Domande del paziente (2673)

Il gonfiore potrebbe derivare da disbiosi intestinale o intolleranze alimentari. Prova un integratore probiotico specifico e una dieta FODMAP sotto guida medica. Valuta eventuali esami per celiachia… Altro

Comprendo la situazione complessa e le difficoltà legate al mantenimento del peso in menopausa, soprattutto in presenza di terapie ormonali e farmaci come Eutirox e Tamoxifene. Nella mia pratica… Altro

Tutti i componenti elencati sono sostanze presenti in molti integratori e non richiedono, in linea generale, una prescrizione medica, soprattutto se acquistati singolarmente e nelle dosi standard.… Altro

Gli ingredienti indicati non richiedono prescrizione medica e sono generalmente legali in Italia, ma verifica sempre che siano acquistati da fonti affidabili.
Distinti saluti, Dr. Luca Agostini.

Le dosi indicate sono moderate e generalmente sicure per una persona sana, ma è bene evitare sovrapposizioni prolungate di anticoagulanti naturali. Usa entrambi per un breve periodo, monitorando… Altro

L’intolleranza al lattosio riguarda la difficoltà a digerire lo zucchero del latte, mentre l’allergia o intolleranza alle proteine del latte di mucca coinvolge una reazione immunitaria. Per quest’ultima,… Altro

Da preferire:

Acqua (almeno 2 litri al giorno), mirtilli rossi, ananas, verdure a foglia verde e yogurt probiotici.
Da evitare:
Cibi piccanti, alcol, caffè, tè forte, zuccheri… Altro

L’aumento di peso è nella norma. Per controllare l'appetito:

Colazione: yogurt greco con frutta fresca e fiocchi di avena.
Spuntini: frutta secca o una mela.
Pranzo/cena:… Altro

L’altezza è in gran parte determinata geneticamente, ma:

Assumi una dieta ricca di calcio, vitamina D e proteine.
Dormi almeno 8 ore a notte.
Pratica attività fisica regolare… Altro

Per ridurre il nichel nella dieta:

Consuma carne bianca, pesce fresco, patate, riso e zucchine.
Evita legumi, pomodori, frutta secca e cioccolato.
Utilizza pentole in acciaio… Altro

La metformina può causare effetti collaterali come stanchezza e sudorazione, ma i sintomi descritti meritano un approfondimento. Potrebbe essere necessario un aggiustamento della terapia o una… Altro

La scelta dei fermenti lattici per chi ha il diabete deve essere particolarmente attenta agli ingredienti. Le consiglierei di orientarsi su formulazioni senza zuccheri aggiunti, edulcoranti o coloranti,… Altro

È comprensibile la preoccupazione per la sete persistente, che può essere accentuata dall’uso di diuretici come il furosemide. Oltre ai controlli della glicemia a digiuno, potrebbe essere utile… Altro

Il fenomeno potrebbe dipendere da un adattamento metabolico o da un piano alimentare non sostenibile. Le consiglio di consultare un nutrizionista esperto in diete flessibili per individuare una… Altro

Il fenomeno del "peso altalenante" può essere causato da vari fattori, come il metabolismo adattativo, stress, o squilibri ormonali. È importante lavorare su un approccio sostenibile… Altro

Il fenomeno del "peso altalenante" può essere legato a un metabolismo adattativo, squilibri ormonali, ritenzione idrica o a un piano alimentare non sostenibile nel lungo termine. È fondamentale… Altro

In caso di nausea persistente:

Prova piccoli pasti frequenti con alimenti leggeri come riso, patate bollite, carote cotte, brodo vegetale e banana.
Mantieni una buona idratazione… Altro

Il sucralosio è un dolcificante artificiale non calorico che, se usato con moderazione, non aumenta la glicemia né l'insulina. Può essere utilizzato da chi è diabetico. Tuttavia, alcune persone… Altro

Assonal non contiene ingredienti che promuovono direttamente l'aumento di peso. Tuttavia, l'acido alfa-lipoico e la carnitina possono migliorare il metabolismo energetico. Può assumerlo… Altro

Per non eccedere con le calorie giornaliere, a pranzo opti per un pasto leggero e bilanciato: una porzione di proteine magre (petto di pollo o pesce) con abbondanti verdure cotte o crude e un filo… Altro