Tempo medio di risposta:

Esperienze

Ciao, mi chiamo Cosimo Russo, sono laureato in Psicologia clinica ed ho una specializzazione in Psicoterapia, sono in possesso di laurea in Sociologia, ho frequentato un Master Triennale di Consulente della Comunicazione ad indirizzo Analitico Transazionale. Il mio approccio terapeutico é Psicodinamico Esperienziale, Analitico Transazionale. I miei punti di forza come psicoterapeuta sono l'ascolto, l'empatia, la conoscenza di sè, il lavoro analitico profondo che permette di conoscere e curare
il malessere, il dolore, la sofferenza. Nella mia esperienza ci sono stati casi di depressione, ansia, attacchi di panico, disturbi di personalità, borderline, narcisisti, disturbi bipolari, giovani in età evolutiva in forte difficoltà in ambito scolastico, relazionale, sociale, coppie in crisi. A proposito delle coppie ho messo a punto una tecnica terapeuta che consente conoscere punti di forza e aree di miglioramento di ognuno dei membri tanto da facilitare una maggiore comprensione l'uno dell'altro, superare i conflitti e accrescere benessere, serenità e autenticità. Un altro punto di forza del mio modo di operare è la terapia di gruppo, ovvero piccoli gruppi di 6-8 pazienti, attraverso sedute settimanali lavorano per il superamento di conflitti interni irrisolti. .
Mi piace condividere con voi le cose che amo sul piano degli interessi e hobby. Amo la letteratura, la pittura, leggere poesie, saggistica, filosofia, antropologia, sociologia, ricerche psicologiche; mi piace stare con gli altri e condividere i momenti della vita quotidiana, mi piace suonare la chitarra elettrica, amo la musica, il jazz, il blues. i gruppi rock tra cui: Deep Purple, Led Zeppelin, Beatles, Pink Floyd, Queen, i cantautori come Fabrizio de Andrè, Pino Daniele, Battiato, Zucchero, De Gregorio, Bregovich., Elton Jhon

L'obiettivo che perseguo nella terapia è far sì che ogni paziente avverta nel mio studio un luogo di libertà in cui egli possa esprimere i suoi vissuti ed elaborare le vie di uscita dai conflitti. La richiesta che da parte mia faccio al paziente che si dia il permesso di analizzare ciò che dice. La finalità del lavoro terapeutico sarà: il benessere, la salute, lo star bene con se stessi e con gli altri e raggiungere consapevolezza, spontaneità, intimità, autonomia.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoanalisi

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini a partire da 12 anni (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Comunicazioni importanti

