Dott.ssa
Domiziana De Marco
Nutrizionista
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Milano 2 indirizzi
Esperienze
Ho conseguito dapprima la laurea triennale in Scienze Biologiche presso l'Università Politecnica delle Marche e successivamente mi sono specializzata in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione presso l’Università degli studi di Milano.
Ho svolto il mio tirocinio curriculare nel Centro di Nutrizione a partenza Neonatale presso l’Ospedale Maggiore Policlinico (Clinica Mangiagalli-Milano) e sono in continuo aggiornamento partecipando a webinar e Corsi di perfezionamento in Nutrizione Umana.
Sono iscritta all’Albo professionale dei Biologi della Puglia e della Basilicata e sono abilitata all’esercizio della professione di Biologa Nutrizionista con numero di iscrizione PuB_A4611
Cosa offro?
Durante il primo incontro, l’obbiettivo sarà quello di conoscere il paziente, il suo stato di salute e le sue abitudini alimentari mediante un’anamnesi approfondita e attraverso il rilevamento dei parametri antropometrici (peso, altezza circonferenze corporee) e la valutazione della composizione corporea (plicometria e/o bioimpedenziometria).
Per tali motivi, il primo incontro avrà una durata di circa un’ora ed è consigliabile munirsi di analisi del sangue recenti- soprattutto in presenza di stati patologici- e della lista di eventuali farmaci assunti.
I controlli, invece, avranno una durata di circa mezz’ora e verranno effettuati con cadenza variabile a seconda dei casi. Qui l’obbiettivo sarà quello di analizzare i progressi fatti e gli obbiettivi possibilmente raggiunti. Verranno effettuate nuovamente le misurazioni corporee ed eventualmente modificato il piano alimentare.
La dieta- completamente personalizzata- verrà inviata tramite email al paziente entro 5 giorni lavorativi.
La personalizzazione della dieta è fondamentale perché da un lato risponde alle vostre caratteristiche fisiologiche, e dall’altro risponde al vostro stile di vita, alle vostre esigenze e i ai vostri gusti.
Principali patologie trattate
- Malattie dismetaboliche
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Osteoporosi
- Colon irritabile
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Domiziana De Marco
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio Curriculare, Ospedale Maggiore Policlinico-Mangiagalli dell’Università degli studi di Milano
Formazione
- Università Politecnica delle Marche
- Università degli studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Malattie dismetaboliche
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Osteoporosi
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
- Sindrome Metabolica
- Costipazione
- Gastrite
- Allergie Alimentari
- Diabete
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Flatulenza
- Diabete mellito
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Celiachia
- Sovrappeso
- Stipsi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colite
- Obesità
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
45 € - 55 € -
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Consulenza nutrizionale
70 € -
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Consulenza online
100 € -
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Visita nutrizionale di controllo
65 € -
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Visita di controllo
65 € - 75 € -
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Indirizzi (3)
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Recensioni
48 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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G
Giovanna
Precisa, disponibile e attenta alle esigenze specifiche. Mi sono trovata molto bene.
• Studio Cairoli - Cordusio (Dott.ssa Domiziana De Marco) • dieta personalizzata •
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L
Lucina Pesce
Mi sono trovata bene in tutto.Domiziana è una professionista eccellente, attenta al paziente, alle sue esigenze. È paziente,
spiega tutto con professionalità , in modo semplice e chiaro per chiunque. La visita è attenta sia quella iniziale che i controlli.Sempre disponibile via whatsapp , risponde in modo sollecito alle domande spiegando sempre la motivazione per la quale una cosa va bene o meno.
La dieta è semplice da seguire, piacevole , ti inserisce cose sfiziose che aiutano a non sentirla troppo rigida e noiosa.
La consiglio.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Domiziana De Marco
Ti ringrazio molto Lucina!
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M
MG
Attenzione nell'elaborare un piano alimentare rispettando scelte e gusti. Attenzione alle patologie in essere. Sempre ottimi suggerimenti anche su prodotti nuovi da inserire nel piano.
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Dott.ssa Domiziana De Marco
Ti ringrazio Monica!
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L
Letizia
Mi sono trovata molto bene per la competenza, dieta efficace senza rinunce.
• Studio Cairoli - Cordusio (Dott.ssa Domiziana De Marco) • dieta personalizzata •
Dott.ssa Domiziana De Marco
Ti ringrazio Letizia!
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V
VS
Domiziana è molto professionale, molto seria, sempre attenta e empatica. Grazie a lei sono riuscita ad ottenere risultati che non avevo mai raggiunto e a mantenermi in forma. Sono molto contenta.
• Studio Cairoli - Cordusio (Dott.ssa Domiziana De Marco) • dieta personalizzata •
Dott.ssa Domiziana De Marco
Ti ringrazio Valentina!
