Domande del paziente (29)

Buongiorno, nei percorsi psicoterapeutici per il DOC trovo molto utile la pratica della Mindfulness, che insegna a non lottare contro i pensieri ossessivi (rendendoli più forti), ma a vederli in modo sempre... Altro

Buongiorno, un evento traumatico può causare sintomi simili a quelli che descrivi; se ancora non l'hai fatto, ti consiglio di rivolgerti ad uno psicoterapeuta per valutare bene il tuo caso e consigliarti... Altro

Buongiorno signora, potrebbe prendere in considerazione il rivolgersi ad uno specialista per una lettura più approfondita del suo test. Non sono solo numeri, possono raccontare molto di una persona. Lo... Altro

Buongiorno, la sua richiesta di aiuto è scritta con una grande delicatezza, da cui si intuisce il dolore che sta provando. Penso che sia ormai consapevole della situazione e debba solo trovare la forza... Altro

Buongiorno, le relazioni sentimentali sono sempre un po’ più complicate di quanto vorremmo e questo, a volte, spaventa.
Fino a poco fa avevi una sensazione potente e rassicurante: camminiamo nella stessa... Altro

Buongiorno, le relazioni sentimentali sono sempre un po’ più complicate di quanto vorremmo e questo, a volte, spaventa.
Fino a poco fa avevi una sensazione potente e rassicurante: camminiamo nella stessa... Altro

Buongiorno signore, io penso che sia coraggioso battersi per cambiare ciò ci sembra ingiusto, ma la realtà è che non possiamo obbligare nessuno a cambiare. Possiamo però imparare a comunicare nel modo... Altro

Buongiorno, complimenti per il suo percorso. A livello razionale lei sa che sono solo frasi e pensieri, ma a livello emotivo questi provocano delle reazioni. Il corpo purtroppo non distingue tra pensiero... Altro

Ogni percorso terapeutico è estremamente personale e quindi diverso da ogni altro, non si possono fare facilmente considerazioni sulla durata o l'efficacia. Porti i suoi dubbi in terapia, potrebbero diventare... Altro

Buongiorno, a volte usiamo tanto tempo e tante energie ad analizzare le intenzioni degli altri, quando le relazioni si basano su azioni e comportamenti reciproci. Più che chiederci se una persona ci ama,... Altro

Buongiorno, leggendo la sua domanda mi è sembrato di entrare nella sua testa e di essere trasportata in giro dal vortice dei suoi pensieri. Si sente anche lei così? Come si fa a scendere? Può cominciare... Altro

Buongiorno, io credo che ciascuno di noi segua un suo personalissimo percorso, il confronto con gli altri o con dei numeri (come l'età) non serve a molto, se non a farci sentire (quasi sempre) inadeguati.... Altro

I cambiamenti fanno paura (paura di sbagliare, paura di non poter tornare indietro, paura di pensare "e se..."), ma sotto tutti gli strati dei pensieri, dei dubbi, dei sensi i colpa, ecc., ci sono le risposte... Altro

Buongiorno, io le suggerisco di prendere in considerazione la pratica della Mindfulness, che è estremamente utile affiancata anche ad una psicoterapia ed indicata nei casi di DOC. In generale, la pratica... Altro

Buongiorno, io credo che le statistiche e le probabilità di riuscita di una terapia di elezione rispetto ad una patologia lei le abbia già cercate e trovate. Nessuno può darle più garanzie di così. La... Altro

Buongiorno, ha messo in luce un problema molto serio: la difficoltà del partner o della famiglia in generale che deve gestire un membro con una dipendenza (la ludopatia è una dipendenza a tutti gli effetti).... Altro

Buongiorno, ricordi che pensieri, fantasie, sogni non sono sotto il nostro controllo e non ne siamo responsabili, così come non possiamo controllare ciò che proviamo a livello fisico ed emotivo. Ciò che... Altro

Buongiorno, in sintesi: la sertralina viene usata generalmente nel trattamento della depressione, disturbo da attacchi di panico, disturbo ossessivo-compulsivo, ansia sociale e disturbo da stress post-traumatico;... Altro

Buongiorno signora, nella gestione dell'ansia e dell'ipocondria può essere utile la pratica della meditazione Mindfulness, in quanto non ha lo scopo di combattere i pensieri disturbanti, ma di imparare... Altro

Buongiorno Simone, dalle sue parole si sente tanta rabbia. Questa è un'emozione normale nella situazione che sta vivendo, ma può essere anche molto distruttiva. La cosa utile potrebbe essere quella di... Altro