Salve, vi scrivo per avere un aiuto su come affrontare una mia paura. Il mio carattere mi porta ad e

Salve, vi scrivo per avere un aiuto su come affrontare una mia paura. Il mio carattere mi porta ad essere timido verso persone che non conosco (una volta presa conoscenza sono molto aperto), questo mi porta problemi anche nel trovare lavoro, in quanto posso dare un impressione negativa su di me. Come potrei combattere questa mia paura ed essere iu spavaldo ed ad avere più relazioni? Grazie per il supporto