Dott. Cosimo Russo

Via del Monte 3, Angri 84012

Psicoterapeuta Cosimo Russo

Il copione
Secondo Eric Berne ciascuno di noi recita sul palcoscenico della vita il dramma del suo copione. Egli afferma che: “….ogni individuo decide nella sua infanzia la propria vita e la propria morte, e quel programma che si porterà dentro ovunque vada è …il suo copione” E. Berne, (1979), Ciao e poi? Pag 35 Bompiani Tascabili 1994. Esso è “… un piano di vita deciso nell’infanzia, rinforzato dai genitori, sostenuto da decisioni successive e con un tornaconto finale”, Eric Berne, “Ciao e Poi”,(1979). Carlo Moiso e Michele Novellino allargano questo concetto affermando che esso quando è negativo limita la consapevolezza, l’intimità e la spontaneità rendendo poco flessibile ed autonoma la persona. Moiso – Novellino, “Stati dell’Io” 1982. Erskine aggiunge che il copione non viene elaborato soltanto durante l’infanzia ma piuttosto durante tutti gli stadi della vita. Erskine, 1980.
Il copione quando è limitante impedisce di soddisfare i bisogni profondi della persona. Esso è fortemente negativo per la salute e la psiche e viene generato soprattutto negli ambienti familiari ostili dove il linguaggio usato è spesso violento e offensivo, tipo: “Taci stupido!” – “Vai al diavolo” – “Muori”. Ciò che manca qui è la cura, l’attenzione, la vicinanza, l’amore verso se stessi e verso gli altri. Il bambino che si trova circondato da figure genitoriali così brutali e distanti può scegliere di adattarsi, compiacere, aggredire, vendicarsi, ammalarsi, fuggire, delinquere, suicidarsi. Un caso possibile che potrebbe succedere nella realtà è che il bambino potrebbe scegliere di compiacere adattandosi e dicendo sempre si a mamma, papà, amici, datore e colleghi di lavoro, conoscenti, moglie, ecc., rinunciando alla sua parte libera e spontanea, generando dentro di sè malessere, frustrazione, dolore. Probabilmente la sua decisione di copione sarebbe supportata da una considerazione pessimista e dolorosa della realtà, tanto da dire a se stesso: “Nella vita e nei rapporti umani non c’è amore”, “Se mi avvicinassi agli altri per avere affetto, attenzione, riconoscimento rischierei di scoprire che nessuno mi ama”, “allora è meglio agire in maniera subordinata, ovvero compiacere e piegarmi al volere degli altri. Ma una decisione così passiva e svalutante di sé altererebbe il sistema di personalità, condizionando negativamente i suoi pensieri, il modo di sentire, il modo di comportarsi e di comunicare, mettendo in crisi tutto il sistema relazionale e la qualità della sua vita. Ciò col tempo potrebbe causare malessere, dolore, malattia mentale.
Il mio intervento di pscicoterapia che propongo è lavorare sul copione, ovvero conoscere le dinamiche conflittuali profonde che le decisioni di copione limitanti obbligano il paziente a diventare prigioniero di se stesso e degli altri, smetterla di svalutare se stessi e gli altri, diventare attivo e consapevole delle relazioni tossiche e liberarsene, darsi il permesso di essere se stessi, esprimere autonomia, consapevolezza, spontaneità, intimità, scegliere di stare bene.

30/01/2025

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    70 €

  • Colloquio psicologico clinico

    70 €

  • Consulenza online

    70 €

  • Psicoterapia

    70 €

  • Psicoterapia individuale

    70 €

Indirizzi (2)

Cosimo Russo
Psicoterapeuta Cosimo Russo

Via del Monte 3, Angri 84012

Vedi mappa si apre in una nuova scheda

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Contanti
  • Carta di credito
  • Carta prepagata
  • Carta di debito

Telefono

081 1928...
Cosimo Russo

Consulenza online

Disponibilità

Modalità di pagamento (visite private)

  • Bonifico
  • Bonifico istantaneo

Telefono

081 1928...

Convenzioni assicurative non attive

Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione

14 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • A

    Anna

    Ho da poco iniziato il percorso con il dottor Cosimo Russo, ho fatto finora una visita e mi trovo benissimo e continuerò questo percorso. Il dottor Cosimo Russo è molto empatico, preparato, gentile, da spiegazioni dettagliate, e mette a proprio agio. Inoltre lo studio è confortevole.

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • primo colloquio individuale  • 

  • A

    A.S.

    Il Dott. Russo è un professionista capace di creare un rapporto vòlto al benessere del paziente attraverso un lavoro di crescente consapevolezza interiore.
    Il background teorico insieme al valore umano ne fanno un professionista della salute mentale efficace e competente.
    Personalmente lo consiglio a chiunque abbia intenzione di lavorare per la propria evoluzione mentale, umana e spirituale.

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • psicoterapia  • 

    Dott. Cosimo Russo

    Grazie per il riscontro positivo che ha avuto per il nostro primo colloquio. Il modo con cui si e' posta per il lavoro Analitico e' quello giusto: disponibilità ad analizzare le relazioni ed i vissuti con attenzione a livello emotivo, cognitivo e comportamentale


  • C

    CA

    Consiglio vivamente un percorso di psicoterapia con il dott. Cosimo. Grazie alla sua sensibilità, professionalità e profondo rispetto, mi ha aiutata a entrare in contatto con la parte più autentica di me stessa. Ogni tema affrontato, anche il più delicato, è stato trattato con grande tatto, attenzione e umanità. Il Dottore di cui tutti abbiamo bisogno.

