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Il mio approccio alla nutrizione mette al centro la persona.
Credo che mangiare bene non debba significare rinunce o complicazioni, ma diventare parte della quotidianità, per questo elaboro percorsi nutrizionali personalizzati, pratici e sostenibili, costruiti sulle esigenze e sullo stile di vita di ciascun paziente, con l'obiettivo di raggiungere un benessere duraturo.
nutrizionista, biologo nutrizionista
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44 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Abbiamo visto le problematiche e cercato insieme una soluzione da adottare
La mia prima visita, la dottoressa è molto chiara nelle spiegazioni e mi ha fatto una visita molto scrupolosa.
Dottoressa sempre disponibile e pronta ad ascoltare qualunque necessità, seguendomi anche a distanza con indicazioni sempre precise e adatte alla mia situazione.
Sono stata seguita dalla dottoressa Martina un anno e mezzo. La mia composizione corporea è migliorata completamente grazie al piano alimentare che è super bilanciato. Non ho avuto difficoltà nel seguire le indicazioni nonostante la vita attiva e il poco tempo per cucinare . I piatti sono gustosi e semplici . La consiglio come professionista anche per la sua gentilezza e precisione nello spiegare le cose.
Dott.ssa Martina Rosati
Grazie Antonella, sono molto contenta che grazie al percorso insieme tu abbia raggiunto l'obiettivo!
Dottoressa molto preparata, attenta ai dettagli e all’ascolto . Molto empatica, ha svolto la prima visita con attenzione non tralasciando nulla. Super consigliata!
Dott.ssa Martina Rosati
Ti ringrazio molto!
Percorso che mi ha riportato al mio peso forma con tanta energia in più. Miglioramento generale dei miei problemi di salute. Dottoressa molto attenta e affidabile, disponibile ed empatica. Consiglio vivamente.
Dott.ssa Martina Rosati
Grazie Assunta per le belle parole!
Dottoressa gentile e disponibile,sa metterti davvero a tuo agio, ascoltando e spiegando tutto con chiarezza!
Dott.ssa Martina Rosati
Grazie tante DZ, mi fa molto piacere leggere le tue belle parole!
Brava, attenta, molto scrupolosa e incline all'ascolto del paziente. Si tratta di una professionista seria e preparata, con una marcia in piu.
Dott.ssa Martina Rosati
Grazie mille Rosario!
Ho iniziato con la Dottoressa Martina Rosati un percorso ad aprile di quest'anno e non posso che ringraziarla per aver studiato un percorso nutrizionale che per la prima volta in tantissimi anni, senza eccessive rinunce, mi ha permesso di raggiungere grandi risultati. Martina è molto giovane ma estremamente preparata ed ha capito quali fossero e sono le mie esigenze ed in base ai miei gusti è riuscita a studiare un percorso facile da seguire e non ho dovuto rinunciare ai miei amati biscotti a colazione! Grazie Martina!!
Dott.ssa Martina Rosati
Ti ringrazio tanto Marilena, come vedi senza troppe privazioni si può seguire uno stile di vita bilanciato e arrivare all'obiettivo desiderato!
Mi sono rivolta alla dottoressa perché non mi sentivo più a mio agio con il mio corpo. Fin da subito, si è mostrata empatica, gentile e soprattutto molto attenta alle mie esigenze. Insieme, abbiamo concordato un piano alimentare che rispettasse le mie abitudini e i miei gusti, permettendomi di seguire un percorso che fosse realmente adatto a me. Grazie a questo, sono riuscita a raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata. Sono davvero soddisfatta e felice dei risultati ottenuti!
Dott.ssa Martina Rosati
Grazie Alessia per le tue parole, sono contenta che tu abbia raggiunto l'obiettivo che desideravi!
ha risposto a 64 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, da ormai molti mesi soffro di disbiosi intestinale e soprattutto reflusso. Valore IND
Buongiorno,
da ormai molti mesi soffro di disbiosi intestinale e soprattutto reflusso.
Valore INDICANO a 61 (disbiosi grave) e positivo al test lattulosio per metano.
Gonfiore, dolore addominale.
Uso anche Deursil da 10 gg. a causa di sabbia/fango biliare nella colecisti rilevato da una ecografia.
Bisogna per forza usare l'antibiotico ora, oltre a correggere l'alimentazione? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, nel tuo caso, con una disbiosi intestinale severa, un breath test positivo al lattulosio per metano e sintomi importanti come gonfiore, dolore e reflusso, la sola dieta purtroppo non basta a risolvere il problema. Le linee guida gastroenterologiche indicano che la SIBO, soprattutto quella “a metano”, risponde meglio a una terapia antibiotica mirata, prescritta dal medico, perché è l’unico trattamento che ha mostrato una reale capacità di ridurre la sovracrescita batterica. La dieta, anche se ben fatta, può alleviare i sintomi ma non eliminare la SIBO.
Il fatto che tu abbia anche fango biliare e stia assumendo Deursil non cambia l’approccio: questa condizione può contribuire ai disturbi digestivi, ma è compatibile con la terapia per la SIBO. È importante anche evitare di usare integratori o probiotici non mirati, perché in alcuni casi possono aumentare gonfiore e fermentazione invece di aiutare.
Quindi sì, in un quadro come il tuo è molto probabile che sia necessario ricorrere all’antibiotico, affiancato da una gestione nutrizionale adeguata ma non eccessivamente restrittiva. Dopo la terapia si lavora poi sulla ricostruzione del microbiota e sulla motilità intestinale per prevenire le ricadute.
Salve sono in gravidanza all"8° mese e ho avuto la curva glicemica positiva e quindi mi hanno dato u
Salve sono in gravidanza all"8° mese e ho avuto la curva glicemica positiva e quindi mi hanno dato una dieta e sto facendo, da 20 giorni circa, la misurazione della glicemia 4 volte al giorno con il pungidito.
Al mattino prima di colazione i valori si mantengono sempre sui 70/80
Invece dopo pranzo o dopo cena, raramente, raggiunge i 130 e solo due volte ha raggiunto i 150,. Poi altre volte sempre sui 110, 120., Siccome manca ancora un po' per il controllo , secondo voi sta andando bene? Grazie mille
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, è comprensibile avere dubbi, soprattutto in gravidanza, ma dai valori che descrivi la situazione sembra globalmente sotto controllo. A digiuno avere glicemie tra 70 e 80 mg/dl è un dato molto buono. Dopo i pasti, in gravidanza con curva alterata, l’obiettivo più usato nelle linee guida è restare sotto 140 mg/dl a 1 ora: i tuoi valori tra 110 e 120 rientrano, e anche il picco occasionale a 130 non è preoccupante. Le due misurazioni a 150 non modificano il quadro se isolate, soprattutto se da allora non si sono più ripetute.
Nella gestione del diabete gestazionale contano la costanza, la risposta generale ai pasti e la tendenza nel tempo, e da ciò che riporti la dieta sembra funzionare. È però fondamentale confermare tutto con il diabetologo, perché solo loro possono valutare l’andamento completo e decidere se la terapia attuale è sufficiente.
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