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Via Gora e Barbatole 148, Pistoia
Medical Center


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 7 anni
Contanti, Bonifico, PayPal, + 1 Altro
0573 174..... Mostra numero


Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro
Studio Privato


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 50 €

Accompagnamento in gravidanza (descrizione) • 50 €

Mindful eating (descrizione) • 50 € +6 Altro

Mindfulness • 20 €

Sostegno alla genitorialità • 50 €

Sostegno psicologico adolescenti • 50 €

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La consulenza on line puo' essere prenotata:
-direttamente dal sito MioDottore.it
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-Chiamando al numero ********** o inviando una mail all'indirizzo **************************
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-Whereby
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Per la consulenza on line chiedo gentilmente di essere presenti 10 minuti prima dell'appuntamento per gestire eventuali problemi tecnici.

Per il pagamento si effettua tramite bonifico bancario dopo le prestazioni.* Parte delle informazioni è nascosta per garantire la protezione dei dati. Potrai accedere a queste informazioni dopo aver effettuato la prenotazione.


Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).


Via Enzo Nesti 2, Montale
Croce D'Oro


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 7 anni
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Via Tomasi di Lampedusa 149, Pistoia
Cooperativa Gli Altri

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Esperienze

Su di me

Sono Psicologa clinica, iscritta all' Albo A degli Psicologi della Toscana Nr.7597. Attualmente sto conseguendo un Master sui Disturbi specifici del...

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Patologie trattate

  • Ansia
  • Stress
  • Depressione
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Formazione

  • Università degli Studi di Firenze- Laurea Triennale
  • Università degli Studi di Torino-Laurea Magistrale
  • Università degli Studi di Firenze- Master di II Livello

Specializzazioni

  • Psicologia Clinica


Competenze linguistiche

Francese, Inglese, Italiano

Prestazioni e prezzi

Prestazioni suggerite

Consulenza online


50 €

Consulenza online

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che il cliente si prefigge e si basa sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.


Mindful eating


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

da 20 €

Medical Center

Nel caso della Mindful Eating, le pratiche di Mindfulness possono essere applicate all'alimentazione.
Il programma di mindful eating che conduco, sia individualmente all'interno di un percorso di crescita e sostegno psicologico, mira a sintonizzare il/la cliente sulla naturale capacità del corpo di "richiedere" ciò che necessita e quindi di rendere il/la cliente consapevole di tale processo. Inoltre, attraverso la conoscenza dei 9 tipi di fame il/la cliente sarà maggiormente consapevole di che cosa ha veramente fame, sia a livello fisico che e emotivo.
Spesso la "dieta" non è sufficiente o non è incisiva nel permettere alle persone di conciliarsi con il cibo, per questo la Mindful eating è un'ottima pratica per riacquistare fiducia e benessere.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

20 €

Studio Privato

Nel caso della Mindful Eating, le pratiche di Mindfulness possono essere applicate all'alimentazione.
Il programma di mindful eating che conduco, sia individualmente all'interno di un percorso di crescita e sostegno psicologico, mira a sintonizzare il/la cliente sulla naturale capacità del corpo di "richiedere" ciò che necessita e quindi di rendere il/la cliente consapevole di tale processo. Inoltre, attraverso la conoscenza dei 9 tipi di fame il/la cliente sarà maggiormente consapevole di che cosa ha veramente fame, sia a livello fisico che e emotivo.
Spesso la "dieta" non è sufficiente o non è incisiva nel permettere alle persone di conciliarsi con il cibo, per questo la Mindful eating è un'ottima pratica per riacquistare fiducia e benessere.



50 €

Consulenza online

Nel caso della Mindful Eating, le pratiche di Mindfulness possono essere applicate all'alimentazione.
Il programma di mindful eating che conduco, sia individualmente all'interno di un percorso di crescita e sostegno psicologico, mira a sintonizzare il/la cliente sulla naturale capacità del corpo di "richiedere" ciò che necessita e quindi di rendere il/la cliente consapevole di tale processo. Inoltre, attraverso la conoscenza dei 9 tipi di fame il/la cliente sarà maggiormente consapevole di che cosa ha veramente fame, sia a livello fisico che e emotivo.
Spesso la "dieta" non è sufficiente o non è incisiva nel permettere alle persone di conciliarsi con il cibo, per questo la Mindful eating è un'ottima pratica per riacquistare fiducia e benessere.



Via Enzo Nesti 2, Montale

da 20 €

Croce D'Oro

Nel caso della Mindful Eating, le pratiche di Mindfulness possono essere applicate all'alimentazione.
Il programma di mindful eating che conduco, sia individualmente all'interno di un percorso di crescita e sostegno psicologico, mira a sintonizzare il/la cliente sulla naturale capacità del corpo di "richiedere" ciò che necessita e quindi di rendere il/la cliente consapevole di tale processo. Inoltre, attraverso la conoscenza dei 9 tipi di fame il/la cliente sarà maggiormente consapevole di che cosa ha veramente fame, sia a livello fisico che e emotivo.
Spesso la "dieta" non è sufficiente o non è incisiva nel permettere alle persone di conciliarsi con il cibo, per questo la Mindful eating è un'ottima pratica per riacquistare fiducia e benessere.


