Dott. Christian Lenzi

Biologo nutrizionista · Nutrizionista Altro sulle specializzazioni

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Vuoi la solita dieta pre-stampata... o finalmente il tuo piano alimentare personalizzato?

Dott. Christian Lenzi - il tuo Nutrizionista "su misura"
Sono un biologo nutrizionista e mi occupo principalmente di problematiche legate al metabolismo, alla nutrizione patologica, ai disturbi intestinali e al dimagrimento.
Sono specializzato in strategie alimentari per ridurre lo stato infiammatorio, oltre a diete vegetariane e vegane. Ma seguo pazienti per ogni esigenza e regime alimentare (anche onnivori), senza giudizio.
Elaboro piani alimentari per sottopeso, sovrappeso e obesità, intestino irritabile e colite, gastrite, reflusso e gonfiore, menopausa e osteoporosi, fertilità e concepimento, gravidanza e allattamento, svezzamento e età pediatrica, intolleranze alimentari e allergie, sibo e infiammazione, patologie autoimmuni, nutrizione familiare, diabete e ipertensione, sport amatoriale.

Contatti
nutrizionistasumisura@gmail.com

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Approccio alla nutrizione

Dott. Christian Lenzi - il tuo Nutrizionista "su misura"
Ho scelto questo nome per chiarire fin da subito il mio approccio alla professione di biologo nutrizionista. Quanto si pensa ad un lavoro fatto “su misura” solitamente si pensa ad un sarto o magari a un calzolaio, che partendo dalle esigenze del cliente vanno a realizzare un qualcosa di unico, personale, autentico.
Ecco, è esattamente questa la mia visione di un piano alimentare. Una “dieta“ (così come viene chiamata comunemente) deve necessariamente essere “su misura”, costruita in base alle caratteristiche morfologiche, alle abitudini alimentari o di lavoro e agli obiettivi che la persona vuole raggiungere. Inoltre, il piano nutrizionale (se è personalizzato) rispetta il regime alimentare scelto dal paziente, senza imposizioni o forzature da parte del professionista.
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Aree di competenza principali:

Scienze dell'alimentazione
Alimentazione vegetale

Principali patologie trattate

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Dott. Christian Lenzi

Via Vittorio Amedeo II, 9, Studio Psicoterapia, Secondo Piano, Torino 10121

Contatti:
- Whatsapp (3348601672)
- email (nutrizionistasumisura@gmail.com)
-------------------------------------------
Lo studio di Torino (via Vittorio Amedeo II, 9) è il primo centro sul territorio dedicato esclusivamente all'alimentazione su base vegetale. Si offrono consulenze personalizzate adatte a vegetariani, vegani e persone che vogliono iniziare un percorso di transizione verso un regime plant-based.
Sono disponibili percorsi semestrali in cui è prevista la misurazione di parametri corporei tramite BIA (bioimpedenziometria) come massa muscolare e massa grassa.

30/10/2026

Prestazioni e prezzi

Consulenza su svezzamento

Da 90 €
Dieta in gravidanza

100 € - 120 €
Prima visita nutrizionale

100 € - 295 €
Visita di controllo

60 € - 75 €
Visita nutrizionale

340 €
Visita nutrizionistica

120 €
Bioimpedenziometria

Da 45 €
Cambio dieta

100 €
Check up nutrizionale

100 €
Consulenza online

100 € - 190 €
Dieta

100 €
Dieta depurativa

100 €
Dieta dimagrante

100 €
Dieta mediterranea

100 €
Dieta per celiaci

100 €
Dieta per colon irritabile

100 €
Dieta per diabetici

100 €
Dieta per disbiosi

100 €
Dieta per intolleranze alimentari

100 €
Dieta per PMA

100 €
Dieta per sportivi

100 €
Dieta personalizzata

100 €
Dieta post-partum

100 €
Dieta vegana

100 € - 120 €
Dieta vegetariana

100 € - 120 €
Educazione alimentare

100 €
Insulino resistenza e dieta

100 €
Piano nutrizionale

100 €
Prima consulenza nutrizionale

100 €
Prima visita dietologica

100 €
Visita Dietologica

100 €

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Studio "La Betulla" - Scala B (primo piano)

Via Ivrea 2, Chivasso 10034

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Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Cancellazioni e rimborsi

Prestazioni disponibili

Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra)

Via Regio Parco 11, Settimo Torinese 10036

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Nutrizione Vegetale (Studio Psicoterapia - secondo piano)

Via Vittorio Amedeo II, 9, Studio Psicoterapia, Secondo Piano, Torino 10121

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S.C

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Molto professionale e disponibile a venire in contro alle tue esigenze

3 novembre 2026 • Studio "La Betulla" - Scala B (primo piano) • prima visita nutrizionale •

Dott. Christian Lenzi

Grazie mille!
3 novembre 2026
M
M.F.

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Ho effettuato una prima visita dal dott. Lenzi, che mi ha accolto con professionalità, pacatezza, attenzione e senza giudizio. Inizierò a seguire il piano alimentare costruito su di me e sulle mie abitudini e sicuramente continuerò questo percorso con lui per monitorare i progressi.

