Domande del paziente (141)

L’obiettivo non è spingere allo scontro fisico, ma trovare strategie sicure ed efficaci per proteggersi, come chiedere aiuto, evitare l’isolamento e potenziare le risorse personali

La spiritualità e la meditazione possono essere strumenti molto utili per alcune persone, ma non sono l’unica via alla serenità. Ogni percorso è personale: ciò che funziona per uno, può non essere necessario... Altro

La paura di andare in terapia è comune: significa iniziare un percorso che può cambiare sguardi, equilibri, scelte. Il “professionista giusto” non è chi ha tutte le risposte subito, ma chi ti fa sentire... Altro

Il Cipralex non dà dipendenza fisica come una sostanza stupefacente, ma è importante non sospenderlo bruscamente, perché può causare sintomi da interruzione.
Sugli effetti collaterali che possono interferire... Altro

Capisco la tua preoccupazione. La paroxetina, come gli altri SSRI, di solito non peggiora i sintomi di derealizzazione e depersonalizzazione: anzi, spesso viene prescritta proprio per ridurli. È importante... Altro

Il dosaggio dei farmaci va sempre valutato insieme ad un medico. Per il resto potresti seguire un percorso psicologico in parallelo alla terapia farmacologica

Un terapeuta infantile o uno psicologo dello sviluppo può aiutare a comprendere le paure di tuo figlio, distinguere tra normali fasi evolutive e segnali di ansia più intensa, e darvi strumenti concreti... Altro

Non è detto che sia un invito a riavvicinarsi, ma più un riflesso emotivo. Può darsi che il suo comportamento nasca da un mix di emozioni come ad esempio: imbarazzo, orgoglio e curiosità.

Mi dispiace molto per quello che stai vivendo, deve essere davvero faticoso sentirsi così bloccata da tanto tempo. L’ansia generalizzata e gli attacchi di panico possono dare la sensazione di non avere... Altro

Per qualsiasi informazione relativa alla farmaco terapia é rivolgersi ad un medico

Non sei una brutta persona: è normale avere preferenze estetiche, anche col partner. Non significa amare di meno, ma semplicemente che alcune cose ti attraggono di più di altre. L’importante è distinguere... Altro

Mi dispiace molto per quello che stai vivendo. Dopo un aborto volontario è frequente provare senso di colpa, tristezza o sentirsi inadeguate: è un vero e proprio lutto, che merita ascolto e cura. Reprimere... Altro

Capisco il tuo dolore, ed è importante che tu sappia che non sei una “brutta donna o madre”: quello che provi è una ferita profonda, legata al senso di colpa e al lutto per quella scelta. Dopo un’interruzione... Altro

Capisco la tua preoccupazione, ma quello che stai vivendo è troppo pesante da sostenere da sola. Ingurgitare cibo per “tranquillizzare” tua sorella non è una soluzione sicura, né per lei né per te: rischia... Altro

Potresti iniziare a fare terapia in modo tale da poter lavorare sulle tue modalità di stare in relazione.

Hai vissuto a lungo in un contesto svalutante, che ti ha ferita profondamente. Non puoi cambiare il comportamento di tua madre o di tua sorella, ma puoi proteggere te stessa mettendo dei limiti e non sentendoti... Altro

È normale non ricordare ogni singolo dettaglio delle giornate: la memoria umana non funziona come una videocamera, ma seleziona ciò che è utile o significativo. Non possiamo accorgerci direttamente di... Altro

Questo rapporto ti fa stare davvero bene? Riflettici ed eventualmente un confronto con uno psicoterapeuta potrebbe aiutarti a chiarire cosa desideri davvero da una relazione.

Potrebbe essere utile parlarne apertamente con il tuo terapeuta, condividendo queste sensazioni.

Capisco quanto possa essere pesante vivere ogni giorno con l’ansia legata al lavoro, soprattutto se non ti senti compreso in famiglia. Non sei debole: il tuo malessere è reale e merita attenzione. Un primo... Altro