Domande del paziente (1938)

È comprensibile che tu stia vivendo un momento di grande sofferenza interiore, legato ai sensi di colpa per il tuo passato. È importante riconoscere che l'adolescenza è una fase della vita in cui si sperimenta,... Altro

È normale che, con il passare del tempo, la nostra percezione di eventi passati cambia e che ci ritroviamo a riflettere su scelte che allora ci sembravano insignificanti. Il senso di colpa che provi ora... Altro

È comprensibile che questa situazione possa generare ansia e incertezza, soprattutto considerando il rapporto di stima e fiducia costruito nel tempo. Il fatto che il suo ex collega abbia risposto con “io... Altro

È del tutto normale provare difficoltà nel lasciare andare una persona con cui si stanno condividendo momenti importanti. Quello che descrivi è un processo naturale di elaborazione di una relazione significativa.... Altro

È comprensibile che tu stia vivendo questi sentimenti di vergogna e senso di colpa per il tuo passato. Il nostro sviluppo personale è un percorso complesso, e tutti commettiamo errori, soprattutto durante... Altro

Buongiorno,

Capisco il senso di incertezza che stai vivendo in questo momento di transizione. È normale sentirsi smarriti quando ci si affaccia al mondo del lavoro, soprattutto in una professione come... Altro

È comprensibile che questa situazione ti stia logorando: il cambiamento e l'incertezza possono generare ansia e insicurezza, soprattutto in una relazione di lunga data. Da quello che racconti, la tua compagna... Altro

Buonasera,

Innanzitutto, voglio riconoscere il valore del tuo messaggio: esprimere i propri dubbi e maleseri non è semplice, e farlo è già un primo passo importante verso una maggiore consapevolezza di... Altro

La fecondazione assistita (in vitro) è una tecnica sicura e ampiamente utilizzata per aiutare le coppie con difficoltà di concepimento. Negli ultimi anni, numerosi studi scientifici hanno indagato se i... Altro

Buongiorno,

sognare è un fenomeno complesso e affascinante, che coinvolge la nostra mente a diversi livelli. È vero che molti sogni possono avere un significato legato alle nostre emozioni, esperienze... Altro

Buonasera,

da quanto descrive, suo figlio sta vivendo una situazione di grande difficoltà legata al gioco d'azzardo, che negli anni sembra essere diventato un problema serio e fuori dal suo controllo.... Altro

La sensazione di mancanza d'aria al mattino può avere diverse cause, soprattutto considerando che tutti gli esami svolti risultano nella norma. Il reflusso gastroesofageo può effettivamente causare sintomi... Altro

Buongiorno,

l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) è un approccio terapeutico appartenente alla terza onda delle terapie cognitivo-comportamentali. Non si tratta di una tecnica che tutti gli specialisti... Altro

È comprensibile sopraffatti quando il percorso accademico, che inizialmente sembrava lineare, si complica a causa di ostacoli imprevisti. La difficoltà a concentrarsi, la sensazione di essere "fuori tempo"... Altro

La tua preoccupazione è assolutamente legittima, e da ciò che scrivi emerge una riflessione molto profonda sul tuo rapporto di coppia e sulle tue emozioni. Da un lato, il tuo ragazzo sembra essere una... Altro

L'ansia generalizzata può essere molto sfidante, soprattutto quando, nonostante il lavoro su di sé, si ha la sensazione che alcuni sintomi peggiorino o si manifestano in nuove forme. Dal tuo racconto,... Altro

Buongiorno,

Innanzitutto complimenti per il percorso che stai intraprendendo. La combinazione tra psicologia, alimentazione e sport è un ambito molto interessante e sempre più rilevante. Ti fornisco alcuni... Altro

Buon pomeriggio,

da ciò che descrivi, sembra che tu stia vivendo un periodo di forte stress e frustrazione, che potrebbe essere legato ai grandi cambiamenti che la maternità comporta. La sensazione di... Altro

Buongiorno,

è molto bello vedere quanto lei tiene a suo marito voglia e supportarlo nel suo percorso. Il suo atteggiamento è già di grande aiuto: ascoltarlo senza forzarlo, rispettare i suoi tempi, proporgli... Altro

Sentirsi soli può essere molto difficile, e rendersi conto di una certa dipendenza emotiva dal proprio partner è già un primo passo importante per migliorare la situazione. È fondamentale coltivare una... Altro