Dott.ssa
Federica Tropea
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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Catania 1 indirizzo
Esperienze
Dott.ssa Federica Tropea
Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Comportamentale Complesso
Sono la Dott.ssa Federica Tropea, psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo comportamentale complesso. Lavoro per il benessere psicologico delle persone, creando un contesto terapeutico sicuro e supportivo, in cui sia possibile esplorare le proprie difficoltà e costruire insieme un percorso di cambiamento.
Ho scelto di diventare psicoterapeuta perché credo profondamente nell’importanza di offrire uno spazio in cui le persone possano sentirsi ascoltate, comprese e sostenute nel trovare nuove modalità per affrontare la vita con maggiore consapevolezza e serenità. Le sfide della quotidianità possono generare senso di smarrimento, ansia e difficoltà emotive: la psicoterapia rappresenta un’opportunità per trasformare queste esperienze in occasioni di crescita e benessere.
Aree di intervento
Nel corso della mia attività clinica, mi sono occupata principalmente di adolescenti e adulti, supportandoli nell’affrontare diverse difficoltà, tra cui:
Ansia e disturbi d’ansia
Attacchi di panico
Difficoltà nella gestione delle emozioni
Problematiche legate all’autostima
Difficoltà relazionali e interpersonali
Disagio legato al percorso scolastico o universitario
Difficoltà nella gestione dello stress
Crescita personale
Neuroscienze e tecniche di biofeedback
Nutro un profondo interesse per le neuroscienze e per le loro applicazioni in ambito psicoterapeutico. In particolare, integro nella pratica clinica l’utilizzo del biofeedback, uno strumento che si è dimostrato particolarmente utile nella gestione di disturbi come ansia, fobie, panico e stress. Attraverso il biofeedback, il paziente può apprendere a riconoscere e modulare le proprie risposte fisiologiche ed emotive, sviluppando competenze di autoregolazione fondamentali per il benessere quotidiano.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicoterapia costruttivista
Principali patologie trattate
- Paura
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
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Esperienze
Federica Tropea
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- U.O.C. di Neuropsichiatria dell'Infanzia e dell'Adolescenza” ASP di Catania
- Centro Clinico Aleteia
- Comunità Terapeutica Assistita “Villa Igea”
- "Dipartimento di Salute Mentale” e il Presidio ospedaliero Garibaldi Centro di Catania
Formazione
- Specializzazione nella disciplina di Psicoterapia presso ALETEIA- Istituto Superiore per le Scienze Cognitive (cod. 101)
- Magistrale presso UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI PALERMO (PA)
- Triennale presso Università Kore di Enna
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbi dell'umore
- Paura
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Problemi relazionali
- Disabilità intellettiva
- Disturbi relazionali
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € -
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Consulenza online
60 € -
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Biofeedback
60 € -
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Bonus Psicologo - Consulenza Psicologica
50 € -
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Colloquio psicologico clinico
60 € -
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Recensioni
21 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
G
Gabri
Mi sono sentita ascoltata e capita. Super consigliata!
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Tropea
Salve Gabri, grazie a te per esserti affidata e per la recensione! Un saluto
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A
A.F
La dottoressa Tropea è altamente professionale e di grande sensibilità clinica ed empatca!
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Federica Tropea
Ciao A.F. grazie per le belle parole utilizzate! Un saluto
-
L
Lorenzo C.
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa e da subito mi sono sentito compreso e a mio agio. Spero davvero tanto di continuare in questo modo e di raggiungere sempre di più i miei obiettivi
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Tropea
Ciao Lorenzo ti ringrazio molto per le tue parole e per la fiducia.
È un piacere poterti accompagnare nel tuo percorso.
-
O
Oriana Arena Mcquaig
Un incontro che fa la differenza. È una psicoterapeuta capace di ascoltare con il cuore e con grande professionalità. Mi sono sentita compresa, sostenuta e guidata con delicatezza e competenza. Come si vede nei film,crede nell'essere umano e punta tutto sul benessere di quest'ultimo.Credevo non esistessero ed invece l'ho incontrata.Consigliatissima
• Altro • Altro •
Dott.ssa Federica Tropea
La ringrazio davvero tanto per la sua recensione e per le parole così sentite.
Leggerle mi ha fatto molto piacere e sono felice se il nostro incontro le è stato utile e le ha lasciato qualcosa di positivo.
Grazie per la fiducia e per aver condiviso la sua esperienza.
Un grande in bocca al lupo e un caro saluto!
-
M
M. P.
Competenza e professionalità, oltre che attenzione e gentilezza caratterizzano la Dott.ssa Tropea.
Durante i colloqui con lei mi sono sentita accolta e ascoltata, e ho raggiunto una migliore consapevolezza di me stessa e di alcuni aspetti della mia vita, e ho compreso come gestire in modo più efficace alcune situazioni che prima mi creavano molta ansia e insicurezza.
Ringrazio di cuore la Dott.ssa Tropea e la consiglio assolutamente!• Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Federica Tropea
Cara M.P., grazie di cuore per le tue parole così sentite.
Sapere che il percorso svolto insieme ti abbia aiutata a sentirti accolta, ascoltata e più consapevole è per me motivo di grande soddisfazione. Ti ringrazio per la fiducia che mi hai accordato e per aver condiviso la tua esperienza.
