Tempo medio di risposta:

Esperienze

Credo che ogni persona abbia una storia unica e che, proprio per questo, ogni percorso psicologico debba essere costruito su misura.

Sono uno psicologo con esperienza nel trattamento di giovani adulti, adulti e anziani e mi occupo di problematiche quali ansia, depressione, difficoltà relazionali e di coppia, gestione dello stress, momenti di cambiamento e difficoltà cognitive.

Sono terapeuta EMDR di II livello e lavoro attraverso un approccio integrato, combinando strumenti e tecniche provenienti da diversi modelli psicoterapeutici. Questo mi permette di costruire percorsi realmente personalizzati, adattati alle caratteristiche, ai bisogni e agli obiettivi di ogni persona.

La mia esperienza clinica si è sviluppata in contesti diversi, che mi hanno permesso di acquisire una visione ampia della sofferenza psicologica e delle sue molteplici manifestazioni. Attualmente lavoro presso il reparto di Riabilitazione Neuromotoria del Gruppo MultiMedica, dove mi occupo di pazienti con patologie neurologiche acquisite e neurodegenerative. Collaboro inoltre con l'ambulatorio specialistico per i Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione Food for Mind, dove seguo pazienti all'interno di un'équipe multidisciplinare dedicata alla cura dei disturbi alimentari.

Nel mio lavoro considero fondamentale creare uno spazio accogliente, sicuro e privo di giudizio, nel quale ogni persona possa sentirsi ascoltata e libera di esplorare i propri pensieri, le proprie emozioni e le proprie esperienze. La relazione terapeutica rappresenta il punto di partenza per favorire il cambiamento e valorizzare le risorse personali.

Il mio obiettivo non è soltanto alleviare il disagio psicologico, ma aiutare ogni paziente a comprendere meglio sé stesso, sviluppare strategie efficaci per affrontare le difficoltà, rafforzare la propria autonomia e raggiungere un benessere stabile e duraturo.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

Presso questo indirizzo visito

Adulti (Solo in alcuni indirizzi)
Bambini a partire da 14 anni (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Comunicazioni importanti

Dott. Alberto Binda

Corso Como 2, Milano 20154

Attraverso la Mindfulness è possibile ridurre lo Stress, migliorare la concertazione e gestire al meglio le nostre piccole difficoltà quotidiane.
Per conoscere meglio i nostri percorsi psicologici puoi prenotare una visita e consultare anche il nostro sito web: https://centroconti.it/psicologia-clinica

Per altre disponibilità è possibile contattare la segreteria al numero + 3920003269

26/09/2024

Prestazioni e prezzi

  • Sostegno alla genitorialità

    100 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    100 €

  • Colloquio psicologico individuale

    82 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    82 €

  • Consulenza online

    82 €

Indirizzi (5)

Alberto Binda

Consulenza online

Disponibilità

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Telefono

02 8973...
Alberto Binda
Chiave Clinica

Viale San Gimignano 16, Milano 20146

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Modalità di pagamento (visite private)

  • Assegno
  • Carta di debito
  • Bonifico
  • Carta di credito

Telefono

02 8973...
Alberto Binda
Food for Mind Varese

Via Giuseppe Mazzini 1, Varese 21100

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Modalità di pagamento (visite private)

  • Carta di credito
  • Carta di debito
  • Carta prepagata

Telefono

02 8973...
Alberto Binda
Food for Mind Milano

Corso Vercelli 2, Milano

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Modalità di pagamento (visite private)

  • Carta di credito
  • Carta di debito
  • Carta prepagata

Telefono

02 8973...
Alberto Binda
Centro Conti

Corso Como 2, Milano 20154

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Pagamento online accettato

Risparmia tempo prima della visita.

Modalità di pagamento (visite private)

  • Bonifico
  • Carta di credito
  • Contanti
  • Carta di debito

Telefono

02 8973...

Convenzioni assicurative non attive

Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione

32 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
  • Ottimo studio
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • S

    S.M.

