Domande del paziente (1054)

frutta a basso contenuto :
Mela (meglio cotta, tipo golden o renetta)

Pera

Pesca gialla

Anguria e melone

Mandarino (in piccole quantità)

Uva bianca

Albicocca (senza buccia)

Ciliegie (in quantità... Altro

La carne di maiale può essere consumata in gravidanza, ma ben cotta
saluti
dott.ssa antelmi antonella

ossibili benefici della creatina:
La creatina non è gastrolesiva come i FANS o l’aspirina.

In dosi modeste (3-5 g al giorno) e ben disciolta in acqua, di solito non irrita lo stomaco.
Possibili effetti... Altro

Il pesce surgelato è generalmente più sicuro in gravidanza rispetto a quello fresco, se parliamo di rischi microbiologici.
saluti
dott.ssa a ntelmi antonella

Sì, i fiocchi di latte senza lattosio in genere possono essere consumati, ma con moderazione, e solo se:

Non causano sintomi (dolore, gonfiore, digestione difficile);

Sono a basso contenuto di grassi... Altro

salve Ti consiglio (se non già fatto):

Ecografia epatobiliare dettagliata: per capire se c’è infiammazione della cistifellea, spessore pareti, dilatazione vie biliari
Esami del sangue completi: GOT, GPT,... Altro

buon giorno, ma stia tranquilla , nessuna contaminazione.

salve Alla 15ª settimana non prendere peso è ancora compatibile con una gravidanza sana, soprattutto se l’alimentazione è adeguata e non ci sono sintomi allarmanti.
Avete fatto bene a monitorare. Tra due... Altro

salve , Per sicurezza:
Buttali.
Non vale il rischio di intossicazioni alimentari gravi come botulismo o Listeria. Meglio perdere il salame che rischiare la salute
dott.ssa antelmi antonella

meglio evitare la salsiccia di maiale in gravidanza, soprattutto se non è completamente cotta
saluti
dott.ssa antelmi antonella

salve
Alimenti da limitare/evitare (possono favorire la crescita miomatosa)
Carni rosse e insaccati
Latticini interi e grassi animali in eccesso
Zuccheri semplici e raffinati
Soia e derivati in grandi... Altro

salve sì, è possibile seguire una dieta latto-ovo-vegetariana anche con sensibilità a nichel e istamina, ma serve molta attenzione nella scelta degli alimenti e nella gestione delle quantità e delle combinazioni.
se... Altro

salve , Sì, può avere senso valutare un supporto antiossidante. Coenzima Q10, Curcumina e Astaxantina sono buone opzioni da cui iniziare. resto a disposizione
dott.ssa Antonella Antelmi

ciao , cerco di rispondere in maniere semplice ed esaustiva
È quasi impossibile ingrassare davvero 3–4 kg di grasso in 5–6 giorni
Per aumentare 1 kg di vero grasso corporeo, servono circa 7.000 kcal in... Altro

Se hai ripreso peso non hai fallito. Hai seguito un sistema che non era adatto al lungo termine e magari non hai cambiato lo stile di vita.
se vuoi posso seguirti in un percorso nutrizionale
resto a disposizione
saluti
dott.ssa... Altro

salve, i cibi da preferire sono frutta, verdure, legumi e cereali integrali
se ha bisogno di un nutrizionista per un menu personalizzato resto a disposizione
saluti
dott.ssa antelmi antonella

salve Ecco le quantità consigliate in cucchiaini:

Curcuma in polvere: ½ cucchiaino
Zenzero in polvere: ¼–½ cucchiaino
Pepe nero: una punta di cucchiaino (basta poco per attivare la curcumina)
Può mescolarli... Altro

buongiorno
Sì, in gravidanza si può mangiare il miele in tutta sicurezza, se sei un’adulta sana e il miele è:

pastorizzato (quasi tutto il miele venduto nei supermercati lo è)
di buona qualità, preferibilmente... Altro

salve I piatti a base di carne lasciati a temperatura ambiente oltre 2-4 ore sono a rischio di proliferazione batterica (soprattutto Clostridium perfringens, Bacillus cereus, e Staphylococcus aureus),... Altro

salve se sei immune alla toxoplasmosi, è già una buona notizia.
Per quanto riguarda la listeria, il rischio esiste ma è basso, soprattutto se i salumi al banco sono ben conservati, freschi e consumati... Altro