Domande del paziente (2768)

Il tuo impegno nello sport è positivo per gestire l'apnea notturna. Tuttavia, alcuni integratori, come steroli naturali e formule avanzate, devono essere assunti sotto controllo medico. Consulta… Altro

Gli integratori possono essere utili per colmare eventuali carenze, ma è sempre meglio consultarne il medico o un nutrizionista, soprattutto per evitare interazioni con farmaci che potrebbe già… Altro

Con un magnesio al limite inferiore, un ciclo breve di integratori può aiutare. Sostenium o equivalenti sono sicuri a dosi raccomandate. Evita sovradosaggi per prevenire effetti collaterali come… Altro

L'aumento di peso potrebbe essere un effetto collaterale dei farmaci o di cambiamenti metabolici. Esegui analisi per glicemia, TSH e cortisolo per escludere disfunzioni endocrine. Una consulenza… Altro

Con HDL alto e trigliceridi bassi, il rischio cardiovascolare è ridotto. Mantieni una dieta equilibrata ricca di fibre, verdure e grassi buoni. Evita grassi saturi e zuccheri raffinati.
Distinti… Altro

Per contrastare la stipsi:

Alimenti consigliati: verdure cotte (zucchine, spinaci, carote), frutta ricca di fibre (kiwi, prugne, pere), cereali integrali, yogurt con probiotici, legumi… Altro

Il prosciutto cotto, crudo e la bresaola sono salumi, ma meno processati rispetto agli insaccati come salame o mortadella. In caso di infiammazione è meglio limitarli, poiché contengono sale e… Altro

Favorisci alimenti ricchi di fibre: frutta, verdura, cereali integrali e molta acqua. Evita cibi irritanti come spezie, alcol, caffè, fritti e grassi saturi.
Distinti saluti, Dr. Luca Agostini.

Gli estratti secchi certificati possono essere efficaci, poiché concentrano i principi attivi delle piante. Tuttavia, la loro efficacia dipende dalla qualità del prodotto e dalla specifica necessità… Altro

Se sei intollerante al lattosio, è importante leggere le etichette degli integratori per verificare che non contengano lattosio. La lattoferrina è una proteina che si trova nel latte, ma non è… Altro

Consumare 10 frutti al giorno può essere eccessivo, anche se sono sani. Un consumo ideale è di 2-3 porzioni al giorno. Troppa frutta può sovraccaricare il pancreas e il fegato a causa del fruttosio.… Altro

Per una consulenza nutrizionale specifica per il Morbo di Crohn a Roma, cerca un nutrizionista con esperienza in malattie croniche intestinali. Una dieta anti-infiammatoria personalizzata può migliorare… Altro

Il calcetto può essere mantenuto senza problemi, anche se stai cercando di mettere peso. Per evitare di perdere massa, puoi:

Consumare uno snack energetico prima della partita, come… Altro

Gli esami utili potrebbero includere:

Ferro e ferritina
Vitamina D e vitamina B12
Zinco e selenio
Ormoni tiroidei (TSH, FT3, FT4)
Proteine totali e albuminaAltro

Le patate possono essere consumate con moderazione. Per ridurre l'impatto glicemico:

Evita la cottura al forno o fritte, preferendo la bollitura o la cottura al vapore.
Consuma… Altro

Per tenere sotto controllo l'iperuricemia e la gotta, continuare a evitare cibi ricchi di purine (carni rosse, frutti di mare) e alcol è fondamentale. Un'alimentazione ricca di verdure,… Altro

Il digiuno può essere utile per ridurre il gonfiore, ma non è una soluzione per tutti. Ti consiglio di:

Limitare i lieviti e i latticini.
Privilegiare verdure cotte, proteine… Altro

Questo sintomo potrebbe essere legato a:

Un eccesso di zuccheri o carboidrati raffinati nella dieta, che causano picchi glicemici.
Cause emotive legate al desiderio di cibo.Altro

I livelli da te riportati (3-3.2 µg/L) rientrano nella norma per un’esposizione lavorativa. Assicurati di utilizzare dispositivi di protezione individuale e monitora regolarmente i valori attraverso… Altro

La farina di kamut è una varietà di frumento (grano Khorasan) e contiene gli stessi gluten e proteine del frumento tradizionale. Se il tuo fidanzato è intollerante al frumento, dovrebbe evitare… Altro