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Esperienze

Sono una dietista che crede molto nel cibo come medicina e nella relazione di fiducia che nasce con le persone.

Cerco di ascoltare le esigenze e le problematiche dei miei pazienti e di trovare insieme a loro la soluzione migliore.

Svolgo questo lavoro da circa 17 anni e  mi occupo di formulare piani nutrizionali per persone sane o con patologie (diabete, ipotiroidismo, ecc..), per adulti, adolescenti o bambini, donne in gravidanza, in menopausa e sportivi.

Sarò felice di poterti aiutare a stare meglio, a superare quei fastidi che condizionano le tue giornate o ad accompagnarti nel tuo percorso dimagrante.

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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell’alimentazione
  • Nutrizione clinica

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  • Prima visita dietistica

    90 €

  • Dieta per intolleranze alimentari

    50 €

  • Dieta in gravidanza

    50 €

  • Dieta mediterranea

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  • Dieta per celiaci

    50 €

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Cinzia Cioni

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Cinzia Cioni
Studio Privato Cinzia Cioni

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8 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
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  • M

    Margherita

    Che bella scoperta! Una professionista eccezionale. Ti mette a tuo agio e ascolta con attenzione ogni necessità del paziente. Grazie mille Dottoressa!

     • Studio Privato Cinzia Cioni Prima Visita  • 

    Dott.ssa Cinzia Cioni

    Grazie, lusingata dal tuo positivo riscontro.


  • F

    F.M.

    Molto attenta alle esigenze personali,mi sono sentita molto a mio agio

     • Studio Privato Cinzia Cioni Prima Visita  • 

    Dott.ssa Cinzia Cioni

    Grazie della sua recensione, mi fa piacere.


  • A

    A.S.

    Dietista empatica, professionale, chiara nelle spiegazioni. Proposta alimentare adeguata al mio stile di vita.

     • Studio Privato Cinzia Cioni Prima Visita  • 

    Dott.ssa Cinzia Cioni

    Grazie per la sua gentile recensione.


  • S

    S.M.

    Mi sono trovato bene con la dottoressa. È stata gentile e attenta alle mie problematiche.

     • Studio Privato Cinzia Cioni prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Cinzia Cioni

    Grazie!


  • L

    Luca

    persona gentile, mette subito a proprio agio ed è precisa e dettagliata nelle istruzioni date

     • Studio Privato Cinzia Cioni Prima Visita  • 

    Dott.ssa Cinzia Cioni

    Grazie


  • L

    Dottoressa gentile, attenta e professionale. È stata la prima visita e sono rimasta molto contenta.

     • Studio Privato Cinzia Cioni Prima Visita  • 

    Dott.ssa Cinzia Cioni

    Grazie, gentilissima.


  • E

    Elena Guidi

    La dottoressa Cioni è molto attenta alle esigenze dei suoi pazienti

     • Studio Privato Cinzia Cioni dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Cinzia Cioni

    La ringrazio per la sua positiva recensione.


  • C

    Crostina

    La dottoressa è stata molto gentile, attenta alle mie esigenze e ha saputo propormi un piano alimentare tenendo conto di tutto.

     • Studio Privato Cinzia Cioni  • 

    Dott.ssa Cinzia Cioni

    La ringrazio per il suo feedback, mi fa piacere che sia rimasta soddisfatta del nostro incontro.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono una donna di 47 anni con 84 kg (da anni sono rimasts allo stesso peso...non scendo e no

Salve, sono una donna di 47 anni con 84 kg (da anni sono rimasts allo stesso peso...non scendo e non aumento), con problemi di tiroide ipotiroidismo hasimoto e avrei bisogno di dimagrire ma purtroppo non riesco a mantenere le diete...lavoro in ufficio 8 ore seduta e purtroppo tranne il tragitto casa ufficio e le faccende in casa non faccio altro movimenti. Cerco un consiglio per dimagrire ma purtroppo senza diete restrittive se è possibile. Grazie mille.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Cinzia Cioni

Dieta chetogenica


Buongiorno, Ho una domanda sugli zuccheri liberi. So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto

Buongiorno,
Ho una domanda sugli zuccheri liberi.
So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto alto di zuccheri liberi.
Questo vale anche con la frutta cotta?
Esempio mele e pere cotte, oppure pesche cotte in forno o appena scottate in padella?
Se per fare dei "dolci" uso solo delle banane schiacciate/frullate o delle carote grattugiate è uguale a mettere dello zucchero a livello di zuccheri liberi?
Le marmellate che non hanno edulcoranti o zuccheri aggiunti (esempio su 100g hanno 13g di zuccheri) le consideriamo una fonte di zuccheri liberi come il miele?
Scusate la confusione

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Cinzia Cioni

Buongiorno la frutta cotta o frullata mantiene la stessa quantità di zuccheri di quella fresca ma cambia la digeribilità e il contenuto di fibra per cui l'indice glicemico è più alto rispetto al frutto di partenza. Utilizzare banane o carote per dolcificare è meglio dello zucchero raffinato perchè contengono fibra che rallenta l'assorbimento dello zucchero. Le marmellate sono fonte di zuccheri come il miele.


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