Dott.ssa
Laura Russo
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Lavinio lido di Enea 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Laura Russo, Biologa Nutrizionista, con Master di II livello in Dietologia e Nutrizione Clinica.
Mi occupo di dimagrimento, educazione alimentare e nutrizione clinica, elaborando percorsi nutrizionali personalizzati in base alle esigenze, allo stato di salute e allo stile di vita di ogni persona.
Negli ultimi anni ho maturato una significativa esperienza nell'accompagnare persone con patologie autoimmuni e disturbi intestinali, spesso tra loro correlati, attraverso percorsi nutrizionali personalizzati e protocolli dietetici mirati, elaborati in base alle specifiche esigenze individuali. Non solo, seguo pazienti nel post chirurgia bariatrica.
Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere e mantenere il tuo benessere attraverso un'alimentazione equilibrata, sostenibile e compatibile con la tua quotidianità, senza rinunce eccessive o schemi alimentari difficili da seguire.
Ogni percorso inizia dall'ascolto della persona e si sviluppa attraverso controlli e monitoraggi personalizzati.
Aree di competenza principali:
- Scienze della nutrizione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Malattie autoimmuni
- Colon irritabile
- Disbiosi
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Laura Russo
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Nutrizionista in studio privato dal 2015
- Nutrizionista di RSA per 5 anni (2018-2023)
- Nutrizionista per la collettività (asili nido e centri diurni) dal 2024
Formazione
- Master di II Livello in DIETOLOGIA E NUTRIZIONE CLINICA. Istituto di Alta Formazione di Roma (2013)
- Laurea Magistrale in Biotecnologie Genomiche 110 e lode/110. La Sapienza-Università di Roma (2013)
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche. La Sapienza-Università di Roma (2012)
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Malattie autoimmuni
- Colon irritabile
- Disbiosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Gastroesofagite
- Maldigestione
- Ipercolesterolemia
- SIBO
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
- Diabete mellito
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
-
Prima visita nutrizionistica
100 € -
-
Visita nutrizionistica di controllo
60 € -
Indirizzi (2)
Via di Valle Schioia 238, Lavinio lido di Enea 00042
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Contanti
- Carta prepagata
- Carta di credito
- Carta di debito
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Assicurazioni accettate
Le assicurazioni sono accettate ma la copertura varia a seconda della località e del servizio, puoi verificarlo durante la fase di prenotazione!
Recensioni
61 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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O
OM
Fino adesso come da aspettative, mi sento a mio agio durante la visita, mi sta facendo fare una dieta senza stress
• Studio Medico Polispecialistico Elle-Di • visita nutrizionistica di controllo •
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M
M.F.
Professionalità ed empatia,consiglio vivamente....
• Studio Medico Polispecialistico Elle-Di • prima visita nutrizionistica •
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R
R.M.
Ad 1 mese dall’inizio del percorso e conseguente primo controllo con la Dottoressa, scrivo questa recensione soddisfatta e felice del risultato ottenuto; migliore di quanto mi fossi prefissata. Continuerò a seguire le sue indicazioni, per mantenere un’alimentazione equilibrata e sana. La consiglio per la sua empatia, disponibilità e competenza.
• Studio Medico Polispecialistico Elle-Di • visita nutrizionistica di controllo •
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V
VP
Professionale, preparata, attenta a piccoli dettagli ed esigenze del paziente. Puntualissima. Consiglio!!
• Studio Medico Polispecialistico Elle-Di • prima visita nutrizionistica •
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T
Teresa
La Dottoressa sa subito mi ha messo a mio agio, grazie alla sua empatia e soprattutto avendo lo stesso punto di vista siamo riuscite a non avere barriere…. Quindi la ringrazio tantissimo
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L
Lorena Fortuna
Professionista competente ed empatica. Sono arrivata a lei dopo un percorso antinfiammatorio perché ho la psoriasi. Con lei sono riuscita a dimagrire e sfiammare il mio corpo. Non patisco la fame e mi diverto a cucinare,grazie anche ai suoi consigli pratici! Grazie davvero
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R
Romano
Mi sono recato oggi come prima visita dalla dottoressa Laura. Russo nutrizionista di un punteggio 10 brava ho visto che gli piace il suo lavoro. E la consiglio a tutti un saluto da romano
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P
Principe Michela Anna
Ottima nutrizionista, attenta, scrupolosa e affidabile. La Consiglio
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L
L.B
Una brava dottoressa molto attenta alla sensibilità dei bambini cercando e proponendo soluzioni salutari per un cibo gustoso a prova di bambino
• Studio Medico Polispecialistico Elle-Di • prima visita nutrizionistica •
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P
P.P
Molto empatica e preparata. E' stata molto chiara sulle spiegazioni
• Studio Medico Polispecialistico Elle-Di • prima visita nutrizionistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 49 anni, ho la tiroidite di hashimoto, ad agosto sono letteralmente lievitata, ho messo su più di
Ho 49 anni, ho la tiroidite di hashimoto, ad agosto sono letteralmente lievitata, ho messo su più di 5 kg e non riesco ad iniziare una dieta, hanno attirato la mia attenzione le gocce giorno e notte, possono aiutarmi?Spessonon mangio per fame!!
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Per la Tiroidite di Hashimoto, come per tutte le patologie autoimmuni, esistono protocolli dietetici specifici che hanno come primo scopo quello di abbassare l'infiammazione sistemica che spesso è causa di aumento di peso e altra sintomatologia accessoria. Lasci stare tutto il resto, compreso il fai da te, e si affidi ad un professionista.
Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sang
Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sanguigno per le intolleranze perché ormai sono anni che ho problemi intestinali, che mi creano disagio anche quando sono fuori casa , oltre a stanchezza, gonfiore addominale e perenni mal di testa. E sono risultata intollerante alla farina di grano tenero , farro e grano duro. Io poi prendo pastiglia per ipotiroidismo. E per rigurgito esofageo. Volevo sapere se devo fare ulteriori test per sicurezza e cosa posso mangiare come sostituto delle farine. Vi ringrazio per eventuali risposte. Anna.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, i test che si eseguono in farmacia sono altamente ASPECIFICI. Il suo problema potrebbe non risiedere nell'alimento ma in una forte infiammazione intestinale (e forse anche gastrica) dovuta ad una motivazione che deve indagare con un bravo gastroenterologo funzionale. Ovvio che se in un intestino infiammato ci arriva un alimento contenente composti proinfiammatori (come il glutine presente sia nel grano che nel farro), il disturbo di accentua. Cerchi un gastroenterologo FUNZIONALE ed indaghi sul suo intestino, se non ci sono grosse evidenze faccia test SPECIFCI per alimento, magari seguita da un allergologo. Trovata "la quadra" entra in gioco il nutrizionista e vedrà che starà meglio
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