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • colloquio psicologico  • 

    Dott. Cosimo Russo

    Grazie alla tua partecipazione attiva è stato possibile raggiungere gli obiettivi auspicati


  • M

    Michela G

    Ho iniziato da qualche mese il mio percorso terapeutico con il dottor Russo, ma sento già di poter dire quanto sia prezioso il lavoro che stiamo facendo insieme. Dopo anni di tentativi con altri approcci che non riuscivano mai a convincermi del tutto, ho finalmente trovato nel suo metodo dinamico esperienziale ciò che cercavo da tanto tempo. Ho contattato il dottore inizialmente per un percorso di coppia, ma sin da subito mi ha aiutata a comprendere quanto sia fondamentale lavorare su se stessi. Il percorso con il dottor Russo non solo sta tracciando un segno importante dal punto di vista terapeutico, ma ha anche riacceso in me il desiderio di continuare il mio cammino accademico. La strada è lunga ma per la prima volta mi sento sicura della direzione. Lo ringrazio profondamente per il cammino che mi sta aiutando a intraprendere.

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • psicoterapia  • 

    Dott. Cosimo Russo

    Grazie Michela. Il tuo coinvolgimento attivo è la chiave di accesso al tuo cambiamento


  • S

    S.C.

    Sono una paziente del dottore Cosimo Russo da quasi un anno e sono una ventenne affetta da disturbo borderline e ansia generalizzata che ha vissuto numerosi ricoveri in varie strutture.Il dottore fin da subito mi ha spiegato in modo semplice come funziona la nostra mente per poi pian piano approfondire in base alle dinamiche che portavo in terapia.Dopo aver avuto diversi terapeuti con differente orientamento professionale, con il dottore Russo ho trovato subito una forte sintonia data dal suo metodo mai giudicante e sempre improntato al far elaborare al paziente le proprie sane consapevolezze e ho avuto così la voglia di ritrovare attraverso la conoscenza il desiderio di migliorarmi per me stessa e per gli altri.Riesce a trasmettere speranza, motivazione grazie alla sua spiccata empatia e capacità di comunicazione.Credo davvero che la sua vasta esperienza possa aiutare chiunque. Auguro a chi leggerà di perseguire presto la serenità giorno dopo giorno

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • psicoterapia individuale  • 

    Dott. Cosimo Russo

    Grazie. Il tuo desiderio di stare meglio, unito al mio desiderio di curarti sono la strada migliore perche' tu possa trovare il benessere e l'autenticità mentale


  • R

    Rachele De Luca

    Da quando ho intrapreso questo percorso terapeutico con il Dottore Cosimo Russo mi sono sentita fin da subito seguita e accompagnata.
    Le sedute sono state sempre costruttive e stimolanti. Consiglio il dottore sia per la sua professionalità e riservatezza che per le sue competenze. Ritengo sia un professionista molto valido che mette impegno e cura nella riuscita della terapia.

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • colloquio psicologico  • 

    Dott. Cosimo Russo

    Grazie, per l'attenzione. Penso che nel lavoro terapeutico oltre alla mia disponibilità Il merito è sempre del paziente che si mostra e sa che il cambiamento
    Inizia con la sua decisione di abbandonare il suo vecchio copione limitante.


  • C

    C.A.