    Abbiamo iniziato questo percorso in un momento delicato per la nostra coppia e siamo stati accolti con grande professionalità e sensibilità. Ci ha aiutato a comunicare meglio, ad ascoltarci davvero e a comprendere anche i punti di vista dell’altro. Un percorso importante che ci ha permesso di ritrovare equilibrio e complicità. Consigliatissimo. Grazie di cuore dott. Binda

     • Chiave Clinica colloquio psicologico di coppia  • 

    Dott. Alberto Binda

    Grazie di cuore per queste parole e per la fiducia che mi avete dato, in un momento così delicato per la vostra relazione. Vi auguro di continuare a prendervi cura del vostro rapporto con la stessa attenzione e consapevolezza. Un caro saluto. AB


  • T

    T. P

    Il dottor Binda persona che sa fare davvero il suo lavoro: professionale, disponibile e soprattutto capace di ascoltare con attenzione. Ho apprezzato molto il modo in cui mi ha accompagnato nel percorso, sempre con discrezione e senza mai farmi sentire giudicato. Lo consiglio a tutti

     • Chiave Clinica colloquio di coppia  • 

    Dott. Alberto Binda

    La ringrazio per le sue parole e per la fiducia che mi ha concesso durante il percorso. Sono lieto che la sua esperienza sia stata positiva tanto da consigliarla anche ad altri. Un caro saluto. AB


  • G

    G.b

    Non è semplice trovare qualcuno con cui sentirsi davvero a proprio agio, ma con il dott.binda è successo fin da subito. È un professionista competente, disponibile e capace di ascoltare con attenzione. Il percorso mi ha lasciato strumenti concreti e una maggiore consapevolezza. Lo consiglio con piacere.

     • Chiave Clinica  • 

    Dott. Alberto Binda

    Grazie per aver condiviso la sua esperienza e per le belle parole. Sono contento che abbia trovato nel percorso uno spazio di ascolto e confronto in cui sentirsi a proprio agio e che il lavoro svolto insieme le abbia lasciato strumenti utili e una maggiore consapevolezza. Le auguro di continuare a valorizzare quanto costruito durante questo percorso. Un caro saluto. AB


  • L

    L.b.

    Ottima esperienza. Il dottor binda è uno psicologo competente, concreto e di larghe vedute. Mi ha aiutato a mettere ordine nei pensieri e ad affrontare le difficoltà con più sicurezza. Lo consiglio senza dubbi

     • Chiave Clinica  • 

    Dott. Alberto Binda

    Grazie per la recensione. Sono lieto che il percorso intrapreso insieme le abbia permesso di fare maggiore chiarezza e di affrontare le difficoltà con più sicurezza. Le auguro di proseguire con le sue salde nuove consapevolezze. Un caro saluto. AB


  • M

    M.R.

    Lo psicologo ha dimostrato grande sensibilità e professionalità nel percorso di stimolazione cognitiva e comportamentale a L domicilio dopo l’evento ischemico. Fin dal primo incontro si è creato un clima di fiducia e serenità, fondamentale per affrontare la riabilitazione.

    Grazie al suo supporto umano, si sono visti progressi concreti nelle capacità cognitive con un impatto positivo sulla vita quotidiana. Un aiuto prezioso, che fa davvero la differenza

     • Altro Altro  • 

    Dott. Alberto Binda

    Grazie per la recensione. Per me è stato un piacere accompagnarla nei progressi riabilitativi che ha saputo conquistarsi con impegno e determinazione. Un carissimo saluto. AB


  • S

    S.E.

    Psicologo attento e preparato, con un approccio pratico e rispettoso. Riesce a guidare la riflessione in modo chiaro, aiutando a trovare nuove prospettive e maggiore equilibrio. Esperienza molto positiva, assolutamente consigliato.

     • Chiave Clinica  • 

    Dott. Alberto Binda

    Grazie mille per la recensione. Sono felice che abbia percepito l’approccio come attento, pratico e rispettoso, e che il percorso sia stato utile per aprire nuove prospettive e favorire un maggiore equilibrio. Sono contento che la sua esperienza sia stata tanto positiva da consigliarla anche agli altri. Un caro saluto. AB


  • M

    M.M

    Fin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato e compreso. Il percorso è stato chiaro, rispettoso dei miei tempi e davvero utile. Un professionista affidabile, umano e attento, che consiglio senza esitazione.

     • Chiave Clinica  • 

    Dott. Alberto Binda

    Grazie mille per la recensione. Per me è importante che nel lavoro insieme ci sia chiarezza e sono felice che sia stata notata. Sono contento che l'esperienza sia stata positiva tanto da consigliarla anche agli altri. Un carissimo saluto. AB


  • A

    A.C.



    Un professionista serio e competente, capace di ascoltare senza giudizio e di offrire strumenti concreti per affrontare le difficoltà. Mi sono sentito accolto e supportato durante tutto il percorso. Lo consiglio vivamente.

     • Chiave Clinica  • 

    Dott. Alberto Binda

    Grazie per la recensione! Sono contento che il nostro percorso sia risultato utile e con risultati concreti nel quotidiano. Un carissimo saluto.


