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Esperienze

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Benvenuta/o, sono la Dott.ssa Melissa Innocenti, psicologa clinica (iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana n. 10491) e in formazione come psicoterapeuta ad orientamento comparato. 

Spesso ci si affaccia a un percorso psicologico quando ci si sente bloccati, sopraffatti dall'ansia, incastrati in relazioni faticose, quando si sente il bisogno di conoscere meglio se stessi o quando si sta attraversando un momento di cambiamento o sofferenza emotiva. Chiedere aiuto è un atto di responsabilità, coraggio e consapevolezza: un importante passo per prendersi cura di sé.

Nel mio studio troverai uno spazio protetto, di ascolto autentico e privo di giudizio, dove poter rallentare, dare un senso a ciò che stai vivendo e ritrovare un nuovo equilibrio.

Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, accompagnandoli nella comprensione delle proprie difficoltà (legate ad esempio all'umore, alle relazioni, allo stress o ai momenti di blocco e di di transizione). Guardo a questi vissuti, seppur dolorosi, come segnali preziosi che ci parlano di come abbiamo imparato a difenderci e cosa, dentro di noi, chiede ascolto.

La mia pratica si basa su una formazione in continuo aggiornamento. Mi sono laureata con 110 e Lode in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università degli Studi di Firenze e sto completando la specializzazione in Psicoterapia Comparata: un approccio integrato, flessibile e attento alla persona, in cui ogni percorso viene costruito tenendo conto dei bisogni, delle risorse e dei tempi di chi chiede aiuto, dando valore alla sua unicità e complessità.

Oltre all'attività privata, sono specializzanda presso il Centro di Salute Mentale Adulti della USL Toscana Centro a Sesto Fiorentino, dove mi occupo di sostegno psicologico, valutazioni e percorsi di gruppo. Inoltre, ho maturato una solida esperienza nell'ambito dell'età evolutiva, del tutoraggio specialistico per DSA e ADHD, e nel supporto orientativo alle scelte scolastiche e personali, lavorando all'interno degli istituti scolastici. 

Per me, la terapia è un viaggio collaborativo di esplorazione condivisa che accompagna la persona nella comprensione di sé, delle proprie esperienze emotive e dei significati attribuiti alla propria storia, con l’obiettivo di ritrovare maggiore equilibrio, consapevolezza e serenità.

Ricevo su appuntamento a Firenze, San Giovanni Valdarno e online.

Se stai attraversando un momento di difficoltà o desideri iniziare un percorso, puoi contattarmi o prenotare direttamente un appuntamento. Sarò lieta di accoglierti.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia clinica-dinamica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia scolastica
  • Psicobiologia e neuroscienze cognitive
  • Psicologia clinica-dinamica

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini a partire da 16 anni

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    60 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Colloquio di coppia

    80 €

  • Orientamento scolastico

    60 €

  • Sostegno alla genitorialità

    60 €

Indirizzi (3)

Melissa Innocenti
Studio SPC

Viale Antonio Gramsci, 22, Primo piano, Firenze 50136

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Melissa Innocenti
Studio psicologico Via Mazzini

Via Giuseppe Mazzini, 40b, San Giovanni Valdarno 52027

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12 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
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  • S

    Silvia

    Competente e umana. Mi ha indirizzato verso cose che non riuscivo a vedere e mi ha accompagnato nel viverle. Sempre gentile e sorridente. La consiglio sicuramente

     • Studio SPC colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    Grazie di cuore Silvia per il suo riscontro.


  • E

    Edoardo

    Mi sono rivolto alla dott.ssa in seguito a una perdita per me importante. Il suo supporto durante le nostre sedute é stato davvero importante, mi ha permesso di elaborare quello che mi é successo e mi ha anche fornito gli strumenti per affrontare le mie difficoltà. Consiglio vivamente, molto preparata e umana.

     • Studio SPC  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    La ringrazio molto Edoardo per aver condiviso la sua esperienza.


  • G

    Giulia

    Un anno fa ho intrapreso un percorso con la dottoressa Innocenti in un periodo in cui mi sentivo schiacciata dall'ansia e dalla difficoltà a stare con aspetti del mio passato che avevano finito per condizionarmi. In questo percorso insieme ho trovato prima di tutto accoglienza, un ascolto sincero e uno spazio sicuro in cui mi sono sentita finalmente capita. Per la prima volta ho imparato a fidarmi e a tirare fuori quello che sento, imparando a riscoprirmi, dando valore a ciò che mi piace e a fare piccoli passi per riprendere in mano la mia vita e a fare nuove esperienze che prima non riuscivo neanche a considerare.
    La consiglio di cuore a chiunque stia cercando una professionista empatica e competente.

