vorrei saper se sia ancora possibile dimagrire a 72 anni con consulenza nutrizionista? grazie

certo che è possibile, il dimagrimento non è età dipendente.

Buongiorno,
Sicuramente è possibile, ovviamente il caso va valutato da un professionista che valuti lo stato di nutrizione e formuli un uno schema alimentare adatto alla persona.

Non esistono limitazioni di età per dimagrire... quello che può ostacolare a 72 anni è la motivazione!
Un Mente ferma impone un Metabolismo altrettanto passivo e questo può risultare decisivo al fine di indurre il Corpo a rimuovere ciò che è in eccesso!
Se c'è Volontà di determinare la propria trasformazione allora niente può evitare che ciò avvenga!
Ovviamente disfunzioni ormonali e inattività possono influire sulla velocità di dimagrimento!

Assolutamente si.. Dopo un'analisi approfondita sul suo stile di vita e le sue abitudini alimentari verrà stilato uno schema alimentare adatto e su misura per le sue necessità.
Saluti

Certamente, basta inquadrare bene il paziente, il suo stile di vita ed eventuali patologie e poi si prosegue per un piano nutrizionale ad hoc ... a qualsiasi età.

Certamente si può dimagrire a 72 anni, non ci sono limiti di età, cambiano soltanto i fabbisogni nutrizionali. Per questo, è sempre preferibile farsi seguire da un professionista per non cadere in una micromalnutrizione.
Saluti

Certamente sì, però è necessario valutare attentamente il caso del paziente (condizione fisica, patologie presenti, stato di attività) e procedere con uno schema personalizzato e modellato sulle esigenze specifiche.
Saluti

Buongiorno!
Si certo, si può dimagrire a tutte le età. Sicuramente il metabolismo è diverso da un ventenne, la cosa fondamentale è fare un'anamnesi accurata, come in tutti i casi del resto; e stilare un piano alimentare adatto.

Buongiorno, confermo ciò che hanno già detto i miei colleghi, dimagrire a 72 anni è certamente possibile ed è consigliabile.
Cordiali Saluti.
Dott. Fabio Buscemi

Certamente la perdita di peso indotta da una dieta è sempre possibile. 70 anni oggi è considerata un' età che è giusto vivere nel pieno della buona salute sia fisica che psichica con stimoli continui.

Buongiorno signora. Si è possibile dimagrire. Inoltre, seguendo uno schema personalizzato può trovare giovamento anche nella vita quotidiana :)

certo che è possibile, seguendo un percorso personalizzato e modulando l'obiettivo in base all'età e alle esigenze fisiologiche

Sicuramente è possibile. Non esiste una limitazione per età in fatto di raggiungimento di peso ideale. Naturalmente, va fatto riferimento al giusto professionista che sappia valutare bene le condizioni concomitanti che l’età più avanzata presenta.

Certo che si...sicuramente eviterei il "fai da te" soprattutto in questa fase della vita. E' fondamentale che perda peso ma senza intaccare la massa magra (che in una "cattiva" dieta può succedere facilmente), che è fondamentale per stare bene, in salute

Certo che è possibile! Con una sana alimentazione ed un pò di movimento (per quanto possibile) si può dimagrire ad ogni età

Salve ,sicuramente è possibile .
Si affidi ad un buon professionista che vi ricamerà la dieta perfetta per voi :)

Certo che è possibile, basta solo bilanciate correttamente tutti i nutrienti per mantenere il tono e qualità della massa muscolare al fine di rallentare o impedire la sarcopenia (perdita di muscolo) che in questa età è spesso frequente.

Certo che è possibile! Magari più lentamente di un soggetto più giovane, a seconda delle condizioni fisiche, ma è assolutamente possibile. Anzi direi che è consigliabile, dopo i 60-65 anni di età, rivolgersi comunque ad un professionista per seguire un'alimentazione più corretta e bilanciata al di là del dimagrimento. Le esigenze nutrizionali infatti cambiano con il cambiare del nostro corpo e con l'avanzare dell'età si rischiano già naturalmente sarcopenia (perdita di muscolo) ed osteoporosi, ad esempio.

Salve, certamente sopratutto valutando e gestendo i gusti magro e micro nutrienti rispetto alle esigenze della sua età. Un saluto

si certo a tutte le età è possibile dimagrire

Assolutamente si e si possono ottenere ottimi risultati.
Cordiali saluti

ma naturalmente!
tenga presente che il calo ponderale è solo uno dei possibili benefici del rivolgersi ad uno specialista

Buongiorno Signora, certo che è possibile, anzi è fondamentale. Basta rivolgersi ad un professionista, insieme valuterete eventuali errori nella sua alimentazione, e le indicherà una dieta, anzi uno stile di vita, adeguato in base alle esigenze relative alla sua età.

Buongiorno signora, sono pienamente d'accordo con i miei colleghi. Perdere peso è possibile anche oltre i 70 anni, non c'è un limite di età. Deve rivolgersi però ad uno specialista ed evitare assolutamente di seguire diete "fai da te" in modo da stilare insieme un piano alimentare adatto alle sue esigenze. E' anche fondamentale che introduca, se conduce una vita sedentaria, un po' di movimento per evitare la perdita della massa muscolare e facilitare la perdita di peso.
Saluti. Dott.ssa Valentina Fantauzzi

Salve!
È sicuramente possibile. Il metabolismo è solo più lento (a causa della fisiologica diminuzione della percentuale di massa magra). Bisogna avere un po’ di pazienza in più ma il risultato arriva!

Buonasera
tutto e' possibile basta trovare una persona che possa seguirla e avere buona volonta', non e' mai troppo tardi per nulla

Certamente SI con una dieta equilibrata che tenga anche possibilmente conto anche dei suoi gusti ed abitudini.

Certamente una dieta calibrata alle sue condizioni di salute ,dopo una attenta valutazione le potrà dare dei buoni risultati.Si ricordi inoltre che perdere peso è importante in quanto ,soprattutto per la sua fascia di età,nella popolazione c'è una maggiore insorgenza del diabete che spesso si accompagna ad un aumento della pressione,dei trigliceridi e del colesterolo generando la sindrome metabolica.Inoltre le cellule del tessuto adiposo producono molecole infiammatorie come le interleuchine 6,per cui ad una possibilità di perdere peso non bisogna mai rinunciare.Si faccia seguire da un nutrizionista.La saluto cordialmente.Studio Nutrizione Dott.ssa Annunziata Parisi nutrizionista -Salerno

Salve, assolutamente non c'è mai un'età per dimagrire. si puà seguire un piano alimentare personalizzato a qualsiasi età. Basta farsi seguire da un nutrizionista e non fare di testa propria. A maggior ragione in età adulta è importante farsi seguire in quanto c'è una forte incidenza di carenze nutrizionali.

Certo che si, dimagrire è possibile a qualunque età!
Nella terza età è importante preservare la massa ossea e muscolare, aspetto fondamentale per avere una buona qualità di vita.

