Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sang
Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sanguigno per le intolleranze perché ormai sono anni che ho problemi intestinali, che mi creano disagio anche quando sono fuori casa , oltre a stanchezza, gonfiore addominale e perenni mal di testa. E sono risultata intollerante alla farina di grano tenero , farro e grano duro. Io poi prendo pastiglia per ipotiroidismo. E per rigurgito esofageo. Volevo sapere se devo fare ulteriori test per sicurezza e cosa posso mangiare come sostituto delle farine. Vi ringrazio per eventuali risposte. Anna.
1 risposta
Buongiorno Anna, i disturbi che descrive possono avere diverse cause e non necessariamente dipendere da un’intolleranza alle farine. È importante valutare la sua alimentazione, i sintomi e la storia clinica per individuare eventuali fattori scatenanti. Prima di eliminare alimenti o intere categorie, le consiglio di parlarne con il medico per valutare eventuali accertamenti, anche per escludere la celiachia. Una consulenza nutrizionale potrà aiutarla a gestire meglio i sintomi e ritrovare un’alimentazione equilibrata, senza rinunce inutili.
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