Dr. Nunzio Nasti

Possiamo incontrarci per conoscerci, verificare se posso essere di aiuto in qualche modo, definire il suo problema o obiettivo senza impegno alcuno di continuare con altri colloqui Sono a disposizione per ulteriori info.

Colloqui Psicologici Online: Efficaci e Comodi Le ricerche confermano che i colloqui a distanza, svolti in modalità audio-video, sono efficaci quanto quelli in presenza. Offro la possibilità di un primo incontro online per conoscerci, valutare insieme se il servizio può essere utile per lei e definire il problema o l’obiettivo che desidera affrontare. Questo colloquio iniziale non comporta alcun impegno a proseguire con ulteriori incontri. Sono qui per rispondere a ogni domanda e fornirle tutte le informazioni necessarie. Contatti ora per fissare un appuntamento.

Psicoterapia Integrata: Un Approccio Personalizzato per Ogni Persona Dal 2000 mi occupo di psicoterapia integrata, un approccio che considera l’unicità di ciascun individuo e adatta le tecniche psicologiche in base ai bisogni personali. La ricerca scientifica dimostra che ogni persona è un mondo a sé, con esigenze e peculiarità che richiedono un intervento personalizzato per essere affrontate efficacemente. Il mio approccio si basa su una profonda comprensione individuale e sull'applicazione flessibile delle tecniche provenienti dai principali modelli psicologici contemporanei: Umanistico-Esistenziale: un approccio centrato sulla valorizzazione delle risorse individuali. Sistemico-Relazionale: per comprendere dinamiche familiari e relazionali complesse. Cognitivo-Comportamentale: basato su strategie pratiche per modificare schemi di pensiero disfunzionali. Psiconeuroendocrinoimmunologia: per collegare mente, corpo ed equilibrio fisiologico. Se desidera approfondire o valutare come posso supportarla, può prenotare un colloquio conoscitivo.

Migliora le Tue Abilità di Intelligenza Emotiva per il Successo Professionale Le ricerche scientifiche confermano che le competenze di Intelligenza Emotiva sono essenziali per ottenere risultati eccellenti nel lavoro. Sviluppare consapevolezza di sé (comprendendo limiti, risorse, valori, mission ed emozioni), migliorare la capacità di automotivarsi, rafforzare l'ottimismo e la resilienza, gestire lo stress, comunicare in modo efficace e diventare un leader assertivo sono aspetti fondamentali per affrontare con successo i cambiamenti nel contesto lavorativo. Prenoti un colloquio personalizzato per scoprire come rafforzare queste competenze e affrontare con maggiore sicurezza le sfide professionali. Valuteremo insieme le sue esigenze e come posso supportarla nel raggiungere i suoi obiettivi.

Un percorso di coppia è un’esperienza complessa e delicata. Per aiutare le coppie in difficoltà, utilizzo tra l'altro, le ricerche sull’Intelligenza Emotiva sviluppate da John Gottman, uno dei massimi esperti al mondo nelle dinamiche relazionali. L'obiettivo è aiutare le coppie a ritrovare equilibrio e felicità o, se necessario, affrontare una separazione minimizzando i danni psicologici per entrambi e per eventuali figli. Questo spazio terapeutico si basa sull’ascolto empatico, l’assenza di giudizio e una guida socratica per scoprire le risorse della coppia e gestire i conflitti in modo costruttivo. Prenotate un colloquio per approfondire e valutare insieme come posso esservi di aiuto.

Che cos’è la Mindfulness: “Consapevolezza non giudicante del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione” In questo corso individuale utilizzeremo la meditazione Mindfuness. La Mindfulness è un ottimo catalizzatore di cambiamento, promotore di consapevolezza di sé e di scoperta di un nuovo modo di essere. La Mindfulness è utilizzato in tutto il mondo con numerosi benefici in vari ambiti, da quello sportivo a quello manageriale ed individuale e la loro efficacia è dimostrata da migliaia di ricerche scientifiche. I benefici che apportano sono caratteristici di uno stato di equilibrio naturale: profondo benessere e miglioramento delle relazioni interpersonali recupero energetico maggiore consapevolezza di sé migliore gestione di Sé di fronte a situazioni emotive spiacevoli e che provocano eccessiva ansia miglioramento delle prestazioni lavorative e sportive aumento della capacità di concentrazione e memoria maggiore determinazione prevenzione e miglioramento di malattie da stress ed incremento delle difese immunitarie limitazione dell’impatto di condizioni difficili, come il dolore cronico ed il cancro. Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.