Mindfulness


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

da 20 €

Medical Center

“Alla fin fine, affrontare i problemi è solitamente l’unico modo per superarli.” 
Jon Kabat-Zinn

La Mindfulness è una qualità della mente e per allenare la mente, è necessaria la pratica.
La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione.
La consapevolezza non è altro che la capacità di agire quanto più possibile in modo intenzionale, dirigendo uno sguardo puntuale ma non giudicante a ogni cosa si faccia, si dica, si pensi.
La concentrazione è lo sforzo positivo della mente che si allena per dirigere l’attenzione verso il suo oggetto in maniera pura, senza l’interferenza del pensiero che risente dell’esperienza passata o delle proiezioni sul futuro.
Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn, scienziato e teorico della Mindfulness significa “porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” .
l’efficacia clinica della meditazione e della mindfulness per: depressione, ansia, disturbi alimentari, abuso di sostanze oltre a ridurre lo stress della vita quotidiana a seguito di specifici eventi di vita (lutti, traumi, separazioni, trasferimenti, licenziamenti….).

Le pratiche di Mindfulness possono essere integrate nei colloqui di consulenza e sostegno psicologico individuali o essere organizzate in specifici programmi in gruppo.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

20 €

Studio Privato

“Alla fin fine, affrontare i problemi è solitamente l’unico modo per superarli.” 
Jon Kabat-Zinn

La Mindfulness è una qualità della mente e per allenare la mente, è necessaria la pratica.
La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione.
La consapevolezza non è altro che la capacità di agire quanto più possibile in modo intenzionale, dirigendo uno sguardo puntuale ma non giudicante a ogni cosa si faccia, si dica, si pensi.
La concentrazione è lo sforzo positivo della mente che si allena per dirigere l’attenzione verso il suo oggetto in maniera pura, senza l’interferenza del pensiero che risente dell’esperienza passata o delle proiezioni sul futuro.
Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn, scienziato e teorico della Mindfulness significa “porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” .
l’efficacia clinica della meditazione e della mindfulness per: depressione, ansia, disturbi alimentari, abuso di sostanze oltre a ridurre lo stress della vita quotidiana a seguito di specifici eventi di vita (lutti, traumi, separazioni, trasferimenti, licenziamenti….).

Le pratiche di Mindfulness possono essere integrate nei colloqui di consulenza e sostegno psicologico individuali o essere organizzate e condotte in specifici programmi in gruppo.



20 €

Consulenza online

“Alla fin fine, affrontare i problemi è solitamente l’unico modo per superarli.” 
Jon Kabat-Zinn

La Mindfulness è una qualità della mente e per allenare la mente, è necessaria la pratica.
La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione.
La consapevolezza non è altro che la capacità di agire quanto più possibile in modo intenzionale, dirigendo uno sguardo puntuale ma non giudicante a ogni cosa si faccia, si dica, si pensi.
La concentrazione è lo sforzo positivo della mente che si allena per dirigere l’attenzione verso il suo oggetto in maniera pura, senza l’interferenza del pensiero che risente dell’esperienza passata o delle proiezioni sul futuro.
Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn, scienziato e teorico della Mindfulness significa “porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” .
l’efficacia clinica della meditazione e della mindfulness per: depressione, ansia, disturbi alimentari, abuso di sostanze oltre a ridurre lo stress della vita quotidiana a seguito di specifici eventi di vita (lutti, traumi, separazioni, trasferimenti, licenziamenti….).

Le pratiche di Mindfulness possono essere integrate nei colloqui di consulenza e sostegno psicologico individuali o essere organizzate e condotte in specifici programmi in gruppo.



Via Enzo Nesti 2, Montale

da 20 €

Croce D'Oro

“Alla fin fine, affrontare i problemi è solitamente l’unico modo per superarli.” 
Jon Kabat-Zinn

La Mindfulness è una qualità della mente e per allenare la mente, è necessaria la pratica.
La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione.
La consapevolezza non è altro che la capacità di agire quanto più possibile in modo intenzionale, dirigendo uno sguardo puntuale ma non giudicante a ogni cosa si faccia, si dica, si pensi.
La concentrazione è lo sforzo positivo della mente che si allena per dirigere l’attenzione verso il suo oggetto in maniera pura, senza l’interferenza del pensiero che risente dell’esperienza passata o delle proiezioni sul futuro.
Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn, scienziato e teorico della Mindfulness significa “porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” .
l’efficacia clinica della meditazione e della mindfulness per: depressione, ansia, disturbi alimentari, abuso di sostanze oltre a ridurre lo stress della vita quotidiana a seguito di specifici eventi di vita (lutti, traumi, separazioni, trasferimenti, licenziamenti….).

Le pratiche di Mindfulness possono essere integrate nei colloqui di consulenza e sostegno psicologico individuali o essere organizzate e condotte in specifici programmi in gruppo.


