Dott.ssa
Giorgia Colciago
Nutrizionista
·
Altro
sulle specializzazioni
Seveso 1 indirizzo
Esperienze
Lavoro da più di 15 anni in un laboratorio di ricerca al San Raffaele di Milano ma, nonostante il mio lavoro sia molto stimolante sono sempre alla ricerca di nuove sfide così ho deciso di coronare un sogno che avevo nel cassetto da anni: diventare una nutrizionista. Mi sono rimessa sui libri e ho ristrutturato uno spazio vicino casa dove ho aperto uno studio tutto mio. Qui mi occupo con dedizione dei miei pazienti; mi piace molto ascoltare le loro storie e consigliargli al meglio per poter ottenere la miglior versione di loro stessi, ma soprattutto per divulgare uno stile di vita sano e sostenibile. Per questo motivo mi sto anche occupando di educazione alimentare, in particolare mi rivolgo ai genitori, ai caregiver e ai più piccoli, anche nelle scuole. C’è tanta disinformazione e poco supporto anche sull’alimentazione in gravidanza e in svezzamento, fase molto delicata nella vita di un individuo, momento in cui si pongono le basi per una sana alimentazione per la vita futura e momento fondamentale anche nella prevenzione dei disturbi del comportamento alimentare (DCA), che purtroppo sono in crescita sia come a numero che come diminuzione di età di insorgenza.
Chi ben comincia è a metà dell’opera, perciò sono fermamente convinta che una sana alimentazione debba partire già dal grembo materno. Sarò ben felice di poter divulgare le conoscenze necessarie ad una sana alimentazione per tutte le fasi della vita a chiunque ne senta la necessità. Vi aspetto.
Giorgia
Approccio alla nutrizione
Credo in un approccio nutrizionale empatico e personalizzato, in cui la persona viene sempre prima della dieta.
Attraverso una collaborazione attiva tra nutrizionista e paziente, promuovo un percorso di educazione alimentare volto a costruire abitudini sane e consapevoli, per raggiungere risultati concreti e duraturi nel tempo.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Insulino resistenza
- Diabete
- Allattamento e svezzamento
- +19 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Giorgia Colciago
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale San Raffaele di Milano
Formazione
- Università degli Studi di Milano - Bicocca
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Insulino resistenza
- Diabete
- Allattamento e svezzamento
- Costipazione
- Celiachia
- Flatulenza
- Ipertensione
- Calcolosi Renale
- Osteoporosi
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Cellulite (infiammazione)
- Inappetenza
- Anemia da carenza di folati
- Iponutrizione
- Adiposità localizzate
- Gravidanza fisiologica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Direct generation of functional dopaminergic neurons from mouse and human fibroblasts (Nature, 2011)
- Intra- and inter-tumoural heterogeneity in von Hippel-Lindau disease-related renal cancer: a multimodal data study protocol (European Radiology Experimental 2025 )
- Halloysite nanotubes as a vector for hydrophobic perfluorinated porphyrin-based photosensitizers for singlet oxygen generation. (Nanoscale. 2025)
- The Long noncoding RNA SUMO1P3 as urinary biomarker for monitoring bladder cancer progression (Frontiers in Oncology, 2024)
- Corrigendum re "Neoadjuvant Short-term Intensive Intravesical Mitomycin C Regimen Compared with Weekly Schedule for Low-grade Recurrent Non-muscle-invasive Bladder Cancer: Preliminary Results of a Randomised Phase 2 Study" (European Urology, 2019)
- Bladder cancer cell growth and motility implicate cannabinoid 2 receptor-mediated modifications of sphingolipids metabolism (Scientific Reports, 2017)
- DFL23448, A Novel Transient Receptor Potential Melastin 8-Selective Ion Channel Antagonist, Modifies Bladder Function and Reduces Bladder Overactivity in Awake Rats (Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, 2016)
- Ouabain Contributes to Kidney Damage in a Rat Model of Renal Ischemia-Reperfusion Injury (International Journal of Molecular Sciences, 2016)
- Mesenchymal stem cells expressing therapeutic genes induce autochthonous prostate tumour regression (European Journal of Cancer, 2014)
- Reply to Manish Garg, Apul Goel and Jai Prakash's letter to the editor re: Renzo Colombo, Lorenzo Rocchini, Nazareno Suardi, et al. Neoadjuvant short-term intensive intravesical mitomycin C regimen compared with weekly schedule for low-grade recurrent non-muscle-invasive bladder cancer: preliminary results of a randomised phase 2 study. (European Urology, 2013)
- Inhibition of phosphodiesterase 4 enhances clitoral and vaginal blood flow responses to dorsal clitoral nerve stimulation or PGE1 in anesthetized female rats (Journal of Sexual Medicine, 2013)
- Neoadjuvant short-term intensive intravesical mitomycin C regimen compared with weekly schedule for low-grade recurrent non-muscle-invasive bladder cancer: preliminary results of a randomised phase 2 study (European Urology, 2012)
- Expression of fatty acid amide hydrolase (FAAH) in human, mouse, and rat urinary bladder and effects of FAAH inhibition on bladder function in awake rats (European Urology, 2012)
- Beta-lactam antibiotic offers neuroprotection in a spinal muscular atrophy model by multiple mechanisms (Experimental Neurology, 2011)
Premi e riconoscimenti
- Pubblicazione sulla rivista Nature (2011)
Prestazioni e prezzi
-
Controllo nutrizionale
64 € -
-
Analisi della composizione corporea
-
-
Analisi dello stato nutrizionale
-
-
Consigli dietetici
65 € -
-
Consulenza online
64 € -
-
-
-
-
Indirizzi (2)
Via Preposto Mezzera 71, Seveso 20822
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Carta di credito
- Carta prepagata
- Carta di debito
- Bonifico istantaneo
Telefono
Telefono
Studio Dott.ssa Giorgia Colciago
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Consulenza online
Disponibilità
Pagamento online accettato
Risparmia tempo prima della visita.