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    Grazie mille Giulia per le sue parole.


  • A

    A N

    Mi sono rivolto alla dottoressa a causa di attacchi di panico dovuti ad un momento un po’ particolare della mia vita. Mi è stato molto utile per capire le cause del problema e poterci lavorare assieme. La consiglio.

     • Studio SPC  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    La ringrazio per le sue parole e per la fiducia che mi ha accordato. Sono lieta che il percorso assieme le sia stato d'aiuto.


  • G

    Ginevra

    Avevo già intrapreso un percorso in passato che mi aveva aiutato molto. Negli ultimi tempi ho sentito il bisogno di riprendere, ma ero frenata dal timore di non trovare la persona adatta. Con la Dott.ssa Innocenti, invece, mi sono trovata molto bene ed a mio agio fin dalla prima volta. È una professionista giovane ma molto competente, sensibile, attenta e accogliente. Il percorso che stiamo facendo insieme mi sta aiutando a vivere con più consapevolezza aspetti importanti della mia vita.

     • Studio SPC  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    La ringrazio di cuore Ginevra per aver voluto condividere la sua esperienza e per la fiducia che ha deciso di riporre in me e nel lavoro che stiamo facendo insieme. Comprendo quanto possa essere difficile riprendere un percorso terapeutico, soprattutto quando si teme di non trovare la persona giusta. Sono lieta di essere riuscita a trasmetterle accoglienza e ascolto.


  • F

    Federico


    La mia esperienza con la dott.ssa è stata molto positiva. Mi sono rivolto a lei in un periodo particolarmente complicato in cui non riuscivo neanche a capire perché stessi male. Mi sono sentito fin da subito a mio agio e sono contento di proseguire il percorso.
    La consiglio a chiunque sia alla ricerca di una psicologa competente, empatica e professionale.

     • Studio SPC  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    Grazie mille Federico per aver raccontato la sua esperienza.


  • O

    Olivia

    La Dottoressa mi ha aiutato in un momento particolare della mia vita, in cui non riuscivo ad orientarmi, molti eventi avevano la meglio su di me ed ero spesso in ansia e giù di morale. Il percorso mi ha aiutata nel riuscire ad ascoltarmi di più e a capire le mie emozioni nella loro profondità e complessità. Adesso mi sento più in grado di prendere delle decisioni, di gestire i momenti di ansia, avere una visione più oggettiva su alcune cose.

     • Studio SPC Altro  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    Grazie di cuore, Olivia, per aver condiviso la sua esperienza.


  • E

    Eli

    Ho da poco iniziato un percorso con la dottoressa per problemi di ansia.
    Non pensavo di trovarmi così bene a parlare delle mie cose private e invece mi ha messo subito a mio agio. Mi sta aiutando molto. La consiglio vivamente.

     • Consulenza online consulenza online  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    Grazie per le sue parole, la sua condivisione significa molto.


  • A

    Andrea

    Monto gentile e professionale, mi ha aiutato a superare molte ansie legate al proseguimento del mio percorso di studi e a gestire i miei rapporti familiari complicati.

     • Studio SPC  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    La ringrazio di cuore Andrea per il suo riscontro, le sue parole sono molto gradite.


  • N

    Nicolò

    Sono arrivato dalla dottoressa in un momento davvero difficile, pieno di ansia e confusione. Non sapevo da dove cominciare, ma con il tempo lei è riuscita a creare uno spazio in cui finalmente mi sono sentito capito. Mi ha aiutato a vedere le cose da prospettive nuove, accompagnandomi passo dopo passo. Oggi mi sento molto più stabile e consapevole e guardo alle difficoltà con un’altra testa. Una professionista seria, accogliente e davvero capace.

