Domande del paziente (2795)
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Ho 29 anni, ragazza, 3-4 allenamenti a settimana in palestra, 61 kg per 160 cm, tra gli 8000 e i 100
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
il TDEE (Total Daily Energy Expenditure) rappresenta il dispendio energetico totale giornaliero, cioè la quantità di energia che il nostro organismo consuma nell'arco… Altro
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RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
la sua riflessione è molto interessante perché mette in evidenza un aspetto fondamentale: non è la parola “dieta” a determinare se un percorso alimentare sia sano o dannoso,… Altro
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Ho 49 anni, ho la tiroidite di hashimoto, ad agosto sono letteralmente lievitata, ho messo su più di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
comprendo il suo disagio, soprattutto perché riferisce un aumento di oltre 5 kg in un periodo relativamente breve.
La tiroidite di Hashimoto può influenzare… Altro
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Salve, a seguito di anemia macrocitica da carenza di B12 (ora perfettamente rientrate), la mia ferri
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera Valentina,
l'assunzione di ferro a giorni alterni è una strategia che ha un razionale scientifico, poiché può favorire l'assorbimento frazionale del ferro riducendo… Altro
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Salve, volevo sapere come vedete la carne essiccata come parte di un pasto. E un alimento valido, qu
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
la carne essiccata può essere inserita all'interno di un'alimentazione equilibrata, soprattutto per la sua praticità e per l'elevato contenuto proteico.… Altro
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Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi c
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
consumare due tuorli d'uovo ogni mattina non significa necessariamente mettere a rischio la propria salute, ma è importante valutare questa abitudine nel contesto… Altro
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Si può assumere l'integratore prostadoc salugea a base di epilobio 500 mg ,semi di zucca 100 mg orti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
in linea generale, non risultano interazioni clinicamente documentate tra gli ingredienti di Prostadoc Salugea e l'assunzione di proteine in polvere associate alla… Altro
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Chiedo cortesemente di valutare la sicurezza e l'appropriatezza dell'associazione dei seguenti prodo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
il fatto che stia riscontrando un miglioramento delle vampate è certamente positivo. Tuttavia, l'efficacia percepita non garantisce automaticamente la sicurezza di… Altro
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Buongiorno. Vi scrivo per chiedere un consiglio. Questi sono i miei dati 170 cm e 50 di peso. So di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
con un'altezza di 170 cm e un peso di 50 kg, il suo BMI è di circa 17,3, quindi effettivamente si trova in una condizione di sottopeso.
Le confermo che… Altro
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Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sang
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno Anna,
considerando i disturbi intestinali che riferisce da diversi anni, le consiglierei innanzitutto di approfondire la situazione con un gastroenterologo, evitando di… Altro
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Quanto,posso tenere in frigorifero le lasagne fresche?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
dipende innanzitutto se si tratta di lasagne fresche già cotte, preparate in casa oppure acquistate confezionate.
Se sono lasagne già cotte, preparate in casa e conservate… Altro
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Salve cari nutrizionisti! Oggi ho un quesito che riguarda la soia. Un amica m ha regalato un sacchet
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
la soia è sicuramente un alimento interessante nell'alimentazione vegetariana, perché apporta proteine di buona qualità, fibre e diversi micronutrienti.
Consumare regolarmente… Altro
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Salve Una domanda Sui semi di sesamo che voglio introdurre per assumere calcio! Se io li butto in
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
i semi di sesamo rappresentano una buona fonte vegetale di calcio, ma bisogna distinguere tra il contenuto totale del minerale e la quantità effettivamente assorbita dall'organismo.
Altro
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Buongiorno Dottore/Dottoressa, vorrei chiederle un parere sulla situazione di mio zio, 59 anni, 1,80
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno Gaia,
da quanto descrive, la situazione di suo zio merita una valutazione medica specialistica in tempi rapidi. Con 1,80 m per circa 57 kg il BMI è intorno a 17,6, ma soprattutto… Altro
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Salve, vorrei maggiori informazioni sulla carne di cinghiale. Quali sono i valori nutrizionali e se
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
la carne di cinghiale è generalmente una carne piuttosto magra e ricca di proteine. Indicativamente, 100 g di carne cruda apportano circa 120 kcal, 21–22 g di proteine e 3–4 g… Altro
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Buongiorno, volevo chiedere se una persona che ha sempre avuto carenza di ferro può seguire una diet
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
sì, è possibile seguire una dieta vegetariana anche avendo una tendenza alla carenza di ferro, ma nel suo caso è importante pianificarla con attenzione. Il ferro presente negli… Altro
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Buonasera, dovrei eseguire il breath test al lattulosio. Il problema è che soffro di stipsi, ed assu
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
nel suo caso eviterei di sostituire autonomamente Onligol con psyllium, acque ad alto contenuto minerale o clismi nei giorni precedenti al breath test. La preparazione è importante… Altro
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Buongiorno avevo una domanda su come alternare le stesse categorie di macro e come usare come altern
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
per le sostituzioni eviterei formule basate esclusivamente sulle calorie, soprattutto per le fonti proteiche: 100 kcal di alimenti differenti possono fornire quantità molto diverse… Altro
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Buongiorno, in quanto devo aumentare di peso, dovrò aumentare calorie e di conseguenza anche volume
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
se con 3 pasti principali e uno spuntino si trova bene, non è obbligatorio aggiungere un altro pasto. Per aumentare di peso è necessario creare gradualmente un surplus energetico,… Altro
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Buongiorno! Mio figlio quasi 7 anni (ADHD e DOP) ha deciso di non mangiare più carne, vorrei portarl
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
la scelta di non mangiare carne può essere compatibile con una crescita regolare, ma a questa età è importante che l'alimentazione venga ben pianificata, soprattutto… Altro
Domande più frequenti
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Salve ho 42 anni e 3 figli (arrivati appena ho iniziato a cercarli), ho sempre avuto un ciclo regola
Gentile signora,
Il mio consiglio è di eseguire un nuovo test di gravidanza…