Attacco di panico - Informazioni, specialisti, domande frequenti

Informazioni su Attacco di panico

Gli attacchi di panico sono disturbi d’ansia che si presentano in modo inaspettato e ricorrente e sono caratterizzati da un aumento repentino dell’intensità dell’ansia e della paura, che raggiunge un livello molto elevato in brevissimo tempo. Si parla di attacco di panico quando la paura e l’ansia che si provano causano la seguente sintomatologia:

  • Forte sudorazione;

  • Tachicardia e palpitazioni;

  • Agitazione, tremori;

  • Dolore al petto;

  • Disturbi addominali, nausea;

  • Sensazione di soffocamento, mancanza d’aria;

  • Sensazione di instabilità e svenimento (vertigini, visione annebbiata, debolezza alle gambe e agli arti);

  • Vampate di calore o brividi di freddo;

  • Formicolio o intorpidimento;

  • Sensazione di depersonalizzazione (essere “staccati” da se stessi) e di irrealtà;

  • Paura di impazzire, di perdere il controllo;

  • Paura di morire.

 

Gli attacchi di panico rappresentano la forma d’ansia più forte e acuta e sono crisi che si compiono nell’arco di circa 10 minuti. Chi ha sofferto di attacchi simili, tende ad avere paura che il fenomeno si possa ripresentare: per questo, cerca di evitare tutte le situazioni da sé stesso/a considerate a rischio di attacco di panico.

Tra le comportamenti protettivi più diffusi abbiamo:

  • Muoversi in aree in cui sono presenti e facilmente raggiungibili dei centri medici;

  • Portare sempre con sé farmaci per l’ansia;

  • Identificare e tenere sotto controllo le uscite di sicurezza;

  • Allontanarsi dalla propria abitazione solo se in compagnia di persone fidate.

 

Questi comportamenti possono tradursi in abitudini fortemente invalidanti dal punto di vista della vita lavorativa e sociale come non utilizzare la metropolitana, i treni, le auto e gli aerei, evitare i cinema e altri luoghi chiusi, non allontanarsi da zone sicure e non fare sport e altri sforzi fisici.

I principali fattori di rischio che possono condurre a un attacco di panico sono:

  • Situazioni fisiche stressanti (insonnia, malattie, droghe, etc.);

  • Situazioni psicologiche stressanti (problemi finanziari, conflitti interpersonali, stress da lavoro correlato, traumi, etc.);

  • Iperventilazione;

  • Familiarità o predisposizione genetica;

  • Predisposizione psicologica o biologica;

  • Sensibilità agli stimoli ansiogeni.


Chi soffre di attacchi di panico deve rivolgersi a uno specialista per iniziare un trattamento adatto, come la psicoterapia accompagnata da terapia a base di farmaci quando necessaria. Per trattare gli attacchi di panico si fa spesso ricorso anche alla terapia cognitivo-comportamentale.

Non trascurare la tua salute

Scegli la consulenza online per iniziare o continuare una terapia, senza muoverti da casa. Se ne hai bisogno, puoi anche prenotare una visita in studio.

Mostra gli specialisti Come funziona?

Esperti in attacco di panico

Michelle Castenetto

Michelle Castenetto

Psicologo

Milano

Laura Sciacca

Laura Sciacca

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicologo clinico

Roma

Alessandra Piarulli

Alessandra Piarulli

Psicologo, Psicoterapeuta

Roma

Diego Italo Emilio Bonetti

Diego Italo Emilio Bonetti

Medico dello sport, Psicoterapeuta

Milano

Guido Donati

Guido Donati

Dermatologo, Ginecologo, Psicologo

Roma

Stefania Grillo

Stefania Grillo

Psichiatra, Neurologo

Roma

Domande su Attacco di panico

I nostri esperti hanno risposto a 130 domande su Attacco di panico

Salve, innanzitutto va appurata una condizione di benessere clinico ben stabilizzata.
Solo allora si può condividere programma di riduzione posologica, la quale avviene gradualmente.
1 risposte

Salve, si procede gradualmente alla riduzione posologica della Paroxetina.
Ad esempio riduzione di 1 goccia di Paroxetina (1 goccia in questo esempio corrisponde ad 1 mg) ogni settimana.
1 risposte

Salve, le consiglio quanto prima di effettuare una valutazione specialistica.
In tal modo potrà sia prendersi cura dell'ansia di cui scriveva sia tutelarsi circa la preoccupazione…
1 risposte

Quali sono i professionisti che curano Attacco di panico?


Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.