Dott.ssa
Ilaria La Rocca
Nutrizionista
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Esperienze
Ho conseguito la Laurea triennale in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi della Tuscia e la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi di Roma Tor Vergata con votazione finale di 110/100 e Lode.
La mia passione per la nutrizione nasce sin da bambina!
Ho a cuore il benessere delle persone ed il mio obiettivo principale è proprio quello di migliorare la vita di coloro che si rivolgono a me.
Ricordate sempre che andare dal nutrizionista non significa "mettersi a dieta" ma scoprire come prendersi cura di sé e nutrire il proprio corpo con amore e rispetto.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Diabete di tipo 1
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
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Ilaria La Rocca
nutrizionista
Tirocini
- .
Formazione
- Università degli Studi della Tuscia
- Università degli Studi di Roma Tor Vergata
Certificati
Patologie trattate
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Diabete di tipo 1
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Costipazione
- Flatulenza
- Stipsi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome Metabolica
- Sovrappeso
- Diabete di tipo 2
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Gastrite
- Bulimia
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia
- Anoressia
- Osteoporosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Colite
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Disturbi alimentari
- Obesità
- Ipertensione
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Dieta chetogenica
90 € - 110 € -
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Prima visita nutrizionale
90 € - 110 € -
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Visita nutrizionale di controllo
50 € -
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Consulenza allattamento
90 € - 110 € -
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Consulenza online
Da 0 € -
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Indirizzi (4)
Via Portuense 104, Roma 00153
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Centro Medico Pompili
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Studio Nallo
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Recensioni
58 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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L
Laura
La dottoressa La Rocca è alla mano, attenta, gentile e professionale. Mi sono trovata benissimo e a mio agio in tutta la durata della visita.
• Centro Medico Pompili • dieta vegana •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Contentissima di questo! Grazie
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V
Vito Siracusa
Super professionale. Ti chiede tantissime come in base ai tuoi gusti ed esigenze. Molto alla mano. La consiglio vivamente
• Consulenza online • prima visita nutrizionale •
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C
C.R.
Professionalità e accurata attenzione ai minimi particolari.
Visita piacevole assolutamente nessun disagio.
Consigliatissima !
• Centro Medico Pompili • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie di cuore!
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B
B.L
Ho effettuato la mia prima visita nutrizionale con la dottoressa La Rocca, mi sono trovata veramente bene! La dottoressa mi ha messo fin da subito a mio agio, mi ha ascoltata ed ha accolto ogni mia richiesta o spiegazione in modo gentile. Consiglio veramente!
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie di cuore!
-
C
Carlos Leon
Prima visita molto positiva. La dottoressa si è dimostrata professionale, preparata e attenta alle mie esigenze. Mi ha ascoltato con attenzione e mi ha fornito spiegazioni chiare e consigli pratici. Mi sono sentito a mio agio fin da subito e sono uscito dall'appuntamento con maggiore consapevolezza e motivazione. Davvero consigliata.
• Centro Medico Pompili • prima visita nutrizionale •
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M
Martina Pansini
La dott.ssa si è dimostrata sin dalla prima visita empatica, comprensiva, alla mano e spiritosa. Non mostra un approccio rigido ma flessibile e comprendo, inoltre è molto motivante
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie Martina!
-
D
D.L.
La dott.ssa Ilaria è stata molto empatica, attenta e minuziosa nel pormi domande e nell'ascoltare le mie abitudini alimentari, stile di vita e obiettivi a lungo termine. Si vede che adora il proprio lavoro e ha un'indole ad agire nell'interesse primo del paziente e del suo benessere. Ti mette subito a tuo agio ed è molto premurosa, senza però perdere la capacità di attenzione al dettaglio. Si sente il peso dei suoi studi accademici e dell'esperienza costruita nel corso degli anni con i pazienti. La adoro!
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie delle bellissime parole!
-
M
msl
empatica e preparatissima. La dottoressa mette a proprio agio il paziente con grandissima grazia.
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Felice di trasmettere questo! Grazie mille
-
G
Giulia
. Una prima visita minuziosa. Molto soddisfatta e fiduciosa del aiuto che otterrò.
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie mille Giulia!
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M
MP.
È il mio quinto mese con lei, adoro come si approccia al piano e a me, mi comprende, mi ascolta, mi fa sentire a mio agio (ho cambiato tanti specialisti, e nessuno è mai riuscito a farlo). Sto passando un brutto periodo, non me lo ha fatto pesare, anzi, ha analizzato la situazione, ha dedicato e sta dedicando tanto tempo a me per farmi stare bene (fisicamente ed emotivamente). Ci tiene ai suoi pazienti e si vede, mi segue sempre e sta attenta a tutto.
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Fiera di te e di tutto quello che stiamo facendo insieme!
Grazie per le splendide parole... Percorsi come il tuo mi fanno amare sempre più il mio lavoro.
Un abbraccio e avanti tutta!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 67 domande da parte di pazienti di MioDottore
Volevo sapere le erbe ed in quale forma possono aiutare contro stress o non servono a nulla?
Volevo sapere le erbe ed in quale forma possono aiutare contro stress o non servono a nulla? Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
per combattere lo stress e favorire calma e rilassamento erbe come camomilla, passiflora, melissa, valeriana, lavanda, biancospino, tiglio e rodiola sono eccellenti. Queste piante si usano spesso in tisane o oli essenziali per alleviare tensioni, migliorare il sonno e sostenere il tono dell'umore.
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Buon pomeriggio, ho la disbiosi fermentativa grave, volevo sapere se posso mangiare alimenti contene
Buon pomeriggio, ho la disbiosi fermentativa grave, volevo sapere se posso mangiare alimenti contenenti olio di cocco? ( Latte, yogurt, formaggi ) . Grazie a chi risponderà ...
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
con la disbiosi fermentativa grave puoi mangiare alimenti con olio di cocco (latte, yogurt, formaggi vegetali) con cautela ma attenzione agli zuccheri aggiunti, addensanti (come gomma di guar, carragenina, amidi) e fibre nei prodotti vegetali, che possono peggiorare il gonfiore. Leggi le etichette, inizia con piccole quantità e osserva la tua tolleranza, privilegiando versioni pure e senza zuccheri.
Dott.ssa Ilaria La Rocca
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