Telefono
Telefono
Studio Online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
59 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Ottimo studio
-
E
E.A
Dottoressa, professionale alle esigenze del paziente nei minimi dettagli.
• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • consigli dietetici •
-
P
Pollicoro Giuseppe
Dottoressa Colciago molto preparata, professionale e mette a proprio agio il paziente.
• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Colciago
La ringrazio molto per le sue gentili parole. Sono davvero lieta di averla fatta sentire a proprio agio e di averle trasmesso professionalità e attenzione. È un piacere prendermi cura dei miei pazienti.
A presto.
Dott.ssa Colciago
-
C
Chiara B.
Professionista preparata, puntuale e sempre disponibile. Mi ha fatto sentire subito a mio agio, ascoltando con attenzione le mie esigenze e le mie abitudini alimentari. Ha elaborato un piano nutrizionale realmente personalizzato, tenendo conto dei miei gusti, delle mie preferenze e anche delle esigenze legate alla mensa sul luogo di lavoro. Un percorso pratico, sostenibile e facile da seguire. Assolutamente consigliata!
• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Colciago
Grazie di cuore per le sue parole e per la fiducia. Sono felice che abbia apprezzato il percorso, ma il merito dei risultati raggiunti è anche suo: ha affrontato questo cammino con costanza, impegno e determinazione. Io l'ho semplicemente guidata e supportata lungo il percorso. Grazie ancora per questa bellissima recensione!
Dott.ssa Colciago
-
A
AB
Ho appena iniziato il percorso, ma l’impressione è molto positiva. La nutrizionista è stata professionale, attenta e motivante. Dopo la visita mi ha inviato rapidamente la dieta e mi ha trasmesso la giusta carica e positività. Consigliata!
• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Colciago
Grazie di cuore per la sua recensione! Sono molto felice che abbia apprezzato il primo incontro e il supporto ricevuto. La motivazione è un ingrediente fondamentale del percorso e sarà un piacere accompagnarla verso i suoi obiettivi. A presto!
Dott.ssa Colciago
-
G
Giuseppa Lo Monaco
Dottoressa preparata,molto attenta verso le esigenze del paziente è soprattutto disponibile quando le scrivi o la chiami.
• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • dieta chetogenica •
Dott.ssa Giorgia Colciago
La ringrazio molto per le sue parole. Sono felice che abbia apprezzato la mia disponibilità e attenzione. La soddisfazione e il benessere dei pazienti sono sempre la mia priorità.
-
S
S.P.
Ho effettuato la prima visita con la dottoressa e mi sono trovata molto bene. Il piano alimentare mi soddisfa molto, ha tenuto conto anche delle mie abitudini quotidiane.
Consigliatissima.• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Colciago
La ringrazio sinceramente per le sue parole. Sono lieta che la prima visita sia stata un’esperienza positiva e che il piano alimentare rispecchi le sue esigenze. Il suo riscontro è molto importante e rappresenta un prezioso stimolo a proseguire con dedizione in questo percorso. Rimango a disposizione per ogni necessità. Un caro saluto.
Dott.ssa Colciago
-
I
I.C.
Studio accogliente, Professionista seria e competente, mi ha messo subito a mio agio. Ora inizierò il percorso col programma alimentare
personalizzato e studiato in base alle mie esigenze.• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • educazione alimentare •
Dott.ssa Giorgia Colciago
Gentile paziente, sono felice che si sia trovata a suo agio. Per me è molto importante stabilire un rapporto di fiducia: i risultati si ottengono più facilmente.
