Buongiorno, sono stato ricoverato la prima settimana di agosto per una diverticolite acuta complicat

Buongiorno Riccardo!
Sicuramente le consiglio una valutazione nutrizionale da parte di un professionista: se non ha necessità di un piano settimanale personalizzato le basterebbe ricevere dei consigli circa le porzioni da rispettare, più riuscire a mantenere un'assunzione calorica giornaliera superiore rispetto al suo fabbisogno energetico, con l'obiettivo di prendere un po' di peso.
Se ha bisogno sono a disposizione anche per visite online.
A sua disposizione.
AZ

dopo un episodio di diverticolite acuta complicata è importante favorire il recupero senza sovraccaricare l’intestino, prediliga una dieta equilibrata, con pasti piccoli e frequenti. Preferisca carboidrati facilmente digeribili (pasta, riso, pane ben cotto), proteine magre (uova, carne bianca, latticini freschi ben tollerati), frutta matura e verdure ben cotte o passate per ridurre le fibre dure in questa fase.
se ha bisogno di un consulto per integrazione e recupero muscolare possiamo concordare un video consulto
dott.ssa antelmi antonella

Per recuperare peso e massa magra è utile un’alimentazione ricca di proteine (carne bianca, pesce, uova, legumi se tollerati), carboidrati complessi e grassi sani (olio EVO, frutta secca). Piccoli pasti frequenti aiutano la digestione. In caso di difficoltà può valutare integratori proteici o calorici, sempre sotto consiglio medico.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Deve rivolgersi a un nutrizionista clinico che le possa fare un piano alimentare per recupero di peso

Buongiorno Riccardo, dopo la diagnosi l'ospedale avrebbe dovuto indirizzarla ad un dietista per gestire la patologia a livello alimentari. Si informi e nel caso abbia riposta negativa, le consiglio di contattare un privato. Cordialmente.

in caso di problematiche gastrointestinali assolutamente deve seguire un piano alimentare idoneo sia per il peso ma anche per la qualità della dieta, io mi occupo soprattutto di questo se vuole può scrivermi

Gentile paziente,
dopo un episodio di diverticolite acuta complicata è normale avere una perdita di peso, ma il recupero va fatto con gradualità e senza sovraccaricare l’intestino.
In questa fase è importante:
prediligere alimenti cotti, morbidi e digeribili (carni bianche, pesce, uova, patate, riso, pasta ben cotta, verdure cotte senza buccia o semi, frutta cotta o passata);
evitare temporaneamente cibi che possono irritare o fermentare (legumi interi con buccia, frutta secca, semi, alimenti integrali, fritti, alcolici e spezie piccanti);
suddividere l’alimentazione in più piccoli pasti durante la giornata, così da favorire la digestione e non appesantire l’intestino;
garantire un adeguato apporto di proteine di qualità (uova, pesce, pollo, yogurt se ben tollerato), indispensabili per recuperare massa muscolare.
Per quanto riguarda gli integratori, in questa fase possono essere utili prodotti a base di proteine facilmente digeribili o specifici integratori nutrizionali completi (liquidi o in polvere), ma vanno scelti in base alla tolleranza intestinale e sempre dopo valutazione medica, per evitare sovraccarichi o effetti indesiderati.
Con gli esami che effettuerà ad ottobre si avrà un quadro più chiaro, e sarà possibile impostare un piano alimentare più preciso e mirato al recupero del peso e della massa muscolare.
Resto a disposizione per un percorso personalizzato, così da aiutarla a recuperare in sicurezza.
Saluti
Dott.ssa Francesca Ventresca

Riccardo, sicuramente cercare di non consumare cibi che possono infiammare l'intestino come caffè, cioccolato, tè, alcol, cibi piccanti, spezie come il pepe, ma anche alcuni frutti come i kiwi o verdure e ortaggi che presentano semi come pomodori e melanzane, inoltre ti consiglio di consumare vegetali molto cotti e frutta ben matura e priva di semi in modo tale da migliorare la condizione infiammatoria, inoltre aggiungi molto olio extravergine d'oliva e omega3 di qualità nella tua dieta.