Primo colloquio psicologico


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che il cliente si prefigge e si basa sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute, garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

50 €

Studio Privato


Via Enzo Nesti 2, Montale

50 €

Croce D'Oro


Via Tomasi di Lampedusa 149, Pistoia

Cooperativa Gli Altri


Sostegno alla genitorialità


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il lavoro del genitore non finisce mai e il libretto di istruzioni per essere un buon genitore ancora non è stato inventato.
Il sostegno alla genitorialità si configura come un supporto, per tutti quei genitori che hanno necessità di consulenza riguardo difficoltà o problematiche relative all'educazione o al comportamento dei propri figli, ma anche per tutti quei genitori, che in assenza di particolari problematiche necessitano di una consulenza che miri al raggiungimento di obiettivi specifici o che potenzi le proprie risorse e capacità e quelle dei propri figli, in un circolo virtuoso di comunicazione, confronto, accoglienza dei propri e degli altrui bisogni che sia continua e duratura nel tempo.
Nei colloqui di sostegno o consulenza alla genitorialità utilizzo gli atti tipici della consulenza psicologica a seduta singola, utilizzo strumenti atti al potenziamento della flessibilità psicologica e in ogni caso l'intervento è strutturato in base alle esigenze e richieste dei clienti.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

50 €

Studio Privato

Il lavoro del genitore non finisce mai e il libretto di istruzioni per essere un buon genitore ancora non è stato inventato.
Il sostegno alla genitorialità si configura come un supporto, per tutti quei genitori che hanno necessità di consulenza riguardo difficoltà o problematiche relative all'educazione o al comportamento dei propri figli, ma anche per tutti quei genitori, che in assenza di particolari problematiche necessitano di una consulenza che miri al raggiungimento di obiettivi specifici o che potenzi le proprie risorse e capacità e quelle dei propri figli, in un circolo virtuoso di comunicazione, confronto, accoglienza dei propri e degli altrui bisogni che sia continua e duratura nel tempo.
Nei colloqui di sostegno o consulenza alla genitorialità utilizzo gli atti tipici della consulenza psicologica a seduta singola, utilizzo strumenti atti al potenziamento della flessibilità psicologica e in ogni caso l'intervento è strutturato in base alle esigenze e richieste dei clienti.



50 €

Consulenza online

Il lavoro del genitore non finisce mai e il libretto di istruzioni per essere un buon genitore ancora non è stato inventato.
Il sostegno alla genitorialità si configura come un supporto, per tutti quei genitori che hanno necessità di consulenza riguardo difficoltà o problematiche relative all'educazione o al comportamento dei propri figli, ma anche per tutti quei genitori, che in assenza di particolari problematiche necessitano di una consulenza che miri al raggiungimento di obiettivi specifici o che potenzi le proprie risorse e capacità e quelle dei propri figli, in un circolo virtuoso di comunicazione, confronto, accoglienza dei propri e degli altrui bisogni che sia continua e duratura nel tempo.
Nei colloqui di sostegno o consulenza alla genitorialità utilizzo gli atti tipici della consulenza psicologica a seduta singola, utilizzo strumenti atti al potenziamento della flessibilità psicologica e in ogni caso l'intervento è strutturato in base alle esigenze e richieste dei clienti.



Via Enzo Nesti 2, Montale

50 €

Croce D'Oro

Il lavoro del genitore non finisce mai e il libretto di istruzioni per essere un buon genitore ancora non è stato inventato.
Il sostegno alla genitorialità si configura come un supporto, per tutti quei genitori che hanno necessità di consulenza riguardo difficoltà o problematiche relative all'educazione o al comportamento dei propri figli, ma anche per tutti quei genitori, che in assenza di particolari problematiche necessitano di una consulenza che miri al raggiungimento di obiettivi specifici o che potenzi le proprie risorse e capacità e quelle dei propri figli, in un circolo virtuoso di comunicazione, confronto, accoglienza dei propri e degli altrui bisogni che sia continua e duratura nel tempo.
Nei colloqui di sostegno o consulenza alla genitorialità utilizzo gli atti tipici della consulenza psicologica a seduta singola, utilizzo strumenti atti al potenziamento della flessibilità psicologica e in ogni caso l'intervento è strutturato in base alle esigenze e richieste dei clienti.


Trattamento dello stress


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il trattamento dello stress puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del/la cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggi) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

50 €

Studio Privato

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il trattamento dello stress puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del/la cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggi) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



50 €

Consulenza online

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il trattamento dello stress puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del/la cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggi) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



Via Enzo Nesti 2, Montale

50 €

Croce D'Oro

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il trattamento dello stress puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del/la cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggi) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



Via Tomasi di Lampedusa 149, Pistoia

50 €

Cooperativa Gli Altri

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il trattamento dello stress puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del/la cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggi) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.

Altre prestazioni

Accompagnamento in gravidanza


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il periodo della gravidanza è un periodo di forte coinvolgimento fisico ed emotivo per la donna.
Nei colloqui di accompagnamento alla gravidanza utilizzo le pratiche di Mindfulness, utili sia per la gestione dei cambiamenti nel corpo e nell'assetto emotivo che la donna si trova ad affrontare anche in tutte le situazione in cui non necessariamente ci sono difficoltà ma si vuole potenziare la crescita personale ed emotiva che la gravidanza e l'attesa portano con sé, sia in quelle situazioni personali in cui la donna presenta disagio o difficoltà.
Le pratichei percorsi Mindfulness sono risultati efficaci anche per prevenire la depressione post partum e il maternity blues.
Oltre alle pratiche Mindfulness, le clienti che vogliono intraprendere un percorso di accompagnamento alla gravidanza potranno sostenere con me colloqui basati su strategie concrete e che mirano ad obiettivi specifici, tipici della consulenza psicologica a terapia singola e colloqui che potenzino la flessibilità psicologica.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