Un percorso di coppia è un’esperienza complessa e delicata. Per aiutare le coppie in difficoltà, utilizzo tra l'altro, le ricerche sull’Intelligenza Emotiva sviluppate da John Gottman, uno dei massimi esperti al mondo nelle dinamiche relazionali. L'obiettivo è aiutare le coppie a ritrovare equilibrio e felicità o, se necessario, affrontare una separazione minimizzando i danni psicologici per entrambi e per eventuali figli. Questo spazio terapeutico si basa sull’ascolto empatico, l’assenza di giudizio e una guida socratica per scoprire le risorse della coppia e gestire i conflitti in modo costruttivo. Prenotate un colloquio per approfondire e valutare insieme come posso esservi di aiuto.

Valutazione Psicologica dello Sport e Mental Coaching: Allenare la Mente per Migliorare le Performance Prima di intraprendere il percorso di mental coaching, eseguo una valutazione approfondita di psicologia dello sport. Questo approccio preliminare consente di comprendere lo stato psicologico dell'atleta, identificando punti di forza, eventuali blocchi mentali e bisogni specifici. Il mental coaching è un processo di allenamento mentale mirato a migliorare le prestazioni attraverso il potenziamento delle abilità psicologiche fondamentali. Le prestazioni di un atleta, infatti, sono determinate da quattro componenti principali: Preparazione atletica Preparazione tattica Preparazione tecnica Preparazione mentale I grandi atleti, indipendentemente dallo sport praticato, eccellono grazie a un'ottimale gestione e sviluppo delle competenze legate alla componente mentale. Queste competenze includono: Imagery (immaginazione): la capacità di visualizzare obiettivi e azioni performanti. Automotivazione: mantenere alta la spinta personale per affrontare gli allenamenti e le competizioni. Resilienza e persistenza: superare gli ostacoli con tenacia e determinazione. Gestione delle emozioni: affrontare la pressione, la paura e la fatica senza perdere il focus. Leadership: fondamentale nei giochi di squadra per creare dinamiche positive. Stato di flow: raggiungere un livello ottimale di attenzione al compito, entrando in uno stato di massima concentrazione e rendimento. Questo percorso consente di sviluppare, rafforzare o apprendere alcune di queste abilità chiave per affrontare le sfide sportive con maggiore sicurezza, controllo emotivo e prestazioni più elevate. Se desidera saperne di più o valutare come questa valutazione e il percorso di mental coaching possano esserle di aiuto, può prenotare un colloquio conoscitivo.

Possiamo incontrarci per conoscerci, verificare se posso essere di aiuto in qualche modo, definire il suo problema o obiettivo senza impegno alcuno di continuare con altri colloqui Sono a disposizione per ulteriori info.

Psicoterapia Integrata: Un Approccio Personalizzato per Ogni Persona Dal 2000 mi occupo di psicoterapia integrata, un approccio che considera l’unicità di ciascun individuo e adatta le tecniche psicologiche in base ai bisogni personali. La ricerca scientifica dimostra che ogni persona è un mondo a sé, con esigenze e peculiarità che richiedono un intervento personalizzato per essere affrontate efficacemente. Il mio approccio si basa su una profonda comprensione individuale e sull'applicazione flessibile delle tecniche provenienti dai principali modelli psicologici contemporanei: Umanistico-Esistenziale: un approccio centrato sulla valorizzazione delle risorse individuali. Sistemico-Relazionale: per comprendere dinamiche familiari e relazionali complesse. Cognitivo-Comportamentale: basato su strategie pratiche per modificare schemi di pensiero disfunzionali. Psiconeuroendocrinoimmunologia: per collegare mente, corpo ed equilibrio fisiologico. Se desidera approfondire o valutare come posso supportarla, può prenotare un colloquio conoscitivo.