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N
N.C.
Professionalità, gentilezza e comprensione. Ho provato diverse volte a seguire una dieta ma solo con la dottoressa De Marco ho ottenuto risultati concreti grazie anche al suo supporto morale e psicologico aspetti che ritengo fondamentali in un percorso di dimagrimento che comporta ovviamente dei sacrifici. In 4 mesi ho perso circa 20kg (peraltro durante anche il periodo natalizio) senza particolari sofferenze e/o rinunce concedendomi pasti/aperitivi in libertà ogni fine settimana.
Un sincero ringraziamento.• Consulenza online • Visita di controllo •
Dott.ssa Domiziana De Marco
Ti ringrazio Nicola!
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G
G.F
Molto professionale. Le ho spiegato tutti i sintomi legati a gonfiore di pancia, senso di non essere mai sazia e desiderio di zuccheri. Le ho dato il quadro di cosa mangiavo di solito. Ha individuato subito gli alimenti potenziali che mi facevano male e dopo la consulenza su peso e composizione corporea, ha strutturato un piano alimentare di modo che fosse efficace per i problemi, la mia età, il mio peso e le esigenze di vita frenetica sempre in movimento. Dopo un due mesi di dieta le differenze sono già evidenti. Sempre disponibile a consigliarti quando hai dubbi, sempre presente e professionale
• Studio Cairoli - Cordusio (Dott.ssa Domiziana De Marco) • dieta personalizzata •
Dott.ssa Domiziana De Marco
Ti ringrazio molto!
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A
A.B.
Il percorso nutrizionale con Domiziana mi ha aiutata molto a migliorare la mia alimentazione e il mio corpo grazie alla ricomposizione corporea.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Domiziana De Marco
Ti ringrazio!!
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F
Fabiana
Sto intraprendendo questo nuovo percorso con la dottoressa e ne sono entusiasta!
Mangio tantissime cose, sane e sazianti ma che soprattutto mi fanno sentire bene! Allo stesso tempo sto perdendo la massa grassa! È soltanto l’inizio ma sta andando benissimo• Centro Medico Rovereto • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Domiziana De Marco
Ti ringrazio Fabiana!
-
E
Eugenia
Dottoressa molto cordiale, professionale, molto attenta ai dettagli e concreta! Consigliatissima
• Centro Medico Rovereto • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Domiziana De Marco
Ti ringrazio Eugenia!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 83 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, mi è stata diagnosticata la fibromialgia 5 anni fa. Dalla diagnosi ad oggi non ho assolut
Buonasera, mi è stata diagnosticata la fibromialgia 5 anni fa. Dalla diagnosi ad oggi non ho assolutamente cambiato alimentazione, mentre le terapie vengono completamente stravolte ogni 6 mesi circa. Ho preso circa 35kg e ho notato che le mie gambe sono molto gonfie e piene di liquidi.
Mi hanno appena prescritto viviven traumi per aiutarmi con la ritenzione idrica, ma vorrei capire se esiste una dieta mirata per chi soffre di fibromialgia. Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, per quanto riguarda l'aumento l'aumento di peso e la comparsa di gambe bisognerebbe effettuare una valutazione medica approfondita, anche perchè alcuni farmaci usati nella fibromialgia possono favorire aumento di peso e/o ritenzione idrica.
Per quanto riguarda l'alimentazione, dovrebbe seguire un'alimentazione antinfiammatoria che escluda alimenti ultra-processati, bevande zuccherate, dolci e snack, alcol e pasti molto ricchi di grassi saturi ma che prediliga verdure,
legumi, cereali integrali, pesce e carne bianca. La frutta deve essere assunta in quantità moderate perchè comunque fonte di zuccheri (prediliga frutti meno zuccherini come ad esempio mirtilli, more, lamponi).
Saluti
Dott.ssa Domiziana
Ciao vorrei sapere cosa posso mangiare avendo un calcolo alla colecisti ed sono un po' di giorni che
Ciao vorrei sapere cosa posso mangiare avendo un calcolo alla colecisti ed sono un po' di giorni che i sintomi sono diminuiti cioè le errutazioni la digestione però facendo tanta aria. Cosa può essere successo mi può mandare grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, in caso di calcoli alla colecisti deve predilgere carni magre (pollo, tacchino, coniglio), pesce magro, latte e yogurt a ridotto contenuto di grassi, verdure cotte piuttosto che crude e non esagerare con i condimenti grassi come appunto l'olio oltre a salse. Limiti (o elimini del tutto se è in fase acuta) fritti, insaccati e salumi grassi, formaggi stagionati e molto grassi, panna, burro e salse ricche e alcolici. Cerchi di non fare pasti molto abbondanti e di mangiare lentamente.
Saluti Dott.ssa Domiziana
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