-
A
Antonio Maria
Mi sto trovando benissimo con la dottoressa Tropea. È accogliente, preparata e sa creare uno spazio sicuro in vui mi sento libero di esprimermi senza giudizio. Ogni seduta mi aiuta a cpmprendermi meglio e sviluppare strumenti utili per affrontare le difficoltà quotidiane. Sono davvero molto grata alla mia amica per avermi suggerito il suo contatto e ovviamente alla dottoressa per il lavoro che stiamo facendo insieme. Consigliatissima
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • •
Dott.ssa Federica Tropea
Caro Antonio, ti ringrazio di cuore per le tue parole. Sono felice che tu ti senta accolto e che il nostro lavoro ti stia aiutando a crescere e ad affrontare meglio le difficoltà. Continueremo insieme con la stessa cura.
-
M
M.M.
La dottoressa Tropea mi ha accolta sin da subito con dolcezza, comprensione, competenza ed empatia. Le sue parole sono chiare, motivanti ed efficaci. La consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di cambiamento per il proprio benessere psicologico.
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Tropea
Cara M.M. grazie per le belle parole utilizzate. Un saluto
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M
M.F
Con Federica mi sono trovato davvero bene, è molto empatica, disponibile all’ascolto e riesce a mettere subito a proprio agio. In pochi minuti mi ha aiutato a vedere le cose da una prospettiva diversa. Consiglio vivamente!
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • •
Dott.ssa Federica Tropea
Ciao M.F., grazie per ciò che hai scritto! un saluto
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L
LFM
Devo dire che la Dottoressa Tropea è molto brava. Lo studio è in un punto perfetto di Catania, facile da raggiungere e ben collegato. Lei è molto in gamba, ti ascolta veramente e capisce subito il tuo problema. Ha un modo di lavorare molto intelligente, sa dare i giusti consigli che puoi applicare subito. Consigliatissima
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • •
Dott.ssa Federica Tropea
Grazie LFM per il tuo feedback e le belle parole utilizzate. Un saluto
-
O
O.D.G.
Supporto, comprensione, professionalità ed empatia. Un aiuto davvero prezioso per me!
• Studio di Psicologia e Psicoterapia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Federica Tropea
Gentile O.D.G., grazie per ciò che scrive! Un caro saluto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 82 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sto vivendo una situazione che mi sta causando molta ansia e senso di colpa. Tra poco dovrò trasferi
Sto vivendo una situazione che mi sta causando molta ansia e senso di colpa.
Tra poco dovrò trasferirmi in Francia perché il mio ragazzo ha trovato lavoro lì. Per i primi sei mesi, però, non potrò portare con me la mia gatta, che vive con me e con i miei genitori da quattro anni. Lei si è affezionata in modo particolare a me, mi cerca spesso e abbiamo un legame molto forte.
Mi sento molto in colpa all'idea di lasciarla per questi mesi e ho paura che possa soffrire per la mia assenza. Razionalmente so che rimarrà a casa, con i miei genitori e in un ambiente che conosce, ma emotivamente faccio molta fatica ad accettarlo e continuo a pensare di essere egoista e di aver preso una decisione senza considerare abbastanza lei.
Vorrei capire se questo tipo di senso di colpa e di ansia è normale in una situazione del genere e, soprattutto, come posso gestirlo senza farmi travolgere dai pensieri e dalla paura di farle del male con la mia partenza.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sono la dottoressa Federica Tropea, rispetto a quello che hai scritto, quello che provi è normale e comprensibile: il senso di colpa nasce dal fatto che senti una forte responsabilità nei confronti della tua gatta, non necessariamente dal fatto che tu stia facendo qualcosa di sbagliato. Fai attenzione al fatto che "mi sento in colpa" è diverso dal "sono colpevole"!
La difficoltà più grande, probabilmente, sarà accettare di non poter avere la certezza che lei non soffrirà mai. Non devi eliminare questa paura: devi imparare a tollerarla senza trasformarla in una condanna verso te stessa.
Il fatto che tu stia soffrendo così tanto all'idea di separarti da lei, paradossalmente, mostra quanto ci tieni. Non è una prova che sei egoista.
Resto a tua disposizione, buona giornata!
Buongiorno . Vorrei iniziare un percorso di terapia per il mio stato mentale, ma non trovo il coragg
Buongiorno .
Vorrei iniziare un percorso di terapia per il mio stato mentale, ma non trovo il coraggio di prendere un appuntamento, mi sento in colpa a parlare agli altri dei problemi che ho citando alcune persone a me care.
Ho problemi di ansia, stress generalizzato, ho vissuto delle situazioni traumatiche che mi hanno lasciato il segno e , anche se ora tutto bene, influiscono sulle mie attività quotidiane, sul mio benessere e quello della mia famiglia e dei miei figli.
Mi sento costantemente sotto pressione, sotto stress, sono in sovraccarico mentale. Il mio fisico regge ancora bene la stanchezza, ma la mia mente è veramente stanca. Grazie a chi mi darà un consiglio.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sono la dottoressa Federica Tropea, grazie per aver condiviso tutto questo. Capisco quanto possa essere difficile chiedere aiuto, soprattutto quando si ha la sensazione di parlare di persone care o di sentirsi in colpa per ciò che si prova.
Da quello che racconta, sembra però che questo sovraccarico stia incidendo sul suo benessere e sulla quotidianità. Iniziare un percorso potrebbe aiutarla a dare uno spazio e un significato a ciò che sta vivendo, senza giudizio e senza dover affrontare tutto da sola.
Il primo passo può essere semplicemente fissare un appuntamento, senza alcun obbligo di sapere già cosa dire o da dove iniziare. Possiamo parlarne con calma durante il primo colloquio e valutare insieme come procedere.
Se se la sente, mi contatti per concordare un appuntamento. Resto a tua disposizione, buona giornata!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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