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Esperienze

Buongiorno, sono il Dott. Valerio Balducci, sono un nutrizionista per lavoro e per passione.
Ho sempre pensato che il cibo sia la migliore medicina che abbiamo per raggiungere il benessere psico-fisico e per prevenire lo sviluppo delle malattie.
Ho conseguito la laurea in Scienze della nutrizione umana con il massimo dei voti e successivamente ho maturato una buona esperienza in ambito scientifico e metodologico, anche grazie agli insegnamenti di nutrizionisti ben noti come il prof. Migliaccio Presidente Onorario della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A) che ho avuto la fortuna di incontrare.
Amo l’equilibrio in generale, quello psicofisico è essenziale, fin da quando siamo bambini. Adoro la buona cucina e tutto ciò che rende sana e piacevole la vita.

Nel primo incontro Valuteremo insieme quali sono le strategie migliori per raggiungere un’ottimale stato di salute attraverso la definizioni degli obiettivi.
Verranno misurati peso, altezza, circonferenze corporee, ed effettuata la bioimpedenziometria, quest’ultima analisi utile ad indagare la qualità e la quantità dei fluidi corporei, della massa magra e della massa grassa.
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  • Prima visita nutrizionistica

    100 €

  • Visita di controllo

    Da 50 €

  • Bioimpedenziometria

    50 €

  • Dieta in gravidanza


  • Dieta per diabetici


Indirizzi (4)

Valerio Balducci
Studio Polispecialistico

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346 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • Efficacia del trattamento
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  • A

    AM

    Ragazzo gentilissimo in ogni modo ti faceva capire il suo punto di vista e soprattutto quando eri insicuro ti assicura che tutto funzionerà

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  • P

    PMT

    molto professionale e ha instaurato subito un buon rapporto con la paziente

     • Studio Polispecialistico Visita di controllo  • 

  • L

    lv

    accogliente attento, spiegazione semplice e facile da capire

     • Studio Polispecialistico prima visita nutrizionistica  • 

  • M

    Marianna C.

    Esperienza davvero molto positiva, sono riuscita a dimagrire senza vivere la dieta come una rinuncia continua. Ho imparato soprattutto a mangiare in modo più equilibrato e consapevole, con un piano alimentare adatto alle mie esigenze e facilmente gestibile nella vita di tutti i giorni.
    Professionale, disponibile e attento, riesce a motivare senza pressioni e a rendere il percorso sostenibile nel tempo. I risultati si vedono e, cosa ancora più importante, sto acquisendo abitudini che potrò mantenere anche in futuro. Assolutamente consigliato!

     • Studio Polispecialistico Visita di controllo  • 

  • S

    Silvia N.

    Un vero professionista. Medico eccezionale non solo per la preparazione e per i risultati ottenuti ma anche per l’approccio umano e la capacità di trasformare uno schema dietetico in una abitudine di vita sana che si può portare avanti tutta la vita. Inoltre sempre disponibile a rispondere a tutti i dubbi e le domande. Puntualissimo negli appuntamenti.

     • Studio Polispecialistico Visita di controllo  • 

  • A

    Alessandra

    Persona competente, ti dà tranquillità e ti mette a tuo agio

     • Studio Polispecialistico Visita di controllo  • 

  • M

    MIM

    Molto preparato e attento alle mie necessità a causa di diverse intolleranze

     • Studio Polispecialistico prima visita nutrizionistica  • 

  • V

    Vany

    Molto professionale e gentilissimo
    Attento alle esigenze e scrupoloso

     • Studio Medico prima visita nutrizionistica  • 

  • M

    M.C.

    Dopo qualche mese posso dire che è un professionista preparato e mi trovo a mio agio.Ottima esperienza lo consiglio vivamente

     • Studio Polispecialistico Visita di controllo  • 

  • R

    Rovi

    Prima esperienza con il Dottore Valerio Balducci ed è stata positiva. La cosa che ho apprezzato di più è stata l'empatia: si vede quando un professionista ascolta davvero il paziente invece di dare soluzioni preimpostate. Mi ha trasmesso molta fiducia per l'inizio di questo percorso.

     • Studio Polispecialistico prima visita nutrizionistica  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, volevo avere informazioni riguardo all' utilità di integratori alimentari multivitaminic

Buongiorno, volevo avere informazioni riguardo all' utilità di integratori alimentari multivitaminici e di omega-3.
Sono in grado di supplementare la normale dieta o non vengono assimilati dall' organismo?
hanno effetti collaterali? c'è un periodo massimo per prenderli?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Valerio Balducci

Buongiorno, la biodisponibilità di un integratore è sicuramente minore rispetto a quella di un nutriente.
Gli integratori sono destinati dunque a complementare la dieta e non a sostituire il cibo, devono quindi essere somministrati in linea con precise indicazioni, sia in materia di composizione che di dosi massime di assunzione.
Saluti.


vorrei saper se sia ancora possibile dimagrire a 72 anni con consulenza nutrizionista? grazie

vorrei saper se sia ancora possibile dimagrire a 72 anni con consulenza nutrizionista? grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Valerio Balducci

Assolutamente si, non esiste una preclusione a fare attività fisica a 70/75 anni, come non esiste nessuna preclusione nel seguire una corretta alimentazione.
L’importante, anche nella terza età, è cercare di perdere massa grassa e non massa muscolare, con aumento fabbisogno proteico.
Rallentando cosi la perdita di massa e funzionalità muscolare che può verificarsi anche per effetto dell'invecchiamento.
Cordialmente
Dr Valerio


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