Esperienze
Mi chiamo Erika Panni e sono una nutrizionista.
Credo che un percorso alimentare efficace non debba essere fatto di rinunce o regole rigide, ma di ascolto, consapevolezza e piccoli cambiamenti sostenibili nel tempo.
Nel mio lavoro metto al centro la persona, con gentilezza, empatia e senza giudizio. Ogni percorso nasce dall’ascolto delle esigenze, delle abitudini e degli obiettivi individuali, perché non esiste una dieta uguale per tutti.
Propongo piani alimentari completamente personalizzati, inseriti in percorsi di 3 o 6 mesi, pensati per accompagnare il cambiamento in modo graduale e concreto. Durante il percorso lavoriamo insieme per costruire un rapporto sereno con il cibo, trovare soluzioni pratiche che si adattino alla vita quotidiana e creare abitudini che possano durare nel tempo.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a raggiungere un risultato, ma fornirti gli strumenti per mantenerlo, con buon senso, equilibrio e un approccio realistico. Per me il successo di un percorso nutrizionale si misura nella sua sostenibilità: perché mangiare bene dovrebbe essere un gesto di cura verso sé stessi, non una fonte di stress.
Approccio alla nutrizione
Ogni percorso è personalizzato.
Fin dalla prima visita cerco di adattare il percorso ed i materiali forniti alle esigenze, abitudini e preferenze della persona. Nel tempo lo stesso materiale si evolve insieme a lei, seguendo i cambiamenti, le nuove competenze acquisite e gli obiettivi individuali.
Non si tratta solo di seguire uno schema o delle regole ma di costruire insieme un percorso che possa realmente integrarsi nella quotidianità, che segua obiettivi realistici e progressivi, senza la rigidità del "tutto o niente".
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Menopausa
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Foto e video
Esperienze
Erika Panni
nutrizionista
Tirocini
- Centro per i disturbi del comportamento alimentare "Il Pellicano"
- Istituto Nazionale Tumori Milano
Formazione
- Università degli studi di Perugia
- Master in Nutrizione Clinica presso UniCusano (Roma)
Patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Menopausa
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Amenorrea
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Dismenorrea
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Anemia
- IBS
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Controllo nutrizionale
50 € -
-
Pacchetto prestazioni
220 € - 370 € -
-
Visita di controllo
Prestazione gratuita -
-
Visita nutrizionistica
120 € -
Indirizzi (2)
Via Benedetto Croce 107, Pisa 56125
Disponibilità
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Elikè - ascolta nutri previeni
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Convenzioni assicurative non attive
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Recensioni
259 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
V
V. Z.
Personalmente mi sono trovata molto molto bene. Erika è una professionista molto preparata, la sua empatia e la sua competenza hanno reso la visita molto dettagliata e piacevole. Il piano su misura per me e le mie esigenze sta dando ottimi frutti, soprattutto sta migliorando il mio rapporto con il cibo che è molto complicato. Ho trovato una complice perfetta per il cambiamento che stavo cercando e Non solo nella perdita di peso!
• Elikè - ascolta nutri previeni • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Erika Panni
Grazie mille per il tempo che mi hai dedicato! Sono sicura che questo inizio è quello che serve per arrivare a stare finalmente bene con cibo e corpo.
A presto V.
-
E
Elisa
Super dottoressa! penso sia la prima nutrizionista che mi fa sentire a mio agio! super competente e affidabile. la consiglierei a tutti
• Elikè - ascolta nutri previeni • Visita di controllo •
Dott.ssa Erika Panni
Grazie mille Elisa! Un piacere accompagnarti in questo percorso di salute
-
M
Margherita Longo
La dottoressa è molto gentile, precisa nelle spiegazioni e riesce a trovarti sempre una parola di supporto e incoraggiamento. Molto disponibile e attenta durante la visita. Veramente top.
• Elikè - ascolta nutri previeni • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Erika Panni
Che bello leggere queste parole Margherita!
-
F
F.I.
La dottoressa Erika Panni è una persona d’oro. Entri in studio e quello stesso studio di cui siamo tutti terrorizzati in realtà diventa casa. Ti senti accolta, ascoltata, apprezzata ed incoraggiata a raggiungere obiettivi reali. Se poi alla sua empatia e dolcezza aggiungi un valore professionale elevatissimo, la dottoressa Erika Panni diventa il massimo delle aspettative di ogni paziente.
• Elikè - ascolta nutri previeni • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Erika Panni
Provo una gioia immensa ogni volta che voi uscite da quella porta con queste sensazioni. Grazie.
-
M
M.S.
La dottoressa oltre a essere professionale e attenta è anche molto empatica. È sempre disponibile e ascolta molto, è un vero angelo. La consiglio vivamente
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Erika Panni
Grazie mille, le vostre parole sono importanti per me
-
E
Elena
Grande professionalità, la Dott.ssa Panni è molto brava e anche molto empatica, sempre disponibile, mi aiutata molto!
• Consulenza Online • •
Dott.ssa Erika Panni
E spero di farlo sempre meglio!
-
B
Beatrice Ortica
Una professionista che consiglio vivamente. Visita approfondita, spiegazioni chiare e dettagliate, sempre disponibile e con un approccio che mette tranquillità, serenità, senza ovviamente tralasciare la serietà e la precisione. Super consigliata!
• Consulenza Online • •
Dott.ssa Erika Panni
Grazie mille Beatrice, è una gioia accompagnarti in questa bellissima fase della tua vita.
-
S
Silvia G.
La Dottoressa Panni è una persona molto disponibile e attenta ai bisogni del paziente. Risulta essere chiara e precisa nelle indicazioni. Mi sento a mio agio a farmi seguire da lei nel mio percorso nutrizionale.
• Consulenza Online • •
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E
Elena R
Felicissima di aver incontrato una nutrizionista così preparata e allo stesso tempo così empatica e accogliente . Pur lavorando a distanza, ha la capacità di ascoltare e comprendere non solo i bisogni fisici, ma anche il rapporto emotivo con il cibo.
• Consulenza Online • •
-
R
R.M.
Mi ha colpito la sua attenzione nell'ascoltare ed accogliere le mie necessità e la sua sincera empatia.
• Elikè - ascolta nutri previeni • visita nutrizionistica •
Informazioni sul prezzo
Elikè - ascolta nutri previeni
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