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Esperienze

Sono una dietista nutrizionista che da valore al rapporto medico-paziente basato sulla fiducia reciproca e sulla trasparenza.

Credo in un rapporto sincero di rispetto, collaborazione e ascolto, nel quale professionista e paziente lavorano insieme per individuare strategie concrete e sostenibili, capaci di integrarsi nella quotidianità senza stravolgerla.

L'obiettivo è creare un equilibrio tra le necessità nutrizionali e la vita reale della persona, perseguendo in modo consapevole e graduale gli obiettivi condivisi.

Altro Su di me

Approccio alla nutrizione

Il mio approccio alla nutrizione si basa su una presa in carico globale e personalizzata. Ogni percorso viene costruito a partire dalle caratteristiche individuali, dalle esigenze, dalle abitudini, dalle preferenze alimentari e dallo stile di vita del paziente.

Il mio lavoro non si limita alla definizione di un piano alimentare, ma mira a fornire al paziente conoscenze, strumenti e consapevolezza per comprendere le proprie scelte alimentari e acquisire progressivamente autonomia nella gestione dell'alimentazione nella quotidianità.

L'obiettivo finale è costruire, quindi, un rapporto con il cibo che sia sereno, flessibile e sostenibile nel tempo, evitando che l'alimentazione venga vissuta come un peso, una fonte di preoccupazione o una routine monotona.

Il percorso nutrizionale diventa così un'occasione per sviluppare maggiore consapevolezza e imparare a fare scelte adeguate anche nella vita quotidiana, in autonomia.

Altro a11y_sr_treatment_approach

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell’alimentazione
  • Dietologia
  • Scienze della nutrizione umana
  • Alimentazione vegetale
  • Nutrizione oncologica
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  • Prima visita dietistica

    Da 80 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Educazione alimentare

    Da 40 €

  • Visita di controllo

    Da 40 €

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Anna Matteraglia

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3 recensioni

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  • B

    BS

    Anna è stata preziosa fin dal primo incontro.
    La sua attenzione ti fa sentire accolta come inizi a parlare. Il percorso è appena iniziato ma a piccoli passi i risultati iniziano già scorgersi

     • Poliambulatorio Silvestri • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Anna Matteraglia

    Grazie mille per le belle parole, è sempre importante per me leggere e sapere come vi siete trovati.
    Sono contenta che il nostro colloquio sia stato efficace.


  • E

    Elisa

    Anna ti fa sentire da subito a tuo agio e si pone in ascolto attivo per capire i punti di forza e i punti di debolezza delle tue abitudini, senza giudicare o farti sentire sbagliatx. La consiglio.

     • Poliambulatorio Silvestri • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Anna Matteraglia

    Grazie mille, Elisa, per questa bellissima recensione e per la fiducia! Credo profondamente nell'importanza dell'ascolto e di un percorso costruito insieme, in un clima di accoglienza e senza giudizio.
    Sono contenta che tu ti sia sentita a tuo agio.


  • E

    Elena

    Professionale semplice sicura .. ti mette a proprio agio

     • Corporis Sanitas • prima visita dietistica  • 

    Dott.ssa Anna Matteraglia

    Grazie mille, è molto importante per me essere una figura che dà supporto


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sang

Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sanguigno per le intolleranze perché ormai sono anni che ho problemi intestinali, che mi creano disagio anche quando sono fuori casa , oltre a stanchezza, gonfiore addominale e perenni mal di testa. E sono risultata intollerante alla farina di grano tenero , farro e grano duro. Io poi prendo pastiglia per ipotiroidismo. E per rigurgito esofageo. Volevo sapere se devo fare ulteriori test per sicurezza e cosa posso mangiare come sostituto delle farine. Vi ringrazio per eventuali risposte. Anna.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Anna Matteraglia

Gentilissima buongiorno,
Mi dispiace informarla che gli esami che ha fatto non sono attendibili, per valutare le allergie e le intolleranze bisogna sempre far riferimento al medico allergologo e ai centri dedicati.
Parlando di intolleranze esse si manifestano quando è presente una specifica sostanza (es. lattosio, fruttosio anche se raro...) e alla carenza di un enzima che lo digerisce (una sostanza prodotta dal nostro corpo produce che ha come azione quella di andare a dividere in piccole parti la sostanza per poterla assorbire).
Quello che le consiglio è di fare un'analisi alimentare, ovvero andare ad indagare quello che consuma abitualmente nella giornata in modo da identificare delle possibili correlazioni con alimenti o comportamenti inadeguati e le sue problematiche intestinali.
Spero di esserle stata d'aiuto.
Buona continuazione.
Dietista - Anna Matteraglia


Salve Sto letteralmente divorando zuppiere intere di ortaggi misti...di stagione. Diciamo che l elem

Salve
Sto letteralmente divorando zuppiere intere di ortaggi misti...di stagione.
Diciamo che l elemento che non manca mai,in larga quantità... è la rucola. La mangio praticamente cinque/ sei giorni la settimana.
Mi piace da matti ..non la conoscevo.
Posso continuare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Anna Matteraglia

Gentilissima buongiorno,
il consumo di rucola non è un problema; quello che le consiglio è comunque di avere una variabilità di verdura all'interno della giornata e della settimana in modo da non cadere nella monotonia, seguendo sempre la stagionalità degli alimenti.


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