Buongiorno, ultimamente ho notato di avere molta più cellulite del solito. Non ne ho mai avuta tant

Buongiorno, tra le cause che potrebbero essere associate questo aumento, troviamo: periodo più intenso in cui potrebbe essere più stressata e quindi legato ad un aumento del cortisolo, un carico di allenamento molto alto senza un adeguato recupero oppure, essere legato ad una diminuzione del collagene. Il rimedio dipende da quale potrebbe essere il motivo, in linea generale, le consiglio di: inserire qualche esercizio di scarico e valutare la situazione con il personal che la segue, praticare massaggi, anche in maniera autonoma o professionale e prestare attenzione al sale nascosto che si trova dentro gli alimenti!

Buongiorno, la cellulite è un fenomeno multifattoriale e non dipende necessariamente da un'alimentazione scorretta o dalla mancanza di attività fisica. Possono incidere predisposizione genetica e conformazione ginoide, fattori ormonali, microcircolazione, ritenzione di liquidi e variazioni della composizione corporea. Nel suo caso, visto che riferisce un aumento piuttosto evidente negli ultimi mesi nonostante uno stile di vita già corretto, cercherei soprattutto di capire cosa sia cambiato rispetto a prima: peso e composizione corporea, ciclo mestruale, eventuale contraccezione ormonale o altri farmaci, stress, sonno e presenza di gonfiore agli arti inferiori. Non esiste purtroppo un alimento, un drenante o un integratore capace di eliminare la cellulite. Continuerei con allenamento di forza, movimento quotidiano, alimentazione equilibrata e corretta idratazione. Se il cambiamento è stato realmente improvviso o associato a gonfiore importante, dolore o altri sintomi, sarebbe opportuno parlarne anche con il medico. Distinti saluti, Dr Luca Agostini

Buongiorno, la cellulite è una condizione multifattoriale pertanto non esiste un rimedio unico e/o miracoloso. Tuttavia se ha notato un aumento evidente negli ultimi mesi, potrebbe essere utile valutare gli eventuali cambiamenti di peso, o di abitudini, o ormonali, oppure l'impostazione del suo allenamento. Resto a disposizione se avesse bisogno. Buona giornata