Domande del paziente (219)

Capisco quanto questa separazione l’abbia profondamente segnata. È normale sentirsi svuotata, senza direzione e piena di sensi di colpa, soprattutto dopo una vita costruita sulla famiglia. Il fatto… Altro

Può accadere di sentirsi diventare “la persona che non si vorrebbe essere” quando si vive sotto forte pressione emotiva, quando si agisce per abitudine o paura, o quando per molto tempo si sono… Altro

È comprensibile che la perdita di sua madre a 13 anni abbia segnato profondamente la sua adolescenza. Oggi quel rifiuto del passato e la paura di ricadere nella depressione sono modi con cui la… Altro

Capisco quanto ciò che ha scoperto l’abbia turbata. È comprensibile provare shock, ma è importante ricordare che a 16 anni la sessualità è ancora confusa, curiosa e non strutturata: fantasie anche… Altro

Capisco quanto questo periodo la stia facendo sentire insicura, inadeguata e “non meritevole”, soprattutto con una storia in cui per anni le è stato fatto sentire di “non essere abbastanza”. È… Altro

Capisco quanto la situazione familiare sia diventata pesante, confusa e carica di ruoli che si sono sovrapposti nel tempo. Quando per anni ci si sostituisce a una persona in difficoltà, la famiglia… Altro

Salve,

L’ansia può influenzare appetito e digestione, rendendo difficile mangiare. Per iniziare a migliorare:

provi pasti piccoli e frequenti, cibi morbidi o leggeri;Altro

No, non è necessario meditare per forza. La meditazione è uno strumento tra i tanti per coltivare equilibrio interiore, ma non è un criterio per misurare il valore o la consapevolezza di una persona.… Altro

Da quanto descrive, non sta esagerando: è naturale sentirsi ferita o bloccata di fronte a commenti critici o provocatori, soprattutto essendo timida e riservata. I comportamenti dell’altra riflettono… Altro

Quello che sta vivendo è profondamente doloroso e comprensibile. Perdere improvvisamente sua madre, mentre è in attesa del suo primo figlio, è uno shock enorme, e le emozioni che descrive, paura,… Altro

È naturale che l’amore possa cambiare o attenuarsi quando ci si trova a subire continui dispiaceri, mancanze o sgarbi. Non sempre significa che l’amore sia completamente scomparso: a volte è coperto… Altro

Buonasera,

È comprensibile che vivere in un contesto familiare conflittuale per tanti anni abbia avuto un forte impatto sulla sua vita e sulle relazioni sociali. Non è colpa sua. Un… Altro

Salve,

Capisco bene quanto possa essere spaventante affrontare il parto con ansia e attacchi di panico: è naturale temere di non riuscire a gestire le sensazioni intense. Può… Altro

Buonasera,
è assolutamente normale che, durante un percorso con EMDR, emergano ricordi confusi o che si intreccino tra loro. Il lavoro sulla memoria può infatti riattivare sensazioni e immagini… Altro

Capisco bene quanto possa sentirsi divisa tra il desiderio di trascorrere le feste con il Suo compagno e il timore di deludere la Sua famiglia. A 23 anni è naturale voler costruire il proprio spazio… Altro

Può capitare di provare attrazione per la propria terapeuta: può accadere perché la relazione terapeutica è intensa e basata su fiducia e comprensione profonda.
Non si colpevolizzi. Se questi… Altro

Buonasera,

quello che sta vivendo è un momento estremamente delicato e complesso, e le emozioni che descrive sono molto comprensibili. Dopo un intervento importante come il bypass… Altro

Quello che sta vivendo è un dolore immenso, e le sue emozioni sono assolutamente comprensibili. Perdere la propria madre in un momento così delicato, in cui si sta per diventare madre a propria… Altro

Capisco il Suo disagio. Dopo tanti anni di sintomi e controlli medici negativi, sarebbe utile riprendere un percorso psicologico, magari con un nuovo professionista, orientato alla gestione dell’ansia.… Altro

Buonasera,

capisco quanto questa situazione la faccia soffrire. Quando in una relazione mancano fiducia e rispetto reciproco, e si viene svalutati o colpevolizzati, è difficile sentirsi… Altro