     • Studio SPC  • 

    Dott.ssa Melissa Innocenti

    Grazie Nicolò per la sua testimonianza, sono lieta di sapere che il percorso le stia offrendo una maggiore chiarezza e stabilità.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, vorrei provare a chiedervi un parere riguardo un argomento che ormai da tutta la vita mi

Buongiorno,
vorrei provare a chiedervi un parere riguardo un argomento che ormai da tutta la vita mi angoscia.
Mi spiego meglio, vado per i 38 anni e per quasi tutta la vita sono stata single se non per qualche relazione della durata di un anno, la più lunga è stata dai 20 ai 23 anni. Sento che mi sono innamorata davvero 2 volte in vita mia ma queste persone mi hanno lasciata dicendomi una volta che uno preferiva avere una relazione aperta e un altro che non si sentiva il ragazzo giusto per me. Ho trascorso e continuo a trascorrere molto tempo da sola e sento che ormai mi sto abituando. Ho amici e diverse conoscenze, esco e mi dedico ai miei hobby ma in tutta la mia esistenza non sono mai stata corteggiata (e capisco perché non sono una bella ragazza e dicono parli troppo) e da diverso tempo quando provo a conoscere qualche ragazzo non si va mai oltre il "come va" "che lavoro fai?" Come se non avessero argomenti o si aspettino che sia io a portare avanti la conversazione. Personalmente dopo una sfilza di appuntamenti non sento di avere voglia di conoscere ragazzi. Inoltre attraverso i miei hobby essendo molto di nicchia fatico a fare incontri dal vivo. Mi chiedo se sia normale questa situazione o se invece sia stata solo sfortunata.
Personalmente mi sto abituando alla singletudine e non penso cercherò più. Avrei piacere almeno una volta nella vita che sia qualcuno a cercare me, ma se non accadrà sono pronta a rassegnarmi ad una vita di singletudine. Mi domando solo se sia vivere sempre senza amare e senza avere più rapporti intimi.
Grazie a chi vorrà rispondere.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Melissa Innocenti

Buongiorno, grazie per aver condiviso le sue riflessioni.
È del tutto comprensibile il desiderio di sentirsi cercata e il sentire la stanchezza per dinamiche che si ripetono.
L'angoscia di cui parla merita uno spazio di ascolto dedicato: un percorso psicologico
potrebbe aiutarla a fare chiarezza su ciò che desidera davvero per sé in questa fase della sua vita.
Buone cose, un cordiale saluto.


È una delle primissime volte che mi apro su questo argomento, fin da bambina ho ossessioni del tipo,

È una delle primissime volte che mi apro su questo argomento, fin da bambina ho ossessioni del tipo, dover posare più volte un oggetto per paura che accada qualcosa, aprire e spegnere più volte la luce e così via.
Inizialmente ero spaventata non capivo come mai questi pensieri.
Con gli anni facendo varie ricerche via internet ho scoperto di avere il doc (disturbo ossessivo compulsivo)
Da lì finalmente sono riuscita a dare nome ad un qualcosa che mi tormentava.
Ho avuto momenti nel quale stavo giornate e giornate seduta sul divano per via di queste ossessioni o da diventare da persona puntuale a ritardataria.
Non sono mai stata da uno psicologo perché ho paura a raccontare questa cosa ma posso dire che sono migliorata, da sola ho cercato di eliminare queste ossessioni e di capire che è tutto frutto della mia immaginazione.
Ho notato che nei momenti in cui sono felice tendono quasi totalmente a scomparire, per esempio quando sono innamorata.
Volevo persino studiare psicologia per capire meglio i meccanismi della mente.
E niente volevo aprirmi con voi e avere un parere professionale

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Melissa Innocenti

Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso la sua storia. Aprirsi per la prima volta su vissuti così personali richiede coraggio e consapevolezza. La situazione da lei descritta rimanda alla manifestazione di un disturbo ossessivo-compulsivo, anche se meriterebbe un'adeguata valutazione in sede clinica. Il fatto che lei abbia notato che nei periodi in cui si innamora le ossessioni diminuiscano è del tutto coerente. Infatti, può accadere che quando lo stress si abbassa e migliora il tono dell'umore questi pensieri perdano temporaneamente la loro "cittadinanza", proprio perché la mente non ha più la necessità di ricorrere a determinati meccanismi. Approfondire questa dinamica all'interno di un percorso potrebbe offrirle spunti molto preziosi. È encomiabile il modo in cui da sola lei sia riuscita a gestire e ridurre molti aspetti ed è comprensibile provare timore all'idea di parlarne; tuttavia, le posso dire che per chi si occupa di salute mentale, questi meccanismi sono ben noti, diffusi e vengono accolti senza alcun giudizio.
Un percorso con un professionista potrebbe essere molto importante per aiutarla a comprendere meglio ciò che vive e ad acquisire ulteriori strumenti per il suo benessere.
Le auguro il meglio, cordiali saluti.


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