Dott.
Alessio Ariani
Dietista
·
Nutrizionista
Dietologo
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sulle specializzazioni
Roma 1 indirizzo
Esperienze
Benvenuto/a nel mio profilo.
Sono il Dott. Alessio Ariani, ma i miei pazienti mi chiamano semplicemente Doc.
Se sei qui, probabilmente c’è qualcosa che vuoi cambiare.
Forse vuoi perdere peso.
Forse vuoi tornare a sentirti bene nel tuo corpo.
Forse hai già provato mille volte e sei stanco/a di ricominciare sempre da capo.
Il problema, spesso, non è la forza di volontà.
È non aver mai avuto una strategia davvero costruita su di te.
Sono Dietista Clinico e Direttore della Nutrizione presso Pangea Medical Beauty Clinic e da oltre 20 anni lavoro tra nutrizione clinica, composizione corporea, metabolismo e sport.
Il mio lavoro non è semplicemente consegnarti una dieta.
È capire da dove parti, perché fino a oggi non ha funzionato e quale percorso può portarti realmente al tuo obiettivo.
Mi occupo di:
• Dimagrimento e ricomposizione corporea
• Nutrizione clinica e metabolica
• Metodo KBS – Keto Body Shaping
• Protocolli chetogenici personalizzati, quando indicati
• Nutrizione sportiva e performance
• Mantenimento dei risultati nel tempo
Ogni percorso nasce dalla persona che ho davanti: storia clinica, abitudini, stile di vita, composizione corporea, gusti e obiettivi.
Niente copia e incolla. Niente dieta standard.
Ho anche un background professionale nella cucina e questo per me fa una grande differenza: un piano deve essere efficace, ma anche buono, pratico e realmente sostenibile.
Sono inoltre docente CONI, ex atleta agonista e relatore in corsi e convegni dedicati alla nutrizione e ai protocolli chetogenici.
PUOI INIZIARE CON ME
A ROMA EUR – MOSTACCIANO
Pangea Medical Beauty Clinic
Largo Clinio Misserville 3A – Roma
oppure
ONLINE, ovunque tu sia.
Se continui a dirti:
“Da lunedì inizio.”
forse è arrivato il momento di cambiare frase.
“Oggi ho prenotato.”
Non devi essere perfetto/a.
Non devi aspettare il momento giusto.
Devi solo decidere di partire.
Prenota la tua prima visita.
Questa volta non iniziamo semplicemente una dieta.
Iniziamo a cambiare direzione.
Approccio alla nutrizione
Non credo nelle diete rigide. Credo nelle strategie che funzionano davvero sulla persona.
Non ti consegno un piano standard dicendoti semplicemente “seguilo”.
Parto da te: storia clinica, metabolismo, abitudini, lavoro, sport, gusti, difficoltà reali e obiettivo.
Costruisco quindi un percorso preciso e strutturato, ma soprattutto intelligente: monitoriamo la risposta del corpo e adattiamo la strategia strada facendo, senza perdere di vista il risultato.
Quando serve utilizzo protocolli specifici, come il Metodo KBS o la chetogenica, ma solo se sono davvero adatti al tuo caso.
Perché per me la regola è una sola:
non devi adattare la tua vita alla dieta.
È il percorso che deve essere costruito sulla tua vita.
E soprattutto non voglio che tu esca dalla visita con un semplice foglio in mano.
Voglio che tu esca pensando:
“Ok. Questa volta so davvero cosa devo fare.”
Aree di competenza principali:
- Scienze dell’alimentazione
- Dietologia
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Lipedema
- Menopausa e disturbi ormonali
- Sindrome Metabolica
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Esperienze
Alessio Ariani
dietista, nutrizionista, dietologo
Tirocini
- Policlinico Tor Vergata
- Ospedale San Bortolo Vicenza
- Ospedale San Giovanni Addolorata Roma
- Istituto nazionale per le malattie infettive Lazzaro Spallanzani Roma
- Ospedale Sant Eugenio Roma
Formazione
- Università Medicina e Chirurgia Tor Vergata
- Università di Roma La Sapienza
- Università di Roma Tre
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Insulino resistenza
- Lipedema
- Menopausa e disturbi ormonali
- Sindrome Metabolica
- Disturbi alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Endometriosi
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Ipertensione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Acne
- Diabete mellito di tipo 2
- Linfedema
- Epilessia
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Dislipidemie
- Fibromialgia
- Educazione Alimentare
- Emicrania
- Infertilità
- Patologie infiammatorie
- Bulimia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Costipazione
- Ipoglicemia
- Ritenzione idrica
- Sovrappeso
- Anoressia
- Ipotiroidismo
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Mal di testa (cefalea)
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Errore congenito del metabolismo
- Osteoporosi
- Diabete
- Malattie metaboliche
- Iponutrizione
- Aerofagia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Adiposità localizzate
- Diabete di tipo 2
- Dismenorrea
- Steatosi
- Artrite
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Morbo celiaco
- Inappetenza
- Colite
- Malattie dismetaboliche
- Malattie autoimmuni
- Autoimmunopatie
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Bulimia nervosa
- Gastrite
- Cancro
- Maldigestione
- Malattie gastrointestinali
- Allergie Alimentari
- IBS
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Artrite psoriasica
- Tiroidite di hashimoto
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
Premi e riconoscimenti
- CERTIFICATO DI ECCELLENZA MIO DOTTORE 2021
- CERTIFICATO DI ECCELLENZA MIO DOTTORE 2020
- CERTIFICATO DI ECCELLENZA MIO DOTTORE 2022
- CERTIFICATO MIO DOTTORE 2023
- CERTIFICATO MIO DOTTORE 2024
- CERTIFICATO MIO DOTTORE 2025
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Prestazioni e prezzi
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Bioimpedenziometria
40 € -
-
Consulenza online
Da 160 € -
-
Prima Visita
200 € -
-
Visita di controllo
80 € - 100 € -
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Recensioni
1077 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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G
Giusy
Avevo da anni il metabolismo bloccato. Lui è l'unico che è riuscito ad aiutarmi, ad insegnarmi a mangiare bene, ma sopratutto a farmi capire che il cibo è nostro amico e non un nemico. Dottore molto empatico, disponibile, che ama il suo lavoro. Grazie Doc per i risultati raggiunti! Oggi sono un'altra persona
E grazie anche alla super efficentissima Linda• Chetogenica Medica • Visita di controllo •
-
M
Morena Biacchessi
Mi sono sentita ascoltata rassicurata con totale valutazione della mia non semplice condizione medica
• Chetogenica Medica • •
-
P
Paola V.