50 €

Studio Privato

Il periodo della gravidanza è un periodo di forte coinvolgimento fisico ed emotivo per la donna.
Nei colloqui di accompagnamento alla gravidanza utilizzo le pratiche di Mindfulness, utili sia per la gestione dei cambiamenti nel corpo e nell'assetto emotivo che la donna si trova ad affrontare anche in tutte le situazione in cui non necessariamente ci sono difficoltà ma si vuole potenziare la crescita personale ed emotiva che la gravidanza e l'attesa portano con sé, sia in quelle situazioni personali in cui la donna presenta disagio o difficoltà.
Le pratichei percorsi Mindfulness sono risultati efficaci anche per prevenire la depressione post partum e il maternity blues.
Oltre alle pratiche Mindfulness, le clienti che vogliono intraprendere un percorso di accompagnamento alla gravidanza potranno sostenere con me colloqui basati su strategie concrete e che mirano ad obiettivi specifici, tipici della consulenza psicologica a terapia singola e colloqui che potenzino la flessibilità psicologica.



50 €

Consulenza online

Il periodo della gravidanza è un periodo di forte coinvolgimento fisico ed emotivo per la donna.
Nei colloqui di accompagnamento alla gravidanza utilizzo le pratiche di Mindfulness, utili sia per la gestione dei cambiamenti nel corpo e nell'assetto emotivo che la donna si trova ad affrontare anche in tutte le situazione in cui non necessariamente ci sono difficoltà ma si vuole potenziare la crescita personale ed emotiva che la gravidanza e l'attesa portano con sé, sia in quelle situazioni personali in cui la donna presenta disagio o difficoltà.
Le pratichei percorsi Mindfulness sono risultati efficaci anche per prevenire la depressione post partum e il maternity blues.
Oltre alle pratiche Mindfulness, le clienti che vogliono intraprendere un percorso di accompagnamento alla gravidanza potranno sostenere con me colloqui basati su strategie concrete e che mirano ad obiettivi specifici, tipici della consulenza psicologica a terapia singola e colloqui che potenzino la flessibilità psicologica.



Via Enzo Nesti 2, Montale

50 €

Croce D'Oro

Il periodo della gravidanza è un periodo di forte coinvolgimento fisico ed emotivo per la donna.
Nei colloqui di accompagnamento alla gravidanza utilizzo le pratiche di Mindfulness, utili sia per la gestione dei cambiamenti nel corpo e nell'assetto emotivo che la donna si trova ad affrontare anche in tutte le situazione in cui non necessariamente ci sono difficoltà ma si vuole potenziare la crescita personale ed emotiva che la gravidanza e l'attesa portano con sé, sia in quelle situazioni personali in cui la donna presenta disagio o difficoltà.
Le pratichei percorsi Mindfulness sono risultati efficaci anche per prevenire la depressione post partum e il maternity blues.
Oltre alle pratiche Mindfulness, le clienti che vogliono intraprendere un percorso di accompagnamento alla gravidanza potranno sostenere con me colloqui basati su strategie concrete e che mirano ad obiettivi specifici, tipici della consulenza psicologica a terapia singola e colloqui che potenzino la flessibilità psicologica.


Colloquio età evolutiva


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Svolgo il colloquio in età evolutiva con bambini dai 7 anni in su per valutare le capacità cognitive ed emotive attraverso il gioco, il disegno, il racconto di storie. Utilizzo le pratiche di Mindfulness per il riconoscimento e la regolazione delle emozioni e la consapevolezza emotiva oltre a strumenti propri delle metodologie che potenziano la flessibilità psicologica in cui utilizzo materiale e schede di lavoro per favorire la flessibilità psicologica e il raggiungimento di obiettivi concreti adeguati all'età.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

50 €

Studio Privato

Svolgo il colloquio in età evolutiva con bambini dai 7 anni in su per valutare le capacità cognitive ed emotive attraverso il gioco, il disegno, il racconto di storie. Utilizzo le pratiche di Mindfulness per il riconoscimento e la regolazione delle emozioni e la consapevolezza emotiva oltre a strumenti tipici delle metodologie che potenziano la flessibilità psicologica in cui utilizzo materiale e schede di lavoro per favorire la flessibilità psicologica e il raggiungimento di obiettivi concreti adeguati all'età.



Via Enzo Nesti 2, Montale

50 €

Croce D'Oro

Svolgo il colloquio in età evolutiva con bambini dai 7 anni in su per valutare le capacità cognitive ed emotive attraverso il gioco, il disegno, il racconto di storie. Utilizzo le pratiche di Mindfulness per il riconoscimento e la regolazione delle emozioni e la consapevolezza emotiva oltre a strumenti propri dele metodologie che mirano alla flessibilità psicologica, in cui utilizzo materiale e schede di lavoro per favorire la flessibilità psicologica e il raggiungimento di obiettivi concreti adeguati all'età.


Colloquio psicologico


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che il cliente si prefigge e si basa sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.


Orientamento scolastico


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Gli studenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola per l'orientamento scolastico, che miri all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che lo/a studente/studentessa si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

50 €

Studio Privato

Gli studenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola per l'orientamento scolastico, che miri all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che lo/a studente/studentessa si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.



Via Enzo Nesti 2, Montale

50 €

Croce D'Oro

Gli studenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola per l'orientamento scolastico, che miri all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che lo/a studente/studentessa si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.


Sostegno psicologico


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Il sostegno psicologico, mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che il cliente si prefigge e si basa sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

50 €

Studio Privato

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che il cliente si prefigge e si basa sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.



