Dott.ssa
Jessica Bombino
Psicologa clinica
·
Psicologa
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
Torino 2 indirizzi
Esperienze
Ogni persona arriva in seduta con una storia diversa, chi si sente sopraffatto dall'ansia, chi attraversa un periodo di crisi, chi fatica a riconoscersi o semplicemente sente che qualcosa, nella propria vita, non trova più un equilibrio. Qualunque sia il motivo che ti ha portato fin qui, troverai uno spazio di ascolto attento e rispettoso, dove ciò che stai vivendo possa essere accolto, compreso e affrontato.
Quando ansia, attacchi di panico o depressione iniziano a pesare, può diventare difficile affrontare la quotidianità da soli.
Lavoro con adolescenti e adulti che vivono momenti di crisi, blocchi emotivi, senso di vuoto, stress e difficoltà legate all'autostima e alla percezione di sé.
Offro un percorso fondato sull'ascolto e sulla continuità, in cui dare insieme significato al proprio vissuto e comprenderne più a fondo le dinamiche.
L'obiettivo è costruire, nel tempo, un modo più consapevole e sostenibile di stare con sé stessi, nelle relazioni e nella propria vita.
Aree di competenza principali:
- Psicologia nutrizionale
- Psicodiagnostica
- Psicologia cognitiva
- Psicologia del lavoro
- Psicologia nutrizionale
- Sessuologia
- Psicologia clinica-dinamica
- Psicosomatica
- Psicanalisi
Principali patologie trattate
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Fobia
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Disturbi dell'attenzione
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Esperienze
Jessica Bombino
psicologo clinico, psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- Asl Cn1 Servizio di Neuropsichiatria Infantile
Formazione
- Università Degli Studi di Torino
- IPP Istituto di Psicoterapia Psicoanalitica
Certificati
Patologie trattate
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Fobia
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Disturbi dell'attenzione
- Ansia
- Problemi comportamentali
- Insonnia
- Disturbi emotivi
- Disturbo bipolare
- Disturbi alimentari
- Disturbi Della Crescita
- Disadattamento
- Ritardo Cognitivo
- Bulimia
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico di coppia
Da 110 € -
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Colloquio psicologico individuale
70 € -
-
Primo colloquio psicologico
70 € -
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Sostegno genitoriale
70 € -
-
Sostegno psicologico adolescenti
70 € -
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Recensioni
103 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
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M
M.Bellani
La dottoressa è una persona umile e alla mano che ha la capacità di entrare subito in risonanza con le tue sofferenze con delicatezza e tatto, mi ha sostenuta molto in questi due anni che sono con lei e ho preso consapevolezza di me stessa.
• Studio TO • colloquio psicologico individuale •
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N
N.C.
Grande competenza e professionalità, ma soprattutto la capacità di fare sentire a proprio agio sono le peculiarità della dottoressa. Consiglio vivamente! E' stata perfettamente in grado di ascoltarmi e a guidarmi ad affrontare situazioni poco piacevoli.
• Studio Bra • colloquio psicologico individuale •
-
G
G.Daniela
iniziavo ad agitarmi appena dovevo parlare con degli sconosciuti,o in pubblico, con il tempo ho iniziato a gestire meglio questa cosa senza andare subito in ansia. Mi sono trovata bene con la dottoressa molto umana e professionale
• Studio TO • colloquio psicologico individuale •
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M
Marzio
È da un anno che sono seguita dalla dottoressa e posso dire che mi trovo benissimo, estremamente professionale, umana e comprensiva
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F
Fayez
è molto attenta, concreta e riesce a farmi riflettere senza mai forzarmi,mi sta facendo bene. Consigliata
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R
RS
Dopo una brutta separazione sono stato accolto dalla dottoressa con empatia, cura e grande sensibilità la consiglio
• Studio TO • colloquio psicologico individuale •
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C
C.S
Mi sono trovato bene fino dal primo colloquio , é un persona sensibile e alla mano che ti fa sentire a tuo agio fin da subito.
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A
A t
La dottoressa Bombino è umile e accogliente, una professionista che è in grado di arrivare al punto della questione con attenzione e cura!
• Studio TO • sostegno psicologico adolescenti •
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D
D.I.
Ho contattato Jessica dopo una rottura che mi aveva mandata in crisi: non dormivo più e vivevo in ansia continua, mi sono sentita subito accolta e con il tempo ho iniziato a stare meglio e a riprendere in mano la mia vita.
• Studio TO • colloquio psicologico individuale •
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L
L.G.
