Domande del paziente (107)
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Salve, volevo sapere come vedete la carne essiccata come parte di un pasto. E un alimento valido, qu
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La carne essiccata può essere utile per aumentare l'apporto delle proteine, però contiene anche parecchio sodio. Quindi non è il caso di assumerne l'equivalente di una porzione, ma meglio… Altro
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Salve sono una persona alta 173 cm peso 73 kg mangio ogni mattina due tuorli d'uovo alla cocca.Mi c
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve. Non è il caso di essere troppo monotoni con la colazione: una o due volte la settimana, se non ci sono particolari patologie, è possibile assumere uno o due uova intere sempre ben cotte… Altro
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Buongiorno. Vi scrivo per chiedere un consiglio. Questi sono i miei dati 170 cm e 50 di peso. So di
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Per prendere peso deve fare una dieta ipercalorica aumentando in particolare l'olio a crudo e i formaggi come il parmigiano. Le consiglio anche di bere latte intero durante la giornata, se… Altro
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Buongiorno, sono una donna di 53 anni già in menopausa da 5 anni. Ho fatto in farmacia il test sang
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Può mangiare tutte le farine senza glutine ( mais, riso, quinoa, tapioca, sorgo). Tolga il grano per circa sei mesi, e , se sta meglio, può reinserirlo gradatamente. Altrimenti meglio consultarsi… Altro
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Quanto,posso tenere in frigorifero le lasagne fresche?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La pasta fresca circa due giorni, le lasagne cotte 2-3 giorni. Eventualmente, per una conservazione più a lungo, meglio congelarle.
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Salve cari nutrizionisti! Oggi ho un quesito che riguarda la soia. Un amica m ha regalato un sacchet
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se i fiocchi di soia sono tostati o precotti va bene consumarli tal quali, altrimenti vanno reidratati e cotti. Meglio leggere le indicazioni sulla confezione.
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Salve Una domanda Sui semi di sesamo che voglio introdurre per assumere calcio! Se io li butto in
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ci sono molti alimenti che contengono calcio, e in più c'è anche l'acqua ricca di calcio (alcune marche di acqua minerale ne contengono abbastanza). Per quanto riguarda i semi di sesamo… Altro
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Buongiorno Dottore/Dottoressa, vorrei chiederle un parere sulla situazione di mio zio, 59 anni, 1,80
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il medico curante che cosa ne pensa? Consigliatevi con lui.
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Salve, vorrei maggiori informazioni sulla carne di cinghiale. Quali sono i valori nutrizionali e se
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La carne di cinghiale è ottima perchè l'animale durante la sua vita si ciba di bacche, tuberi, radici. Insomma tutte cose naturali. E' una carne magra e apporta soprattutto proteine.… Altro
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Buongiorno, volevo chiedere se una persona che ha sempre avuto carenza di ferro può seguire una diet
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Si, è possibile seguire una dieta vegetariana anche in presenza di carenza di ferro. Esistono anche degli integratori di ferro da fonti vegetali. Per la caduta dei capelli è opportuno integrare… Altro
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Buongiorno, in quanto devo aumentare di peso, dovrò aumentare calorie e di conseguenza anche volume
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non occorre aumentare il volume del cibo per aumentare di peso, basta aumentare la densità calorica dei cibi, ad esempio aumentando i condimenti (olio, parmigiano ecc.)
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Buongiorno! Mio figlio quasi 7 anni (ADHD e DOP) ha deciso di non mangiare più carne, vorrei portarl
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se non è un problema fargli eseguire le analisi del sangue, sarebbe opportuno fare un controllo completo del metabolismo (lipidi, glucidi) ,analisi della funzionalità tiroidea e renale , emocromo… Altro
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Mi chiamo Anna e ho 70 anni. Sono stitica cronica e assumo te del nilo da 8 anni, prima assumeva le
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Si, certo, cara Anna. Occorre modificare le sue abitudini alimentari inserendo più fibre e alimenti che favoriscono il transito intestinale come le prugne secche, i kiwi e le verdure. Le farebbe… Altro
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Buongiorno, vorrei iniziare a fare integrazione di vitamina c. Pensavo a un prodotto in polvere in m
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Perchè invece non assumere delle spremuta di arancia? Alcuni studi hanno dimostrato che la vit c assunta all'interno della frutta, quindi associata ai flavonoidi ha un'azione più forte… Altro
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Volevo chiedere le olive nere e verdi che macronutriente la devo considerare? In che rapporto lo dev
RISPOSTA DEL DOTTORE:
con i grassi
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Buongiorno Ho preso già 5 chili e sono al quinto mese di gravidanza… sono troppi?
Buongiorno
Ho preso già 5 chili e sono al quinto mese di gravidanza… sono troppi?RISPOSTA DEL DOTTORE:
No, però sono abbastanza. Meglio controllare l'alimentazione, magari facendosi seguire da un nutrizionista, per evitare l'aumento della glicemia.
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Buongiorno, avrei un dubbio riguardo alla varietà delle verdure in un’alimentazione equilibrata. Att
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Il consiglio è di assumere sempre verdure di stagione, quindi effettuare annualmente una rotazione.
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Ho 32 anni, tramite il pap test il ginecologo mi ha detto che ho una disbiosi intestinale. Volevo av
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Purtroppo non riesco a darle una risposta precisa perchè andrebbe conosciuta la natura della disbiosi.
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Buongiorno, alla terapia farmacologica della fibromialgia e del colon irritabile, di cui soffro, so
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Per la fibromialgia è bene seguire una dieta con alimenti che contrastano l'infiammazione, come il pesce e tutti i cibi di origine vegetale, escludendo il glutine. La dieta può… Altro
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BUONGIORNO, SONO UN UOMO DI 41 ANNI E SVOLGEVO UN LAVORO PESANTE, ORA NON RIESCO PIU' A LAVORARE PER
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Ha bisogno di perdere peso velocemente con una dieta efficace. Può anche sentire il parere di un endocrinologo riguardo all'assunzione dei GLP1 agonisti per avere un dimagrimento… Altro
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Domande più frequenti
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Buonasera è da luglio che soffro di dolore cervicale forte e ai trapezi, dalla radiografia compare u
L'approccio migliore in questi casi in assenza di deficit particolari…