Via Enzo Nesti 2, Montale

50 €

Croce D'Oro

Il colloquio psicologico da me condotto mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che il cliente si prefigge e si basa sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento.


Sostegno psicologico adolescenti


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Gli adolescenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola, che mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che l'adolescente si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento in particolar modo per quanto riguarda gli adolescenti.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

50 €

Studio Privato

Gli adolescenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola, che mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che l'adolescente si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento in particolar modo per quanto riguarda gli adolescenti.



50 €

Consulenza online

Gli adolescenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola, che mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che l'adolescente si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento in particolar modo per quanto riguarda gli adolescenti.



Via Enzo Nesti 2, Montale

50 €

Croce D'Oro

Gli adolescenti che necessitano di colloqui di sostegno possono rivolgersi a me per una consulenza psicologica a seduta singola, che mira all'individuazione e al raggiungimento degli obiettivi che l'adolescente si prefigge e in cui si trae il massimo anche da un'unica seduta e alla fine della quale il cliente puo' decidere se proseguire il percorso o interrompere ed eventualmente ricontattarmi per un follow-up (monitoraggio).
Il mio lavoro si svolge principalmente con l'obiettivo di ridurre il numero di sedute pur garantendo qualità ed efficacia dell'intervento in particolar modo per quanto riguarda gli adolescenti.


Superamento di eventi traumatici


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

50 €

Medical Center

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il superamento di eventi traumatici puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno e tecniche di colloquio che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggio) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

50 €

Studio Privato

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il superamento di eventi traumatici puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno e tecniche di colloquio che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggio) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



50 €

Consulenza online

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il superamento di eventi traumatici puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno e tecniche di colloquio che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggio) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.



Via Enzo Nesti 2, Montale

50 €

Croce D'Oro

Durante i colloqui di sostegno e consulenza psicologici, il superamento di eventi traumatici puo' essere affrontato attraverso le pratiche mindfulness, il training autogeno e attraverso modelli di sostegno e tecniche di colloquio che favoriscano la flessibilità psicologica.
Tutti i colloqui di sostegno e di consulenza psicologica da me condotti, mirano alla riduzione del numero di sedute e si basano sulla Consulenza psicologica a seduta singola in cui all'interno di un'unica seduta si mira ad individuare l'obiettivo del cliente e a favorire la risoluzione della problematica o difficoltà nel minor tempo possibile con l'eventuale previsione di follow-up (monitoraggio) a distanza di 3-4 settimane in modo da monitorare la risoluzione effettiva della problematica o difficoltà .
La conduzione di tali colloqui non implica necessariamente un'unica seduta, ed il/la cliente è libero/a di valutare in base alle sue esigenze e gli obiettivi che vuole raggiungere, se proseguire o meno i colloqui per un percorso di crescita personale.


Training autogeno


Via Gora e Barbatole 148, Pistoia

da 20 €

Medical Center

“E’ sempre una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita”.
Paulo Coelho

Il training autogeno nasce come tecnica psicoterapeutica ideata dal Dottor Schultz, medico e psicoterapeuta nei primi anni del secolo scorso.
La tecnica del training autogeno fa parte di un TRAINING, cioè un vero e proprio allenamento, che crea rilassamento e distensione piuttosto che rintracciare il sintomo che provoca disagio e stress.
Gli esercizi del T.A. di base, inducono a concentrarsi sulle parti del proprio corpo tramite una CONCENTRAZIONE PASSIVA, per cui non si deve volere qualcosa, ma semplicemente si deve lasciare che accada.
Gli effetti del training autogeno sono la sedazione emotiva, il recupero delle energie psicofisiche, il potenziamento delle attività mentali, l’autodistanziamento dai problemi, il superamento della sintomatologia nevrotica e psicosomatica e, più in generale, una situazione interna, oppositiva allo stress, di serenità e di efficienza.
Il training autogeno è una tecnica antistress, consistente nel riequilibrio dei sistemi involontari, basata sulla relazione tra la componente psichica e la componente somatica dell’individuo.

Il training autogeno si svolge individualmente o in gruppo per un totale di 8 incontri della durata di circa 90 minuti ciascuno.



Via Luigi Orlando, 360, Campo Tizzoro

20 €

Studio Privato

“E’ sempre una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita”.
Paulo Coelho

Il training autogeno nasce come tecnica psicoterapeutica ideata dal Dottor Schultz, medico e psicoterapeuta nei primi anni del secolo scorso.
La tecnica del training autogeno fa parte di un TRAINING, cioè un vero e proprio allenamento, che crea rilassamento e distensione piuttosto che rintracciare il sintomo che provoca disagio e stress.
Gli esercizi del T.A. di base, inducono a concentrarsi sulle parti del proprio corpo tramite una CONCENTRAZIONE PASSIVA, per cui non si deve volere qualcosa, ma semplicemente si deve lasciare che accada.
Gli effetti del training autogeno sono la sedazione emotiva, il recupero delle energie psicofisiche, il potenziamento delle attività mentali, l’autodistanziamento dai problemi, il superamento della sintomatologia nevrotica e psicosomatica e, più in generale, una situazione interna, oppositiva allo stress, di serenità e di efficienza.
Il training autogeno è una tecnica antistress, consistente nel riequilibrio dei sistemi involontari, basata sulla relazione tra la componente psichica e la componente somatica dell’individuo.

