Dott.
Ivan Lurgo
Nutrizionista
·
Dietologo
Dietista
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Il mio obiettivo? Migliorare la qualità della vita dei miei Pazienti.
Sono laureato presso l'università degli studi di Torino, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Laurea in Dietistica.
Seguo i miei pazienti a 360 gradi, impostando loro il programma di alimentazione e di allenamento personalizzato.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell’alimentazione
- Dietologia
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
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Ivan Lurgo
nutrizionista, dietologo, dietista
Tirocini
- Ospedale San Giovanni Molinette, Torino
- Ospedale CTO, Torino
- IRCCS di Candiolo - Fondazione del Piemonte per l'Oncologia, Torino
Formazione
- Università degli studi di Torino
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Iperlipoproteinemia
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Adiposità localizzate
- Cattiva nutrizione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Diabete
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Litiasi biliare
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Ipercolesterolemia familiare
- Ipertensione portale
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Gastrite
- Steatosi
- Maldigestione
- Ipertensione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Dolore addominale
- Lipedema
- Amenorrea
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperuricemia
- Celiachia
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia in gravidanza
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- Vincitore Miodottore Awards 2025 - Dietistica, Dietologia e Nutrizione
- Certificato di Eccellenza Miodottore 2024- Dietistica, Dietologia e Nutrizione
- Vincitore Miodottore Awards 2023- Dietistica, Dietologia e Nutrizione
- 2° Posto Miodottore Awards 2022 - Dietistica, Dietologia e Nutrizione
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionale
275 € -
-
Visita di controllo
175 € -
Indirizzi (3)
Corso di Porta Nuova 15, Milano 20121
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- Bonifico
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Telefono
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Recensioni
2148 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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L
Lorenza Scanavin
Il dott.Ivan Lugo è stato puntuale,
Molto gentile e attento alle mie esigenze per consigliarmi al meglio il programma alimentare .• Consulenza online Sant'Andrea • prima visita nutrizionale •
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C
Carlo
Il trattamento del Dott. Lurgo è sempre particolarmente professionale:spiegazioni chiare, confronto con richieste del paziente, massima disponibilità e flessibilità.
• Studio Sant'Andrea • prima visita nutrizionale •
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A
Ale
Oggi visita di controllo, devo dire che sono molto contenta dei miei risultati. Sono riuscita seguire il mio piano alimentare per niente complicato e adatto alle mie richieste. Il dottore è fantastico, sempre gentile ed anche molto simpatico!
• Studio Sant'Andrea • Visita di controllo •
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A
AB
Tutto è andato perfettamente ! Super professionale!
• Studio Sant'Andrea • prima visita nutrizionale •
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C
CS
Giugno 2026 - ottobre 2026: -14 kg persi, niente scorciatoie.
Dieta super sostenibile, non ho mai sofferto la fame e il dottor Lurgo è stato molto disponibile nell’aiutarmi a scegliere dei pasti che si adattassero ai miei orari e alle mie brevi pause.
Adesso si riparte con un nuovo obiettivo! Grande doc• Studio Sant'Andrea • Visita di controllo •
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A
AG
Il mio percorso di dimagrimento inizia per una voglia di rimettermi in forma a gennaio 2026 con un pero raggiunto di 86 kg in parte preso negli ultimi 3 anni per una vita sedentaria e una alimentazione errata.
Tra gennaio giugno perdo circa 6 kg. Arrivo dal Dott. Lurgo con una prima visita a inizio luglio con un peso di circa 80 kg e , mi viene pianificata una dieta impegnativa ma sostenibile che seguo al 100% per i successivi mesi. Cambio non solo la dieta ma il modo di vivere il cibo e integro con attività fisica almento 2/3 volte a settimana.
A fine ottobre arrivo al desiderato peso di 65 kg e ad oggi continuo a seguire la dieta per perdere ancora qualche kilo.
Del dottore mi è piaciuto l’approccio diretto e il modo di fare deciso. Ad oggi penso che questa sia stata una delle migliori decisioni che abbia preso.
• Studio Sant'Andrea • prima visita nutrizionale •
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M
Michela Altieri
Super doc! io continuo con il viaggio. Voi iniziatelo! consigliato -
• Studio Sant'Andrea • Visita di controllo •
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S
Simone LB
Molto preciso e simpatico estremamente disponibile come sempre
• Consulenza online Sant'Andrea • Visita di controllo •
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A
Arianna Cardenas
Esperienza davvero positiva! Il nutrizionista di mia figlia si è dimostrato una persona competente, professionale e molto disponibile. Ha saputo metterla a suo agio, ascoltando le sue esigenze con attenzione e sensibilità. Ci ha seguito con gentilezza, fornendo consigli chiari e personalizzati. Siamo molto soddisfatte del percorso intrapreso e lo consigliamo vivamente a chi cerca un professionista preparato, attento e umano.
• Studio Sant'Andrea • Visita di controllo •
-
R
Rosetta
Direi che il Dottor Lurgo e molto simpatico e socievole .
• Consulenza online Sant'Andrea • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 512 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi c
Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi chiedevo se quello che sto facendo mi possa far male....grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao! Due uova alla coque al mattino, con un peso nella norma come il tuo, in genere non fanno male: per la maggior parte delle persone il colesterolo del tuorlo incide poco su quello nel sangue, e l'uovo ti dà proteine di ottima qualità, vitamine del gruppo B, vitamina D e colina. La cottura alla coque, poi, è tra le migliori.
Due attenzioni: se hai il colesterolo LDL alto, familiarità per problemi cardiovascolari o diabete, è meglio controllare gli esami e calibrare la quantità; e conta molto il resto della giornata (salumi, formaggi, dolci). Per una colazione più completa abbinale a una fonte di fibre, come pane integrale o frutta.
Ti consiglio visto il tuo caso particolare di seguire una dieta personalizzata. Puoi prenotare direttamente dal portale di miodottore così possiamo fare una piano personalizzato in presenza o in videochiamata. scrivimi o chiamami pure :)
Si può assumere l'integratore prostadoc salugea a base di epilobio 500 mg ,semi di zucca 100 mg orti
Si può assumere l'integratore prostadoc salugea a base di epilobio 500 mg ,semi di zucca 100 mg ortica 130 mg selenio 70 mcg e melograno100 mg a distanza di 5-6 dalle proteine in polvere con la creatina dentro oppure si può creare Qualche interazione chissà agiscono entrambi sul diidrotestosterone
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao! Tra gli ingredienti di Prostadoc (epilobio, semi di zucca, ortica, selenio, melograno) e le proteine in polvere con creatina non ci sono interazioni rilevanti note, quindi non serve distanziarli di 5-6 ore: puoi prenderli anche nella stessa giornata tranquillamente.
Sul DHT: la creatina è stata collegata a un lieve aumento del DHT in un solo studio, mai confermato; epilobio e semi di zucca hanno invece un'azione modesta sull'enzima che lo produce. Non si "annullano" a vicenda in modo significativo.
Unica attenzione: il selenio. 70 mcg vanno bene, ma se prendi altri integratori o multivitaminici somma le dosi per non superare circa 250 mcg al giorno. E se assumi farmaci per la prostata o hai il PSA alterato, confrontati con l'urologo prima di combinare integratori.
Ti consiglio, visto il tuo caso particolare, di seguire una dieta personalizzata. Puoi prenotare direttamente dal portale di MioDottore, così possiamo fare un piano personalizzato in presenza o in videochiamata. Scrivimi o chiamami pure :)
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