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Esperienze

Sono il Dott. Fabio Ricardi, psicoterapeuta con una lunga e consolidata esperienza nel settore. Dopo essermi laureato in Filosofia, ho intrapreso un percorso di formazione in Analisi Transazionale (A.T.), un percorso di formazione in Analisi transazionale, orientamento psicoterapeutico fondato da E.Berne negli anni 60 del secolo scorso, che si basa su principi psicodinamici, ma lascia anche spazio a interventi di tipo cognitivo- comportamentale. L’Analisi Transazionale, con il suo approccio umanistico, costituisce il fulcro del mio lavoro.

Nel mio studio a Milano, lavoro con pazienti a partire dall'adolescenza, convinto che il valore dell’esperienza ,professionale e di vita , sia una risorsa preziosa per chi cerca supporto psicologico.

Offro percorsi di psicoterapia individuale,di coppia e di gruppo, rispondendo con attenzione alle esigenze di ciascun paziente.

  • Mi occupo principalmente del trattamento di:
    Disturbi d’ansia (fobie, attacchi di panico, ansia generalizzata)

  • Disturbi depressivi (dalla depressione maggiore a forme più lievi)

  • Disturbo ossessivo-compulsivo

  • Disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating)

Ho maturato un’esperienza clinica che mi consente di affrontare con competenza situazioni complesse, integrando approcci terapeutici su misura per ogni paziente.

Credo nel valore di una relazione terapeutica autentica, fondata sull’empatia e sull’ascolto, che accompagni il paziente verso il benessere psicologico. Offro una prospettiva unica e completa per chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale e consapevolezza. Scegliere di iniziare una terapia è un passo importante. Prenota una consulenza per iniziare un percorso che possa rispondere ai tuoi bisogni. Sono lieto di far parte della piattaforma MioDottore, uno spazio che facilita l’incontro tra pazienti e professionisti della salute mentale.

Ti aspetto nel mio studio a Milano, per costruire insieme il tuo benessere psicologico.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia analitica transazionale
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Dr. Fabio Ricardi

Piazza Vesuvio 19, Milano 20144

Offro la possibilità di un primo colloquio telefonico gratuito della durata di circa 20 minuti, utile per conoscerci, comprendere le tue esigenze e valutare insieme il percorso più adatto.

Recapito:
348 790 4662

03/11/2026

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    60 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    100 €

  • Coaching

    60 €

  • Colloquio psicoterapeutico

    80 €

  • Psicoterapia di coppia

    100 €

Indirizzi (3)

Fabio Ricardi
Centro Berne

Piazza Vesuvio 19, Milano 20144

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Studio privato

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12 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • A

    Anna

    Ci sono persone che ti cambiano la vita, il Dott. Ricardi, Fabio, lo ha fatto con me. Sono arrivata da lui stanca, confusa, con un bagaglio pesante di inadeguatezza, messaggi sbagliati, paura, autocritica feroce. Un po' alla volta, grazie a lui, ho cominciato ad accogliere ogni emozione e ogni peso che mi portavo dentro e, con gli strumenti giusti, le parole, le domande giuste, sono riuscita a dare ad ognuno di essi un nome, un significato, una origine e, spesso, un volto. Un po' alla volta, quella luce, quell’energia vitale nascosta e soffocata dentro di me, ha trovato spazio e forza per crescere. Con lui ho imparato un dialogo interiore che mi permette di essere davvero consapevole di quello che provo e di scegliere ciò che è bene per me stessa. Oggi posso guardare la mia vita in modo positivo e immaginare il futuro con fiducia. Posso solo ringraziare il Dott. Ricardi per la professionalità, il calore, la disponibilità che ha avuto per me in questo tempo di percorso su me stessa.