Assolutamente si ! E' sempre il momento giusto per migliorarsi e volersi bene.

Buongiorno,
assolutamente sì, rivolgendosi ad un professionista troverà sicuramente la strada migliore per intraprendere un percorso nutrizionale.
Cordiali saluti
Dr.ssa Daria Chin

Salve,la ringrazio per averci posto questa domanda perché ci permette di ricordare che ogni età necessita di attenzione alimentare e fabbisogni adeguati.Le consiglio di approfittare di questo periodo particolare per intraprendere un percorso nutrizionale sia per motivi psicologici sia pratici.Le limitazioni sociali imposte dalla pandemia potrebbero portarci a usare il cibo come antidepressivo e rifugio contro la paura con grandi ripercussioni sulla nostra salute,di contro prenderci cura di noi,del nostro benessere potrebbe aiutarci a aumentare le nostre difese fisiche e psichiche e ;quando sarà tutto finito,ne usciremo in forma ed equilibrati.Sono disponibile per consulti on line;sfruttiamo bene il nostro tempo.Saluti

E' sicuramente possibile perdere peso alla sua età ed oltre. Bisogna riequilibrare i suoi fabbisogni nutrizionali, valutare il suo stile di vita ed integrare se possibile un po' di movimento ora a casa e appena sarà possibile all'aria aperta. Può contattarmi online. Cordiali saluti Dott.ssa Maria Rita Sanna

Gentile Utente, assolutamente si la risposta alla sua domanda!!Ed è un bene che lei ci tenga alla sua salute ed alla sua forma fisica. Valuti un percorso nutrizionale con un esperto che le dia anche la giusta integrazione!!Saluti. Dott.ssa Mansi Rita.

Buongiorno, certo. Con l'avanzare dell'età si riduce conseguentemente l'attività fisica e la massa magra e questi due elementi potrebbero influire sulla riduzione del metabolismo basale. Ma, con un'accurata anamnesi personale del paziente, si può giungere ad un piano nutrizionale personalizzato che permetta la perdita di peso a qualsiasi età.
Dott.ssa Maria Bravo

Buonasera,
Certo è possibile. Dipende da molti fattori e se seguiti è possibile.
Cordialità
Drssa Viviana Martiradonna

Buonasera gentile utente, certo può dimagrire. Cordiali Saluti

Se Lei è in sovrappeso perchè no
però deve stare anche attenta a non intercorrere nella condizione di osteoporosi
Per valutare il suo stato mi contatti così da poter fissare un appuntamento
Saluti

Salve certo che è possibile, attraverso uno stile di vita sano.
Saluti

salve, certo che è possibile, la corretta alimentazione non ha età se poi fa anche una passeggiata a piedi oppure ginnastica dolce, pilates, yoga tutto diventa più veloce.
Deve ovviamente essere non solo un piano alimentare adatto alla sua età ma anche al suo stato faccio un esempio, menopausa o carenza di vitamine come la D ecc.
Per qualsiasi informazione resto a disposizione
Dott.ssa Papa Valeria

certamente signore, seguo donne anche più grandi con ottimi risultati
saluti

Buonasera! Certo. Una corretta alimentazione rappresenta la prima azione di prevenzione per la salute. Con l'avanzare dell'età potrebbe ridursi il metabolismo basale per la ridotta attività fisica e per la perdita della massa magra, tuttavia è possibile perdere peso con un percorso nutrizionale personalizzato e centrato sulle abitudini della persona
Se fosse interessato ricevo in varie zone di roma (Eur, Appio, Ostia). Presso lo studio "medical salus" offro inoltre degli incontri conoscitivi gratuiti.
Spero di essere stata utile.
Un abbraccio,
Dottoressa Chiara Spiezia

Certamente la perdita di peso non è influenzata dall'età.
Cordiali saluti

Salve, è possibile. Il dimagrire non ha età. Basta solo avere tanta volontà. A presto. Dott.ssa Pasqualina Sprovieri

Buongiorno, certamente!
Non ci sono limiti di età per prendersi cura della propria salute. Con la guida di un nutrizionista che valuterà il suo stile di vita e formulerà un piano alimentare personalizzato, potrà raggiungere gli obiettivi prefissati!
Cordiali saluti,

Dott.ssa Anastasia Fermo

Assolutamente si, non esiste una preclusione a fare attività fisica a 70/75 anni, come non esiste nessuna preclusione nel seguire una corretta alimentazione.
L’importante, anche nella terza età, è cercare di perdere massa grassa e non massa muscolare, con aumento fabbisogno proteico.
Rallentando cosi la perdita di massa e funzionalità muscolare che può verificarsi anche per effetto dell'invecchiamento.
Cordialmente
Dr Valerio

Certamente!
La dieta è personalizzata sulle caratteristiche del paziente (età, sesso, stile di vita, presenza/assenza di disturbi o patologie..).
Per maggiori conformazioni può contattarmi in privato.

Saluti
Dottoressa Angelica Varone

Buonasera. Ovviamente è possibile.

Certo!

Buonasera, certamente si, non esistono limiti di età per prendersi cura del proprio stato nutrizionale e attraverso una dieta ottimale.
Cordialità

Certamente

Salve. Si che si può!
A disposizione
Saluti dott Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere

Gent.ma non ci sono vincoli di età per il dimagrimento, ciononostante ritengo sia fondamentale affiancare al percorso dietetico una corretta valutazione endocrinologica, così da inquadrare bene lo stato di salute ormonale e metabolica.

Salve, si è possibile. Ovviamente il dimagrimento sarà un po' rallentato e ci vorrà più tempo ma facendosi seguire da un professionista potrà raggiungere gli obiettivi prefissati. Cordiali saluti

Buon pomeriggio, certo che è possibile, soprattutto se seguirà alla lettera il piano che le sarà fornito da un professionista della nutrizione!

certo, le diete sono personalizzate in base ai fabbisogni nutrizionali di corporatura, sesso ed età

Buongiorno, assolutamente si.
Sovrappeso e obesità aumentano il rischio di molte malattie non trasmissibili, inclusi tumori, malattie cardiovascolari, diabete mellito di tipo 2 e malattie respiratorie croniche, soprattutto in età avanzata. Per questo è consigliabile perdere peso e limitare questo rischio.
Mi rendo conto che in questi casi è difficile stravolgere abitudini alimentari radicate negli anni, per questo ritengo debba esserci flessibilità e comprensione tra nutrizionista e paziente.
Saluti, dott.ssa Pasqualoni

Buonasera, certamente è possibile ottenere un dimagrimento. Sarà importante tenere conto del suo attuale stato di salute e delle sue abitudini per stabilire un percorso in piena sicurezza che porti ad un calo ponderale ma soprattutto ad una diminuzione della sua percentuale di grasso corporeo e ad un miglioramento della sua composizione corporea.
La possibilità di ottenere il risultato desiderato ovviamente non passa esclusivamente dal "tipo di dieta" che il professionista può fornirle. Le ricordo l'importanza della sostenibilità nonché l'aspetto psico-emotivo dell'intero percorso nutrizionale.

