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Esperienze

Benvenuto, sono Ivan Lurgo e sono un Dietista e Coach del Benessere. Mi occupo di Cura e Prevenzione del campo dell'alimentazione e dell'attività sportiva.

Il mio obiettivo? Migliorare la qualità della vita dei miei Pazienti.

Sono laureato presso l'università degli studi di Torino, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Laurea in Dietistica.
Seguo i miei pazienti a 360 gradi, impostando loro il programma di alimentazione e di allenamento personalizzato.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell’alimentazione
  • Dietologia
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  • Prima visita nutrizionale

    275 €

  • Visita di controllo

    175 €

Indirizzi (3)

Ivan Lurgo
Studio Sant'Andrea

Corso di Porta Nuova 15, Milano 20121

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2118 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Efficacia del trattamento
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  • A

    A.Fiorito

    Praticamente tutto perfetto. Dall’accoglienza alla visita.
    Complimenti!

     • Studio Sant'Andrea prima visita nutrizionale  • 

  • G

    GL

    Sempre molto professionale ! Ci tiene al risultato. Consigliato

     • Studio Sant'Andrea Visita di controllo  • 

  • E

    E.I

    Mi sono trovata molto bene con il percorso intrapreso con il Dottor Ivan Lurgo!
    Ho apprezzato in particolare la professionalità, la disponibilità e l’attenzione alle mie esigenze personali.
    Il piano alimentare è stato chiaro, equilibrato e soprattutto sostenibile nella vita di tutti i giorni.
    Mi sono sentita ascoltata e seguita durante tutto il percorso.
    Consiglio sicuramente questo professionista a chi cerca un approccio serio, personalizzato e senza estremismi.

     • Studio Sant'Andrea Visita di controllo  • 

  • G

    Giovanni Leone

    Ho iniziato il mio percorso con il dott. Lurgo poco più di un mese fa e i risultati sono stati sorprendenti: ho perso oltre 9 kg senza mai sentirmi “a dieta”, ma seguito con professionalità, attenzione e un piano nutrizionale davvero su misura.Il suo studio, nel cuore di Milano, è spettacolare: moderno, accogliente e curato nei dettagli, trasmette subito la sensazione di essere nel posto giusto.Il dott. Lurgo è un professionista competente, empatico e molto chiaro nelle spiegazioni. Ti accompagna passo dopo passo, rendendo il percorso semplice e motivante.Esperienza eccellente: consigliatissimo a chi vuole risultati concreti e un supporto serio e umano.

     • Studio Sant'Andrea Visita di controllo  • 

  • M

    M.A

    Molto empatico e chiaro nelle spiegazioni e diretto

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    E.Z.

    Mi sono trovata benissimo , gentilezza, puntualità , ottimo team, lo consiglio!

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  • I

    IP

    Mi è piaciuta la seduta il medico è molto preparato

     • Studio Sant'Andrea prima visita nutrizionale  • 

  • J

    Janeth

    Gentile e professionale la dieta e adatta alle mie giornate

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  • S

    SB

    Molto competente, gentile, in grado di mettere a proprio agio proponendo una dieta sostenibile strutturata sui gusti del paziente.

     • Consulenza online Sant'Andrea prima visita nutrizionale  • 

  • L

    LD

    Le indicazioni fornite sono state chiare e dettagliate

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 315 domande da parte di pazienti di MioDottore

L'oculista mi ha prescritto due integratori per il benessere visivo (ho un'alta miopia e miodesopsie

L'oculista mi ha prescritto due integratori per il benessere visivo (ho un'alta miopia e miodesopsie), che hanno funzioni diverse e sinergiche, però contengono entrambi alte dosi di vitamina B2, C, D3 ed E arrivando a sommare fino al 300% del VNR. Secondo lui non dovrebbe essere un problema, ma vorrei un consulto nutrizionistico, grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Ivan Lurgo

Buongiorno,
superare il 100% dei VNR non è automaticamente un problema, ma va valutato nel contesto:

durata dell’assunzione

eventuale sovrapposizione con altri integratori

stato nutrizionale di partenza

presenza di patologie o terapie

Vitamine come B2 e C hanno un buon margine di sicurezza;
vitamine liposolubili (D ed E) richiedono maggiore attenzione se assunte a lungo.

È corretto chiedere un parere nutrizionale prima di proseguire nel tempo.

Per verificare se il dosaggio è appropriato nel suo caso specifico, la invito a prenotare una visita nutrizionale con me su MioDottore.


Assumo un integratore con berberina e cardo mariano (588+105). Con la berberina é possibile associa

Assumo un integratore con berberina e cardo mariano (588+105).
Con la berberina é possibile associare danacol plus o ci sono controindicazioni?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Ivan Lurgo

Buongiorno,
berberina e cardo mariano sono spesso utilizzati nel supporto metabolico ed epatico.
Il Danacol Plus (fitosteroli) agisce invece riducendo l’assorbimento intestinale del colesterolo.

Non esiste una controindicazione diretta all’associazione, ma è importante considerare che:

berberina e fitosteroli agiscono su meccanismi diversi

l’associazione va valutata in base a profilo lipidico, glicemia, farmaci assunti e obiettivo reale

in alcuni casi si rischia ridondanza inutile senza reale beneficio aggiuntivo

La scelta migliore non è “aggiungere”, ma costruire una strategia nutrizionale e integrativa coerente.

Per valutare se l’associazione è utile nel suo caso specifico, la invito a prenotare una visita nutrizionale con me tramite MioDottore.


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