Domande del paziente (2341)

In una donna di 75 anni con affaticamento e lieve calo di memoria, prima di ricorrere agli integratori è importante verificare eventuali carenze (vitamina B12, folati, ferro, vitamina D, magnesio). Solo... Altro

La colazione che descrive – a base di frutta, yogurt, mandorle o pistacchi – è perfettamente valida, soprattutto se alternata nel tempo e inserita in un’alimentazione varia ed equilibrata. È una colazione... Altro

Le mozzarelle confezionate del supermercato sono generalmente sicure in gravidanza, poiché vengono quasi sempre prodotte con latte pastorizzato, anche se questa dicitura non è sempre riportata in etichetta.
La... Altro

Vitamina C, zinco, omega-3, vitamine del gruppo B e vitamina D possono essere assunti insieme durante il pasto, poiché l’assorbimento di molti di questi nutrienti migliora proprio in presenza di grassi... Altro

Se il prosciutto era confezionato sottovuoto e all’apertura non presentava odori sgradevoli, presenza di gas o alterazioni evidenti, il rischio di botulino è nullo. L’ossidazione della superficie (colore... Altro

Se il pesto era correttamente conservato in frigorifero e non presentava odori forti, gonfiore o muffe, consumarlo un giorno dopo la scadenza non comporta rischi significativi. Tuttavia, è sempre preferibile... Altro

Nel terzo trimestre, una lieve perdita di peso dopo l’inizio di una dieta per gestire la glicemia è abbastanza comune, soprattutto se sono stati ridotti zuccheri semplici e cibi ad alto indice glicemico.... Altro

Il succo di Aloe vera privo di aloina e antrachinoni non interferisce in modo rilevante con l’assorbimento della levofloxacina. Tuttavia, in generale, è consigliabile distanziare l’assunzione di qualsiasi... Altro

L’integrazione di zinco, in presenza di livelli normali, non aumenta significativamente il testosterone libero negli individui sani, ma può supportare la funzione ormonale se c’è una reale carenza (più... Altro

Buonasera,
i tuoi valori mostrano un colesterolo totale e LDL lievemente elevati, mentre HDL e trigliceridi sono ottimi. Considerando la perdita di peso e lo stile di vita sano, l’aumento dell’LDL può... Altro

Buongiorno,
uno yogurt lasciato a temperatura ambiente per 10 ore, anche se la confezione è integra, non è più sicuro da consumare. A 20 °C i batteri lattici e altri microrganismi possono moltiplicarsi... Altro

Buon pomeriggio,
un test con un solo “+” per il nichel indica una sensibilizzazione lieve, che non sempre richiede una dieta a basso contenuto di nichel. Se non hai mai avuto manifestazioni cutanee tipiche... Altro

Buongiorno,
alcune piante adattogene e rilassanti possono essere utili per modulare la risposta allo stress, migliorare il tono dell’umore e favorire il recupero fisico e mentale. Tra le più studiate:
Ashwagandha... Altro

Buongiorno,
la colazione che descrive è nel complesso ben bilanciata e coerente con uno stile di vita sano.
Contiene carboidrati complessi (fette biscottate integrali), proteine e calcio (latte), grassi... Altro

In caso di infiammazione intestinale o ipersensibilità gastrica è utile:
Preferire cibi semplici e ben cotti: riso, patate, carni bianche, pesce magro, verdure delicate (zucchine, carote cotte, finocchi).
Evitare... Altro

Se la frittata è rimasta a temperatura ambiente per tutta la notte (oltre 8 ore), è prudente non consumarla. Le uova cotte, soprattutto se ricche di umidità, possono diventare terreno favorevole alla crescita... Altro

La carotenosi, dovuta all’eccesso di beta-carotene (da carote, zucca, ecc.), colora la pelle di giallo-arancio ma non causa irritazione, bruciore o pizzicore. Questi sintomi suggeriscono piuttosto una... Altro

La comparsa di bollicine in un alimento sott’olio fatto in casa — senza aceto né sale — indica che è avvenuta una fermentazione, cioè una crescita microbica. Anche se l’odore non era cattivo, questo tipo... Altro

Le osservazioni che riporta sono coerenti con una possibile disbiosi intestinale a prevalenza metanogenica (IMO), anche se la diagnosi merita qualche precisazione tecnica.
1. Sulla diagnosi di IMO
Il Breath... Altro

Una dieta chetogenica da circa 700 kcal al giorno è estremamente ipocalorica e, in assenza di una specifica indicazione medica (ad esempio obesità grave con monitoraggio clinico stretto), può risultare... Altro