Resto a disposizione qualora avesse piacere di iniziare il suo percorso.
Cordialmente

Dott.ssa Ornella Marini
Facilitatore mindfulness-Istr.Yoga e meditazione

Salve, perdere peso è possibile a tutte le età. Ho seguito pazienti anche molto più grandi di lei con ottimi risultati. Ancora più importante è, tuttavia, che la perdita di peso sia ben condotta attraverso un piano personalizzato e che venga valutato con la strumentazione bioimpedenziometrica in quanto non è auspicabile una diminuzione della massa magra associata alla perdita di kg, in nessun caso e ancora di più con l'avanzare dell'età.
Cordialmente

Certamente si può dimagrire, non ci sono limiti di età, cambiano soltanto i fabbisogni nutrizionali. Però è necessario valutare attentamente il caso del paziente (condizione fisica, patologie presenti, stato di attività) e procedere con uno schema personalizzato.

Buonasera, certo che è possibile dimagrire a 72 anni. Il dimagrimento non ha limiti di età, ciò che è importante è la motivazione. Le suggerisco di iniziare un percorso nutrizionale con un Dietista in modo che possa seguirla a 360° ed elaborarle un piano dietetico in linea con le sue abitudini alimentari.
Per qualsiasi necessità rimango a completa disposizione,
Dietista Ducci Sara

Buongiorno, certamente! basta avere la buona volontà di cambiare, eventualmente, le proprie abitudini alimentari.
Cordialmente,
Dott.ssa Giulia Fontana

Sì, è assolutamente possibile diminuire la massa grassa a qualsiasi età. Con una dieta equilibrata e un adeguato esercizio fisico è possibile perdere peso e migliorare la propria salute. È importante consultare un medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi tipo di programma di perdita di peso, specialmente in età avanzata, per assicurarsi di seguire un approccio sicuro e adatto alle proprie esigenze. I risultati arriveranno!

Buonasera, è possibile dimagrire a qualsiasi età con una dieta equilibrata e uno stile di vita sano. è importante essere seguita sempre da un professionista del settore per far sì che le sue esigenze nutrizionali vengano sempre rispettate.
Buona volontà e tenacia l'aiuteranno sicuramente!
Dott.ssa Maria Teresa Toscano

Buongiorno, la risposta è ASSOLUTAMENTE SI'. Il corpo è in grado di cambiare e migliorare, questo non significa solo perdere peso ma migliorare la composizione corporea in modo da preservare al meglio la salute dell'organismo. Personalmente la paziente più adulta che sto seguendo ha 82 primavere. Con un approccio personalizzato, di semplice attuazione e di fiducia reciproca è possibile iniziare un percorso di miglioramento.
Cordiali saluti.

Possibile e consigliato. Saluti

Gentile paziente,
certo che è possibile. Fin quando siamo vivi, il metabolismo lavora e non c'è età che limiti un percorso di dimagrimento.
Sicuramente da un punto di vista fisiologico il corpo cambia e di conseguenza anche le nostre esigenze ma questo non impedisce un eventuale calo ponderale (seguito accuratamente da uno Specialista).
Saluti
Dott.ssa Domiziana

Buongiorno, certo è assolutamente possibile

Salve, assolutamente si e la posso aiutare volentieri.
Rimango a disposizione
Un caro saluto

Dott. Mangiafico
Dietista Nutrizionista

Gentile paziente, certo che è possibile a tutte le età. Basta trovare il percorso giusto alle proprie esigenze. Resto a disposizione di un eventuale riscontro. Cordialmente, Brunella Troncone

Sì, è assolutamente possibile dimagrire a 72 anni con l'aiuto di un nutrizionista, a condizione che tu segua un piano personalizzato che tenga conto delle tue esigenze e condizioni di salute specifiche. La consulenza di un nutrizionista può essere particolarmente utile per sviluppare un piano alimentare che sia sicuro ed efficace per te.
Se hai altre domande o hai bisogno di ulteriori dettagli, sono qui per aiutarti!

Buongiorno, la risposta è assolutamente ''SI'', il dimagrimento può avvenire a qualsiasi età, fondamentale sarà rivolgersi ad uno specialista in grado di personalizzare la terapia nutrizionale in base alle sue esigenze. Sarà compito poi dello specialista tenere conto di età, altezza e peso del paziente.
Iniziare un protocollo alimentare significa anche iniziare un percorso di crescita personale verso la piena autonomia della gestione alimentare quotidiana.

Un Saluto
Dietista-Dott.Matteo De Angelis

Buongiorno, certo che si, non esiste un'età giusta ma uno stile di vita sano ed equilibrato. La dieta giusta è quella che riusciamo a seguire per tutta la vita. Inoltre, seguire uno stile di vita sano rappresenta una vera e propria medicina!
Cordialmente, Dott.ssa Alessia Barbatosta

Salve, a qualsiasi età è possibile una variazione del peso , sia in termini di calo e aumento dello stesso .
Certamente ,dopo un'attenta prima visita nutrizionistica, con lo scopo di raccogliere tutti i dati utili della paziente , e magari anche un esame con La BIA , che ci aiuti ad avere un quadro ancora più preciso della composizione corporea del paziente, sarà possibile formulare un piano alimentare personalizzato .
Soprattutto in una età matura risulta essere quanto più importante valutare l'idratazione corporea e la massa muscolare .
L'obbiettivo deve essere sempre quello di raggiungere un sano peso che tenga conto di tutti i nostri compartimenti corporei .
Buona massa muscolare , massa grassa e una giusta idratazione .
Spero di averla sollevata e in bocca a lupo per la sua vita .
Cordiali saluti Dott.ssa Patrizia Desogus

Si può fare tutto ma dobbiamo prima studiare lo stato di nutrizione e composizione corporea.
Consiglio un esame che si chiama BIA (Esame bioimpendenziometrico) che ci permetta di stabilire come questo peso sia distribuito tra es. massa magra, massa grassa etc...
Da qui, possiamo pensare ad una consulenza nutrizionale che la possa aiutare per l'obiettivo desiderato.
Restando a sua completa disposizione,
Un caro saluto

Gentile paziente, certo che è possibile. Bisognerebbe valutare bene la sua situazione: patologie, farmaci, eventuali carenze nutrizionali, apporto adeguato di tutti i nutrienti, se pratica attività fisica ecc ecc. Certamente un/una nutrizionista saprà come aiutarla nel raggiungimento dei suoi obiettivi
Resto a disposizione,

Dott.ssa Fabiana Agostinelli

Buongiorno, non c'è un limite di età. Se le sue necessità sono quelle di perdere peso, le consiglio di affidarsi ad un/una professionista che la guiderà lungo il suo percorso e le darà le indicazioni adeguate. Con una sana ed equilibrata alimentazione riuscirà a raggiungere i suoi obiettivi. Rimango a disposizione, dott.ssa Francesca Turci

Salve e Buonasera, certo che è possibile va attentamente valutato lo stato clinico e nutrizionale. I pazienti, ad esempio, che si sottopongono ad interventi di chirurgia protesica, spesso affrontano un percorso di dimagrimento al fine di migliorare la ripresa post intervento.