     • Centro Berne • psicoterapia individuale  • 

  • S

    Sveva

    Ci sono incontri che, anche se passano gli anni e le strade cambiano, restano dentro in modo speciale. Per me, Fabio è uno di questi. Con lui ho fatto un lungo tratto di strada: prima individualmente, poi in gruppo, durante gli anni della mia formazione e anche oltre. E, nonostante nel tempo abbia incontrato altri terapeuti, per me lui è sempre rimasto “il mio psicoterapeuta”. Quello che porto con me non è solo ciò che ho capito o elaborato, ma soprattutto il modo in cui mi sono sentita: accolta e sempre ascoltata. C’era una qualità profondamente umana nel suo stare, una presenza calda, semplice, autentica.
    Ricordo ancora il nostro gruppo, e il clima che si era creato. In tanti lo vivevamo un po’ come un “papà buono”: una figura capace di contenere e sostenere ma anche di lasciare spazio, senza mai invadere. Oggi sento che molto di quel lavoro continua a vivere dentro di me.
    Non è facile trovare professionisti così: competenti, sì, ma soprattutto umani.
    Grazie Fabio, di cuore!

     • Centro Berne • psicoterapia  • 

  • M

    Marta

    Ho contattato il dott.Ricardi per poter meglio affrontare alcune problematiche importanti della mia vita. Ho trovato un professionista attento, empatico e competente.
    Le analisi e i suggerimenti che mi ha proposto sono stati effettivamente utili per risolvere i problemi per i quali mi ero rivolta a lui.

     • Centro Berne • consulenza psicologica  • 

  • M

    Matteo Cervone

    Efficace e costruttivo, ha coadiuvato la crescita e il superamento di diversi empasse familiari e lavorativi. Un passaggio importante nella costruzione della vita che conduco oggi. Lo rifarei senz'altro

     • Centro Berne • psicoterapia  • 

  • C

    Claudia V.

    Fabio è un professionista di comprovata esperienza, come si “sente” sin dal primo incontro: è accogliente, sa ascoltare, sa mettersi dalla tua parte anche quando si tratta di riflettere su punti difficili della psicologia del paziente. È rispettoso e ha un approccio terapeutico efficace (capisce subito “il punto”) proprio per la cura con cui pratica.
    Riceve in uno studio con più professionisti, è sempre puntuale, per comunicazioni esterne (cambi di orari o altro) usa whatsapp, il costo delle sedute è standard.

     • Centro Berne • psicoterapia  • 

  • C

    Chiara V.

    Ho conosciuto Fabio in un momento difficile della mia vita, in cui alcune cose della mia quotidianità mi risultava difficili e dolorose. Fabio, con grande professionalità, mi ha aiutato a scoprire le parti migliori di me e ad affrontare le mie paure più profonde. Ha sempre creduto nelle mie possibilità e mi è sempre stato accanto. Da allora sono cresciuta molto e riesco finalmente ad affrontare la mia vita accettandomi per la persona che sono. Lo consiglio a tutti!

     • Centro Berne • psicoterapia  • 

  • B

    B. D.

    Ho avuto il piacere di essere seguita dal dott. Fabio Ricardi per due anni e non posso che esprimere profonda gratitudine per il percorso svolto insieme. Il dott. Ricardi si è dimostrato estremamente sensibile e attento, sapendo venirmi incontro nei momenti più difficili con grande empatia e professionalità. Grazie al suo supporto, sono riuscita ad affrontare problemi complessi, imparando a osservarli sotto una luce diversa e a conviverci in modo più sereno. La sua capacità di ascolto e il suo approccio equilibrato mi hanno fatto sempre sentire sempre compresa e accolta.

     • Centro Berne • colloquio psicologico  • 

    Dr. Fabio Ricardi

    Ti ringrazio. Sono davvero contento che il lavoro fatto insieme ti sia stato utile.


