Dott.ssa
Benedetta Faleni
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Livorno 3 indirizzi
Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista con un approccio professionale, accogliente e orientato all’ascolto.
Mi occupo di educazione alimentare e benessere, accompagnando le persone in percorsi nutrizionali personalizzati, pensati nel rispetto del loro stile di vita, delle esigenze e degli obiettivi individuali.
Il mio lavoro comprende:
la raccolta dell’anamnesi personale, clinica e alimentare
la valutazione dello stato nutrizionale
le misurazioni antropometriche e, quando possibile, l’analisi della composizione corporea
la costruzione di un percorso nutrizionale su misura, realistico e sostenibile nel tempo
Il mio obiettivo è supportare la persona in un percorso sereno e consapevole, favorendo equilibrio, benessere e autonomia alimentare.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- +50 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Benedetta Faleni
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Centro medico Salus Itinere- 2022-2023
Formazione
- Università di Pisa, laurea magistrale in scienze della nutrizione umana 09/2020-07/2023
- Università di Pisa, laurea triennale in scienze dei prodotti erboristici e della salute 09/2016-09/2020
- Scuola Performat, master di primo livello, in Diagnosi e Trattamento dei Disturbi Alimentari e dell’Obesità 03/2025-12/2025
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Maldigestione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
30 € -
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Prima visita nutrizionale
70 € -
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Prima visita nutrizionistica
90 € -
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Visita nutrizionale di controllo
40 € -
Indirizzi (4)
Via Duca Cosimo, 6, Livorno 57128
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
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Piazza della Libertà, 10, Forcoli 56036
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Giotto, 35, Livorno 57128
Disponibilità
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
25 recensioni
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V
Valeria Falchini
La dottoressa è molto gentile e mette le persone a proprio agio, arricchendo la visita con spiegazioni dettagliate.
• Studio della Farmacia Moderna • •
Dott.ssa Benedetta Faleni
Sono molto felice che ti sei trovata bene. Ti ringrazio di cuore per la tua recensione!
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L
LB
La dottoressa é preparata ed empatica. Mette subito a proprio agio.
• Studio della Farmacia Moderna • •
Dott.ssa Benedetta Faleni
La ringrazio sinceramente per le Sue parole. Sapere che ha percepito un clima di accoglienza e si è sentita a Suo agio fin da subito è per me molto importante. Ogni persona ha esigenze e vissuti diversi, e il mio obiettivo è offrire uno spazio in cui ci si possa sentire ascoltati e accompagnati con attenzione.
Grazie ancora per la fiducia e per aver dedicato del tempo a condividere la sua esperienza.
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F
Flavia
La Dottoressa Faleni è una Nutrizionista con la N maiuscola, sempre attenta , molto professionale. Non trascura nessun aspetto del percorso soprattutto l’aspetto psicologico ed emotivo nell’affrontare una dieta.. precisa ed empatica, molto preparata e soprattutto molto disponibile. La sceglierei 300 volte
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Faleni
La ringrazio di cuore per le tue parole e per il tempo che hai dedicato a condividere la tua esperienza. Sapere che si è sentita accolta, ascoltata e soddisfatta del percorso svolto insieme è per me motivo di grande soddisfazione. Ti sono molto grata per il tuo riscontro.
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R
Raffaele
La Dottoressa Faleni mi ha accolto con grande empatia e umanità, ascoltando con attenzione ogni mia perplessità.
In più mi è stato spiegato dettagliatamente il percorso da affrontare senza tralasciare alcun dettaglio
Consigliatissima.• Studio della Farmacia Moderna • •
Dott.ssa Benedetta Faleni
Grazie di cuore per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza. Sono felice che tu ti sia sentita accolta, ascoltata e che le spiegazioni sul percorso da affrontare siano state chiare e complete. Per me è fondamentale dedicare il tempo necessario all'ascolto e fornire tutte le informazioni utili per affrontare ogni fase con maggiore serenità.
Ti ringrazio ancora per la fiducia e ti auguro il meglio per il tuo percorso.
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V
V.B.
La dottoressa è veramente professionale gentile e chiara nelle spiegazioni. Adesso attendo il piano nutrizionale ma sono assolutamente soddisfatta di quello che ho visto fino adesso. Consiglio!
• Consulenza online • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Benedetta Faleni
Grazie mille per la fiducia! Sono felice che l’esperienza sia stata positiva. A presto con il piano nutrizionale!
