Attacco di panico - Informazioni, specialisti, domande frequenti

Informazioni su Attacco di panico

Gli attacchi di panico sono disturbi d’ansia che si presentano in modo inaspettato e ricorrente e sono caratterizzati da un aumento repentino dell’intensità dell’ansia e della paura, che raggiunge un livello molto elevato in brevissimo tempo. Si parla di attacco di panico quando la paura e l’ansia che si provano causano la seguente sintomatologia:

  • Forte sudorazione;

  • Tachicardia e palpitazioni;

  • Agitazione, tremori;

  • Dolore al petto;

  • Disturbi addominali, nausea;

  • Sensazione di soffocamento, mancanza d’aria;

  • Sensazione di instabilità e svenimento (vertigini, visione annebbiata, debolezza alle gambe e agli arti);

  • Vampate di calore o brividi di freddo;

  • Formicolio o intorpidimento;

  • Sensazione di depersonalizzazione (essere “staccati” da se stessi) e di irrealtà;

  • Paura di impazzire, di perdere il controllo;

  • Paura di morire.

 

Gli attacchi di panico rappresentano la forma d’ansia più forte e acuta e sono crisi che si compiono nell’arco di circa 10 minuti. Chi ha sofferto di attacchi simili, tende ad avere paura che il fenomeno si possa ripresentare: per questo, cerca di evitare tutte le situazioni da sé stesso/a considerate a rischio di attacco di panico.

Tra le comportamenti protettivi più diffusi abbiamo:

  • Muoversi in aree in cui sono presenti e facilmente raggiungibili dei centri medici;

  • Portare sempre con sé farmaci per l’ansia;

  • Identificare e tenere sotto controllo le uscite di sicurezza;

  • Allontanarsi dalla propria abitazione solo se in compagnia di persone fidate.

 

Questi comportamenti possono tradursi in abitudini fortemente invalidanti dal punto di vista della vita lavorativa e sociale come non utilizzare la metropolitana, i treni, le auto e gli aerei, evitare i cinema e altri luoghi chiusi, non allontanarsi da zone sicure e non fare sport e altri sforzi fisici.

I principali fattori di rischio che possono condurre a un attacco di panico sono:

  • Situazioni fisiche stressanti (insonnia, malattie, droghe, etc.);

  • Situazioni psicologiche stressanti (problemi finanziari, conflitti interpersonali, stress da lavoro correlato, traumi, etc.);

  • Iperventilazione;

  • Familiarità o predisposizione genetica;

  • Predisposizione psicologica o biologica;

  • Sensibilità agli stimoli ansiogeni.


Chi soffre di attacchi di panico deve rivolgersi a uno specialista per iniziare un trattamento adatto, come la psicoterapia accompagnata da terapia a base di farmaci quando necessaria. Per trattare gli attacchi di panico si fa spesso ricorso anche alla terapia cognitivo-comportamentale.

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Domande su Attacco di panico

I nostri esperti hanno risposto a 34 domande su Attacco di panico

Buongiorno, chieda al medico che le ha prescritto il Daparox e valuterete insieme.

mg
18 risposte


Cara utente, comprendo la demoralizzazione e lo sconforto, convivere con un malessere tanto pesante e pervasivo non è semplice. Per il percorso con lo psicoterapeuta serve tempo: la prima seduta…
2 risposte


Gentilissima, comprendo la preoccupazione ed è comprensibile il suo stato d'animo dato ciò che vive. Condivida quanto ha scritto ora con la sua terapeuta affinché possa sostenerla al meglio.…
3 risposte

Quali sono i professionisti che curano Attacco di panico?


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