  • C

    Chiara

    Ho conosciuto il dottor Fabio Ricardi presso il centro Berne.
    A seguito della prematura scomparsa della mia psicoterapeuta, colpita improvvisamente da una malattia incurabile, ho scelto di continuare la terapia con il dottor Ricardi.
    Non è stato facile scegliere la persona con la quale continuare il mio percorso dopo un evento luttuoso cosi doloroso ma il Dottor Ricardi fin da subito mi ha trasmesso fiducia e serenità con la sua gentilezza, serietà e pacatezza.
    Col tempo, con l’instaurarsi di una relazione terapeutica solida basata su un’alleanza costruttiva e proficua, ho avuto modo di validare le mie prime impressioni e di crearne altre ancora più positive.
    Il suo ascolto empatico ha facilitato la mia espressione di bisogni ed emozioni e mi ha permesso. grazie alla sua professionalità e competenza, di superare un momento difficile della mia vita familiare acquisendo consapevolezze importanti e aiutandomi a costruire, passo dopo passo, nuove prospettive di vita.

     • Centro Berne • psicoterapia individuale  • 

    Dr. Fabio Ricardi

    Ricordo bene il momento, per te doloroso, in cui hai cominciato la terapia con me.Non è facile cambiare terapeuta, specie se il primo è scomparso!
    Sono molto lieto che la strada fatta insieme sia stata utile per la tua vita.


  • G

    G.

    Ho seguito un percorso di terapia con il Dott. Ricardi al termine del quale ho avuto gli strumenti per affrontare al meglio quelle che, precedentemente, vivevo come difficoltà insormontabile. Il Dott. Ricardi è un professionista estremamente accorto alle esigenze del paziente, capace di far esplorare con delicatezza tematiche molto profonde. Oltre alla grande esperienza del Dott., ho apprezzato molto anche l’onestà intellettuale nel dirmi quando, a suo giudizio esperto, il percorso stava volgendo in positivo fino a ridurre e poi sospendere gli incontri. Porto tuttora gli strumenti di cui mi ha fornito il Dott. Ricardi per affrontare con serenità la vita.

     • Centro Berne • psicoterapia  • 

    Dr. Fabio Ricardi

    Anch'io ho un ricordo significativo del percorso che hai fatto con me. Ci siamo anche confrontati, qualche volta, sulle proprie visioni del mondo,e mi fa piacere constatare che, senza uscire dal territorio tipico della terapia, anche questo è stato utile


  • B

    B.

    Sono stato paziente del dott. Ricardi la prima volta all' età di ventiquattro anni. Scettico per natura ho iniziato con poca fiducia a causa dei miei pregiudizi sulla psicoterapia. Il dott. Ricardi mi ha fatto svolgere alcune sedute individuali, e dopo un certo periodo ho iniziato la terapia di gruppo. Questo primo periodo è durato un paio di anni, e si è rivelato per me fondamentale. Sono tornato in terapia altre due volte a distanza di anni, ma per brevi periodi, e sempre con sedute individuali. Ho partecipato inoltre due volte a seminari di terapia della durata di un weekend ciascuno. Nel mio percorso ho potuto apprezzare la grande professionalità e competenza, la certezza del rispetto del segreto professionale, la cura e la dedizione del dott.Ricardi, alla fine divenuto un punto di riferimento per la mia vita, sempre e comunque all'interno del rapporto paziente -terapeuta: ora alla soglia dei cinquanta anni considero questa esperienza come un mio patrimonio personale

     • Centro Berne • psicoterapia  • 

    Dr. Fabio Ricardi

    Ti ringrazio per la tua recensione così circostanziata. Sicuramente hai saputo gestire bene il tuo iniziale scetticismo: io ricordo il corso della terapia come una collaborazione molto costruttiva


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 97 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori, vorrei esporvi un pensiero e chiedervi un consiglio/parere, sono una ragazza di 25 an