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S
S.V
La visita online è stata dettagliata chiara e soddisfacente.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Benedetta Faleni
La ringrazio, sono felice che si sia trovata bene!
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C
Chiara
Sempre disponibile all'ascolto, supporto continua e presenza costante.
• Consulenza online • •
Dott.ssa Benedetta Faleni
Ti ringrazio di cuore per le tue parole. Essere disponibile all’ascolto e offrire un supporto costante ai miei pazienti è per me fondamentale.
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M
M.F.
Competenza e disponibilità Mi sono trovato bene sin dai primi momenti. Ho fatto una ottima scelta
• Studio della Farmacia Moderna • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Benedetta Faleni
La ringrazio, sono molto felice che si sia trovato bene.
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D
DB
Benedetta è un medico che sa ascoltare e questo è molto importante, in ogni branca della medicina ma ancora di più in un ambito che ha un impatto importante sulla quotidianità delle persone e che dipende quasi completamente dalla forza di volontà personale. Il trattamento è appena iniziato ma dopo mesi di stallo è stata la svolta che cercavo. Empatica. Ti guida senza imporsi. Molto apprezzata.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Faleni
Grazie mille per le tue parole. È bello sapere che ti sei trovata bene e che hai apprezzato un approccio rispettoso e attento.
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F
F.B.
Consiglio assolutamente! Bravissima! Super gentile e preparata!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Benedetta Faleni
Ti ringrazio molto per la recensione positiva. Sono felice tu ti sia trovato bene.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 55 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi c
Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi chiedevo se quello che sto facendo mi possa far male....grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, il consumo di due tuorli d’uovo ogni mattina non è necessariamente dannoso, ma è importante valutare l’alimentazione nel suo complesso e considerare eventuali fattori di rischio individuali, come valori elevati di colesterolo LDL, diabete o patologie cardiovascolari.
I tuorli contengono nutrienti importanti, ma anche colesterolo. Per capire se questa abitudine sia adatta a lei, sarebbe utile conoscere anche il resto della sua alimentazione e sapere se ha effettuato recentemente esami del sangue, in particolare il profilo lipidico.
Le consiglierei quindi di non preoccuparsi a priori, ma di valutare la situazione nel suo insieme, così da capire se sia opportuno mantenere questa abitudine o eventualmente modificarla.
Un cordiale saluto!
Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sang
Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sanguigno per le intolleranze perché ormai sono anni che ho problemi intestinali, che mi creano disagio anche quando sono fuori casa , oltre a stanchezza, gonfiore addominale e perenni mal di testa. E sono risultata intollerante alla farina di grano tenero , farro e grano duro. Io poi prendo pastiglia per ipotiroidismo. E per rigurgito esofageo. Volevo sapere se devo fare ulteriori test per sicurezza e cosa posso mangiare come sostituto delle farine. Vi ringrazio per eventuali risposte. Anna.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per aver condiviso la sua situazione.
Considerati i disturbi intestinali che riferisce da tempo, associati a gonfiore addominale, stanchezza e mal di testa, sarebbe sicuramente opportuno approfondire la situazione per individuare le possibili cause e capire come intervenire in modo mirato.
I test per le intolleranze eseguiti in farmacia, infatti, non sono generalmente sufficienti per diagnosticare una vera intolleranza alimentare. In particolare, prima di eliminare definitivamente il glutine o i cereali contenenti glutine, è importante valutare con il medico l'eventuale necessità di eseguire accertamenti per la celiachia, perché una dieta senza glutine potrebbe alterare i risultati degli esami. In base ai sintomi, si potranno valutare anche altre possibili cause dei disturbi intestinali.
Per quanto riguarda le alternative alla farina di grano, esistono diverse possibilità, come riso, mais, grano saraceno, quinoa e avena certificata senza glutine, ma la scelta va personalizzata in base alla tolleranza individuale e all'eventuale necessità di escludere il glutine.
Considerando anche l'ipotiroidismo, la terapia che assume e il reflusso esofageo, le consiglierei una valutazione nutrizionale personalizzata, in coordinamento con il medico curante, per approfondire i sintomi e individuare un'alimentazione equilibrata che possa aiutarla a stare meglio senza rinunce inutili.
Se lo desidera, può prenotare una visita con me: valuteremo insieme la sua storia clinica, le sue abitudini alimentari e gli eventuali accertamenti utili, così da impostare un percorso adatto alle sue esigenze.
Un caro saluto!
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