Domande del paziente (2420)

Zolpidem (mezza compressa) e melatonina non interrompono il digiuno né l’autofagia, perché:
non apportano calorie significative,
non stimolano la risposta insulinica,
non attivano i processi digestivi... Altro

Sì, si possono associare, ma con attenzione.
Entrambi agiscono su:
colesterolo,
metabolismo glucidico.
Consiglio pratico:
assumerli in momenti diversi della giornata,
monitorare eventuali effetti gastrointestinali... Altro

In soggetti sani, per periodi limitati, non è pericoloso.
Nota nutrizionale:
Vitamine idrosolubili (B2, C): eccesso eliminato con urine.
Vitamine liposolubili (D, E): meglio non superare a lungo i dosaggi.
Indicazione... Altro

La creatina non è “da body builder” per definizione. Oggi viene usata anche:
per supporto cognitivo (memoria, attenzione, energia cerebrale),
in menopausa e con l’età per contrastare perdita di forza e... Altro

Il problema non è quanto mangi, ma come cicli restrizione e ripresa.
La chetogenica usata “a intermittenza”:
favorisce perdita rapida di acqua e glicogeno,
aumenta il rischio di effetto yo-yo,
non rieduca... Altro

Probabile recupero e nutrizione insufficienti.
Utile:
inserire carboidrati e proteine nel pasto post-allenamento
evitare allenamenti troppo intensi a ridosso del sonno
verificare l’apporto proteico totale... Altro

Salve,
sì, potrebbe dipendere anche dalla liquirizia, soprattutto nelle quantità che descrive.
30 liquirizie Golia al giorno non sono poche: la liquirizia contiene glicirrizina, una sostanza che può causare... Altro

Buongiorno,
Non esiste un “integratore che sostituisce la Metformina” in senso farmacologico. La Metformina è un farmaco con meccanismo specifico (migliora la sensibilità insulinica, riduce la gluconeogenesi... Altro

Significa assenza di ingresso d’aria. Vale anche per l’olio extravergine: una buona chiusura protegge da ossidazione e irrancidimento. Importanti anche buio e temperatura adeguata.
Distinti saluti
Dr... Altro

Salve,
in caso di favismo (deficit di G6PD) è necessaria molta cautela con integratori “testosterone booster” come Testosterol 250, perché non è il principio “testosterone” il problema, ma gli estratti... Altro

Non risultano interazioni clinicamente rilevanti. Per prudenza, può essere assunto a distanza di almeno 2 ore dai farmaci.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Salve,

Aumento dei liquidi e peso sulla bilancia
Sì, è possibile vedere un aumento temporaneo del peso quando si aumenta l’apporto idrico. Non si tratta di grasso, ma di ritenzione idrica e maggiore volume... Altro

Salve,
rispondo punto per punto alle sue domande.
Assunzione di ferro e possibili effetti collaterali
Sì, il ferro può causare stitichezza, soprattutto nelle forme tradizionali (come il solfato ferroso)... Altro

Salve,
in caso di stitichezza improvvisa insorta in età adulta, con esami (calprotectina, sangue, colonscopia) risultati nella norma, è molto probabile una forma di stipsi funzionale.
Le cause più frequenti... Altro

Salve,
sì, il minestrone di sole verdure può diventare tranquillamente un piatto unico, ma va completato dal punto di vista nutrizionale.
Di base le verdure apportano fibre, vitamine e sali minerali, ma... Altro

Ciao Mattia

1. La variazione di altezza durante la giornata
Quello che descrivi è assolutamente normale. Tutti perdiamo 1–2 cm tra mattino e sera per la fisiologica compressione e disidratazione dei dischi... Altro

L’assunzione di una compressa di Armolipid Plus (o integratori simili) non interrompe in modo clinicamente rilevante il digiuno intermittente, soprattutto se l’obiettivo è metabolico e di salute generale.
Dal... Altro

Nella maggior parte dei casi non è necessario eseguire un costoso test del microbiota.
Con celiachia già diagnosticata e disbiosi fermentativa documentata, è assolutamente appropriato rivolgersi a un nutrizionista... Altro

Dopo un TIA, la terapia antiaggregante non è opzionale: serve a ridurre in modo concreto il rischio di un nuovo evento ischemico. Detto questo, è corretto valutare come farla nel modo più sicuro possibile... Altro

Le modalità che sta già utilizzando sono corrette e sicure, anche in presenza di bambini piccoli, purché vengano rispettate alcune attenzioni pratiche.
Pesto fatto in casa
Conservazione in frigorifero
Durata:... Altro