Certo che è ancora possibile a 72 anni se si è in buona salute.
Se ha bisogno di aiuto mi faccia sapere.

Buonasera, tramite una prima visita che è anche conoscitiva si possono stabilire insieme gli obiettivi e valutare se e quanto peso perdere (ove necessario). L'importante è che si venga in visita pronti a percorrere questa via. Spero di essere stata d'aiuto

non ci sono età per adottare uno stile di vita sano

Buongiorno! Assolutamente sì. Anche a 72 anni è possibile ridurre il proprio peso corporeo. Questo calo di peso deve però essere molto graduale per evitare il più possibile di perdere massa muscolare (già molto ridotta in una persona di 72 anni). Abbinare dell'esercizio fisico ad un'alimentazione ipocalorica è la scelta più ragionevole per ottenere un calo di peso, mantenendo il più possibile la massa muscolare.

Salve! Certamente senza problemi
Cordiali Saluti

Assolutamente sì! A 72 anni, è ancora possibile dimagrire in modo sano. Con l'aiuto di un nutrizionista, si può pianificare una dieta mirata, compatibile con l'età, che tenga conto di eventuali condizioni mediche e dello stile di vita. L'approccio personalizzato e l'attività fisica sono essenziali per il benessere a lungo termine.
Distinti saluti,
Dr. Luca Agostini

Non c’è un limite di età oltre il quale non sia possibile dimagrire. C’è sempre un margine di azione. I cambiamenti apportati all’alimentazione e allo stile di vita le consentiranno non solo di perdere peso ma anche di migliorare il suo stato di salute generale. Se si trova in una condizione di sovrappeso importante un dimagrimento pari al 5% del peso di partenza può migliorare nettamente i valori di glicemia (zuccheri nel sangue) e ridurre la pressione arteriosa. Perdendo fino al 10% si abbassano i valori del colesterolo nel sangue e se ne giova anche il fegato (migliora la steatosi epatica).
Sconsiglio sempre il “fai da te” con le diete. Con l’età diventa sempre più importante preservare la massa magra e i muscoli. I rischi della restrizione calorica autoimposta sono legati in gran parte alla malnutrizione che depotenzia la risposta del Sistema Immunitario e alla perdita di massa muscolare che, a questa età, sarebbe difficilissimo ripristinare.
La consulenza di un nutrizionista sarà prima di tutto un valore aggiunto per la sua salute e le consentirà anche di perdere peso.
Un caro saluto, Roberta

Buongiorno! La risposta breve è sì, è assolutamente possibile perdere peso anche a 72 anni, specialmente con il supporto di un nutrizionista che possa creare un piano alimentare adatto alla tua età e alle tue esigenze di salute.

Ecco alcuni aspetti da considerare quando si cerca di dimagrire a questa età:
Metabolismo e cambiamenti fisiologici: Con l'avanzare dell'età, il metabolismo tende a rallentare, il che significa che potresti bruciare meno calorie rispetto a quando eri più giovane. Inoltre, la massa muscolare diminuisce naturalmente con l'età, riducendo ulteriormente il dispendio calorico. Tuttavia, questo non significa che non sia possibile perdere peso, ma che potrebbe richiedere una maggiore attenzione alla dieta e all'attività fisica.

Importanza di una dieta bilanciata: Per perdere peso in modo sano a 72 anni, è fondamentale seguire una dieta bilanciata che fornisca tutti i nutrienti necessari, evitando carenze. Un nutrizionista può aiutarti a pianificare un'alimentazione che:

Contenga abbastanza proteine per sostenere la massa muscolare.
Offra vitamine e minerali essenziali per la salute ossea e cardiovascolare.
Riduca l'assunzione di grassi saturi e zuccheri, favorendo cibi freschi, integrali e ricchi di fibre.
Attività fisica: Anche l'esercizio fisico può giocare un ruolo importante nella perdita di peso e nel mantenimento della salute generale. A questa età, non è necessario praticare attività intense, ma camminare, fare esercizi di resistenza leggeri (come l'uso di pesi leggeri o bande elastiche) e praticare esercizi per migliorare la flessibilità (come yoga o stretching) possono essere molto utili. L'attività fisica aiuta a mantenere il metabolismo attivo, rafforza i muscoli e supporta la salute cardiovascolare.

Monitoraggio della salute: In età avanzata, è importante anche monitorare altre condizioni di salute che potrebbero influire sulla perdita di peso, come problemi metabolici (ad esempio, diabete o ipotiroidismo), malattie cardiovascolari o altre condizioni mediche. Un nutrizionista, in collaborazione con il medico, può adattare la dieta alle tue esigenze specifiche.

Obiettivi realistici: È essenziale fissare obiettivi realistici e sostenibili. Perdere peso lentamente (ad esempio, 0,5-1 kg al mese) è più salutare e duraturo, ed evita stress inutili sul corpo.

Cosa può fare un nutrizionista per te?
Un nutrizionista esperto può aiutarti a:

Creare un piano alimentare personalizzato che rispetti le tue necessità nutrizionali, tenendo conto di eventuali condizioni mediche o farmaci che stai assumendo.
Suggerire modifiche alle tue abitudini alimentari in modo che tu possa perdere peso in modo sicuro, ma senza compromettere la salute.
Fornire supporto e motivazione durante il percorso, adattando la dieta alle tue risposte e ai tuoi progressi.
Conclusioni:
Sì, è possibile dimagrire a 72 anni, e un nutrizionista può darti tutte le indicazioni necessarie per farlo in modo sano e sicuro. Con un approccio equilibrato e mirato, puoi perdere peso, migliorare la tua salute e sentirti più energica.

Se desideri ulteriori chiarimenti o consigli su come iniziare, sono a tua disposizione!

Si

Gentile paziente, le faccio alcune premesse:
la prima visita nutrizionale deve essere svolta molto accuratamente e dovrà comprendere un'anamnesi fisiologica, familiare oltre che un'eventuale anamnesi patologica; il nutrizionista dovrà stabilire insieme a lei non solo gli obiettivi da raggiungere, sulla base dell'anamnesi e dello stile di vita attuale, ma anche le modalità con cui raggiungerli per evitare carenze macro e micronutrizionali.
Ad ogni modo, se necessario si può dimagrire anche a 72 anni!

Spero di esserle stata d'aiuto, le auguro una buona giornata

Dottoressa Giulia Garibaldi

Assolutamente si, come è possibile ingrassare è anche possibile dimagrire.