Salve dottori, vorrei esporvi un pensiero e chiedervi un consiglio/parere, sono una ragazza di 25 anni, ho avuto una relazione di 2 anni con una persona di 50 anni, ci siamo lasciati per diversi motivi, io ho deciso di lasciarci a inizio anno circa, non stavamo piu bene insieme e c'erano dei problemi che non riuscivo a superare e passare oltre dopo tanti tentativi, al momento però mi sto conoscendo e frequentando diciamo con un ragazzo, conosciuto a lavoro, purtroppo il problema è che mi sembra come se fosse troppo presto iniziare un qualcosa con un'altra persona, perché mi sento come di mettere sempre a confronto le due persone, lui con il mio ex, soprattutto certe situazioni mi tornano in mente come se le rivivessi, come a paragonare purtroopo le due persone, però con lui sto bene, riesco a parlare e parliamo ci confrontiamo..però un altro problema è che vorrei farlo entrare in casa, ma non vivendo da sola e avendo comunque una casa in campagna ho qualche parte da sistemare della casa diciamo purtroppo, ma il fatto è anche che ho paura che i miei possano vedere la situazione come se fosse troppo presto, sopratutto mio padre mi fa battute come a dire quest'anno lui, l'anno prossimo un altro ecc..quindi forse dovrei aspettare un pò ancora per farlo entrare proprio dentro casa, anche per un fatto di stare proprio anche io in casa un pò di più piuttosto che stare fuori sempre o da lui ecco..non so che fare

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Fabio Ricardi

Probabilmente ti sarebbe stato utile un po' più di tempo tra la storia che hai chiuso e quella nuova. Comunque non è certo questo un motivo per interrompere l'incontro con questo ragazzo, con cui, come scrivi "stai bene e riesci a confrontarti". Piuttosto che fare i paragoni tra questa esperienza e quella passata, dì a te stessa che vuoi viverla per quello che è oggi, perchè solo così puoi scoprire tutto quello che c'è e ci può essere di bello.
Quanto al secondo problema:è indispensabile "far entrare in casa" questo ragazzo? Non puoi prenderti un po' di tempo, proprio per rendere questo rapporto più solido?


Sono in terapia da 7 mesi. Io sono una persona molto ermetica sulle mie emozioni, riuscirei a parlar

Sono in terapia da 7 mesi. Io sono una persona molto ermetica sulle mie emozioni, riuscirei a parlare di qualsiasi cosa ma con i miei sentimenti sono veramente ermetica. Con lei sto riuscendo ad aprirmi, io uso tantissimo l'ironia nel parlare e lei riesce a tenere il gioco delle mie parole in maniera impeccabile. Tra noi c'è molto rispetto, io le dò del Lei e lei mi dà tranquillamente del tu. Non parliamo né un secondo prima della seduta né jn secondo dopo. Però durante la seduta come ho detto si ride (o meglio, si sorride) molto in quanto ci capiamo al volo. Vorrei per natale (quindi tra 2 mesi) regalarle un cofanetto di legno piccolino in cui la chiave è nascosta e per trovarla bisogna spostare delle parti della scatola stessa. È una metafora di come lei in terapia aiuti me a trovare la chiave di lettura giusta e un modo per dirle grazie. Niente di costoso, niente di troppo sdolcinato, niente di personale, non è un regalo a lei ma un regalo per quello che la terapia è. Secondo voi accetterebbe? Ho letto tantissime idee a riguardo e non sapevo nemmeno di questo "taboo" dei regali. Per me è un semplice oggetto che un giorno lei vedrà lì sullo scaffale e penserà "ho lasciato qualcosa di positivo con il mio lavoro" tutto qua. Che ne pensate?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dr. Fabio Ricardi

Gentile "ermetica", mi trovo molto in sintonia con la sua lettera.Nel caso mio, un paziente che lavora in un'azienda agricola bio, prima dell'estate mi ha regalato un buonissimo melone. Io l'ho mangiato pensando proprio quello che lei immagina possa pensare la sua terapeuta:" ho lasciato qualcosa di positivo con il mio lavoro".Naturalente sul tema dei regali cii sono posizioni diverse. Se la sua terapeuta fosse una freudiana ortodossa forse lo rifiuterebbe e comunque analizzerebbe il significato del suo gesto nella logica del transfert. Ma, dagli accenni che lei fa alle vostre sedute,non mi sembra proprio che sia una freudiana ortodossa...


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