Migliora le Tue Abilità di Intelligenza Emotiva per il Successo Professionale Le ricerche scientifiche confermano che le competenze di Intelligenza Emotiva sono essenziali per ottenere risultati eccellenti nel lavoro. Sviluppare consapevolezza di sé (comprendendo limiti, risorse, valori, mission ed emozioni), migliorare la capacità di automotivarsi, rafforzare l'ottimismo e la resilienza, gestire lo stress, comunicare in modo efficace e diventare un leader assertivo sono aspetti fondamentali per affrontare con successo i cambiamenti nel contesto lavorativo. Prenoti un colloquio personalizzato per scoprire come rafforzare queste competenze e affrontare con maggiore sicurezza le sfide professionali. Valuteremo insieme le sue esigenze e come posso supportarla nel raggiungere i suoi obiettivi.

Un percorso di coppia è un’esperienza complessa e delicata. Per aiutare le coppie in difficoltà, utilizzo tra l'altro, le ricerche sull’Intelligenza Emotiva sviluppate da John Gottman, uno dei massimi esperti al mondo nelle dinamiche relazionali. L'obiettivo è aiutare le coppie a ritrovare equilibrio e felicità o, se necessario, affrontare una separazione minimizzando i danni psicologici per entrambi e per eventuali figli. Questo spazio terapeutico si basa sull’ascolto empatico, l’assenza di giudizio e una guida socratica per scoprire le risorse della coppia e gestire i conflitti in modo costruttivo. Prenotate un colloquio per approfondire e valutare insieme come posso esservi di aiuto.

Che cos’è la Mindfulness: “Consapevolezza non giudicante del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione” In questo corso individuale utilizzeremo la meditazione Mindfuness. La Mindfulness è un ottimo catalizzatore di cambiamento, promotore di consapevolezza di sé e di scoperta di un nuovo modo di essere. La Mindfulness è utilizzato in tutto il mondo con numerosi benefici in vari ambiti, da quello sportivo a quello manageriale ed individuale e la loro efficacia è dimostrata da migliaia di ricerche scientifiche. I benefici che apportano sono caratteristici di uno stato di equilibrio naturale: profondo benessere e miglioramento delle relazioni interpersonali recupero energetico maggiore consapevolezza di sé migliore gestione di Sé di fronte a situazioni emotive spiacevoli e che provocano eccessiva ansia miglioramento delle prestazioni lavorative e sportive aumento della capacità di concentrazione e memoria maggiore determinazione prevenzione e miglioramento di malattie da stress ed incremento delle difese immunitarie limitazione dell’impatto di condizioni difficili, come il dolore cronico ed il cancro. Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.

Un percorso di coppia è un’esperienza complessa e delicata. Per aiutare le coppie in difficoltà, utilizzo tra l'altro, le ricerche sull’Intelligenza Emotiva sviluppate da John Gottman, uno dei massimi esperti al mondo nelle dinamiche relazionali. L'obiettivo è aiutare le coppie a ritrovare equilibrio e felicità o, se necessario, affrontare una separazione minimizzando i danni psicologici per entrambi e per eventuali figli. Questo spazio terapeutico si basa sull’ascolto empatico, l’assenza di giudizio e una guida socratica per scoprire le risorse della coppia e gestire i conflitti in modo costruttivo. Prenotate un colloquio per approfondire e valutare insieme come posso esservi di aiuto.