    Sono in analisi con il Dott. Cosimo Russo da diversi anni e non posso che condividere un’esperienza estremamente positiva. Grazie alla sua specializzazione in Analisi Transazionale, ho trovato uno spazio sicuro dove comprendere e affrontare dinamiche personali profonde, raggiungendo una consapevolezza che ha migliorato significativamente la mia vita. Il Dott. Russo si distingue per la sua empatia, professionalità e capacità di ascolto. Ogni seduta è un momento di confronto prezioso, gestito con grande delicatezza ma anche con un approccio pratico e orientato ai risultati. Lo studio è accogliente, sempre puntuale e ben organizzato, con tempi di attesa minimi e una gestione impeccabile degli appuntamenti. Consiglio vivamente il Dott. Russo a chiunque stia cercando un professionista capace di accompagnare con dedizione e competenza in un percorso di crescita personale e benessere psicologico.

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • psicoterapia individuale  • 

    Dott. Cosimo Russo

    Grazie per il riconoscimento, il merito per la crescita e' soprattutto tuo. Buon prosieguo con autenticita'


  • C

    C.E.

    Non posso che ringraziare il Dott. Russo per guidarmi, con grande professionalità, nella conoscenza del proprio io interiore soprattutto nelle delicate fasi che la vita può riservare, fornendomi gli strumenti necessari per far fronte a difficoltà passate e affrontare meglio quelle future.

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • psicoterapia individuale  • 

    Dott. Cosimo Russo

    Grazie per il riconoscimento del nostro lavoro e bravo di come hai imparato a prenderti cura di te saziando le tue fami interiori e relazionali


  • G

    Grazia D.

    In quanto prima esperienza, non posso dire altro se non: grazie.
    Ero nuova a questo approccio terapeutico, mi ha sorpreso il modo in cui lentamente le sue parole hanno fatto breccia nelle zone più ombrose, alleviandole passo dopo passo. Ho sempre creduto nella psicoterapia ma non l'avevo mai provata, lo rifarei altre 100 volte, grazie ancora.

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • psicoterapia individuale  • 

    Dott. Cosimo Russo

    Grazie per le parole gentili, cio' mi incita a fare il mio dovere di psicoterapeuta mettendo al centro del lavoro la salute, il benessere, la crescita: mentale, emotiva e comportamentale


  • F

    FF

    Consiglio la psicoterapia a tutti per capire come funziona la nostra mente. Il dott. Russo mi ha aiutata e mi aiuta non solo in questo. Le sedute con lui sono illuminanti, almeno per me, per cogliere i perché e per prendere decisioni e direzioni che mi consentano di rispettare me stessa e stare bene con me, con gli altri e con il mondo. Grazie!

     • Psicoterapeuta Cosimo Russo • colloquio psicologico  • 

    Dott. Cosimo Russo

    Grazie alla tua disponibilità ed al desiderio di metterti in gioco, il lavoro terapeutico ha potuto raggiungere gli obiettivi che desideravi


Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottori, vorrei esporvi un pensiero e chiedervi un consiglio/parere, sono una ragazza di 25 an

Salve dottori, vorrei esporvi un pensiero e chiedervi un consiglio/parere, sono una ragazza di 25 anni, ho avuto una relazione di 2 anni con una persona di 50 anni, ci siamo lasciati per diversi motivi, io ho deciso di lasciarci a inizio anno circa, non stavamo piu bene insieme e c'erano dei problemi che non riuscivo a superare e passare oltre dopo tanti tentativi, al momento però mi sto conoscendo e frequentando diciamo con un ragazzo, conosciuto a lavoro, purtroppo il problema è che mi sembra come se fosse troppo presto iniziare un qualcosa con un'altra persona, perché mi sento come di mettere sempre a confronto le due persone, lui con il mio ex, soprattutto certe situazioni mi tornano in mente come se le rivivessi, come a paragonare purtroopo le due persone, però con lui sto bene, riesco a parlare e parliamo ci confrontiamo..però un altro problema è che vorrei farlo entrare in casa, ma non vivendo da sola e avendo comunque una casa in campagna ho qualche parte da sistemare della casa diciamo purtroppo, ma il fatto è anche che ho paura che i miei possano vedere la situazione come se fosse troppo presto, sopratutto mio padre mi fa battute come a dire quest'anno lui, l'anno prossimo un altro ecc..quindi forse dovrei aspettare un pò ancora per farlo entrare proprio dentro casa, anche per un fatto di stare proprio anche io in casa un pò di più piuttosto che stare fuori sempre o da lui ecco..non so che fare