Accogliente e prodigo di spiegazioni… per i risultati, vedremo!
• Chetogenica Medica • Prima Visita •
-
F
Fabiola Sambataro
Nessuna delusione. Mi sono sentita subito a mio agio. Sono fiduciosa di iniziare questo percorso e non vedo l'ora di avere risultati.
• Chetogenica Medica • consulenza online •
Dott. Alessio Ariani
Grazie Fabiola, sono davvero contento che tu ti sia sentita subito a tuo agio. La fiducia e la voglia di iniziare sono già un ottimo punto di partenza: adesso lavoriamo insieme per trasformarle nei risultati che desideri.
-
V
ValeRia
Il Dott. Ariani è molto competente è di una simpatia unica ti mette a tuo agio e ha tanta empatia . Sto ottenendo risultati sorprendenti con il suo metodo .
• Altro • Altro •
Dott. Alessio Ariani
Grazie Valeria, mi fa davvero piacere leggere queste parole e soprattutto sapere che stai ottenendo risultati così importanti. Sentirsi a proprio agio e affrontare il percorso con fiducia fa davvero la differenza. Continuiamo così, stai andando alla grande.
-
G
Grazia
Visita eccepibile. Tanta positività e buona energia. Sono sicura che raggiungerò i risultati desiderati. Grazia
• Chetogenica Medica • Prima Visita •
Dott. Alessio Ariani
Grazie di cuore Grazia, mi fa davvero piacere che tu abbia percepito positività e buona energia. La fiducia con cui inizi questo percorso è già un ottimo punto di partenza. Adesso lavoriamo insieme per raggiungere i risultati che desideri!
-
L
Luana Di Somma
Ho incontrato questa mattina il Dott. Ariani, è una persona comprensiva e attenta. Ha studiato per me un piano alimentare che non vedo l'ora di intraprendere. Grazie Doc per la Sua disponibilità e attenzione.
Luana• Chetogenica Medica • Prima Visita •
Dott. Alessio Ariani
Grazie Luana, sono davvero felice che tu ti sia sentita ascoltata e seguita con attenzione. Adesso inizia la parte più bella: mettere in pratica il percorso e vedere arrivare i risultati. Partiamo con entusiasmo e fiducia.
-
S
Silvia F.
Professionista serio, preparato e molto attento, mi ha accolto con grande empatia. Ha spiegato tutto il percorso in modo chiaro.
• Chetogenica Medica • Prima Visita •
Dott. Alessio Ariani
Grazie Silvia, mi fa davvero piacere sapere che ti sei sentita accolta e che il percorso sia stato spiegato con chiarezza. Per me fiducia, ascolto e condivisione sono sempre il punto di partenza. Ora continuiamo insieme!
-
F
Fm
Eccellente come sempre e veramente professionale...
• Chetogenica Medica • Visita di controllo •
Dott. Alessio Ariani
Grazie davvero, fa sempre piacere leggere parole così. Cerco di dare il massimo ad ogni visita, con attenzione, professionalità e tanta cura per il percorso di ciascun paziente.
-
D
db
primo approccio decisamente positivo e professionale
• Chetogenica Medica • •
Dott. Alessio Ariani
Grazie davvero. Sono felice che il primo approccio sia stato positivo: partire con fiducia e con le idee chiare è già un ottimo inizio. Ora continuiamo il percorso insieme.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, soffro di abbuffate incontrollate e ho preso molto peso e non riesco proprio a vedermi; inizi
Salve, soffro di abbuffate incontrollate e ho preso molto peso e non riesco proprio a vedermi; inizierò dieta e allentamento ma vorrei qualcosa che mi aiutasse a perdere questi chili poi velocemente. Cosa posso fare?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Posso aiutarti
Buongiorno ho iniziato saxenda da 4 settimane e ho perso con le prime due tre kg,ma da due settimane
Buongiorno ho iniziato saxenda da 4 settimane e ho perso con le prime due tre kg,ma da due settimane il peso è sempre uguale,nonostante stia mangiando poco. È normale?grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, è seguita da un professionista?
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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