Buongiorno Riccardo,
grazie per aver condiviso la sua situazione. Dopo un episodio di diverticolite acuta complicata puo essere normale avere ancora qualche fragilità e una perdita di peso. È positivo che a breve farà gli approfondimenti previsti, che permetteranno di chiarire meglio la sua condizione intestinale.
Per quanto riguarda l’alimentazione e il recupero di peso e massa muscolare, è importante valutare il suo stato nutrizionale attuale, il tipo di dieta che riesce a tollerare senza fastidi intestinali e le eventuali accortezze da mantenere fino agli esami. Alcuni integratori o supplementi possono essere utili, ma la scelta va fatta caso per caso, per evitare che possano creare irritazione o peggiorare i sintomi.
Le suggerisco quindi di programmare una visita nutrizionale con uno specialista in questo modo potranno impostarle un piano alimentare sicuro, personalizzato e mirato al recupero di peso e massa muscolare, con indicazioni precise anche sugli eventuali integratori più adatti.

Buongiorno Riccardo, più che pensare subito agli integratori, ti consiglierei di concentrarti sull’alimentazione. E' il modo più efficace per recuperare peso e massa muscolare, soprattutto dopo un episodio di diverticolite complicata. Se desideri un supporto personalizzato, puoi contattarmi per una consulenza.

Per favorire il recupero di peso e massa muscolare dopo una diverticolite acuta, è consigliabile seguire una dieta bilanciata ricca di proteine, carboidrati complessi e grassi sani, con pasti frequenti e leggeri. Integratori come proteine in polvere, multivitaminici e probiotici possono supportare il recupero, ma è fondamentale consultarne l’uso con il medico curante.

Buongiorno Riccardo, mi dispiace apprendere della sua esperienza con la diverticolite acuta. In effetti, durante e dopo un episodio di diverticolite, è abbastanza comune perdere peso e massa muscolare a causa di una ridotta assunzione di cibo e un possibile stato infiammatorio che può influire sull'assorbimento dei nutrienti.
L'obiettivo principale sarà favorire il recupero tramite un'alimentazione ricca di nutrienti, bilanciata e che favorisca la ripresa della massa muscolare senza compromettere la funzionalità intestinale.
1. Incrementare l'apporto calorico: per recuperare peso, sarà necessario aumentare l'apporto calorico giornaliero. Tuttavia, è fondamentale scegliere alimenti che non sovraccarichino il sistema digerente. Frazionare i pasti in 5–6 piccole porzioni al giorno per evitare sovraccarichi digestivi e favorire una migliore assimilazione.
Alimenti nutrienti e facilmente digeribili, come: riso integrale, patate, avena, quinoa (carboidrati complessi), carni magre (pollo, tacchino, pesce), uova (ottima fonte di proteine di alta qualità), legumi cotti (lenticchie, fagioli) se tollerati, frutta e verdura ben cotte (meglio se cotte per ridurre la fibrosità, ad esempio carote, zucchine, mela cotta)
2. Incrementare l'apporto proteico: le proteine sono essenziali per il recupero muscolare. Cerca di includere nella dieta fonti di proteine di alta qualità ad ogni pasto, quali pesce azzurro (salmone, sgombro, sardine) e carni magre, uova e formaggi magri, proteine vegetali come i legumi (in piccole quantità inizialmente se il suo intestino è sensibile), yogurt greco o kefir (per il supporto della flora intestinale)
3. Acidi grassi sani: gli omega-3 contenuti nel pesce azzurro, nelle noci e nei semi di chia o lino sono molto utili per il recupero e per ridurre l’infiammazione sistemica.
4. Idratazione: assicurati di mantenere una buona idratazione, che è fondamentale sia per il recupero muscolare che per il buon funzionamento intestinale. Puoi includere anche bevande a base di elettroliti (soprattutto se hai avuto episodi di diarrea o disidratazione).
5. Vitamine e minerali: poiché ha subito una perdita di peso, è importante non trascurare le vitamine e i minerali, che supportano la guarigione e il recupero. Vitamine del gruppo B (per il metabolismo energetico) da cereali integrali e legumi; vitamina D (per il supporto muscolare e la salute ossea), che può essere assunta tramite l'esposizione al sole o integratori, se consigliato dal medico; magnesio e potassio per la funzione muscolare (presente in alimenti come banane, spinaci, noci e semi)

Nel suo caso, prima di assumere integratori, è fondamentale consultarsi con il medico o il nutrizionista che segue il suo recupero.
Per recuperare peso e massa muscolare in modo sano, l'approccio migliore è quello di seguire una dieta bilanciata e facilmente digeribile, incrementando l'apporto proteico e calorico, e includendo alimenti che supportino il recupero intestinale. Gli integratori possono essere utili, ma è sempre fondamentale discuterne con il proprio medico per un piano personalizzato.

Se ha bisogno di un piano alimentare specifico o desidera un'ulteriore consulenza, sono a disposizione.
Auguro una pronta e completa guarigione.