24 ottobre 2026 • Studio "La Betulla" - Scala B (primo piano) • prima visita nutrizionale •

Dott. Christian Lenzi

Grazie mille del gentile riscontro
24 ottobre 2026
K
Katiuscia

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Dottore molto attento a ciò che dici ti mette subito a proprio agio

22 ottobre 2026 • Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra) • prima consulenza nutrizionale •

Dott. Christian Lenzi

Grazie!
22 ottobre 2026
U
Ucr

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Alla fine della visita sono rimasta fiduciosa sul mio percorso

22 ottobre 2026 • Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra) • prima visita nutrizionale •

Dott. Christian Lenzi

La ringrazio
22 ottobre 2026
C
CM

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Mi sono trovata molto bene. Cercavo una persona esperta in alimentazione vegetale e sono contenta di essermi rivolta al dottor Lenzi. Ho apprezzato l'attenzione, le spiegazioni dettagliate, la competenza e il tempo dedicato (in altre visite altrove mi era capitato di venir liquidata in 15 min).
Grazie!

22 ottobre 2026 • Nutrizione Vegetale (Studio Psicoterapia - secondo piano) • visita nutrizionistica •

Dott. Christian Lenzi

Grazie mille, felice di essere stato d'aiuto!
22 ottobre 2026
C
C. C.

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Professionale, attento alle tue esigenze e spiegazioni molto esaustive. Non posso che consigliarlo

21 ottobre 2026 • Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra) • check up nutrizionale •

Dott. Christian Lenzi

Grazie mille!
21 ottobre 2026
A
Alessandra

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Abbiamo effettuato un incontro online per modificare la dieta di mio figlio; il Dott. Lenzi è cordiale ed empatico, molto professionale e preparato. Io e mio marito ci siamo trovati benissimo e ci ha spiegato molte cose che sicuramente torneranno utili anche a noi. Lo consigliamo assolutamente!

19 ottobre 2026 • Consulenza Online • dieta vegetariana •

Dott. Christian Lenzi

Grazie di cuore Alessandra, contento di essere stato d'aiuto a tutta la famiglia
19 ottobre 2026
C
CD

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Professionale e molto cordiale.
Prima visita e buonissima impressione.

15 ottobre 2026 • Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra) • prima visita nutrizionale •

Dott. Christian Lenzi

Grazie mille!
15 ottobre 2026
N
Nicole

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Il dottore si è dimostrato attento alle mie esigenze e pronto all’ascolto, dopo pochi giorni di dieta inoltra mi sono sentita subito meglio super consigliato

13 ottobre 2026 • Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra) • dieta per colon irritabile •

Dott. Christian Lenzi

Grazie mille Nicole
13 ottobre 2026
L
L.A.

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Durante la visita mi sono stati forniti validi suggerimenti alimentari, dimostrando professionalità ed empatia.

11 ottobre 2026 • Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra) • prima visita nutrizionale •

Dott. Christian Lenzi

La ringrazio
12 ottobre 2026

Risposte ai pazienti

ha risposto a 130 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg.

Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg.
Ringrazio tanto per le cortesi risposte.
Non vorrei iniziare il Torvast perché ha effetti collaterali e nella mia famiglia c'è familiarità con la sclerosi multipla. Sono preoccupata che non mi capiti qualcosa a breve tempo.
Fino a 6 mesi fa' i valori erano perfetti.
Grazie mille gentilissimi.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, l'opportunità di avviare una terapia ipocolesterolemizzante richiede un'analisi approfondita, basata sull'anamnesi del paziente e sull'osservazione clinica dettagliata. Questa valutazione comprende non solo la raccolta accurata dei dati anamnestici, ma anche la valutazione di parametri antropometrici, composizione corporea e altri esami ematochimici pertinenti. Tali informazioni ci consentono di individuare possibili cause sottostanti dell'ipercolesterolemia (che, è importante ricordare, è solo in piccola parte influenzata dall'alimentazione) e di valutare il livello di rischio cardiovascolare, che è cruciale per determinare la strategia terapeutica ottimale. L'eventuale prescrizione di farmaci come Torvast non dovrebbe mai avvenire senza un'attenta ponderazione dei rischi e dei benefici associati, tenendo conto delle specifiche condizioni cliniche e delle caratteristiche individuali del paziente. Infine alcuni studi hanno suggerito che le statine potrebbero avere effetti immunomodulatori che potrebbero influenzare il sistema immunitario, potenzialmente aumentando il rischio di malattie autoimmuni come la SM. Tuttavia, le prove a sostegno di questa ipotesi sono limitate e contrastanti, e la questione rimane controversa. Per ulteriori informazioni o per chiarimenti, non esiti a contattarmi. Cordiali saluti.

Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg.

Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg. Prima di iniziare un farmaco volevo un consiglio se è molto preoccupante la situazione. Prendo Eutirox da 20anni x ipotiroidismo. Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buon pomeriggio. La sua situazione richiede, in aggiunta alla terapia prescritta dal medico chirurgo, anche un approccio di tipo preventivo, mirato al miglioramento dello stile di vita; grazie all'azione congiunta e sinergica di sana alimentazione ed esercizio fisico regolare, sarà in grado di tenere sotto controllo il peso e la massa grassa, riportando nella norma i parametri ematochimici alterati. Il consiglio che le do è di rivolgersi a un nutrizionista per l'elaborazione di uno schema nutrizionale su misura e contattare un preparatore atletico per la pianificazione di una strategia di allenamento, in quanto soltanto con una consulenza personalizzata sarà in grado di ottenere risultati sostenibili e duraturi. A disposizione per ulteriori chiarimenti, un cordiale saluto Dott. Lenzi

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