Assolutamente sì, a 72 anni è ancora possibile dimagrire in modo sano e sicuro con il supporto di un nutrizionista. A questa età, il metabolismo può essere più lento rispetto a periodi precedenti della vita, ma con un piano alimentare personalizzato, è possibile raggiungere risultati concreti. L'obiettivo sarà non solo perdere peso, ma anche preservare la massa muscolare, migliorare i livelli di energia e favorire il benessere generale.
Un nutrizionista potrà creare una dieta equilibrata, adattata alle tue esigenze specifiche e alle eventuali condizioni di salute, considerando anche l’attività fisica adatta al tuo stile di vita. Se vuoi, possiamo organizzare una consulenza per iniziare questo percorso.
Dott.ssa Martina Rosati

certamente, è possibile dimagrire, è possibile andare a fare attività fisica ed è possibile fare anche l'amore. dipende solo dalla nostra forza di volontà e da quello che vogliamo ottenere!

Gentilissima/o
E' sempre possibile modificare il proprio peso corporeo, sia in meglio che in peggio sia ben inteso, con l'avanzare dell'età "dimagrire" può essere piu complesso ma mai impossibile

Certamente, si può dimagrire a tutte le età. Occorre una visita accurata che comprenda lo studio di eventuali patologie, abitudini nutrizionali e misure corporee.

Certo, non vi sono limiti di età

Si certamente è possibile dimagrire anche a 72 anni,
Cordialmente

Certo ! Dovrebbe seguire un piano alimentare personalizzato e costruito sulla base delle sue abitudini e del suo stile di vita. Si affidi ad un professionista del settore che possa aiutarla a raggiungere i suoi obiettivi.

Salve,
non è mai troppo tardi per iniziare un percorso nutrizionale! Non solo è possibile dimagrire a 72 anni ma è anche importante continuare a prendersi cura della propria salute.
Resto a disposizione,
Dott.ssa Ilaria La Rocca

Salve a lei, non ci sono limiti di età per essere accompagnati in un percorso di dimagrimento o ancor meglio di educazione alimentare. A 72 anni ci sono necessità energetiche e nutrizionali specifiche che se rispettate con un alimentazione personalizzata possono aiutare a supportare, prevenire o ritardare problematiche e patologie tipiche della terza età.
Resto a disposizione
Dott.ssa Arrichiello Assia

Salve, assolutamente si non ci sono limiti di età!

Buona Giornata.
Dott.ssa Domitilla Montrone

Buongiorno assolutamente è possibile perdere peso a qualsiasi età. E' una persona relativamente giovane, considerata l'elevata percentuale di ultranovantenni che attualmente popolano il nostro paese.

Gentile paziente, è assolutamente possibile ottenere una riduzione del peso corporeo a qualsiasi età, attraverso l'adozione di un regime alimentare equilibrato, un'adeguata idratazione e laddove le condizioni fisiche lo consentano, una moderata attività fisica.

Buongiorno, certo è possibile dimagrire a ogni età. Ovviamente va valutata bene prima la situazione di partenza e la composizione corporea.
Grazie

Salve, è sempre possibile prendersi cura del proprio corpo, non è mai tardi. Anche a 72 anni una buona nutrizione aiuta a raggiungere uno stato di salute migliore soprattutto modulando la composizione corporea e fornendo i micronutrienti essenziali a questa età come il Calcio, la vitamina D, le vitamine del gruppo B, la vitamina C e molto altro. Inoltre, una buona quota proteica non è da sottovalutare!

Buongiorno, è possibile perdere peso a qualsiasi età con un piano nutrizionale adeguato alle esigenze personali. Sono disponibile per una prima visita nutrizionale online con consegna del piano alimentare personalizzato.
Buona giornata

Buongiorno,
Certamente, io parlo da biologa nutrizionista con a carico diversi pazienti delle sua età, che seguono un piano alimentare e con ottimi risultati

salve, è possibile perdere peso a qualsiasi età ma con modalità e tempi diversi tenendo presente il metabolismo fisiologicamente rallentato, la digestione alterata o eventuali problemi di masticazione, o limite nell'attività fisica da poter svolgere, ma se c'è peso e grasso in accesso con un giusto deficit calorico potrà perdere peso

Certo che è possibile, non c'è un limite di età.

Buonasera,

è vero, perdere peso è possibile anche all'età indicata, purché si seguano modalità adeguate e sicure, preferibilmente con il supporto di un professionista che possa personalizzare un piano alimentare e di attività fisica, rispettando le esigenze specifiche dell’età e del metabolismo.

Cordiali saluti.

salve, ma certo che è possibile. Se vuole, sono a sua disposizione. Faccio consulenze anche online.

Salve, si certo non esiste un'età massima per iniziare un percorso alimentare volto a trovare il proprio equilibrio. Per maggiori informazioni mi può contattare.

Certo , non c’è un limite di età

Certo assolutamente, l'età non influenza il dimagrimento. Anzi è consigliato a maggior ragione over 50 controllare la dieta anche in ottica di prevenzione di patologie

Cerro che si. La mia paziente più anziana ne ha 93 e ha evitato la pastiglietta per la glicemia con una buona dieta e dimagrimento. Saluti

Salve;
Assolutamente sì!!!

Gentilissima,
la rassicuro subito: dimagrire a 72 anni è non solo possibile, ma anche estremamente utile per migliorare la qualità della vita, se fatto in modo serio, sicuro e personalizzato.
Con l’età il metabolismo può rallentare, certo, ma questo non significa che il corpo smetta di rispondere. Al contrario, con un piano nutrizionale studiato appositamente per lei, che tenga conto del suo stato di salute, delle sue abitudini e dei suoi gusti, è possibile ottenere risultati concreti, senza sacrifici eccessivi.

Non si tratta di fare diete drastiche, ma di imparare a nutrirsi in modo più consapevole, migliorando l’equilibrio tra ciò che si mangia e ciò di cui il corpo ha davvero bisogno. Questo approccio può portare a un dimagrimento graduale, alla riduzione di eventuali sintomi fastidiosi e a un benessere generale che va ben oltre la bilancia.

Se desidera iniziare un percorso su misura per lei, sarà un piacere accoglierla presso il mio studio o, se preferisce, organizziamo comodamente una consulenza online.
Mi contatti senza impegno per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento.
La salute non ha età – ed è sempre il momento giusto per prendersene cura.

Con stima,
Dott.ssa Monica Giovacchini

Salve, è possibile rivolgersi ad un professionista della nutrizione a qualsiasi età, se desidera può contattarmi per prenotare una consulenza personalizzata.

Certo! Sicuramente il percorso sarà più lento date le condizioni fisiologiche, però si può fare

Buonasera!
è possibile intraprendere un percorso di dimagrimento anche a 72 anni, ma è fondamentale che l'approccio sia personalizzato e attento alle specifiche condizioni di salute. In questi casi si dà priorità al benessere generale, al mantenimento della massa muscolare e alla prevenzione di eventuali carenze.
È importante valutare eventuali referti medici e recenti analisi del sangue, così da costruire un piano alimentare adatto, equilibrato e sicuro nel tempo.
Un caro saluto!

