Domande del paziente (196)

Gentilissima paziente, solitamente dopo un periodo in cui si eliminano totalmente gli alimenti critici, si tenta sempre di reintrodurre in maniera molto graduale e controllata tutti gli alimenti… Altro

Buongiorno, il peso eccessivo può diventare un vero ostacolo alla vita di tutti i giorni. Le suggerisco di contattare al più presto un nutrizionista che le creerà un piano personalizzato per rientrare… Altro

Buongiorno, in generale bisognerebbe eliminare tutti gli zuccheri aggiunti, prediligere le proteine vegetali, soprattutto la soia, che aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo, introdurre nella… Altro

Buongiorno,
il pane azzimo può essere una buona opzione perché non contiene lievito, ma è comunque fatto con frumento e quindi potrebbe darle fastidio.

Il consiglio è di provarlo… Altro

Buongiorno,
la pasta tradizionale contiene frumento, a meno che non scelga varianti a base di riso, mais o grano saraceno.

Gli alimenti che ha indicato possono andare bene, ma… Altro

Gentilissim*,

per alimentarsi in modo corretto non è sufficiente considerare solo il numero di calorie assunte durante la giornata: è fondamentale anche prestare attenzione alla tipologia… Altro

Buongiorno,
la frutta secca rappresenta anche una buona fonte di proteine vegetali, oltre a fornire grassi insaturi, fibre, vitamine e minerali. Tra le varietà più ricche di proteine troviamo… Altro

Buongiorno,

il primo consiglio che mi sento di darle è di parlarne direttamente con la sua nutrizionista. Quando l’ha scelta le ha dato fiducia e, proprio perché conosce nel dettaglio… Altro

Buongiorno,
ha già avuto modo di rivolgersi a un nutrizionista per impostare un piano alimentare adeguato e personalizzato?

In situazioni come questa, il “fai da te” rischia… Altro

Buongiorno,

ritengo che la situazione meriti attenzione e ascolto, anche se al momento non sembra configurarsi come un vero e proprio disturbo del comportamento alimentare. È comunque… Altro

Buongiorno, per rispondere a questa domanda bisognerebbe avere più informazioni. Onestamente, da professionista, sconsiglio il digiuno intermittente: l'unica dieta scientificamente provata,… Altro

Buongiorno, di solito le marmellate senza zucchero sono più a rischio ma se la consuma nei tempi indicati e la conserva in frigorifero i rischi sono praticamente nulli.

Buona giornata

Buongiorno,
per rendere un minestrone di sole verdure un piatto unico basta aggiungere
-una fonte di carboidrati come ad esempio, riso, pasta, orzo, farro, ma anche semplicemente patate… Altro

Gentile paziente, la stitichezza, escluse patologie, cosa che ha già fatto eseguendo una colonscopia che è risultata negativa, di solito insorge se non beviamo abbastanza (circa 2 litri di acqua… Altro

Buongiorno,
lei ha una grande consapevolezza del suo problema e di ciò che desidera ottenere. Credo molto nell’educazione alimentare e in un approccio personalizzato per raggiungere una sana… Altro

Gentile paziente, quando si parla di “intolleranza al grano”, la risposta è: non è così semplice. I test IgG che molti laboratori vendono non servono a dire se sei intollerante a un alimento. Quindi… Altro

Buongiorno,
100g di polpo contengono circa 85KCal.

Dott.ssa Colciago

Gentile paziente, il mais contiene nichel, anche se a livelli medi, va consumato con moderazione.
Le carote invece ne hanno pochissimo quindi si possono consumare senza problemi.
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Buongiorno, se sono capsule in softgel che quindi si scioglierebbero comunque nello stomaco lo può fare. Potrebbe anche masticarle.

Resto a disposizione.

Dott.ssa Colciago

Buongiorno, prima di tutto le consiglierei di parlare dei suoi dubbi con la nutrizionista in questione, sicuramente è il modo più efficace per risolvere il problema e farsi spiegare il perché di… Altro