Dott.ssa
Sofia Minni
Psicologa
·
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Torino 1 indirizzo
Esperienze
Mi chiamo Sofia Minni e sono al quarto anno di specializzazione in psicoterapia adleriana. Durante il mio percorso formativo ho svolto tirocinio presso il Centro Autismo e ADHD e presso il Centro Adolescenza, esperienze che mi hanno permesso di entrare in contatto con bambini, adolescenti, adulti e famiglie, sviluppando una sensibilità particolare verso bisogni e difficoltà che possono emergere in diverse fasi della vita.
Credo che la psicoterapia sia un luogo sicuro e protetto, in cui ciascuno possa sentirsi accolto e ascoltato senza giudizio. Con gli adulti lavoro per affrontare ansia, stress, momenti di crisi o cambiamento, aiutandoli a riscoprire le proprie risorse e a ritrovare equilibrio nella quotidianità. Con ragazzi e genitori, invece, accompagno il percorso di crescita, favorendo un dialogo più sereno e strategie relazionali che sostengano il benessere familiare.
Sono convinta che il cuore del lavoro terapeutico sia la relazione: uno spazio autentico in cui costruire insieme la possibilità di stare meglio e di guardare al futuro con maggiore fiducia
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
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Esperienze
Sofia Minni
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Centro Autismo Adulti
- Asl TO3
Formazione
- Psicoterapia Adleriana S.A.I.G.A.
- Psicologia Clinica - IUSTO Rebaudengo
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Autismo
- Dislessia
- Crisi
- Disabilità
- Autostima
- Stress
- Dipendenza
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Dipendenza affettiva
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi psicosomatici
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Angoscia
- Bullismo
- Confusione mentale
- Disturbi dell'attenzione
- Disadattamento
- Break-down adolescenziale
- Complesso
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disturbi del neurosviluppo
- Disturbi emotivi
- Disturbi dell’apprendimento
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
Profili social
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Colloquio psicologico clinico
60 € -
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Consulenza online
50 € - 60 € -
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Studio clinico
60 € -
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Colloquio di coppia
90 € -
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Recensioni
4 recensioni
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R
R. T.
La dottoressa Minni è una professionista capace ed accogliente, ha saputo ascoltarmi senza mai farmi sentire giudicata. Non ero mai stata prima da una psicologa ed ero preoccupata, ma fin dal primo colloquio mi sono sentita accolta e compresa.
• Studio di Psicologia e Counseling • colloquio psicologico •
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S
SN
Attraverso un momento difficile. La sua presenza calma e competente mi ha accolto nel modo migliore. Continuerò il percorso
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
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M
M.L
La dottoressa Minni ha mostrato grande empatia e capacità di farmi sentire a mio agio in un momento di apertura totale.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
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A
A.A.
La Dottoressa Minni è preparata ed accogliente. Mi ha aiutata molto a superare un momento difficile.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, vi scrivo per avere un aiuto su come affrontare una mia paura. Il mio carattere mi porta ad e
Salve, vi scrivo per avere un aiuto su come affrontare una mia paura.
Il mio carattere mi porta ad essere timido verso persone che non conosco (una volta presa conoscenza sono molto aperto), questo mi porta problemi anche nel trovare lavoro, in quanto posso dare un impressione negativa su di me. Come potrei combattere questa mia paura ed essere iu spavaldo ed ad avere più relazioni? Grazie per il supporto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
le consiglierei di iniziare con calma un percorso che possa aiutarla a rafforzare la propria autostima e, poco alla volta, a sentirsi piu' sicuro nelle situazioni nuove o nei rapporti con gli altri.
Essere timidi o introversi non e' un problema, ne' qualcosa da vedere come un limite. Ognuno ha il proprio modo di relazionarsi, e spesso dietro alla timidezza si nascondono qualita' molto preziose, come sensibilita', profondita' e capacita' di ascolto.
E' vero che in alcune circostanze questa caratteristica puo' creare qualche difficolta', ad esempio nel lavoro o nelle nuove conoscenze, ma questo non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in lei. Significa solo che potrebbe aver bisogno di piu' tempo, fiducia e piccoli passi per sentirsi a proprio agio.
Con gentilezza verso se stesso e senza pretendere di cambiare tutto subito, puo' provare ad uscire gradualmente dalla sua comfort zone, rispettando i suoi tempi. Anche piccoli progressi, giorno dopo giorno, possono fare una grande differenza.
Il punto non e' diventare una persona diversa, ma imparare a riconoscere il proprio valore e a mostrarsi con piu' serenita' agli altri.
Salve,sono una donna di 40 anni. Ultimamente mi sta capitando,essendo che sono in un periodo di fort
Salve,sono una donna di 40 anni. Ultimamente mi sta capitando,essendo che sono in un periodo di forte stress, tremori al corpo e tachicardia. Non so se tutto questo è correlato,all'ansia, o al caldo. Ma mi sento sempre stanca e con dolori muscolari. Mi spavento molto quando sento questi tremori, è come se non mi sentissi tranquilla. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
i sintomi che descrive potrebbero essere collegati anche all'ansia. In questo periodo, inoltre, il caldo puo' accentuare o rendere piu' fastidiose alcune sensazioni fisiche.
Per provare a distinguere meglio l'origine di questi sintomi, potrebbe essere utile chiedersi quando sono iniziati: se sono comparsi con l'arrivo del caldo oppure se erano gia' presenti in precedenza.
Nel frattempo, le consiglierei di prendersi cura di se', cercando di riposare a sufficienza e di mantenere una buona idratazione, soprattutto in queste giornate piu' calde.
Se pero' questi sintomi dovessero continuare o non attenuarsi, potrebbe essere utile valutare un consulto psicologico, soprattutto se sta attraversando un periodo di forte stress, che potrebbe contribuire a questo malessere.
Se i sintomi fisici sono intensi, persistenti o insoliti, e' importante anche confrontarsi con un medico per una valutazione piu' completa.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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