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Esperienze

Sono una Psicologa iscritta all'Albo A. Il mio obiettivo è creare, fin dal primo incontro, uno spazio sicuro in cui tu possa sentirti libero, o libera, di esprimerti. Attualmente opero prettamente online, offrendo un supporto psicologico flessibile, accessibile e ritagliato sulle tue esigenze.

Credo profondamente nella costruzione di una relazione collaborativa. Non sono qui per dirti semplicemente "cosa fare", ma per lavorare insieme a te affinché tu possa ritrovare le risorse per superare un momento di stallo. Il mio approccio unisce il rigore scientifico a una profonda umanità: le competenze tecniche, infatti, devono sempre essere accompagnate da un ascolto autentico e privo di giudizio.

Mi dedico principalmente al sostegno psicologico per giovani adulti e adulti che affrontano:

  • Ansia e stress (legati allo studio, alla performance lavorativa o alle relazioni).

  • Momenti di blocco nelle decisioni o in fase di grandi cambiamenti di vita.

  • Bassa autostima e insicurezza.

  • Difficoltà nella gestione delle emozioni.

Nel mio lavoro utilizzo tecniche pratiche e basate sull'evidenza scientifica, adattandole costantemente alla tua storia unica. Avendo conseguito la laurea e l'abilitazione nel 2025, mi sono formata con le metodologie più recenti e considero l'aggiornamento continuo un pilastro fondamentale della mia professione.

Ho una formazione specifica in Psicologia dei Processi Cognitivi e Tecnologie.

Attualmente frequento la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e mi sto perfezionando con un Master in Psicodiagnostica e Valutazione Psicologica. Questa formazione mi consente di utilizzare strumenti clinici specifici, come test e colloqui strutturati, per inquadrare con precisione le tue necessità e definire strategie d'intervento mirate, evitando percorsi generici.

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Aree di competenza principali:

  • Psicodiagnostica
  • Psicologia cognitiva

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32 recensioni

Più menzionato dai pazienti

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  • A

    Angela

    Sono molto soddisfatta delle visite effettuate con la dottoressa, da subito mi ha messo a mio agio, molto dolce solare e discreta.Tu sa ascoltare senza giudicare, felicissima di averla conosciuta e grata del supporto psicologico che mi sta dando.

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    Dott.ssa Selena Crucitti

    La ringrazio di cuore per le bellissime parole. Per me è fondamentale che chi si rivolge a me si senta sempre a proprio agio e in uno spazio libero da giudizi. Sapere che apprezza il mio supporto mi riempie di gioia. Grazie per la fiducia!.


  • D

    D.P.

    Professionale e profondamente utile. Un supporto competente, rispettoso.

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    Dott.ssa Selena Crucitti

    La ringrazio molto per la sua recensione. Sapere che il mio supporto è stato professionale, competente e utile è per me il traguardo più importante. Grazie per aver condiviso la sua esperienza.


  • J

    Jessica

    Trovare la dottoressa è stata una fortuna. Fin dal primo giorno ha saputo creare un ambiente protetto, sereno e totalmente privo di giudizio, dove mi sono sentita libera di esprimermi. È una professionista estremamente empatica, attenta e dotata di una rara sensibilità. Consigliatissima a chiunque cerchi una guida autentica, inoltre durante la consulenza mi ha aiutato a fare chiarezza e mi ha fornito strumenti pratici efficaci per gestire le mie difficoltà quotidiane. Disponibile all ascolto..Consigliatissima al 100%

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    Dott.ssa Selena Crucitti

    La ringrazio dal profondo del cuore per la fiducia riposta in me fin dal primo incontro. Leggere queste parole mi riempie di gioia: i benefici di cui gode oggi sono il frutto del Suo grande lavoro su se stessa. Le auguro di continuare il suo cammino con questa nuova consapevolezza.


  • R

    RafP

    Consiglio vivamente la Dott.ssa Crucitti a chiunque senta il bisogno di ritrovare se stesso. È una professionista estremamente preparata, ma a fare la vera differenza nel mio percorso di rinascita sono state la sua infinita dolcezza e la profonda umanità. Con lei mi sono sentita sempre accolta e mai giudicata. Un punto di riferimento prezioso.

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    Dott.ssa Selena Crucitti

    La ringrazio per la fiducia e per le sue gentili parole. Un cordiale saluto


  • C

    C.S.

    Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa in un momento molto delicato e non potrei essere più soddisfatto della scelta. È una professionista eccellente: puntuale, chiara e molto concreta. Oltre al grande ascolto, mi ha fornito strumenti pratici e spunti di riflessione preziosi che mi stanno aiutando tangibilmente a superare le mie difficoltà quotidiane. Un punto di riferimento prezioso che raccomando di cuore.