Il training autogeno si svolge individualmente o in gruppo per un totale di 8 incontri della durata di circa 90 minuti ciascuno.



20 €

Consulenza online

“E’ sempre una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita”.
Paulo Coelho

Il training autogeno nasce come tecnica psicoterapeutica ideata dal Dottor Schultz, medico e psicoterapeuta nei primi anni del secolo scorso.
La tecnica del training autogeno fa parte di un TRAINING, cioè un vero e proprio allenamento, che crea rilassamento e distensione piuttosto che rintracciare il sintomo che provoca disagio e stress.
Gli esercizi del T.A. di base, inducono a concentrarsi sulle parti del proprio corpo tramite una CONCENTRAZIONE PASSIVA, per cui non si deve volere qualcosa, ma semplicemente si deve lasciare che accada.
Gli effetti del training autogeno sono la sedazione emotiva, il recupero delle energie psicofisiche, il potenziamento delle attività mentali, l’autodistanziamento dai problemi, il superamento della sintomatologia nevrotica e psicosomatica e, più in generale, una situazione interna, oppositiva allo stress, di serenità e di efficienza.
Il training autogeno è una tecnica antistress, consistente nel riequilibrio dei sistemi involontari, basata sulla relazione tra la componente psichica e la componente somatica dell’individuo.

Il training autogeno si svolge individualmente o in gruppo per un totale di 8 incontri della durata di circa 90 minuti ciascuno.



Via Enzo Nesti 2, Montale

da 20 €

Croce D'Oro

“E’ sempre una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita”.
Paulo Coelho

Il training autogeno nasce come tecnica psicoterapeutica ideata dal Dottor Schultz, medico e psicoterapeuta nei primi anni del secolo scorso.
La tecnica del training autogeno fa parte di un TRAINING, cioè un vero e proprio allenamento, che crea rilassamento e distensione piuttosto che rintracciare il sintomo che provoca disagio e stress.
Gli esercizi del T.A. di base, inducono a concentrarsi sulle parti del proprio corpo tramite una CONCENTRAZIONE PASSIVA, per cui non si deve volere qualcosa, ma semplicemente si deve lasciare che accada.
Gli effetti del training autogeno sono la sedazione emotiva, il recupero delle energie psicofisiche, il potenziamento delle attività mentali, l’autodistanziamento dai problemi, il superamento della sintomatologia nevrotica e psicosomatica e, più in generale, una situazione interna, oppositiva allo stress, di serenità e di efficienza.
Il training autogeno è una tecnica antistress, consistente nel riequilibrio dei sistemi involontari, basata sulla relazione tra la componente psichica e la componente somatica dell’individuo.

Il training autogeno si svolge individualmente o in gruppo per un totale di 8 incontri della durata di circa 90 minuti ciascuno.

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
10 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
V
Presso: Medical Center primo colloquio psicologico

Grande empatia e professionalità. Mi sono sentita subito a mio agio come se parlassi con una sorella. Già dalla prima seduta cerca di farti capire come poter risolvere il problema. La consiglio vivamente per chi si sente in difficoltà e non riesce a uscire da una situazione particolare.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille Valeria per le tue parole e per il tuo tempo per scriverle. Abbiamo iniziato subito con le pratiche Mindfulness, pratiche che non sono "per tutti" fin dal primo colloquio e sono molto contenta che fin da subito siano riuscite a darti la percezione di "poter risolvere il problema". Questo soprattutto è grazie a te che ti sei mostrata aperta e disponibile a metterti in gioco e ad aprirti a loro. Grazie ancora. Ti abbraccio. Sara


S
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Medical Center sostegno psicologico

Empatia e comprensione, professionalità e competenza pensi siano le caratteristiche migliori di Sara. Da subito mi sono sentita a mio agio, subito capita e mai sentita fuori luogo. Molto esperta nel campo della mindfulness, pratica alla quale grazie a lei da qualche mese mi sono avvicinata e che ho imparato a conoscere. Consigliata davvero se si vuole star meglio e risolvere qualche problema!

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille per le tue parole e per il tuo tempo per scriverle.
Ti abbraccio.
Sara


G
Presso: Studio Privato primo colloquio psicologico

Sara è molto disponibile, onesta e corretta, L’approccio con i bambini molto corretto e professionale. La consiglio caldamente

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille Giada!


M
Presso: Altro Altro

Ho frequentato il corso di Mindfulness e sono rimasto molto contento e soddisfatto, non solo per la professionalità ma anche per la capacità di farti sentire a tuo agio e per la disponibiltà a tutti i dubbi e problematiche sulla pratiche svolte.
Persona molto preparata, consiglio di contattarla per provare questa esperienza.
Grazie Sara!!!

Dott.ssa Sara Strufaldi

Mirko, grazie a te! Come ho già avuto modo di dirti, ti ringrazio di cuore per la tua partecipazione, il tuo interesse, la tua presenza costante e i tuoi feedback. Ho imparato molto dalle tue domande e dalle tue considerazioni riguardo le pratiche e il percorso che abbiamo fatto insieme. Grazie davvero. Spero di poter presto praticare in persona con te e tutti gli altri partecipanti del gruppo e chiunque altro lo vorrà, una volta passata definitivamente l'emergenza sanitaria. Ti abbraccio.


