Domande del paziente (209)

No, non è necessario meditare per forza. La meditazione è uno strumento tra i tanti per coltivare equilibrio interiore, ma non è un criterio per misurare il valore o la consapevolezza di una persona. La... Altro

Salve,

L’ansia può influenzare appetito e digestione, rendendo difficile mangiare. Per iniziare a migliorare:

provi pasti piccoli e frequenti, cibi morbidi o leggeri;

mangi lentamente e con calma, respirando... Altro

Capisco quanto la situazione familiare sia diventata pesante, confusa e carica di ruoli che si sono sovrapposti nel tempo. Quando per anni ci si sostituisce a una persona in difficoltà, la famiglia finisce... Altro

Capisco quanto questo periodo la stia facendo sentire insicura, inadeguata e “non meritevole”, soprattutto con una storia in cui per anni le è stato fatto sentire di “non essere abbastanza”. È importante... Altro

Capisco quanto ciò che ha scoperto l’abbia turbata. È comprensibile provare shock, ma è importante ricordare che a 16 anni la sessualità è ancora confusa, curiosa e non strutturata: fantasie anche disturbanti... Altro

È comprensibile che la perdita di sua madre a 13 anni abbia segnato profondamente la sua adolescenza. Oggi quel rifiuto del passato e la paura di ricadere nella depressione sono modi con cui la mente tenta... Altro

Può accadere di sentirsi diventare “la persona che non si vorrebbe essere” quando si vive sotto forte pressione emotiva, quando si agisce per abitudine o paura, o quando per molto tempo si sono messi da... Altro

Capisco quanto questa separazione l’abbia profondamente segnata. È normale sentirsi svuotata, senza direzione e piena di sensi di colpa, soprattutto dopo una vita costruita sulla famiglia. Il fatto che... Altro

Capisco quanto sia pesante convivere con ansia, disturbo dell’umore e sintomi di derealizzazione. Interrompere o ridurre i farmaci senza un piano condiviso può facilmente provocare ricadute come quelle... Altro

Buonasera,
ciò che descrive, pensieri intrusivi, perdita di fiducia, paura del giudizio, oscillazioni tra giorni sereni e giorni molto difficili , non è pazzia, ma un forte stato d’ansia che distorce la... Altro

Buongiorno,
da ciò che descrive, sembra che l’ansia legata alla salute le stia causando molta preoccupazione nonostante gli accertamenti medici rassicuranti.
Purtroppo non offro percorsi gratuiti, ma... Altro

Buonasera,
è probabile che lei si sia lasciata toccare non perché ricambi i Suoi sentimenti, ma perché sente con Lei un forte legame affettivo e non ha considerato quanto questo La faccia stare male. Il... Altro

Buonasera,
capisco quanto questa situazione possa metterLa in difficoltà: la presenza costante della ex-moglie, la dipendenza economica e gestionale e i legami ancora molto attivi con la famiglia di lui... Altro

Capisco quanto questa confusione possa essere faticosa. Le ricordo che l’orientamento e l’attrazione possono evolvere nel tempo e non definiscono il valore della relazione che sta vivendo. Non è necessario... Altro

È comprensibile che la situazione La preoccupi, ma il Suo bambino potrebbe semplicemente avere un modo più cauto e selettivo di entrare in relazione. Forzarlo o arrabbiarsi rischia di aumentare il suo... Altro

Lei ha ottenuto un risultato complessivamente nella norma superiore, con punti di forza chiari nelle abilità verbali e di ragionamento. La Sua ansia, evidente anche durante il test, può avere rallentato... Altro

I disturbi gastrici e le vertigini sono una risposta frequente allo stress e all’iperattivazione del sistema nervoso.
I farmaci agiscono su piani diversi ma complementari: uno sull’ansia di base, l’altro... Altro

Buonasera,
da quanto descrive emerge una situazione di forte sofferenza emotiva e psicologica, protratta nel tempo. Lei ha investito molte energie nel tentativo di aiutare il partner, ma il cambiamento... Altro

Buongiorno, ciò che descrive mostra una grande lucidità e una forte motivazione a non ripetere modelli relazionali dolorosi. Le esperienze familiari che ha vissuto possono aver lasciato una sensibilità... Altro

Buonasera, quello che descrive è molto comprensibile e, per quanto spaventoso, è un quadro che spesso si osserva dopo un’esperienza corporea vissuta come traumatica. Gli accertamenti negativi e il fatto... Altro