Domande del paziente (40)

Eviterei di assumere troppi integratori insieme, perchè è possibile che si creino delle interazioni non sempre positive.

Si, certo. Si rivolga a un nutrizionista che, vedendo le dosi dei farmaci e il tipo di vita da lei condotto (se lavora, fa attività fisica) le studierà un piano alimentare appropriato per perdere peso... Altro

La cosa migliore da fare è farsi prescivere dal proprio medico di base gli accertamenti che lui ritiene necessari, poi una volta ritirati i referti prenotare una prima visita nutrizionale.

La dieta che sta seguendo è sbagliata, occorre una dieta specifica per ridurre le quantità di allergeni.

La situazione mi sembra piuttosto complicata. E' difficile dare consigli a distanza in questi casi, piuttosto è consigliabile rivolgersi al più presto a un nutrizionista.

Può mangiare cibi di provenienza animale di tutti i tipi e poi centrifugati di frutta e di verdura a piacere

No, però è sempre consigliabile cuocerli legermente, come spesso è scritto sulle confezioni.

Nell'incertezza è melio che butti via il sugo.

Mi sembra che vada abbastanza bene, anche se non dice quando misura la glicemia dopo pranzo e dopo cena. Andrebbe misurata dopo 2 ore.

Perchè usare proprio il teff? Usi il riso basmati o la pasta di grano duro, che non hanno un contenuto alto di nichel.

La sensibilità al glutine (più che al frumento ) , da non confondere con la celiachia, esiste anche se per ora non esistono tests di laboratorio che la identificano. I tests odierni per le intolleranze... Altro

I cibi congelati andrebbero sempre scongelati lentamente nel frigo per conservare tutte le caratteristiche organolettiche.

Probabilmente mangia in maniera sana, ma andrebbero viste le quantità. Quando non sono molti i chili da perdere potrebbe risultare più difficile dimagrire da soli. Il consiglio è di farsi seguire da un... Altro

Sicuramente sua figlia ha bisogno di essere seguita da un nutrizionista. Infatti, invece di cercare di farle aumentare l'appetito, è necessario consigliarle degli alimenti molto energetici che non la facciano... Altro

Porebbe provare a mangiare delle prugne secche e eventualmente assumere una fibra di glucomannano purificata per evitare il gonfiore.

Un nutrizionista, tramite l'analisi della composizione corporea, potrebbe dirle se il suo peso è aumentato per un incremento della massa muscolare. E' importante anche che la dieta per dimagrire apporti... Altro

Deve evitare i cibi acidi e piccanti, l'acqua gassata e bere poco durante il pasto.

Le diete ferree, come questa che stai seguendo tu, sono nocive anche dal punto di vista psicologico perchè spingono poi a fare abbuffate, che ovviamente devono essere compensate nuovamente da una dieta... Altro

Il digiuno intermittente, nella sua forma consigliata, si fa facendo colazione, pranzo e una merenda verso le 16. Alcune statistiche affermano che fatto saltando la colazione sia addirittura nocivo.