P
Presso: Altro Altro

Ottima professionista . Ho frequentato un corso di mindfulness con Sara e sono rimasta veramente contenta . È riuscita ad amalgamare un gruppo molto eterogeneo con grande naturalezza. Lavora con serietà e tanto entusiasmo. Provate ????

Dott.ssa Sara Strufaldi

Anch'io sono molto contenta Patrizia, delle tue parole e del tuo rinnovato entusiasmo ad ogni incontro con il gruppo, e nelle pratiche che via via ho proposto. Sempre pronta a condividere e a mettersi in gioco.
Grazie mille davvero.


M
Presso: Altro Altro

Ho conosciuto Sara frequentando un suo corso di Mindfullness, un' esperienza che mi è stata utilissima a calarmi nel mondo della meditazione, scoprire in questo modo tanto di me e poi, soprattutto, aprirmi a quella capacità di serena condivisione con gli altri.
Ho trovato un bel gruppo con cui interagire, ma sicuramente Sara è stata il perno fondamentale alla riuscita di questa condivisione.
Una persona sensibile e attenta, preparata e professionale, disponibile e aperta. Ha saputo favorire una forte empatia tra di noi.
Consiglio vivamente di contattarla.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie infinite Monica per le tue parole.
E grazie a te per esserti messa in gioco ad ogni incontro ed aver condiviso con il gruppo le tue sensazioni, le tue emozioni e i tuoi pensieri relative alle pratiche e non!
Grazie per la tua dolcezza e la tua serenità nell'accogliere tutto quello che questi incontri ci hanno donato.




A
Presso: Altro Altro

Ho seguito un corso di Mindfulness svolto da Sara, principalmente per curiosità e per una sorta di sfida con me stesso dato il mio carattere chiuso e poco incline alla condivisione emotiva. Ho trovato in lei una persona preparata, competente e capace di farti sentire a proprio agio. Il lavoro di gruppo fatto con lei è stata una bella esperienza che spero di poter aver modo di riprovare in futuro.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille Alberto!
Come ho avuto modo di dirti in altre occasioni, grazie soprattutto per esserti messo in gioco e per le tua disponibilità a condividere con il gruppo.


F
Presso: Altro Altro

Mi sono avvicinato alla mindfulness grazie al suo corso e direi che è stata un'ottima scelta. Persona competente e preparata, sa trasmettere le proprie conoscenze con coinvolgimento e senza imbarazzo anche quando si toccano aspetti personali ed essendo in mezzo ad altre persone. Il suo modo di fare, mai formale pur rimanendo sempre professionale, ha contribuito alla coesione e all' empatia di gruppo.
Spero di aver modo di partecipare ad un altro suo corso.
Non avrei dubbi a consigliarla a qualcuno come professionista.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie Francesco per la tua presenza, sempre costante, e la tua grande simpatia, oltre alla disponibilità a mantenere coeso il gruppo.


S
Presso: Altro Altro

Ho frequentato un corso di Mindfulness condotto da Sara,
è molto gentile e solare.
Sa far sentire a proprio agio anche le persone più timide, ha un’ottima preparazione, è sempre attenta e rispettosa delle condivisioni di tutti ed ha sempre un buon consiglio da dare.
Un bella persona e professionista che consiglio a tutti di conoscere.

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie a te Sara , per la tua costanza e per il tuo esserti messa in gioco ogni Lunedì senza indugi e per aver praticato al punto di essere veramente autonoma.
Nelle pratiche di Mindfulness raggiungere l'autonomia non è affatto una cosa scontata.
Grazie davvero.


D
Presso: Altro Altro

Persona molto preparata, attenta e un ottima comunicatrice. Ho avuto modo di partecipare a un suo corso di Mindfulness base e mi sono trovata benissimo. Sa mettere a proprio agio le persone incitsndole a una comunicazione aperta. Consiglio vivamente i suoi corsi. Da provare!