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    Dott.ssa Selena Crucitti

    Grazie mille. Mettere il paziente al centro del mio lavoro è prioritario. Cordiali saluti


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    S.P.

    Ottima professionista, disponibile e molto empatica. Consiglio vivamente

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    Dott.ssa Selena Crucitti

    Grazie mille!


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    U.G.

    Mi sono trovato benissimo. Mi ha fatto sentire subito a mio agio e capito. Consigliatissima.

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  • S

    Simone

    Bravissima dottoressa, presente e disponibile anche con un messaggio di conforto aldilà delle sedute.. non da risposte ma t fa ragionare su quale sia la domanda che ti poni in realtà..

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    Dott.ssa Selena Crucitti

    Grazie!


  • V

    VALENTINA

    Ho avuto il piacere di seguire alcune sedute con la dottoressa e posso dire senza esitazione che è una professionista eccezionale. È molto brava nel suo lavoro, ascolta con grande attenzione e offre supporto con empatia e comprensione. Grazie a lei mi sono sentita accolta e sostenut in ogni momento. Consiglio vivamente le sue sedute a chiunque stia cercando un percorso terapeutico serio e umano.

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    Dott.ssa Selena Crucitti

    Grazie per aver condiviso la sua esperienza. Mettere il benessere e l'ascolto del paziente al centro del mio lavoro è una priorità, e sono felice che questo sia stato percepito positivamente. Un cordiale saluto.


  • A

    Antonia

    La consulenza online è stata davvero soddisfacente, consigliata!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, vi scrivo per avere un aiuto su come affrontare una mia paura. Il mio carattere mi porta ad e

Salve, vi scrivo per avere un aiuto su come affrontare una mia paura.
Il mio carattere mi porta ad essere timido verso persone che non conosco (una volta presa conoscenza sono molto aperto), questo mi porta problemi anche nel trovare lavoro, in quanto posso dare un impressione negativa su di me. Come potrei combattere questa mia paura ed essere iu spavaldo ed ad avere più relazioni? Grazie per il supporto

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Selena Crucitti

Salve.
La timidezza con persone sconosciute è una reazione molto comune: spesso l'obiettivo non è diventare "spavaldi" o snaturare il proprio carattere, ma imparare a gestire l'ansia iniziale e valorizzare la propria autenticità, sia nelle relazioni che nei colloqui di lavoro. Lavorare sulla consapevolezza delle proprie risorse e procedere a piccoli passi nell'esposizione sociale sono solitamente i primi punti chiave per acquisire maggiore sicurezza.

Un cordiale saluto.


Madre di due bambini piccoli(2 anni e 6 mesi) ho lasciato il lavoro per stare con loro di mia inizia

Madre di due bambini piccoli(2 anni e 6 mesi) ho lasciato il lavoro per stare con loro di mia iniziativa e adesso che vorrei ricominciare a lavorare al solo pensiero mi vengono gli attacchi di ansia come se avessi trovato la mia comfort zone a casa e avessi un’insensato terrore del “là fuori”. È normale dopo la maternità?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Selena Crucitti

Cara mamma,
ci tengo a rassicurarla: quello che sta provando è assolutamente normale e molto comune.
Dopo due gravidanze vicine e un periodo totalmente dedito ai suoi figli (di 2 anni e 6 mesi), la casa è diventata la sua bolla di sicurezza e prevedibilità. Il "là fuori" oggi rappresenta l'ignoto, il distacco dai bambini e la necessità di ridefinire la sua identità oltre la maternità. È del tutto fisiologico che il suo cervello percepisca questo cambiamento come una minaccia, reagendo con l'ansia. Non c'è nulla di "insensato" nel suo terrore.
Per superare questo blocco, il segreto è procedere a piccoli passi:

-Accetti l'ansia: Non si colpevolizzi, riconosca che fa parte di una delicata fase di transizione.

-Si riabitui al "fuori": Inizi a ritagliarsi piccoli spazi personali fuori casa senza i bambini, anche solo per un caffè o una passeggiata, per riattivare la tolleranza al distacco.

-Approccio graduale al lavoro: Cominci col sistemare il CV o guardare gli annunci senza l'ansia di dover iniziare domani. Se possibile, valuti inizialmente soluzioni part-time o flessibili.

-Si conceda tempo e massima gentilezza.

Se sente che questo blocco rimane troppo faticoso da superare da sola, parlarne con un professionista può aiutarla a ritrovare le sue risorse con i giusti tempi.
Buona giornata!


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