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Biologa Nutrizionista dal 2018.

Se hai necessità di un professionista della nutrizione che sia attento alle tue esigenze e che comprenda quanto siamo umani, ognuno con i propri gusti e con la propria gestione giornaliera, sei nella pagina giusta!

Ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi tramite educazione nutrizionale, dandoti quei consigli che porterai con te per tutta la vita e che ti permetteranno di mantenere sempre il giusto equilibrio giornaliero. 

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Approccio alla nutrizione

Troverai in me una figura professionale con cui poter parlare dei tuoi dubbi e delle tue insicurezze, senza giudizi e senza rimproveri.

Sarò pronta a darti una mano con soluzioni ritagliate su misura per te.

Piani alimentari drastici che durano poche settimane? Non è ciò che troverai qui con me. 

Stileremo insieme il piano alimentare in modo equilibrato, indicandoti cosa poter utilizzare tranquillamente e cosa usare con maggiore parsimonia, assecondando i tuoi gusti, migliorando al contempo le tue giornate alimentari. 

Ti spiegherò come alternare gli alimenti in caso di necessità e modificheremo il piano alimentare ogni qual volta ci siano modifiche nello stile di vita e nei gusti personali, che in ognuno di noi tendono chiaramente a modificarsi nel tempo. 

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Aree di competenza principali:

  • Fitoterapia
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71 recensioni

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    Ramona

    La visita è andata benissimo.La dottoressa (sempre puntuale) è sempre disponibile, dolce e soprattutto super precisa e professionale. Ti spiega tutto ciò che devi sapere in modo dettagliato e ti mette immediatamente a tuo agio. Ti chiede quali sono le tue preferenze e riesce sempre ad assecondare i gusti che preferisci trovando delle alternative ottime. I risultati sono assicurati ovviamente stando attenti a seguire l’alimentazione e ad ascoltare i suoi consigli.

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    Dott.ssa Isabella de Fazio

    Grazie Ramona!!! Sono felice di seguirti in questo percorso!!!


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    C.R.

    Mi ha convinta la sua empatia, abbiamo fatto un colloquio conoscitivo gratuito e poi abbiamo fissato un appuntamento per la compilazione di una scheda con tutti i parametri.

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    Dott.ssa Isabella de Fazio

    Grazie di cuore!! Sono certa che faremo tanto insieme!


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    Gianni Lenoci

    Professionale, competente e sempre disponibile. Mi sono affidato a lei per la seconda volta perché in passato ho ottenuto ottimi risultati e sono sicuro che anche questa volta riusciremo a raggiungere l’obiettivo. La consiglio vivamente!

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    Dott.ssa Isabella de Fazio

    Grazie Gianni, felice di essere al tuo fianco!


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    Lara

    Dottoressa sempre gentile, professionale e disponibile. Attenta alle esigenze dei pazienti, mette subito a proprio agio e offre un'assistenza competente e accurata. Consigliatissima!

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    Dott.ssa Isabella de Fazio

    Grazie!!


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    D.S.

    La Dottoressa DeFazio riesce a coniugare doti umane quali disponibilità all ascolto, empatia,dolcezza alla competenza scientifica. Apprezzo inoltre l attenzione verso le esigenze più complesse offrendo soluzioni non omologate ma formulate sulla base appunto delle varie necessità. Riesce ad offrire ciò che ci aspetta da un bravo medico : professionalità, serietà e gentilezza. Grazie.

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    Dott.ssa Isabella de Fazio

    Grazie di cuore!!!


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    Vito

    Mi sono trovato benissimo, la dottor Isabella è bravissima una visita super dettagliata e un piano alimentare personalizzato!

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    Dott.ssa Isabella de Fazio

    Grazie Vito, sono felice di esserti di supporto in questo!


  • L

    Leonardo

    Ottima professionista! Disponibile e chiara.. super consigliata

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    Dott.ssa Isabella de Fazio

    Grazie delle tue parole Leonardo!


  • P

    Paolo

    Mi sono trovato molto bene, la dottoressa è molto brava e attenta alle esigenze

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    Dott.ssa Isabella de Fazio

    Buonasera Paolo, ti ringrazio!


  • G

    Giusy Elia

    La mia dottoressa, eccezionale, disponibile,professionale...e soprattutto mi ha aiuta a raggiungere i miei obbiettivi in maniera semplice e sana ....lo ha reso uno stile di vita.

     • Studio presso MOVITA consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Isabella de Fazio

    Grazie Giusy, sono felice di esservi vicina!


  • M

    Marco Di Biase

    Ho il piacere di essere seguito dalla dottoressa Isabella, professionista eccellente, preparata, sensibile, attenta ed empatica. La ringrazio per la pazienza accompagnata sempre dal sorriso ed ai tanti consigli , ma soprattutto per i risultati ottenuti. Bio integra 3.0 è seriamente uno staff ad altissimo livello gestito da un grandissimo professionista Attanasio de Meo ....Vi ringrazio e complimenti, continuate cosi.

     • Biointegra 3.0 consulenza nutrizionale  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, Invece che pasta o pane integrale, si possono assumere quotidianamente pasta e pane bia

Buongiorno,
Invece che pasta o pane integrale, si possono assumere quotidianamente pasta e pane bianco associato a frutta e verdura per aggiungere fibra?
Per quale motivo è consigliato l'integrale?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Isabella de Fazio

Buongiorno, generalmente la pasta integrale è indicata per poter assumere più fibra e mantenere un indice glicemico più bilanciato. La differenza però rispetto alla pasta "bianca" non è elevata, perciò si può utilizzare tranquillamente pasta non integrale, associando nello stesso pasto della verdura a foglia per mantenere una buona quota di fibre. Così facendo il pasto sarà allo stesso modo bilanciato!


Buongiorno. Vi vorrei parlare di una mia insicurezza ho un fisico magro leggermente sotto peso e ho

Buongiorno.
Vi vorrei parlare di una mia insicurezza ho un fisico magro leggermente sotto peso e ho i fianchi che sporgono e se tocchi ma anche solo mettendomi di profilo si vede e sente l'osso.
(Alcune ragazze magre come me non li hanno)
Come mai questa cosa?
E prendendo peso potrebbero cambiare?
Mi crea disagio se per caso una persona mi sfiora lì

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Isabella de Fazio

Buongiorno, comprendo questo aspetto perchè ognuno di noi ha sempre un punto particolare del corpo che vorrebbe andare a migliorare. Sicuramente se ciò che sente è la parte ossea che è dovuta anche alla nostra personale conformazione data dalla genetica e questa di fatti non può essere modificata. Si può però certamente, tramite alimentazione e allenamento corretti e mirati, andare a strutturare gli altri punti del corpo per creare un equilibrio nella struttura e rendere quindi il fianco meno visibile. Generalmente è qualcosa che tende a evidenziarsi proprio quando il peso complessivo tende ad essere molto basso e quindi, riducendosi la massa grassa e la massa muscolare, la parte ossea diventa più facilmente visibile, sembrandoci "sproporzionata" rispetto al resto della figura. Sono certa che potrai ottenere grandi benefici con alimentazione e allenamento mirati, te ne parlo per esperienza personale con le pazienti aiutate finora. Se hai altri dubbi sarò felice di rispondere!


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