Dott.ssa
Diletta Invernizzi
Psicoterapeuta
·
Psicologa clinica
Psicologa
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Esperienze
Ogni persona porta con sé una storia unica, fatta di esperienze, emozioni, fatiche e risorse. Per questo credo che un percorso di psicoterapia non debba cercare di "cambiare chi sei", ma aiutarti a comprenderti meglio e a costruire una vita più in linea con ciò che per te è davvero importante.
Sono una psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale di terza generazione. Nel mio lavoro mi ispiro in particolare all'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), un approccio che aiuta a sviluppare un rapporto diverso con i pensieri e le emozioni difficili: non si tratta di eliminarli o combatterli a tutti i costi, ma di imparare a fare loro spazio senza lasciare che siano loro a guidare le nostre scelte. L'obiettivo è vivere in modo più consapevole e coerente con i propri valori, anche quando la vita presenta momenti di difficoltà.
Accolgo ogni persona con ascolto, rispetto e senza giudizio, creando uno spazio in cui sentirsi liberi di raccontarsi. Credo che la relazione terapeutica sia uno degli strumenti più importanti del cambiamento: un luogo sicuro in cui poter dare significato alle proprie esperienze e sperimentare nuovi modi di affrontare ciò che fa soffrire.
Mi occupo del sostegno psicologico e della psicoterapia di adolescenti, giovani adulti, adulti e coppie, accompagnando le persone in percorsi legati ad ansia, stress, difficoltà emotive e relazionali, cambiamenti di vita, autostima e crescita personale.
Chiedere aiuto è un gesto di cura verso se stessi. Se stai attraversando un momento difficile o senti il desiderio di conoscerti più a fondo, sarò lieta di mettere le mie competenze al tuo servizio per costruire insieme un percorso adatto alle tue esigenze.
Aree di competenza principali:
- Psicologia perinatale
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicoterapia di coppia
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F
Francesca
Nulla da dire, l’ora insieme è stata molto utile e la Dr.ssa empatica, competente, gentile e di valido aiuto.
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Dott.ssa Diletta Invernizzi
Grazie Francesca, sono contenta che l'incontro le sia stato utile, un caro saluto
Dott.ssa Diletta Invernizzi
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C
C. V.
Consiglio vivamente la Dottoressa Invernizzi. È una professionista estremamente preparata, empatica e dotata di una sensibilità non comune. È molto gentile, accogliente e riesce a creare un clima di totale fiducia. Seria, umana e molto attenta ai dettagli. In sintesi una professionista eccellente e soprattutto una guida preziosa.
• Centro Clinico La Quercia • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Diletta Invernizzi
La ringrazio sinceramente per le sue parole e per il tempo che ha dedicato a condividere la sua esperienza. Le auguro di proseguire il suo percorso con serenità e consapevolezza.
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P
P.A.
Sa creare una buona connessione, sa essere gentile e sa metterti a proprio agio.
• Centro Clinico La Quercia • sostegno psicologico •
Dott.ssa Diletta Invernizzi
La ringrazio sinceramente per aver condiviso la sua esperienza. Sapere che ha percepito un clima di fiducia e di accoglienza rappresenta per me un riscontro prezioso.
Un caro saluto,
Dott.ssa Diletta Invernizzi
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G
Giovanni
empatica e coinvolgente, ottima esperienza di relazione continuativa
• Centro Clinico La Quercia • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Diletta Invernizzi
Grazie per il riscontro, un prezioso incoraggiamento e rappresenta uno stimolo a continuare a svolgere il mio lavoro con attenzione, presenza e cura. Dott.ssa Diletta Invernizzi
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C
C.B.
La Dott.ssa è sempre, puntuale, gentile e ti mette a tuo agio, chiara e semplice nel parlare, consigli pratici, ascolta molto.
• Centro Clinico La Quercia • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Diletta Invernizzi
Grazie sinceramente per il tempo dedicato a condividere questo feedback. Sapere che la chiarezza, l'ascolto e l'attenzione, che cerco di offrire nel mio lavoro, siano stati apprezzati è per me molto significativo. Buona prosecuzione