Mi sono rivolta alla dottoressa per mio figlio in un periodo difficile con i suoi compagni nel tempo è riuscito ad aprirsi di più con noi e con gli altri e lo vedo più sereno e sicuro di se
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
ciao sono ormai anni che soffro di attacchi di panico ansia terribile sulle malattie ecc, tutto ciò
ciao sono ormai anni che soffro di attacchi di panico ansia terribile sulle malattie ecc, tutto ciò dopo che ho avuto un tumore .. non vivo più ho sempre paura che ho qualcosa o che mi viene qualche infarto.. sono andata da un psicologo e psichiatra e mi hanno detto che sono ipocondriaca e scioccata dal trauma subito, ho preso delle gocce tra qui xanax che mi ha portato ad un aborto spontaneo ( non sapevo di essere incinta).. ora invece mi ritrovo in una bolla tutto quella che mi circonda e me stessa non è reale cerco ogni giorno di distrarmi ma penso che quello che faccio non è reale ho paura che ho qualcosa.. ma siccome faccio sempre visite mi dicono che non ho nulla , sto prenotando anche una tack alla testa per vedere se ho qualcosa o se sto diventando pazza.. mi sto rovinando la vita con questi pensieri
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Signora,
Capisco quanto dolore e quanta stanchezza porti con sé dopo una malattia importante, il corpo guarisce più in fretta della mente: la paura resta vigile, come se dovesse prevenire l’imprevisto di allora.
Quella sensazione di vivere “in una bolla”, di non riconoscere il reale, non è follia: è un modo con cui la psiche prova a schermarsi da un terrore troppo intenso, non c’è niente di “sbagliato” in Lei; c’è una ferita che chiede tempo, ascolto e un luogo sicuro dove essere guardata senza ricorso continuo alla conferma medica.
Le visite hanno un ruolo, ma quando diventano l’unico modo per placare l’angoscia alimentano il sospetto e la sfiducia nel corpo.
In un percorso clinico stabile e protetto, l'obiettivo non è convincerla che non ha nulla, bensì dare un senso a ciò che sente: la memoria del trauma, il lutto per ciò che ha perso, la paura che ogni segnale corporeo annunci una catastrofe, quando l’ondata dell’ansia sale, provi a radicarsi nel presente: si sieda, appoggi bene i piedi, senta il peso del corpo sulla sedia, descriva a voce bassa ciò che vede nella stanza; respiri lentamente contando i respiri. Mi rendo conto che non è una bacchetta magica, ma è un ponte tra l’allarme e una possibilità di contatto con sé.
Le suggerisco di concordare con il suo medico un piano di controlli chiaro, limitando gli esami “di sicurezza” fuori da quel perimetro: è un modo per restituire al corpo dignità e alla mente un confine e, se non lo ha già fatto, porti in terapia anche il dolore per l’aborto e la paura legata ai farmaci: poter dire questo timore in un luogo che la tiene e la pensa è parte della cura, purtroppo l’ansia non sparirà “a comando”, ma può trasformarsi quando trova parole, ritmo e relazione; gradualmente, l’idea di “impazzire” lascerà spazio alla possibilità di sentirsi intera.
Non è la sua paura a definirla: è il coraggio con cui, ogni giorno, sceglie di restare nella vita affrontandola con coraggio.
Cordiali Saluti Dott.ssa Jessica Bombino
Salve, sono una ragazza di 18 anni, è da un po di tempo che ho sempre mal di testa, mi sento stanca,
Salve, sono una ragazza di 18 anni, è da un po di tempo che ho sempre mal di testa, mi sento stanca, debole, non sopporto nessuno, non riesco più a mostrare affetto come se non tenessi più a nessuno, voglio stare da sola, mi sento sempre giù di morale e molto spesso nervosa, non ho più fame mangio solo la sera a cena ma poco e niente, ogni tanto mi viene un dolore al petto che dura pochi secondi e mi prende anche la spalla sinistra.
Molti mi dicono si tratta solo di un po d'ansia è vero o no?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Utente
Grazie per aver condiviso quello che stai vivendo.
Quando ci si sente così, non è solo il corpo a parlare, ma anche la mente: il mal di testa, la mancanza di appetito, il dolore al petto, il bisogno di isolarsi e la fatica nel mostrare affetto possono essere segnali che meritano attenzione e ascolto.
Non è detto che sia “solo ansia”: l’ansia può certamente manifestarsi con sintomi simili, ma ogni persona ha la sua storia, e ridurre tutto a un’etichetta rischia di non cogliere davvero quello che stai provando.
Il dolore al petto, anche se dura pochi secondi, è sempre bene farlo valutare da un medico per escludere cause organiche ma parallelamente, i vissuti che descrivi sentirti giù, distante dagli altri, senza energie possono trovare spazio in un percorso psicologico, dove potresti comprendere meglio le radici di questo malessere e iniziare a ritrovare equilibrio.
A 18 anni ci si trova spesso in una fase delicata, di cambiamenti e di ricerca di sé, puù succedere di sentirsi sopraffatti, a volte il corpo segnala proprio quello che non si riesce a esprimere con le parole, credo che in un percorso fatto di ascolto e comprensione profonda, potresti dare voce a questo dolore e trasformarlo in qualcosa di nuovo, che ti aiuti a riconnetterti con te stessa e con gli altri.
Resto a disposizione
Cordiali Saluti Dott.ssa Jessica Bombino
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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