Valutazione Psicologica dello Sport e Mental Coaching: Allenare la Mente per Migliorare le Performance Prima di intraprendere il percorso di mental coaching, eseguo una valutazione approfondita di psicologia dello sport. Questo approccio preliminare consente di comprendere lo stato psicologico dell'atleta, identificando punti di forza, eventuali blocchi mentali e bisogni specifici. Il mental coaching è un processo di allenamento mentale mirato a migliorare le prestazioni attraverso il potenziamento delle abilità psicologiche fondamentali. Le prestazioni di un atleta, infatti, sono determinate da quattro componenti principali: Preparazione atletica Preparazione tattica Preparazione tecnica Preparazione mentale I grandi atleti, indipendentemente dallo sport praticato, eccellono grazie a un'ottimale gestione e sviluppo delle competenze legate alla componente mentale. Queste competenze includono: Imagery (immaginazione): la capacità di visualizzare obiettivi e azioni performanti. Automotivazione: mantenere alta la spinta personale per affrontare gli allenamenti e le competizioni. Resilienza e persistenza: superare gli ostacoli con tenacia e determinazione. Gestione delle emozioni: affrontare la pressione, la paura e la fatica senza perdere il focus. Leadership: fondamentale nei giochi di squadra per creare dinamiche positive. Stato di flow: raggiungere un livello ottimale di attenzione al compito, entrando in uno stato di massima concentrazione e rendimento. Questo percorso consente di sviluppare, rafforzare o apprendere alcune di queste abilità chiave per affrontare le sfide sportive con maggiore sicurezza, controllo emotivo e prestazioni più elevate. Se desidera saperne di più o valutare come questa valutazione e il percorso di mental coaching possano esserle di aiuto, può prenotare un colloquio conoscitivo.

Possiamo incontrarci per conoscerci, verificare se posso essere di aiuto in qualche modo, definire il suo problema o obiettivo senza impegno alcuno di continuare con altri colloqui Sono a disposizione per ulteriori info.

Psicoterapia Integrata: Un Approccio Personalizzato per Ogni Persona Dal 2000 mi occupo di psicoterapia integrata, un approccio che considera l’unicità di ciascun individuo e adatta le tecniche psicologiche in base ai bisogni personali. La ricerca scientifica dimostra che ogni persona è un mondo a sé, con esigenze e peculiarità che richiedono un intervento personalizzato per essere affrontate efficacemente. Il mio approccio si basa su una profonda comprensione individuale e sull'applicazione flessibile delle tecniche provenienti dai principali modelli psicologici contemporanei: Umanistico-Esistenziale: un approccio centrato sulla valorizzazione delle risorse individuali. Sistemico-Relazionale: per comprendere dinamiche familiari e relazionali complesse. Cognitivo-Comportamentale: basato su strategie pratiche per modificare schemi di pensiero disfunzionali. Psiconeuroendocrinoimmunologia: per collegare mente, corpo ed equilibrio fisiologico. Se desidera approfondire o valutare come posso supportarla, può prenotare un colloquio conoscitivo.

Migliora le Tue Abilità di Intelligenza Emotiva per il Successo Professionale Le ricerche scientifiche confermano che le competenze di Intelligenza Emotiva sono essenziali per ottenere risultati eccellenti nel lavoro. Sviluppare consapevolezza di sé (comprendendo limiti, risorse, valori, mission ed emozioni), migliorare la capacità di automotivarsi, rafforzare l'ottimismo e la resilienza, gestire lo stress, comunicare in modo efficace e diventare un leader assertivo sono aspetti fondamentali per affrontare con successo i cambiamenti nel contesto lavorativo. Prenoti un colloquio personalizzato per scoprire come rafforzare queste competenze e affrontare con maggiore sicurezza le sfide professionali. Valuteremo insieme le sue esigenze e come posso supportarla nel raggiungere i suoi obiettivi.

Un percorso di coppia è un’esperienza complessa e delicata. Per aiutare le coppie in difficoltà, utilizzo tra l'altro, le ricerche sull’Intelligenza Emotiva sviluppate da John Gottman, uno dei massimi esperti al mondo nelle dinamiche relazionali. L'obiettivo è aiutare le coppie a ritrovare equilibrio e felicità o, se necessario, affrontare una separazione minimizzando i danni psicologici per entrambi e per eventuali figli. Questo spazio terapeutico si basa sull’ascolto empatico, l’assenza di giudizio e una guida socratica per scoprire le risorse della coppia e gestire i conflitti in modo costruttivo. Prenotate un colloquio per approfondire e valutare insieme come posso esservi di aiuto.