A presto.
Dott.ssa Colciago
-
A
anna p.
Nutrizionista molto attenta alle esigenze dei pazienti , competente ed empatica.
Consiglio vivamente• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Giorgia Colciago
a ringrazio sinceramente per le sue parole. L’attenzione alle esigenze individuali, l’ascolto e la costruzione di percorsi personalizzati sono aspetti fondamentali del mio lavoro. Sapere che questo impegno viene percepito e apprezzato rappresenta per me una grande soddisfazione.
Dott.ssa Colciago
-
G
G. B.
Super professionale, grazie alla dottoressa sto ottenendo ottimi risultati
• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Colciago
Gentile paziente,
mi fa molto piacere poterle essere utile.
A presto.
Dott.ssa Colciago
-
Patrizia G.
Professionale, preparata e molto attenta alle esigenze personali. Non propone diete impossibili, ma un percorso sostenibile. Grazie ai suoi consigli sto imparando a mangiare meglio senza rinunce drastiche. Sempre disponibile per chiarimenti e supporto. Consiglio sicuramente.
• Studio Dott.ssa Giorgia Colciago • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Giorgia Colciago
La ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia che ha scelto di riporre nel mio lavoro. Sapere che il percorso intrapreso le stia permettendo di migliorare le sue abitudini alimentari in modo consapevole e sostenibile è per me motivo di grande soddisfazione. Rimango a sua disposizione per continuare a supportarla nel raggiungimento dei suoi obiettivi.
Dott.ssa Colciago
Risposte ai pazienti
ha risposto a 197 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, Ho una domanda sugli zuccheri liberi. So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto
Buongiorno,
Ho una domanda sugli zuccheri liberi.
So che frutta frullata o spremuta ha un contenuto alto di zuccheri liberi.
Questo vale anche con la frutta cotta?
Esempio mele e pere cotte, oppure pesche cotte in forno o appena scottate in padella?
Se per fare dei "dolci" uso solo delle banane schiacciate/frullate o delle carote grattugiate è uguale a mettere dello zucchero a livello di zuccheri liberi?
Le marmellate che non hanno edulcoranti o zuccheri aggiunti (esempio su 100g hanno 13g di zuccheri) le consideriamo una fonte di zuccheri liberi come il miele?
Scusate la confusione
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! È comprensibile essere un po’ in confusione, soprattutto perché sul web si trova davvero di tutto.
Facciamo un po’ di chiarezza: la frutta contiene naturalmente zuccheri, ma apporta anche fibre, vitamine, minerali e molta acqua, che la rendono un ottimo alimento.
Con i succhi e le spremute, invece, si perde gran parte delle fibre e si tende a consumare una quantità maggiore di frutta, assumendo quindi più zuccheri in poco tempo.
La frutta cotta, invece, mantiene le fibre e buona parte dei nutrienti, quindi va benissimo.
Anche la marmellata, persino quella senza zuccheri aggiunti, contiene generalmente molte meno fibre e vitamine rispetto alla frutta intera: per questo è più corretto considerarla un alimento dolce, piuttosto che una vera porzione di frutta.
Un’ottima strategia per dolcificare le preparazioni è invece utilizzare banana schiacciata o datteri: contengono naturalmente zuccheri, ma anche fibre e altri nutrienti, a differenza dello zucchero semplice, che apporta principalmente zuccheri e praticamente nessuna fibra.
Spero di esserle stata utile e rimango a disposizione.
Cordialmente.
Dott.ssa Colciago
Buongiorno, alla terapia farmacologica della fibromialgia e del colon irritabile, di cui soffro, so
Buongiorno,
alla terapia farmacologica della fibromialgia e del colon irritabile, di cui soffro, so che dev'essere associato anche un piano alimentare ad alimentare ad hoc;
vorrei sapere se tale piano, può prevedere nel tempo la reintroduzione di certi alimenti per valutarne la tollerabilità individuale, o se invece si tratta di un "protocollo" da seguire pressoché sempre, senza variazioni.
Ringrazio anticipatamente per l'attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentilissima paziente, solitamente dopo un periodo in cui si eliminano totalmente gli alimenti critici, si tenta sempre di reintrodurre in maniera molto graduale e controllata tutti gli alimenti eliminati. Il successo di questa fase dipende sempre dalla tollerabilità personale. Si arriverà ad un equilibrio personalizzato in cui l'optimum è avere una dieta più varia possibile, in base a ciò che il paziente tollera. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Cordialmente.
Dott.ssa Colciago.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio Dott.ssa Giorgia Colciago
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Studio Online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: