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Esperienze

Ci sono momenti nella vita in cui le sfide quotidiane sembrano superare le nostre energie. Se ti trovi in questa situazione, sappi che non devi affrontarla da sol*!
Sono il Dott. Christopher Gallo, Psicologo delle Cure Primarie e Counselor Psicologico. Nel mio studio offro uno spazio sicuro, accogliente e totalmente privo di giudizio, dove possiamo esplorare insieme le tue difficoltà e far emergere le tue risorse interiori.

Il mio metodo di lavoro unisce una profonda empatia a un rigoroso approccio clinico basato su evidenze scientifiche (evidence-based). Il mio obiettivo non è solo ascoltarti, ma fornirti strumenti pratici e strategie nuove per affrontare le sfide quotidiane.

Di cosa mi occupo? Accompagno adolescenti, adulti, coppie e anziani attraverso percorsi personalizzati per:

  • Gestione emotiva: superare ansia, stress cronico, blocchi emotivi e ricostruire una solida autostima.

  • Neuropsicologia e terza età: percorsi di stimolazione e supporto per disturbi cognitivi e demenze.

  • Supporto ai caregiver: ascolto, affiancamento e strategie pratiche per i familiari che assistono persone con decadimento cognitivo.

Dove ci incontreremo? Ricevo nel mio studio privato in Via Campagnari 62 a Tezze sul Brenta (nello stesso stabile della Farmacia Dr. Berto, facilmente riconoscibile dal caratteristico muro rosso). Se preferisci, o se le distanze lo richiedono, sono pienamente disponibile anche per colloqui online.

Credo fermamente che ogni persona possieda le capacità per ritrovare la propria serenità. Se senti il bisogno di fare chiarezza e ritrovare il tuo equilibrio, prenota un primo colloquio: scopriremo insieme la strada migliore per te!

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Neuropsicologia

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  • Test psicologici

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  • Test di valutazione del carico familiare e delle strategie di coping

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Christopher Gallo
Dott. Christopher Gallo

Via Campagnari 62, Tezze sul Brenta 36056

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  • E

    Elvira

    Voglio ringraziare il dottore per la sensibilità e la cura con cui ha seguito mio figlio. In un periodo delicato, è riuscito a creare un clima di fiducia e sicurezza che ha permesso a mio figlio di aprirsi e lavorare su ciò che lo faceva stare male. La sua empatia e la sua professionalità hanno fatto davvero la differenza. Un aiuto che non dimenticheremo. Consigliatissimo

     • Dott. Christopher Gallo  • 

    Dott. Christopher Gallo

    Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. La sua opinione è molto preziosa!


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    J.O.

    Ci sono persone che incontri per caso e che, senza nemmeno rendertene conto, finiscono per lasciare un segno profondo nella tua vita. Il mio psicologo è una di queste persone.

    Intraprendere questo percorso non è stato sempre facile, ma fin dal primo momento mi sono sentita accolta, ascoltata e soprattutto mai giudicata.Ho trovato una persona capace di ascoltare non solo le parole, ma anche i silenzi, leggere attraverso i miei pianti le paure e tutte quelle emozioni che a volte è difficile persino spiegare.La sua professionalità, la sensibilità, l’empatia e il modo umano con cui accompagna ogni passo del percorso fanno davvero la differenza.
    Non posso che essere profondamente grata!

    Se state attraversando un momento difficile e avete paura di chiedere aiuto, fatelo. Trovare il professionista giusto può davvero cambiare il modo in cui guardate voi stessi e la vostra vita.

    Grazie di cuore per esserci stato!

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    PT

    Molto empatico e sensibile, riesci in poco tempo a tirare fuori il meglio da te stesso

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    Barbara P.

    Ho iniziato il mio percorso con il dr Gallo, in un momento molto difficile, con un bagaglio pregresso di cose mai realmente risolte.
    Nel dr Gallo ho trovato un professionista, che mi ha accompagnato pian piano a capire, accettare e superare gran parte delle mie difficoltà.

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    Federico

    Persona molto competente e mi ha aiutato molto.
    Grazie mille

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  • M

    M. F.

    Il dottor Gallo è arrivato nel momento peggiore della mia vita e mi ha aiutato a risolvere tutti i problemi che mi creavano ansia e mi rendevano triste! Non smetterò mai di ringraziarlo! Menzione speciale per la puntualità e per la gentilezza!

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    Dott. Christopher Gallo

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buona sera. Ho 35 anni e vivo a Napoli. Ho bisogno di un consiglio. Tempo fa ho fatto una terapia do

Buona sera. Ho 35 anni e vivo a Napoli. Ho bisogno di un consiglio. Tempo fa ho fatto una terapia dove mi hanno diagnosticato un disturbo schizoide di personalitá con forte tratti psicotici e ossessivo compulsivi. Il mio psichiatra mia ha detto che sono guarita anche se adesso è morto e non posso parlarci. Attualmente non me la sento di fare una terapia avendo fatto 15 anni. Nonostante il mio psichiatra, prima di morire mi ha detto che ero guarita sono rimasti dei residui, cosa confermata anche da lui. Tramite una profonda meditazione , ho compreso che questi residui ci sono ancora e sto elaborando le cose che lui mi diceva. Ho compreso che provo un forte terrore ad essere cattiva crudele. Questa paura si è fatta piu forte adesso. Da tempo sono in contatto con una persona che credevo amica ma ho capito che la persona non mi piace e non mi fa stare bene. Anche se apparentemente lei non mi ha fatto nulla mi sento vampirizzata. Ho capito questa cosa dopo un periodo di distacco con lei. Vorrei allontanarmi da questa persona e anche bloccarla sui socia, ma ho compreso di avere il terrore di ferirla essendo che ha avuto un lutto e di creare problemi ai miei genitori dato che la conoscono. Ho il terrore di essere additata come persona cattiva. In effetti ho bisogno che qualcuno risponda a questa domanda: non é da persone crudela voler bloccare una persona che ha avuto un lutto? Avevo pensato di inventare una scusa in vista di una possibile domanda del tipo" perchè mi hai bloccato" . Ho bisogno di un aiuto e di una risposta urgente dato che non so come comportarmi. Potreste evitare di limitarvi a dire vada in terapia? Dato che ho fatto 15 anni e per adesso ne ho abbastanza, anche se in futuro ci torneró magari, ma non ora . Vorrei imparare a camminare con le mie gambe. Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Christopher Gallo

Il suo bisogno di "camminare con le sue gambe" è comprensibilissimo. Dopo 15 anni di lavoro su se stessa, è un diritto sacrosanto prendersi una pausa e sperimentare gli strumenti che ha acquisito. Rispondo quindi alla sua domanda in modo molto diretto: no, non è assolutamente da persone crudeli.
Il lutto è un'esperienza dolorosa che merita rispetto, ma non è un "lasciapassare" universale che autorizza qualcuno a prosciugare le energie degli altri. Il terrore di essere "cattiva" che lei sperimenta è un classico tranello dei tratti ossessivi: la sua mente sta confondendo la tutela di se stessa (sana e necessaria) con la cattiveria (intenzione di ferire, che lei palesemente non ha).
Se bloccarla di netto le genera troppa ansia per le possibili ripercussioni (domande dai genitori o dalla persona stessa), un'ottima strategia è il "soft fade", ovvero un allontanamento graduale ed educato. Può semplicemente silenziare i post di questa persona per non vederli e, se viene cercata, rispondere in ritardo e in modo molto neutro: "Ti penso, ma sono in un periodo in cui ho bisogno di isolarmi e non riesco a stare dietro al telefono". In questo modo, non inventa finte scuse, mette un confine netto a tutela della sua energia, e non fa scoppiare alcun caso diplomatico.
Ha fatto un percorso lungo e possiede già gli strumenti per decodificare queste paure. Scelga la distanza che la fa respirare meglio, senza alcun senso di colpa.
Un caro saluto e buon proseguimento per i suoi passi in autonomia! Dott. Christopher Gallo


Salve vorrei un vostro parere riguardo a quello che mi turba. Stavo lavando le mani e prendo doversi

Salve vorrei un vostro parere riguardo a quello che mi turba.
Stavo lavando le mani e prendo doversi strappo di carta da cucina in totale 4 .
Il numero 4 io lo associo ad una notiza che lessi tempo fa dove in un giorno 4 di un mese subì una violenza. Io da allora associo il numero a quella notizia.
Fatto sta che io presi in tutto 4 strati e pensai "oddio ne devo prendere un'altro oppure posarne uno" però non lo feci e dissi ( non sono tanto lucide nel ricordro ) se mi deve succedere qualcosa che mi succeda oppure che mi succeda .
Intendo propio quello oppure un entuale altra cosa ma mi sono sentita davvero una brutta persona e che io non debba pensare a quello.
È stata solo una frase detta in mente e neanche espressa con la voce.
Avevo appena avuto una piccola discussione con mia madre (classico tra madre e figlia soprattutto in quasi giovane età).
Quindi ho paura che possa accadermi davvero .
Mi sento davvero tanto male a riguardo e ci penso sempre.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Christopher Gallo

Voglio rassicurarla immediatamente: lei non è affatto una brutta persona. Quello che ha sperimentato ha un nome clinico ben preciso e si chiama "fusione pensiero-azione". È un tipico "scherzo" che ci fa la nostra mente quando siamo sotto stress (come subito dopo una litigata con la mamma), facendoci credere che pensare a una cosa brutta equivalga ad avere il potere magico di farla accadere.
I pensieri sono solo eventi mentali, non sono profezie né calamite per la sfortuna. Le dirò di più: il fatto che lei abbia resistito all'impulso di prendere un altro foglio di carta o di posarne uno, dicendosi in qualche modo "se deve succedere, succeda", è stata in realtà una reazione coraggiosa! Senza saperlo, ha interrotto la compulsione, dimostrando alla sua mente che non ha bisogno di assecondare quell'ansia irrazionale per andare avanti.
Non si senta in colpa per come lavora la mente quando è stanca o tesa. Se questi pensieri dovessero continuare a spaventarla, attraverso un percorso psicologico mirato possiamo utilizzare delle strategie cognitive pratiche per imparare a "sganciare" queste paure e togliere loro tutto questo peso.
Un caro saluto, dott. Christopher Gallo


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