Dott.ssa Sara Strufaldi

Grazie mille Diamante, mi fanno molto piacere le tue parole.
Mi ha fatto molto piacere conoscerti, sempre gentile sorridente e disponibile e pronta a condividere sensazioni ed emozioni.
Grazie!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 67 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • non ho mai scritto in questi siti, ma non so più cosa fare. questa settimana è capitata l'ennesima lite con mia madre.
    inizio dicendovi che ho 18 anni, e sono la seconda figlia (mia sorella è più grande di me di 4 anni). abbiamo un bellissimo rapporto ma sin da quando ero piccola mia madre ha sempre fatto, anche in presenza altrui, paragoni. diciamo che siamo abbastanza diverse, lei timida e studiosa e io più vivace e furbetta (in modo genuino ovviamente). nonostante ciò con il passare degli anni questa cosa ha iniziato a pesarmi, le liti con mia madre sono aumentate insieme ai suoi insulti. ricordo, quando avevo più o meno 10 anni feci cadere gli stuzzicadenti a terra, e lei mi urlò "sei una m***a". ho sempre lasciato scivolare le sue parole, ma ora sto pagando le conseguenze. da 4 anni soffro d'ansia e di attacchi di panico e penso sia dovuto anche per colpa dei miei genitori.
    premetto che non ho mai mancato di rispetto e li ho sempre ascoltati, (esempio, tornando a casa all'orario stabilito) . ho sempre cercato di andar bene a scuola per un piacere personale riuscendoci pienamente.
    tornando al discorso dell'ansia, ogni volta che esco ho paura, ho paura di tornare a casa ed essere sgridata. ora che ho 18 anni torno a casa alle 2 e i miei fanno sempre storie per ciò, e abito in un paesino tranquillo.
    mia sorella tornava anche più tardi alla mia età, viaggiava con le amiche ecc. io non posso fare nulla. il rapporto che ha con mia sorella è anche abbastanza bello, si interessa alle sue giornate, al suo stato d'animo. non capisco perché non faccia lo stesso con me.
    l'unica risposta che mi sono data è che magari mi vede più "forte" di mia sorella (quando in realtà non lo sono) e si prende il lusso di demoralizzarmi.
    mi ha sempre disprezzata, ogni volta che mi vede si innervosisce, cerca sempre di rimproverarmi, non è mai stata fiera di me. sembra che le stia rovinando la vita, mi sta facendo sentire in colpa perché mi sento uno sbaglio, mi sento la rovina della famiglia. mi ha chiamato varie volte p*****a solo perché ha scoperto che ho perso la verginità con il mio ex dopo 2 anni di relazione seria. il colpo di grazia è stato l'altra sera, quando ha trovato un preservativo nella borsa. ennesimi insulti, "sei una delusione". mi ha buttato giù con 3 parole , sono 18 anni che vivo con lei e in 18 anni ha sempre cercato di dimoralizzarmi. ora ho paura di tornare a casa. stasera appena ho aperto la porta ho avuto un attacco di panico e sono scoppiata a piangere. avrei voluto una mamma diversa, mi fa male vedere che tutte le mie amiche possono parlare liberamente con le proprie madri e io no. non posso parlare con nessuno in famiglia perché non ho tutta questa confidenza e preferirei non farlo visto che non ci darebbero nemmeno tanto peso. con mia madre è inutile avere un confronto faccia a faccia perché scoppierei a piangere alla prima frase e non mi capirebbe nemmeno.
    non so più che fare, non riesco più stare a casa in tranquillità. gli attacchi di panico sono ritornati, già di mio sono una persona instabile, questa situazione mi ha letteralmente buttata giù, ho pensato anche al peggio..

    Buonasera, posso immaginare come sia difficile per te (mi permetto di darti del tu vista la tua giovane età) il fatto di non poter parlare con nessuno di questo tuo malessere e della sofferenza che stai provando e il fatto che non riesci a parlarne con tua mamma. I rapporti con i genitori sono spesso causa di disagio, malessere e sofferenza e il fatto che già a 18 anni tu riesca a descrivere lucidamente quello che ti sta succedendo è sintomo di maturità e consapevolezza. Il fatto che tu abbia deciso di scriverne, dimostra il tuo coraggio nel voler affrontare questa situazione. Ti consiglio di rivolgerti ad uno/a psicologo/a quanto prima per poter avere il giusto supporto che meriti e che necessiti. Rimango a disposizione per ulteriori dubbi e domande. Un saluto caro. Dott.ssa Sara Strufaldi

    Dott.ssa Sara Strufaldi

  • Salve ho 26 anni e sono sempre stata solare e casinista..
    di recente (parlo di mesi) ho momenti di assenza dove gli altri mi richiamano all’attenzione o mi chiedono come mai sia così “silenziosa” e assente e me ne rendo conto ma non riesco ad esprimere la solita me..anzi mi sento apatica e “distratta”in certi momenti e non vorrei esserlo..
    La mattina mi sveglio con il battito accelerato e anche quando provo a dormire durante il giorno ,soprassalto dalla fase di “quasi addormentamento” con quest’ansia causata da tachicardia..
    Piango spesso anche per situazioni banali, cioè anche perché magari resto sola in casa e non riesco a capire cosa mi stia succedendo..
    È una specie di depressione?
    Ho pensato di rivolgermi ad uno specialista ma attualmente non sono nella posizione economica che me lo permette.
    Grazie in anticipo per l’attenzione

    Buonasera, da quello che ci scrive è probabile che il suo malessere sia dovuto ad uno stato di ansia, anche se le informazioni sono poche e non andrebbero approfondite. Per quanto riguarda il rivolgersi ad uno/una specialista, non è sempre vero che i percorsi sono lunghi e costosi. Come già qualche collega ha scritto, ci sono molte tecniche, come il Training Autogeno (condotto da Psicologi) e le pratiche Mindfulness, che prevedono percorsi più brevi e che sono veri e propri "allenamenti" nei quali puo' imparare pratiche ed esercizi che puo' mettere in atto in autonomia fin dal primo colloquio. Rimango a disposizione per domande, dubbi e chiarimenti. Un saluto caro. Dott.ssa Sara Strufaldi

    Dott.ssa Sara Strufaldi

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Su di me

Sono Psicologa clinica, iscritta all' Albo A degli Psicologi della Toscana Nr.7597. Attualmente sto conseguendo un Master sui Disturbi specifici del...

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  • Ansia
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Formazione

  • Università degli Studi di Firenze- Laurea Triennale
  • Università degli Studi di Torino-Laurea Magistrale
  • Università degli Studi di Firenze- Master di II Livello

Specializzazioni

  • Psicologia Clinica

Tirocini

  • Comunità Psichiatrica residenziale Villa Giada-Scarmagno (To)
  • Comunità per alcolisti e tossicodipendenti-Cooperativa Sociale Gruppo Incontro (Pt)
  • Artemisia-Centro Antiviolenza (Fi)



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