Domande del paziente (196)

Buongiorno.
In condizioni normali, quindi in assenza di patologie, ci sono due principali fattori che influiscono sul peso: l'attività fisica e l'introito calorico dato dall'alimentazione.… Altro

Buongiorno, certo, può tranquillamente assumerli se non ha allergie alla soia.
Le consiglio però di curare con molta attenzione l'alimentazione in gravidanza: piuttosto che consumare… Altro

Buongiorno, sicuramente non avere la cucina per 3 mesi è molto limitante a livello alimentare, ma gli alimenti crudi non fanno male alla salute. Potrebbe pensare di comprare una piccola piastra… Altro

Buongiorno, l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale sull'acquisizione di massa magra. Probabilmente sta assumendo troppe poche calorie oppure i macronutrienti sbagliati. Le consiglio… Altro

Buongiorno, l'acqua frizzante in gravidanza si può bere tranquillamente.
Per quanto riguarda i gelati, per il rischio di tossinfezione alimentare, sono più sicuri quelli confezionati.Altro

Buongiorno, certo, se opportunamente cotti non ci sono problemi di tossinfezioni alimentari.
Resto a disposizione.

Dott.ssa Colciago

Buongiorno, non c'è nessuna controindicazione sull'assunzione di orzo in una gravidanza fisiologica. Per quanto riguarda il caffè andrebbe limitato ad al massimo una tazzina al giorno.… Altro

Gentile paziente,
l'assunzione di una dose troppo elevata di proteine può causare stati di malessere come nausea, gonfiore addominale, inappetenza, crampi o diarrea. Questo perché il… Altro

Buongiorno,
la cottura non altera le calorie di un alimento. I valori nutrizionali si riferiscono all'alimento crudo perché quello che varia in cottura è il peso, ma una patata rimane… Altro

Buongiorno, dipende molto da quanto tempo il barattolo era aperto: se si superano i 3-5 giorni dall'apertura il rischio aumenta.
Dott.ssa Colciago

Buongiorno, per sapere con esattezza la porzione adatta a lei bisognerebbe stimare il suo fabbisogno calorico durante una visita approfondita.
Molto in generale possiamo affidarci ai LARN,… Altro

Gentile paziente, il mio primo consiglio è di chiedere al nutrizionista che la segue la sostituzione adeguata: sicuramente sarà felice di risponderle e, avendo tutte le informazioni relative al… Altro

Buongiorno, se la dieta è ipercalorica direi di sì, altrimenti non si raggiunge il target calorico della giornata.
Le auguro una buona giornata.

Dott.ssa Colciago

Gentile paziente, è una modalità di regime alimentare che si può assolutamente implementare per la perdita di peso. Ho diversi pazienti che hanno perso molti kg in questo modo.
Resto a disposizione.Altro

Buongiorno, se non ci sono particolari obiettivi finale le suggerisco di ascoltare il suo corpo e di regolarsi in base al suo senso di fame/sazietà: il nostro corpo ci parla molto chiaramente,… Altro

Gentile paziente, la ritenzione idrica non dipende dall'introito calorico, ma da molti altri fattori quali la tipologia di cibo che si assume, l'attività fisica e la quantità di liquidi… Altro

Gentile paziente,
tutte le indicazione da lei fornite sono un'ottima base per una dieta sana ed equilibrata. Tuttavia, per perdere peso è necessario che ci sia un deficit calorico tra… Altro

Gentile paziente,
prima di crearsi dei pensieri magari superflui le suggerisco di fare dei dosaggi delle suddette vitamine con dei banali esami del sangue: se a quel punto troverà di avere… Altro

Gentilissima, si fidi delle professioniste che la stanno seguendo. Durante gli hanno in cui ha mangiato in modo sregolato, anche su sua ammissione, ha creato dei danni non indifferenti alla sua… Altro

Gentile paziente, purtroppo l'unica cura è limitare al minimo gli alimenti ricchi di carotenoidi (questi includono carote, patate dolci, papaia, melone, zucca invernale, broccoli, spinaci,… Altro