La depressione è un disturbo dell’umore che si manifesta con stati di tristezza profonda e insoddisfazione in chi ne è affetto, che spesso non riesce a provare alcun piacere nelle comuni attività quotidiane. Le persone affette da depressione vivono in uno stato di costante malumore e con costanti pensieri pessimisti e negativi circa il proprio futuro e sé stessi.

Molte volte, la depressione nasce a causa dell’incapacità di accettare una sconfitta, dal mancato raggiungimento di un importante scopo (o percepito come tale) o da una perdita dolorosa che non si è saputo accettare.

I sintomi di solito si manifestano con maggiore intensità durante il mattino, per poi ridursi con il procedere della giornata. Esistono però delle eccezioni.

Vi sono persone che manifestano sintomi della depressione di intensità bassa, dovuti principalmente a specifici momenti della propria vita, mentre in altre persone la depressione raggiunge livelli talmente alti da impedire il normale svolgimento delle attività quotidiane.

La depressione può presentarsi in forma acuta (fasi depressive improvvise e di grande intensità) o continua, cronica (di solito più leggera, ma con inaspettati momenti di peggioramento).