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Esperienze

chi sono
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-Sono una Biologa e mi occupo di nutrizione funzionale; il cibo cioè visto come rimedio/medicina per moltissime patologie. Non riduco l'alimentazione ad un mero computo calorico ma adeguo ad ogni soggetto i cibi più corretti per la sua tipologia e le combinazioni tra diversi alimenti ( cosa troppo spesso ignorata e sottovalutata) riducendo/eliminando così patologie , prevenendo malattie e sostenendo le autoguarigioni del corpo. Diceva bene Ippocrate dicendo " che il cibo sia la tua Medicina".

-Per anni ho lavorato in ambito ospedaliero seguendo gli argomenti di Calcolosi renale e Acidosi Sistemica , base oggi di molte malattie.

-Sono Naturopata e con l'aiuto di fitoderivati e tecniche naturali molti disturbi e patologie possono essere prevenute/risolte senza farmaci.La mia formazione deriva da affiancamento con Medici che hanno approfondito la Medicina Naturale e la Naturopatia Tedesca ( comparata alla Medicina). Purtroppo la Naturopatia Italiana è ridotta oggi a meri corsi superficiali per persone non formate e risolve ben poco a differenza della formazione Tedesca.

-Ho una specializzazione in Scienza e Medicina della sperimentazione il che mi ha dato una base ampia su ricerca medica, farmaceutica , medicine alternative e conoscenze mediche non convenzionali..

-Sono anche un personal Trainer CONI e seguo nella loro carriera molte atlete anche professioniste in ambito fitness; ecco che, grazie a queste competenze, sono in grado di portare le donne al fisico che han sempre sognato abbinando alimentazione funzionale e movimento.

-Infine ho anche una laurea in Medicina Veterinaria che svolgo a domicilio dei pazienti. Mi occupo di Nutrizione animale e di Naturopatia animale oltre che di rimedi non convenzionali. Ove possibile anche on line.

-Su Amazon trovate i miei libri già pubblicati. 

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Approccio alla nutrizione in modo differente dal 90% dei nutrizionisti applicando la naturopatia e la nutrizione funzionale.

Il cibo puo' , se applicato nel modo giusto, guarire molte problematiche: allergie, autoimmuni, infiammazioni, dermatiti, problemi ormonali, problematiche metaboliche.

Ho visto risolversi ovai policistici, ipertensioni, ipercolesterolemie, sclerodermie, diabete, tiroiditi, infertilità, endometriosi, lipedemi e decine di altre problematiche e quando non risolvono, migliorano comunque nettamente.

Sapere come ogni alimento si comporta nel nostro organismo è fondamentale e per farlo bisogna scostarsi dalle frasi fatte e dalle leggende metropolitane tramandate.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Fitoterapia
  • Scienze dell'alimentazione
  • Nutrizione clinica

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07/09/2026

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12 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
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  • A

    Andrea Emanuela Bossoni

    Piacevole conversazione, molto utile. La consiglio!

     • MARA BESACCHI ON LINE consulenza nutrizionale  • 

  • L

    L.A

    Dottoressa puntuale preparata ed empatica. Ha ascoltato con attenzione tutte le mie problematiche e immediatamente mi ha dato delle risposte chiare ed esaustive. Molto soddisfatta della visita, la consiglio a tutti!

     • MARA BESACCHI ON LINE consulenza naturopatica  • 

  • G

    Gianluca Bellini

    Precisa e dettagliata.
    Indicazioni chiare , condivisione delle scelte

     • STUDIO UNO consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa MARA BESACCHI

    Ringrazio del feedback; condividere è la prima regola per me... un protocollo non può mai essere a senso unico. Un caro saluto


  • L

    Lidia

    Ho effettuato una consulenza nutrizionale con la dottoressa e sono rimasta molto soddisfatta. La visita è stata accurata e svolta con grande attenzione ai dettagli. Ha spiegato tutto in modo chiaro e comprensibile, ascoltando con disponibilità le mie esigenze e rispondendo a tutte le mie domande. Professionale, competente e molto gentile. Consiglio vivamente il suo supporto a chi desidera intraprendere un percorso nutrizionale personalizzato.

     • STUDIO UNO consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa MARA BESACCHI

    Buonasera Lidia e grazie. Ascoltare è la prima cosa per capire come affrontare i problemi del paziente; ma altrettanto importante che il paziente capisca poi bene le programmazioni. Buone cose


  • M

    Marco

    Sempre preparata e aggiornata, e durante la visita ti trasmette quella tranquillità e sicurezza che serve. Super super super!