  • F

    F.M.

    Professionista molto competente e attento, capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Grazie al suo approccio empatico e chiaro, il percorso è stato davvero utile e concreto. Consigliato a chi cerca un supporto serio e umano.

     • Chiave Clinica  • 

    Dott. Alberto Binda

    Grazie di cuore per le sue parole e per la fiducia. Sono felice che il percorso sia stato per lei utile e concreto. Le auguro di proseguire con serenità il suo cammino.


  • D

    DG

    Alberto e’ una grande persona un professionista serio che ti mette sempre a tuo agio e devo dire di essere particolarmente fortunato ad averlo incontrato.

     • Chiave Clinica  • 

    Dott. Alberto Binda

    Grazie per la recensione!
    Sapere di essere riuscito a creare uno spazio in cui sentirsi accolti e compresi è per me motivo di grande soddisfazione.
    Un carissimo saluto


Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 47 domande da parte di pazienti di MioDottore

Come posso interrompere il meccanismo di evitamento dello studio? A luglio ho studiato molto per un

Come posso interrompere il meccanismo di evitamento dello studio?

A luglio ho studiato molto per un esame, arrivando anche a diverse ore al giorno, ma dopo essere stato bocciato più volte presentandomi a ogni appello ho avuto una forte reazione di rabbia e saturazione. Da allora faccio molta fatica anche solo a iniziare a studiare: il pensiero dello studio mi provoca subito nervosismo, senso di costrizione e voglia di evitarlo.
Spesso finisco per scrollare, leggere altro o fare qualsiasi cosa pur di non iniziare, anche quando so di avere un esame vicino. Il problema non è solo la concentrazione: è come se associassi lo studio a pressione, fallimento e perdita di libertà.

Vorrei capire come affrontare concretamente questo evitamento e riuscire a riprendere a studiare senza entrare subito in quella reazione di rabbia e rifiuto.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Alberto Binda

Gentile utente,
Quello che descrivi sembra essere un meccanismo di evitamento comprensibile alla luce delle esperienze che ha vissuto. L'evitamento non è semplicemente “mancanza di volontà” o pigrizia: può essere diventato un modo automatico per allontanarsi da qualcosa che oggi percepisce come fonte di disagio.
Interrompere questo meccanismo richiede spesso di non forzarsi semplicemente a studiare sempre di più, ma di comprendere prima cosa accade nel momento in cui provi a iniziare.
Un percorso psicologico potrebbe aiutarla a comprendere meglio l'origine della rabbia che prova, a elaborare la frustrazione legata alle bocciature e, soprattutto, a ritrovare gradualmente le sue motivazioni personali allo studio.
Un caro saluto
AB


Salve, vi scrivo perché sto soffrendo moltissimo per la fine della mia relazione. Per me lui è sempr

Salve, vi scrivo perché sto soffrendo moltissimo per la fine della mia relazione. Per me lui è sempre stato la mia roccia e il mio punto di riferimento emotivo nei momenti difficili, trattandomi benissimo ma mettendomi spesso in mezzo a dolorosi tira e molla in cui mi lasciava. All'inizio reggevo la rottura supplicando lui ma ultimamente ho iniziato a cercare altri dopo l’ennesima chiusura. Dopo l'ultimo distacco, ci eravamo riavvicinati con messaggi dolcissimi in cui diceva di non volermi perdere; tuttavia, quando gli ho confessato di aver visto il mio ex nel periodo in cui eravamo separati, la situazione è precipitata. Ora rifiuta di perdonarmi, mi insulta pesantemente dandomi della "poco di buono" e chiude ogni porta. Io sto malissimo, mi manca e non so come smettere di cercarlo e superare questo vuoto. Come posso uscirne?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Alberto Binda

Gentile utente,
Quando una persona è stata per molto tempo la nostra “roccia” e il nostro principale punto di riferimento emotivo, la sua assenza può lasciare un senso di vuoto profondo.
In questo momento, probabilmente ogni messaggio, o tentativo di riavvicinamento può dare un sollievo momentaneo, ma rischia di riattivare continuamente la sofferenza emotiva dal suo comportamento.
Soprattutto, le suggerirei di non affrontare tutto questo da sola. Un percorso di supporto psicologico potrebbe aiutarti a comprendere perché questo legame sia diventato così centrale per il tuo equilibrio emotivo, a elaborare la perdita della relazione e, soprattutto, a ricostruire gradualmente un senso di sicurezza e di valore personale che non dipenda dalla sua presenza.
Un caro saluto
AB


Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.