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Cosimo Russo

Hai 25 anni e stai attraversando dei momenti di transizione verso la maturità affettiva e relazionale. Sento che hai dentro di te il permesso di vivere la tua vita come desideri, hai vissuto una esperienza con un cinquantenne, non è andata bene e ora stai con un giovane della tua stessa età. Nella tua vita c'è tuo padre che continuamente ti svaluta e ti sminuisce e come dice lui con le sue battute "quest'anno c'è un uomo... l'anno prossimo un altro ecc.". Probabilmente questi giudizi non ti aiutano a crescere consapevolmente ma generano confusione, dipendenza e malessere. Nella tua descrizione del caso vedo che mentre stai con il tuo nuovo compagno fai paragoni con il tuo ex, mi pare di capire che ci sono dentro di te parti profonde che ti fanno essere indecisa. Potrebbe essere cosa buona conoscere queste cause attraverso un lavoro psicoterapeutico per decidere quale donna essere con te con gli altri e con il mondo perchè tu possa recuperare l'autenticità, la consapevolezza e l'autonomia.


Salve, sono un ragazzo di 31 anni e da diversi mesi vivo una forte ambivalenza nei confronti della m

Salve, sono un ragazzo di 31 anni e da diversi mesi vivo una forte ambivalenza nei confronti della mia compagna. Stiamo insieme da 3 anni e ci conosciamo da 4.
Siamo molto diversi caratterialmente il che ci fa scontrare spesso, non abbiamo trovato il modo ancora di comunicare senza litigare e questo sta pian piano logorando il rapporto. Nonostante le incomprensioni lei e' una delle persone migliori che io conosca, e' forte, matura e coraggiosa. Mi sento al sicuro in sua presenza e di poter essere un po' piu me stesso, piu che con chiunque altro, incluso famiglia e amici stretti. Non riesce sempre a comprendermi il che mi fa sentire solo e frustrato ma quando riesce, nessuno come lei mi fa sentire visto. Allo stesso tempo, però, penso spesso di lasciare la relazione perché ho la sensazione di aver perso me stesso. Ho messo la coppia al primo posto, trascurando la mia identità, e oggi sento il bisogno di capire chi sono e cosa desidero davvero. Razionalmente so che lei non è responsabile del mio malessere e che non mi ha mai costretto a fare nulla, ho sempre scelto io alla fine. Ma provo comunque risentimento verso la relazione e a volte la percepisco come l'origine della mia sofferenza. Com'è possibile amare una persona e, allo stesso tempo, desiderare di allontanarsi e attribuirle parte del proprio malessere? Come posso capire se sto attraversando una crisi personale o se la relazione non è più adatta a me?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Cosimo Russo

Carissimo amico da quello che racconti mi sembra che stai combattendo tra due parti di te profonde, ovvero quella che desidera lasciarsi andare con la tua ragazza ed essere accolto come desideri e quella che mentre stai con lei chiede di essere capito ed avere spazio per sè. Spesso, puoi vederlo anche tu, la mancanza di confini chiari tra queste parti non ti consentono di vivere una vita piena e serena, per cui il rapporto con la tua ragazza va incontro a continui bracci di ferro, incomprensioni, incapacitazioni, svalutazione e ricatti che sfociano in un conflitto perenne . Una terapia mirata sull'analisi del proprio copione limitante disfunzionale e un lavoro sull'accettazione di sè e dell'altro senza pregiudizi e svalutazioni potrebbe avere dei risvolti positivi sul clima della vostra relazione. Psicoterapeuta Cosimo Russo (Angri . SA)


Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.