     • MARA BESACCHI ON LINE consulenza online  • 

    Dott.ssa MARA BESACCHI

    Grazie Marco per il suo parere. A presto.


  • A

    A.L.

    Una donna preparata, sensibile ed empatica. La straconsiglio

     • A & G TRAINER PERSONAL  • 

    Dott.ssa MARA BESACCHI

    La ringrazio per la sua opinione. A presto


  • M

    Manuela

    La dottoressa è stata gentilissima e umana è la prima volta che ci parlavo e mi sono trovata benissimo spero tanto che anche il mio dolcissimo gatto Smoke riesca a fare la cura per vivere con me ancora tanto, ma questo dipenderà solo da quando lui deciderà di rimanere qua.

     • MARA BESACCHI ON LINE consulenza online  • 

    Dott.ssa MARA BESACCHI

    Grazie Manuela; Smoke è fortunato ad avere lei come famiglia...speriamo di poterlo aiutare in modo serio e concreto


  • M

    Monica R.

    Finalmente la MIA nutrizionista, e ne ho provate tante. Talmente competente che sapeva già tutto ancor prima di chiedere., sembrava mi conoscesse da tempo. Ottima e consigliatissims.

     • MARA BESACCHI ON LINE consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa MARA BESACCHI

    Grazie MOnica del suo parere. A presto.


  • E

    Elena

    Molto attenta alle problematiche, preparatissima, schietta e motivante

     • STUDIO UNO prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa MARA BESACCHI

    Grazie Elena; la schiettezza fa parte, nel bene e nel male, del mio carattere. Non amo raccontare storie o prendere giri larghi ...non è d'aiuto a nessuno


  • C

    Cristina Mecatti

    La dottoressa Besacchi mi è piaciuta molto. L’ho contattata per un consulto su una cura antitumorale che stavo già somministrando al mio cane. La dottoressa è stata molto disponibile, puntualissima all’appuntamento che si è tenuto in videoconferenza, meticolosa. Ho molto apprezzato che si fosse letta tutta la documentazione che le avevo inviato e mi è parsa preparata e precisa. Mi ha suggerito alcune integrazioni/modifiche, motivandole con spiegazioni tecnico scientifiche che me ne hanno fatto capire la valenza. Seguirò i suoi suggerimenti perché mi ha ispirato fiducia.

     • MARA BESACCHI ON LINE consulenza online  • 

    Dott.ssa MARA BESACCHI

    Grazie Cristina per la sua opinione. A risentirla presto , speriamo con buoni esiti per Olivia


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 194 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, Ho una domanda sugli zuccheri liberi. So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto

Buongiorno,
Ho una domanda sugli zuccheri liberi.
So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto alto di zuccheri liberi.
Questo vale anche con la frutta cotta?
Esempio mele e pere cotte, oppure pesche cotte in forno o appena scottate in padella?
Se per fare dei "dolci" uso solo delle banane schiacciate/frullate o delle carote grattugiate è uguale a mettere dello zucchero a livello di zuccheri liberi?
Le marmellate che non hanno edulcoranti o zuccheri aggiunti (esempio su 100g hanno 13g di zuccheri) le consideriamo una fonte di zuccheri liberi come il miele?
Scusate la confusione

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa MARA BESACCHI

Buonasera; la frutta ha un elevato contenuto di zucchero e purtroppo trattasi di fruttosio .Anche se le scrivono 13 gr questa quota non comprende il fruttosio di cui è piena.. cotta ancor peggio. Il fruttosio non è un alimento sano in quanto l'unico organo deputato alla sua demolizione è il fegato: nessun altro organo è in grado di utilizzarlo. Frutta e verdura ci dicono? Sarebbe meglio dire....verdura si e frutta con moderazione.


Salve! Ho iniziato da circa due settimane la dieta per aumentare peso, essendo un po’ sottopeso, dop

Salve! Ho iniziato da circa due settimane la dieta per aumentare peso, essendo un po’ sottopeso, dopo mangiato da ieri mi vengono i conati, da cosa può dipendere?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa MARA BESACCHI

Buonasera; temo la sua alimentazione sia scorretta... soprattutto se le hanno inserito elevate quantità di carboidrati...non è così che si sale IN SALUTE. Se necessita di una consulenza mi contatti. Un caro saluto


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