Dott.ssa Manna Guscelli

Ho 40 anni, e ho una relazione che dura da 17. Da un paio di giorni, la mia compagna mi ha detto che

Ho 40 anni, e ho una relazione che dura da 17. Da un paio di giorni, la mia compagna mi ha detto che non sa se mi ama più, se mi vuol bene come un fratello o se il sentimento ancora c'è. Avevo avuto già dei sospetti e delle avvisaglie, anche perché ho avuto le mie carenze e le mie colpe. La relazione si è appiattita da un paio di anni e sicuramente ci stavamo trascinando. Mancava intimità, mancava tempo insieme per fare le cose che volevamo fare prima. È stata soprattutto la mancanza di comunicazione ad averci portati qui. Conviviamo da 7 anni e si stava pensando di mettere su famiglia, ma era come se fossimo sempre su frequenze differenti. Quando volevo io, non era pronta lei e viceversa. È la donna della mia vita e sto soffrendo tantissimo. Anche lei sta soffrendo, lo so, e questa cosa mi lacera l'anima. Ho chiesto a mio fratello di poter usufruire della sua casa (che non usa) per poter andare li qualche giorno e vedere il da farsi...
Non vorrei assolutamente farlo, ma devo perché altrimenti lei non capirà mai che cosa prova effettivamente per me. Magari la lontananza farà bene, chi lo sa. A volte mi sembra decisa, a volte la vedo confusa...ma penso che in 17 anni ci possa stare che due persone si lascino andare... l'importante è risolvere le cose col dialogo. Faccio terapia da due anni ma solo da poco mi sto concentrando su me stesso...ho voglia di lottare per noi, perché per troppo tempo sono stato apatico, lontano dalla persona che ero un tempo. Mi sono lasciato prendere dal nostro cane, che ho messo al centro della mia vita, spostando il focus dalla mia compagna sul cane. Lei lo ha avvertito, me lo ha fatto notare più volte. Io ho sempre promesso, ho fatto piccole correzioni, ma mai veri e propri segnali di cambiamento.
Piango ogni ora, sto male e sono letteralmente terrorizzato ad immaginare il mio futuro senza di lei. È proprio vero che ti accorgi del valore delle cose e delle persone, quando non le hai più, o quando non sono più con te.
Non so se allontanarmi sia una buona idea, perché ho voglia di lottare e di dimostrarle una volta per tutte che sono maturato e diventato uomo, che sa prendersi le sue responsabilità. Non dico questo solo perché lei mi ha lasciato o comunque è confusa...ci ero arrivato già un mese fa a questa consapevolezza di aver fatto schifo (per schifo intendo, essermi lasciato andare e non aver più messo la nostra relazione al centro.
Sono un uomo assolutamente rispettoso).
Sono psicologicamente a pezzi, e se mi ci fermo a pensare mi viene un forte dolore al petto, e la testa mi scoppia.

Scusate il mio sfogo, cerco solo comprensione o forse non lo so nemmeno io

Salve ho 28 anni e studio archeologia alla Magistrale. Vorrei chiederle un parere su una situazione

Salve ho 28 anni e studio archeologia alla Magistrale. Vorrei chiederle un parere su una situazione che sto vivendo. Sono due anni che non parlo e non sento più una mia amica e collega, ci siamo allontanati perché ci sono stati dei problemi. Mi ero ossessionato tanto a lei e avevo sviluppato una dipendenza affettiva e in quel periodo avevo un malessere generale che riversavo su di lei. Oggi la situazione è diversa, ho iniziato un percorso di psicoterapia, mi sono laureato o iniziato un nuovo percorso, ho iniziato un corso di recitazione e sto cercando di fare nuove amicizie. Nel frattempo con questa ragazza non ho più avuto contatti non l'ho più cercata, non li ho più mandato messaggi. Da qualche mese la sto vedendo all'università ormai siamo colleghi lavoriamo con la stessa professoressa. Abbiamo fatto anche insieme una visita a Roma ma io mi sto comportando benissimo non mi avvicino non le parlo non la saluto non la guardo non cerco attenzione niente di niente. Ho notato che lei mi ha guardato e mi ha sorriso due volte poi da quel giorno niente più. Adesso nessuno dei due saluta nessuno dei due parla. Lei abbassa lo sguardo si gira di spalle addirittura cambia strada cioè mi evita del tutto. Ho paura non so cosa fare. Posso salutarla? Cosa può succedere? È arrabbiata? Mi ha perdonato? È possibile che mi odi così tanto? Il suo fidanzato potrebbe minacciarmi e allontanarmi? Che devo fare? La vedo ormai quasi sempre e c'è imbarazzo, disagio, paura. Non voglio tornare indietro assolutamente, vorrei solo cercare un rapporto di umanità e di convivere pacificamente. Poterla salutare e se capita scambiare due chiacchiere altrimenti non fa niente. Ormai ho un nuovo equilibrio e mi sento molto meglio, ma rimane una paura così forte e praticamente sto evitando anche io ogni forma di contatto con lei. Che devo fare?