Un percorso di coppia è un’esperienza complessa e delicata. Per aiutare le coppie in difficoltà, utilizzo tra l'altro, le ricerche sull’Intelligenza Emotiva sviluppate da John Gottman, uno dei massimi esperti al mondo nelle dinamiche relazionali. L'obiettivo è aiutare le coppie a ritrovare equilibrio e felicità o, se necessario, affrontare una separazione minimizzando i danni psicologici per entrambi e per eventuali figli. Questo spazio terapeutico si basa sull’ascolto empatico, l’assenza di giudizio e una guida socratica per scoprire le risorse della coppia e gestire i conflitti in modo costruttivo. Prenotate un colloquio per approfondire e valutare insieme come posso esservi di aiuto.

Valutazione Psicologica dello Sport e Mental Coaching: Allenare la Mente per Migliorare le Performance Prima di intraprendere il percorso di mental coaching, eseguo una valutazione approfondita di psicologia dello sport. Questo approccio preliminare consente di comprendere lo stato psicologico dell'atleta, identificando punti di forza, eventuali blocchi mentali e bisogni specifici. Il mental coaching è un processo di allenamento mentale mirato a migliorare le prestazioni attraverso il potenziamento delle abilità psicologiche fondamentali. Le prestazioni di un atleta, infatti, sono determinate da quattro componenti principali: Preparazione atletica Preparazione tattica Preparazione tecnica Preparazione mentale I grandi atleti, indipendentemente dallo sport praticato, eccellono grazie a un'ottimale gestione e sviluppo delle competenze legate alla componente mentale. Queste competenze includono: Imagery (immaginazione): la capacità di visualizzare obiettivi e azioni performanti. Automotivazione: mantenere alta la spinta personale per affrontare gli allenamenti e le competizioni. Resilienza e persistenza: superare gli ostacoli con tenacia e determinazione. Gestione delle emozioni: affrontare la pressione, la paura e la fatica senza perdere il focus. Leadership: fondamentale nei giochi di squadra per creare dinamiche positive. Stato di flow: raggiungere un livello ottimale di attenzione al compito, entrando in uno stato di massima concentrazione e rendimento. Questo percorso consente di sviluppare, rafforzare o apprendere alcune di queste abilità chiave per affrontare le sfide sportive con maggiore sicurezza, controllo emotivo e prestazioni più elevate. Se desidera saperne di più o valutare come questa valutazione e il percorso di mental coaching possano esserle di aiuto, può prenotare un colloquio conoscitivo.

Che cos’è la Mindfulness: “Consapevolezza non giudicante del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione” In questo corso individuale utilizzeremo la meditazione Mindfuness. La Mindfulness è un ottimo catalizzatore di cambiamento, promotore di consapevolezza di sé e di scoperta di un nuovo modo di essere. La Mindfulness è utilizzato in tutto il mondo con numerosi benefici in vari ambiti, da quello sportivo a quello manageriale ed individuale e la loro efficacia è dimostrata da migliaia di ricerche scientifiche. I benefici che apportano sono caratteristici di uno stato di equilibrio naturale: profondo benessere e miglioramento delle relazioni interpersonali recupero energetico maggiore consapevolezza di sé migliore gestione di Sé di fronte a situazioni emotive spiacevoli e che provocano eccessiva ansia miglioramento delle prestazioni lavorative e sportive aumento della capacità di concentrazione e memoria maggiore determinazione prevenzione e miglioramento di malattie da stress ed incremento delle difese immunitarie limitazione dell’impatto di condizioni difficili, come il dolore cronico ed il cancro. Può prenotare un colloquio per saperne di più e per constatare se posso nel concreto esserle di aiuto.