Domande del paziente (156)

Più che “chi scegliere”, la domanda ora è "cosa stai cercando per te in questa fase della vita?" A volte serve fermarsi, fare chiarezza dentro di sé e solo dopo fare una scelta, anche…

Capisco quanto tutto questo possa farti sentire esposta. I lutti e la depressione hanno interrotto un percorso, non cancellato le tue competenze né il tuo diritto di riprenderlo. Nell’università… Altro

La invito a riportare in terapia come si sente lei in questo momento all’interno della relazione. Inoltre, iniziare parallelamente un percorso individuale potrebbe essere sicuramente d’aiuto

Non potete obbligarla alla terapia, ma potete iniziare voi un percorso genitoriale per ritrovare una posizione comune e autorevole.

La tua riflessione è lucida e profondamente orientata alla vita, non alla rinuncia. Usare una carrozzina non è un fallimento, ma uno strumento per recuperare autonomia, dignità e possibilità, riducendo… Altro

Quello che descrivi riguarda una dinamica relazionale che ti fa sentire svalutata. Se ogni incontro abbassa la tua autostima, è un segnale da ascoltare. Puoi iniziare proteggendoti, limitando… Altro

È comprensibile sentirsi perplessi: ansia e difficoltà relazionali rientrano pienamente nel lavoro psicoterapeutico. Tuttavia un invio allo psichiatra può essere necessario in alcuni casi, ed è… Altro

Parlane in terapia, esprimi il tuo bisogno al tuo terapeuta e come ti fa sentire questa situazione

Per qualsiasi decisione relativa all'assunzione dei farmaci è opportuno consultare il medico di base o lo specialista che ha prescritto i suddetti

Capisco quanto questa situazione possa confonderti e farti soffrire. Parlare apertamente con lui, con calma, cercando di capire le sue paure senza giudizio, può essere un primo passo. Un percorso… Altro

Capisco bene la tua confusione: quando ci si avvicina a certi messaggi “assoluti”, è facile sentirsi destabilizzati e perdere punti di riferimento. Non significa però che la tua serenità di prima… Altro

Capisco la tua paura: sentirsi “sconnessi” dalla realtà e avere vuoti di memoria può essere molto destabilizzante: spesso questi vissuti sono legati a stress, ansia o a esperienze emotive non elaborate.… Altro

Capisco bene il tuo disagio: sentirsi sotto controllo continuo può togliere serenità e intimità alla vostra vita di coppia. Potresti condividere ancora con lui come questa situazione influisce… Altro

Capisco quanto sia doloroso e spiazzante perdere una relazione così lunga, soprattutto in modo improvviso e contraddittorio. È possibile che la tua ex stia vivendo conflitti interni legati al percorso… Altro

Capisco quanto possa essere pesante vivere ogni giorno con l’ansia legata al lavoro, soprattutto se non ti senti compreso in famiglia. Non sei debole: il tuo malessere è reale e merita attenzione.… Altro

Potrebbe essere utile parlarne apertamente con il tuo terapeuta, condividendo queste sensazioni.

Questo rapporto ti fa stare davvero bene? Riflettici ed eventualmente un confronto con uno psicoterapeuta potrebbe aiutarti a chiarire cosa desideri davvero da una relazione.

È normale non ricordare ogni singolo dettaglio delle giornate: la memoria umana non funziona come una videocamera, ma seleziona ciò che è utile o significativo. Non possiamo accorgerci direttamente… Altro

Hai vissuto a lungo in un contesto svalutante, che ti ha ferita profondamente. Non puoi cambiare il comportamento di tua madre o di tua sorella, ma puoi proteggere te stessa mettendo dei limiti… Altro

Potresti iniziare a fare terapia in modo tale da poter lavorare sulle tue modalità di stare in relazione.