Certo signora, tutto è possibile. non ci sono limiti, anzi, diminuire il tessuto adiposo e migliorare la massa muscolare permette di prevenire tantissime complicazioni dell'età avanzata!

Buongiorno sono la dott.ssa de Franchis, Certo che sì! È assolutamente possibile dimagrire a 72 anni con l'aiuto di una consulenza nutrizionale. L'età non è un ostacolo insormontabile per raggiungere un peso sano e migliorare la propria qualità di vita, anzi.

Tuttavia, è fondamentale considerare alcuni aspetti specifici legati all'età avanzata per impostare un percorso di dimagrimento efficace e, soprattutto, sicuro:

Valutazione dello stato di salute generale: Prima di iniziare qualsiasi programma nutrizionale, è essenziale un'attenta valutazione medica. Bisogna considerare eventuali patologie preesistenti (come diabete, ipertensione, problemi cardiaci, osteoporosi), farmaci assunti e lo stato delle articolazioni. Questo permetterà di creare un piano personalizzato che tenga conto delle esigenze e delle limitazioni individuali.
Fabbisogno energetico e composizione corporea: Con l'avanzare dell'età, il metabolismo tende a rallentare e si verifica una naturale perdita di massa muscolare (sarcopenia). Questo significa che il fabbisogno calorico sarà diverso rispetto a una persona più giovane. Il piano nutrizionale dovrà quindi puntare a una riduzione del grasso corporeo mantenendo il più possibile la massa muscolare, magari anche attraverso l'integrazione di attività fisica leggera e mirata.
Assunzione di nutrienti essenziali: A 72 anni, l'attenzione deve essere massima sull'apporto di proteine di alta qualità per contrastare la sarcopenia, vitamine (in particolare vitamina D e B12, spesso carenti negli anziani) e minerali (come il calcio). Una dieta equilibrata e varia è la chiave.
Idratazione: Spesso sottovalutata, l'idratazione è cruciale a tutte le età, ma in particolare negli anziani che potrebbero sentire meno lo stimolo della sete.
Approccio graduale e sostenibile: Non si cercano "diete lampo", ma un cambiamento dello stile di vita graduale e sostenibile nel tempo. L'obiettivo non è solo perdere peso, ma acquisire abitudini alimentari sane che possano essere mantenute a lungo termine per migliorare la salute generale e prevenire ulteriori complicanze.

Buongiorno, le confermo che è possibile dimagrire a 72 anni, non ci sono limiti di età. Sarebbe ottimale seguire una dieta ipocalorica ed un piano di allenamento personalizzati. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.

Cordiali saluti,
Dott.ssa Maria Pia Tartaglia

Buongiorno,
certamente, dimagrire a 72 anni è possibile, soprattutto se l’obiettivo è raggiunto in modo graduale e personalizzato, rispettando le esigenze del suo organismo in questa fase della vita.
Con una consulenza nutrizionale è possibile valutare il suo stato di salute generale, le eventuali terapie in corso, lo stile di vita e le abitudini alimentari, per costruire un piano equilibrato che le consenta di perdere peso senza rischi, mantenendo forza e vitalità.
Sono a disposizione per accompagnarla in questo percorso con attenzione e rispetto, definendo insieme l’approccio più adatto a lei.

Ciao, assolutamente si. Non è mai troppo tardi per mettersi in forma e sentirsi meglio. Sicuramente, con l'aiuto di un professionista che crei un percorso nutrizionale personalizzato adatto alla sua età, al suo metabolismo e alle eventuali esigenze di salute.

A volte perdere peso risulta difficile proprio per pregresse diete molto restrittive ma non bisogna mai focalizzarsi solo sul peso corporeo. Rappresenta solo un numero. Bisognerebbe concentrarsi sulla composizione corporea, chiedersi se si è disposti a cambiare alimentazione e stile di vita a 72 anni.
La saluto cordialmente
Dott. Matteo Barbanera

Buongiorno, le rispondo con grande convinzione: Sì, è assolutamente possibile dimagrire anche a 72 anni, con delicatezza, ascolto ed un percorso cucito su misura per lei. Ogni età ha i suoi bisogni, ma non è mai troppo tardi per prendersi cura di sé e sentirsi meglio nel proprio corpo.
Se lo desidera, possiamo valutare insieme il punto di partenza e costruire un percorso che tenga conto delle sue esigenze e del suo benessere a 360 gradi.

Buongiorno, assolutamente sì, è possibile dimagrire anche a 72 anni! Con un piano nutrizionale personalizzato, che tenga conto dell’età, dello stato di salute e dello stile di vita, si possono ottenere ottimi risultati in modo sano e sostenibile. L'obiettivo non è solo il peso, ma anche migliorare la salute a 360 gradi, e in questo un nutrizionista può guidarti passo passo, con attenzione e senza approcci drastici!

Buon pomeriggio,
certamente, non esiste un'età in cui non sia più possibile.

Buonasera, certo!
E' sempre un buon momento per iniziare a prenderci cura del nostro corpo e della nostra salute. Soprattutto in età avanzata, farsi seguire è fondamentale per evitare carenze nutrizionali e fornire il giusto nutrimento ai muscoli per evitare la sarcopenia.

Certamente, e grazie per la domanda.
Sì, è assolutamente possibile dimagrire a 72 anni con il supporto di un nutrizionista qualificato. Un percorso nutrizionale personalizzato può aiutare a raggiungere e mantenere un peso sano, tenendo conto delle esigenze specifiche legate all’età, a eventuali condizioni di salute e allo stile di vita.
In età avanzata, è particolarmente importante dimagrire in modo graduale e sicuro, preservando la massa muscolare e garantendo un adeguato apporto di nutrienti essenziali. Il nutrizionista può guidare questo processo attraverso un piano alimentare bilanciato, strategie per l’attività fisica compatibili con le capacità individuali, e monitoraggi regolari.
Affidarsi a un professionista è un’ottima scelta per intraprendere un percorso efficace e sostenibile.

Salve, assolutamente sì: non ci sono limitazioni d’età per la perdita di peso, l’unica differenza riguarda i fabbisogni nutrizionali.
Pertanto le suggerisco di contattare uno specialista per farsi guidare nelle scelte alimentari e, se necessario, nella creazione di un piano alimentare adatto alle sue esigenze ed equilibrato, così da evitare eventuali carenze nutrizionali. È importante seguire un piano nutrizionale ben bilanciato in tutti i macronutrienti, vario e personalizzato per i suoi fabbisogni e le sue preferenze.
Rimango a sua disposizione, cordiali saluti

Salve buonasera, è certamente possibile dimagrire anche a 72 anni, basta rivolgersi ad un nutrizionista che le stili un piano alimentare personalizzato e calibrato, che tenga conto del suo fabbisogno energetico, del suo stato di salute e delle sue abitudini quotidiane attraverso dei piccoli cambiamenti che possano entrare nel suo nuovo stile di vita, ottenendo dei miglioramenti in termini di benessere e di ricomposizione corporea.
Rimango a sua disposizione per ulteriori domande.

Dott.ssa Giorgia Mastroianni-Biologa Nutrizionista

Buonasera, certamente la perdita di peso può avvenire sempre se valutata da uno specialista che analizza bene i suoi fabbisogni energetici ed il suo stato metabolico mediante metodiche strumentali.Si ricordi che la prevenzione si può attuare a qualsiasi età, chiaramente prima la facciamo e meglio è. Saluti

Buongiorno, certo che è possibile! Ovviamente è necessario considerare l'eventuale presenza di patologie e utilizzo di farmaci. Ogni situazione è soggettiva e la variazione di peso dipende da molti fattori. Deve essere motivata, avere pazienza e costanza, e i risultati arriveranno!

Buongiorno, io seguo diverse persone in sovrappeso/obese che hanno passato i 70 anni e le confermo che con il giusto piano è assolutamente possibile dimagrire

E’sempre possibile!
A 72 anni e’decisamente cnsigliabile per vivere meglio da ora in poi.

Assolutamente sì , è possibile dimagrire anche a 72 anni, ma con alcune attenzioni in più rispetto a quando si è più giovani.
Cosa cambia a 72 anni?
• Metabolismo più lento: il corpo consuma meno calorie, quindi dimagrire richiede più pazienza.
• Massa muscolare ridotta: con l’età si perde muscolo, e il muscolo è quello che “brucia” calorie.
• Salute generale: spesso ci sono patologie (pressione alta, diabete, colesterolo, osteoporosi…) che vanno considerate.
Perché il nutrizionista è utile
Un nutrizionista può:
• Fare un piano alimentare personalizzato in base a età, peso, esami del sangue, farmaci.
• Evitare diete troppo restrittive (pericolose a questa età).
• Bilanciare bene proteine, fibre e vitamine per mantenere massa muscolare e prevenire carenze.
Come si può dimagrire a 72 anni ?
• Alimentazione equilibrata
• Attività fisica adatta all’età
• Stile di vita
Conclusione:
Dimagrire a 72 anni è possibile, ma l’obiettivo non devessere “perdere tanti chili in fretta”, bensì migliorare salute, energia e qualità della vita.

Con l’aiuto di un nutrizionista avrai un percorso sicuro, graduale e adatto alle tue condizioni. Resto a disposizione per dare credito a quanto sopra riportato

Gentilissimo, Sì! E' possibile dimagrire a 72 anni, naturalmente con il giusto approccio alimentare sotto la guida di un professionista dell'alimentazione, perchè è importante farlo con attenzione e personalizzazione. Saluti Dott. Harter

Buonasera, assolutamente si ! Non esiste un'età in cui una corretta alimentazione non giovi sulla salute e sul peso.
Sarei felice di poterla aiutare io.

Certo, l'alimentazione personalizzata farà la differenza.

Buongiorno, sì, si può migliorare l'alimentazione e ottenere un dimagrimento anche a 72 anni!

Gentile paziente,

la perdita di peso è possibile a qualsiasi età, anche a 72 anni, purché avvenga in modo graduale, controllato e personalizzato. Con l’avanzare dell’età, il metabolismo tende a rallentare e possono verificarsi cambiamenti nella composizione corporea (riduzione della massa muscolare e aumento della massa grassa), ma con un piano nutrizionale mirato e un corretto stile di vita si possono ottenere risultati significativi e duraturi.

Certo che può. Non c'è un tempo definito in cui prendersi cura di se stessi.

Un saluto caro,
Dottoressa Matarese

Certamente, é assolutamente possibile dimagrire alla sua età. Ovviamente non conosco la sua condizione psicofisica, ma io ho molti pazienti nella silver age che ho aiutato a tornare in forma. Lei potrebbe seguire una dieta leggermente ipocalorica ad impatto low carb per potenziare l' assetto ormonale e per migliorare la sensibilità insulinica . Poi dovrebbe abbinare un' attività fisica di tipo aerobico associato preferibilmente a cardio hiit (seguito da un personale trainer). Inizi già a fare una passeggiata dopo pranzo e ad andare in piscina una volta alla settimana. Tutto a piccoli step in base alle sue possibilità. Compili inoltre un diario alimentare attuale che sarà utile al nutrizionista che la seguirà nella redazione del piano. Cordialità Drssa Dal Vecchio Silvia

certo senza nessun problema

Buongiorno,
sì, perdere peso a 72 anni è certamente possibile.
Con l’età, metabolismo e massa muscolare tendono fisiologicamente a ridursi, ma con interventi mirati di alimentazione e attività fisica è possibile rallentare questo processo.
Per questo è importante seguire un percorso, facendosi guidare da un professionista, che possa elaborare un piano nutrizionale personalizzato per le sue esigenze, inserendo un apporto proteico adeguato e un leggero deficit calorico, così da favorire la perdita di peso senza ridurre la massa muscolare.
È inoltre consigliabile associare l’alimentazione a un po’ di movimento regolare, come camminate ed esercizi, per migliorare la forza, il tono muscolare, la glicemia, la pressione e la qualità della vita in generale.

Gentile paziente, certo, non esiste una età limite in cui non si può perdere peso, basta una buona alimentazione e un pò di movimento sia per perdere peso che per un buon stato di salute

Salve, certo è possibile a qualunque età, basta capire quale sia la strategia nutrizionale più adatta per la singola persona.

Buongiorno, con una dieta adatta, è possibile.

Buongiorno, si è possibile, è però sempre importante valutare la situazione della singola persona.
Cordialmente

Buonasera, certo che è possibile! Non esiste un'età in cui si smette di dimagrire per fortuna!

Buongiorno, certamente si con un'alimentazione adeguata alla sua età e alle sue condizioni fisiche generali oltre che al suo stile di vita.

Buongiorno,
sì, è assolutamente possibile, ma a una condizione:
che la consulenza sia personalizzata, basata sul suo metabolismo, sullo stile di vita e sulla storia clinica.

Non esistono dimagrimenti duraturi senza una strategia su misura.

Per valutare tempi e modalità realistiche, può prenotare una visita nutrizionale con me tramite MioDottore.

Gentile Paziente,
sì è assolutamente possibile dimagrire anche a 72 anni con il supporto di un nutrizionista.
È fondamentale che il percorso sia personalizzato, con un adeguato apporto proteico per preservare la massa muscolare ed una corretta distribuzione dei nutrienti.

Cordiali saluti

Dott.ssa Martina Carletti

certamente.... non sarebbe la prima signora :-) ne gioverebbe in salute

Gentile Paziente,
E' possibile raggiungere e mantenere il proprio peso forma a qualsiasi età.
Fondamentale è seguire un percorso nutrizionale personalizzato, costruito sulle reali esigenze della persona: fabbisogni nutrizionali, gusti, tempi e ritmi di vita. Solo così il piano alimentare può diventare sostenibile ed efficace nel lungo periodo.

Se desidera approfondire, resto a disposizione per consulenze online o in presenza a Padova.

Cordiali Saluti,
Dott.ssa Scantamburlo Francesca, specializzata in disturbi gastrointestinali e dimagrimento

Buongiorno, certamente! E' possibile dimagrire a qualsiasi età avendo però l'accortezza di seguire una dieta ben bilanciata in quanto il calo di peso dovrà essere lento e graduale per evitare perdite in massa muscolare. Un saluto

Buonasera, sì certo è possibile. Sicuramente i ritmi di dimagrimento sono diversi, ma ho seguito personalmente varie persone di età superiore a 70 anni e i risultati sono stati buoni. Se si riuscisse ad integrare anche un allenamento sarebbe l'ideale.

Salve,
è possibile dimagrire ad ogni età. Più si va avanti con l'età però, e più è necessario valutare caso per caso se e quando è indicato perdere peso e soprattuto preservare la massa muscolare. Pertanto le consiglio di iniziare un percorso guidato da un professionista della nutrizione.

Salve, lavorare sul proprio benessere e stile alimentare è sempre possibile, a qualunque età. Il cibo è un potente alleato, se usato bene. E' importante che si faccia fare un programma nutrizionale personalizzato, con obiettivi a medio e lungo tempo. La perdita peso deve essere graduale, senza darle cali di energia.

Assolutamente si signora, l'età non determina la possibilità o meno di perdere peso, è il deficit calorico a contare

Buongiorno, la perdita di peso non è legata all'età ma alla quantità di energia che entra nell'organismo e alla quantità di energia che esce dall'organismo. Questo bilancio può essere positivo (entra più di quanto esce), neutro (le entrate e le uscite si equivalgono) o negativo (esce più di quanto entra). Le variazioni di peso dipendono principalmente da questo bilancio. L'età è un fattore da considerare ma non gioca un ruolo cruciale nella perdita di peso.

Buongiorno, sì, perdere peso a 72 anni è possibile, ma è importante farlo con un approccio adeguato all’età e alle condizioni di salute.
Con l’avanzare dell’età il metabolismo tende a rallentare e possono cambiare anche la composizione corporea (ad esempio si perde più facilmente massa muscolare). Per questo motivo le diete “fai da te” o troppo restrittive non sono consigliabili, perché rischiano di portare a perdita di muscolo, stanchezza o carenze nutrizionali.
Una consulenza con un nutrizionista può essere molto utile proprio per valutare lo stato di salute generale e le eventuali patologie o terapie in corso; impostare un piano alimentare equilibrato e sostenibile, senza restrizioni eccessive; favorire una perdita di peso graduale, preservando la massa muscolare; migliorare non solo il peso, ma anche energia, digestione e benessere generale.
Non è affatto troppo tardi, anzi con un percorso nutrizionale personalizzato è possibile ottenere risultati in modo sicuro e migliorare la qualità della vita.

Buongiorno! La sua domanda è molto importante: molte persone come lei pongono tutti i giorni questa domanda. Anche a 72 anni è possibile avere un buon dimagrimento, chiaramente sarà utile fare un'anamnesi accurata che possa permettere di comprendere i punti che in questo momento magari non facilitano la perdita di peso e andare a migliorarli man mano. Più dialogo c'è con il professionista e più facile sarà trovare insieme la strategia nutrizionale migliore, adatta alle sue specifiche necessità e ai suoi obiettivi.

Buongiorno,
assolutamente sì! Dimagrire a 72 anni è possibile, ma richiede un approccio personalizzato e sicuro. Con una consulenza nutrizionale è possibile creare un piano equilibrato che tenga conto del metabolismo, della massa muscolare e di eventuali patologie o farmaci. L’obiettivo non è solo perdere peso, ma farlo gradualmente, preservando forza, energia e salute. Integrare correttamente alimentazione e attività fisica moderata permette di raggiungere risultati reali e duraturi, migliorando al contempo il benessere generale. Ogni percorso è studiato su misura, perché ogni persona ha esigenze diverse!
Cordiali saluti
Dott.ssa Brachini

Certamente, il dimagrimento e il miglioramento della composizione corporea sono possibili (e consigliati) a qualsiasi età! Inoltre una corretta alimentazione, anche in terza età è fondamentale per un invecchiamento attivo e in salute.

Certo che è possibile, con il giusto percorso potrà raggiungere l'obiettivo. Si faccia aiutare da un professionista e vedrà che otterrà dei risultati concreti!

Sì, è possibile ottenere un calo ponderale anche a 72 anni, purché il percorso sia impostato in modo corretto e personalizzato.
In questa fascia di età è fondamentale evitare un dimagrimento non controllato, che può aumentare il rischio di sarcopenia. Per questo motivo l’obiettivo non deve essere solo la riduzione del peso, ma soprattutto il miglioramento della composizione corporea.
La consulenza di un medico dietologo consente di strutturare un percorso sicuro e personalizzato, che permetta di dimagrire preservando la massa muscolare e migliorando lo stato di salute generale.

Salve, certamente non esiste un’età limite entro cui dimagrire. Anche a 72 anni è possibile ottenere benefici seguendo un’alimentazione sana ed equilibrata, costruita ad hoc da un professionista, personalizzata e bilanciata in macro e micronutrienti in base alle esigenze. Un percorso nutrizionale adeguato può favorire non solo una riduzione del peso, ma anche un miglioramento dello stato di salute e una prevenzione delle complicanze legate ai cambiamenti fisiologici che avvengono con l’avanzare dell’età.

Sì, è assolutamente possibile dimagrire anche a 72 anni, e anzi farlo con il supporto di un professionista è la scelta più sicura ed efficace.
Con l’avanzare dell’età cambiano alcune condizioni: il metabolismo tende a rallentare,
può esserci una riduzione della massa muscolare, spesso sono presenti patologie o terapie da considerare
Proprio per questo è importante non improvvisare diete restrittive, ma seguire un percorso personalizzato.

Assolutamente sì, anche a 72 anni è possibile ottenere benefici importanti con un percorso nutrizionale ben impostato. L’obiettivo non è solo il calo di peso, ma soprattutto migliorare energia, mobilità, qualità della vita e salute metabolica, preservando al tempo stesso la massa muscolare.
Naturalmente il percorso va adattato all’età, alle eventuali condizioni cliniche, alle terapie in corso e alle abitudini personali: per questo è importante lavorare in modo graduale, equilibrato e sostenibile, senza restrizioni eccessive.
Con una consulenza personalizzata possiamo valutare insieme la situazione e costruire un piano adatto alle sue esigenze e ai suoi obiettivi.

Tutto è possibile, in primis va fatta un'adeguata e attenta valutazione della sua storia clinica, delle sue abitudini alimentari, del suo stile di vita e dell'eventuale presenza di intolleranze/allergie. Successivamente, grazie ad un piano nutrizionale personalizzato si può lavorare in ottica di dimagrimento e/o ricomposizione corporea.